Östhammar
厄斯特汉马 是瑞典 乌普兰省东部的一个市镇。虽然厄斯特汉马镇本身的人口为4,500人，但该市镇有超过20,000名常住居民，夏季时人数更多。
了解
[]- 另见：北欧历史
厄斯特汉马于1368年被梅克伦堡的阿尔布雷希特国王授予城市权，但当时该地区已是一个贸易中心。到15世纪末，通往厄斯特汉马的水道变得太浅。因此，市民们决定迁往附近的厄勒格隆德，并将厄斯特汉马的城市权一并带走。1520年，厄勒格隆德被 丹麦国王克里斯蒂安二世下令摧毁。因此，厄斯特汉马被重新人口，这次稍微靠近海岸，并恢复了其城市特权。厄斯特汉马以17世纪瓦隆人创立的钢铁工业而闻名。到19世纪末，厄勒格隆德成为一个受欢迎的海滨度假胜地。
如今，厄斯特汉马是一个季节性的夏季城市，夏季月份人潮涌动、活动丰富，而冬季则更为宁静安详。海岸线和附近岛屿上散布着许多夏季小屋。其中最大和最有名的是格拉斯岛，它是瑞典第十大岛。
旅游咨询处
[]- 厄斯特汉马旅游局, Rådhustorget 1, ☏ +46 173-178 50, turism.osthammar@roslagen.se.
- 厄勒格隆德旅游局, Hamntorget (码头边), ☏ +46 173 30555, turism.regrund@roslagen.se.
地点
[]- 厄斯特汉马，厄斯特汉马市镇的所在地
- 厄勒格隆德，一个港口城镇。在瑞典，这是最小的常被称为“镇”的地方之一
- 丹讷摩拉，一个矿业城镇
- 吉莫
- 格拉斯岛，一个岛屿
- 哈格
抵达
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公共交通
[]区域交通由 UL 运营。从 乌普萨拉中央车站乘坐 811 路巴士前往厄斯特汉马/厄勒格隆德。行程约需 1 小时 10 分钟，平日每半天一班，周末每小时一班。
从 耶夫勒出发，乘坐 UL 510 路巴士前往 蒂尔普。在“Skärplinge bussterminal”下车，换乘 835 路巴士。此路线周末不运营。
无法乘坐火车到达厄斯特汉马。
乘汽车
[]厄斯特汉马位于 76 号公路上，该公路向北通往 耶夫勒，向南通往 诺塔耶。要到达厄斯特汉马，请在“厄斯特汉马环岛”处转弯。
288 号公路从 乌普萨拉出发，在“Börstils kyrka”处与 76 号公路合并，该地点距离厄斯特汉马环岛约 1 公里（0.62 英里）。
骑自行车
[]76 号公路狭窄且交通繁忙，尤其是在夏季，骑自行车旅行很困难。“Kustlinjen”或“Skärgårdscykelleden”是一条沿着罗斯拉根海岸的自行车路线。它标有红色标志，并一路从 斯德哥尔摩 延伸至厄勒格隆德和厄斯特汉马，沿途都有清晰的指示。
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[]虽然没有载客渡轮前往厄斯特汉马，但如果您乘自带船只旅行，厄斯特汉马和厄勒格隆德都有游艇码头。
- "Östhammars Gästhamn" +46 173-862 90。水深：1-1.5 米（3.3-4.92 英尺）。可容纳15艘船只
- "Öregrunds gästhamn" +46 173-865 55。水深：0.8-4.5 米（2.6-14.8 英尺）。可容纳80艘船只
四处逛逛
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公共交通
[]UL 运营的 811 路区域巴士，往返于厄斯特汉马和厄勒格隆德之间。行程约需 20 分钟，使用交通卡购买为 23 克朗，预购为 30 克朗，现场购买为 37 克朗。
前往格拉斯岛
[]名为 Gräsöfärjan 的渡轮在厄勒格隆德和格拉斯岛之间运送乘客、自行车和汽车。渡轮免费，大部分时间每天至少发船两次。
看
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- 福斯马克核电站。 瑞典三座仍在运行的核电站之一，可供团体参观。
- 厄斯特比布鲁克庄园 (Österbybruks herrgård).
- 瓦隆铜厂：瓦隆金属工业
活动
[]- 迷你高尔夫 (在 Klackskärs 露营地附近), ☏ +46 173-213 64. 仅夏季开放. 每位成人 40 克朗，12 岁以下儿童 25 克朗.
- 厄勒格隆德高尔夫俱乐部 (位于 Söderön 岛，距离厄斯特汉马约 6 公里（3.7 英里），沿前往厄勒格隆德的路线), ☏ +46 173-324 50. 一个高尔夫球场，设有商店和餐厅。
- Krutudden. 沙滩。夏季提供排球场和报刊亭。
年度活动
[]- Roslagsloppet. 每年八月第一个星期六举行的船赛。这是参赛人数最多的离岸赛之一。船只从 斯德哥尔摩群岛的“Trälhavet”出发，向北行驶至厄勒格隆德的终点线，全程约 135 海里。该活动由 Öregrunds Racerklubb 在厄勒格隆德船节周（Öregrunds båtfestivalvecka）的最后一天组织，通常是厄勒格隆德一年中最热闹的一天。
购物
[]厄勒格隆德镇（位于厄斯特汉马市镇内）提供该地区一些基本服务，例如唯一的 Systembolaget 酒类专卖店。在购物和服务方面，这两个城镇可以被视为一个紧密联系的区域。
餐饮
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- 福斯马克旅馆, Forsmarks Wärdshus (福斯马克), ☏ +46 173 501 00, info@forsmarkswardshus.se. 一家旅馆和午餐餐厅，在白皮书中有记载。
- 麒麟泰式餐厅, Stångörsgatan (厄斯特汉马), ☏ +46 173-17554. 泰式和中国菜。
- Sjökrogen, Strandvägen 1 (厄斯特汉马), ☏ +46 72 721 25 29. 仅夏季开放.
- [死链] Strandnära, Skatgränd 1B (厄勒格隆德). 一家海鲜熏制店、小酒馆和酒吧
饮品
[]- [死链] Adas Kaffestuga, Norra Tullportsgatan 6 (厄斯特汉马), ☏ +46 173-129 99.
- Angelicas 食品和面包坊, Drottninggatan 3 (厄斯特汉马), ☏ +46 173-128 88.
住宿
[]- Johanssons Gårdshotell, Kyrkogatan 4, ☏ +46 703618817, info@johanssonsgardshotell.se.
- Klackskärs 露营地, ☏ +46 173-21 364. 露营地仅在 5 月至 8 月开放。 露营每天 185 克朗。带 4 张床的小屋每晚 450 克朗或每周 2700 克朗.
- Gräsöbadens 露营地 (格拉斯岛渡轮码头指示牌), ☏ +46 173-331 90. 5 月至 8 月开放 露营每天 200 克朗.
- Strandhotellet, Västergatan 1 (厄勒格隆德), ☏ +46 17331600, info@strandhotellet.nu.
注意安全
[]- Kronans Droghandel (药店), Rådhusgatan 1 (厄勒格隆德), ☏ +46 173-105 53. 周一至周五：09:30-18:00，周六：10:00-14:00.
- 厄斯特汉马邻近警局 (警局), Klockaregatan 11, ☏ +46 173-114 14.
- 厄斯特汉马医疗中心 (健康中心), Lasarettvägen 1, ☏ +46 173-880 00.