厄斯特马尔姆 [østərˈmalm] 是位于斯德哥尔摩东北部的一个区，与北区和瓦萨区接壤，位于斯德哥尔摩最长的街道之一比尔格·雅尔街。厄斯特马尔姆的核心由19世纪的街区组成，并配有生机勃勃的绿树成荫的大道和高档购物区。厄斯特马尔姆的外围地区拥有几所大学和学院，以及拥有两个游轮码头的港口区，还有尤尔登岛（有单独的文章），这是一个拥有许多热门博物馆的公园岛。

了解

我住在斯图尔街，所以我说的话很重要！ – 1966年打给瑞典电视台的电话投诉。后来这变成了一句流行语，用来说明厄斯特马尔姆的自我形象。讽刺的是，电视台演播室离斯图尔街只有很短的步行路程。

北尤尔登的一些草地由牲畜维护开放。

厄斯特马尔姆历史悠久。从中世纪起，这片土地就以Ladugårdslandet（“谷仓之地”）而闻名，并由皇家农场组成。随着17世纪瑞典帝国的崛起，该地区被军事化，建有军营和操练场，Gärdet [ˈjæˈɖet]，至今仍清晰开阔。19世纪末，资产阶级沿着海滨建造了宏伟的住宅楼，并开始使用Östermalm这个名字。20世纪30年代，操练场的一部分被改建成了一排朴素、方正的现代风格公寓楼，这些公寓楼启发了世界各地的类似项目。

皇家理工学院（KTH）、斯德哥尔摩大学以及几所小型高等学府（皇家音乐学院、舞蹈戏剧学院、国防学院等）都位于北尤尔登。

港口区，包括Värtahamnen、Frihamnen和Loudden，自19世纪末开始建设。如今货船较少，港口主要接收波罗的海渡轮以及国际游轮渡轮。瑞典电视和电影业的中心，许多部门位于港口已退役的仓库中，这为厄斯特马尔姆增添了永恒的魅力。

抵达

如斯德哥尔摩#公共交通所述以及在公共交通管理局SL的网站上，可以通过多种交通方式轻松抵达厄斯特马尔姆。

许多游轮停靠在瓦尔塔港 [ˈvæʈaˈhamnən] 和弗里港（如果不在南区）。码头离地铁站Gärdet几乎步行可达。出租车通常停在码头，像往常一样在斯德哥尔摩，小心被敲竹杠，并查看黄色价格标签！

• 地铁的红线在厄斯特马尔姆有几个站点。厄斯特马尔姆市中心是厄斯特马尔姆广场 [østərmalmstˈɔrj] 站，服务于该区的斯图尔普兰 [ˈstʉrəˈplɑːn] 和厄斯特马尔姆广场区域。

城市电车在周末和夏季使用一些老式电车。

• 电车城市电车 [ˈsporˈvɛːg ˈsɪtʏ] 从中央车站（北区）沿滨海大道开往尤尔登岛，这是一种非常风景优美且方便的旅行方式。

看

厄斯特马尔姆拥有几家博物馆和其他文化机构。在斯图尔街和卡拉瓦根街，您可以找到许多画廊。请参阅斯德哥尔摩滨海宫殿之旅，了解沿着滨海大道宏伟建筑的徒步之旅。

• 1 瑞典历史博物馆 (Historiska Museet), Narvavägen 13-17 (T Karlaplan). 周二至周日 11:00-17:00，夏季：周一至周日 11:00-18:00. 瑞典从冰河时期（公元前10000年）至今的历史，重点是中世纪（11至16世纪）。关于维京时代的展览于2021年进行了扩建。在黄金展厅，您可以找到从青铜时代到16世纪的黄金宝藏。 150 克朗/成人，青少年免费. (更新于 2024 年 8 月)
• 2 经济博物馆 – 皇家钱币博物馆 (Ekonomiska museet – Kungliga myntkabinettet), Narvavägen 13-17 (T Karlaplan). 周二至周日 11:00-17:00，夏季：11:00-18:00. 该博物馆以皇家钱币收藏为基础，讲述金钱、财富和财务管理的故事。 150 克朗，儿童免费.  
• 3 陆军博物馆, Riddargatan 13. 10:00-17:00. 展示了瑞典战争史，重点是16至18世纪瑞典帝国的兴衰，以及瑞典在第一次世界大战、欧洲第二次世界大战和欧洲冷战阴影下的作用。该博物馆非常努力地将战争置于更广泛的社会背景中。 140 克朗/成人，95 克朗/优惠价，儿童免费. (更新于 2024 年 8 月)
• 4 皇家戏剧院 (Dramaten), Nybroplan. 瑞典的国家口语戏剧舞台。建筑本身令人印象深刻。有英语导览。  
• 5 伯瓦尔厅 ([ˈbærvaldˈhalən]), Dag Hammarskjölds väg 3. 瑞典广播交响乐团的官方音乐厅。  
• 6 瑞典表演艺术博物馆 (Scenkonstmuseet), Sibyllegatan 2. 一个展示瑞典及其他国家舞蹈、戏剧和音乐的博物馆。自2018年起，还设有瑞典流行音乐展览。  
• 7 皇家马厩, Väpnargatan 1. 仅限导览和团体参观。  
• 8 Lars Bohman画廊, Karlavägen 9 (T Rådmansgatan 或 T-Tekniska högskolan 步行距离内). 周一至周五 12:00-18:00，周六周日 12:00-16:00. 一家小型艺术画廊。  
• 9 Designgalleriet, Odengatan 21. 一家展示时尚、艺术和工艺品的画廊。  
• Humlegården. 夏季短暂时光中，是休闲和日光浴的热门场所。 
  • 10 瑞典国家图书馆 (Kungliga Biblioteket), kungl.biblioteket@kb.se. 周六 11:00-15:00（7月闭馆），周一至周四 09:00-18:00，周五 09:00-17:00. 该图书馆是国家档案馆，不外借图书。但同样美丽的斯德哥尔摩公共图书馆（Stockholms stadsbibliotek，位于Vasastan）则可以。地下宝藏室藏有《吉加斯抄本》和在一场针对Pirate Bay的战争中缴获的巨大中世纪圣经，其中有一幅独特的魔鬼画像。 (更新于 2024 年 8 月)
• 11 环境方尖碑 (Miljöobelisker). 自1994年以来，这些方尖碑提供了斯德哥尔摩空气和水污染及其他参数的实时柱状图。  

加尔德特和斯德哥尔摩港

• 12 科技博物馆 (Tekniska Museet), Museivägen 7 (从 T-Centralen/Sergels Torg 乘坐 69 路公交车), ☏ +46 8 450 56 00. 周四至周二 10:00-18:00，周三 10:00-20:00. 这座大型博物馆讲述了瑞典丰富的工程传统故事，展品来自几个世纪前，以及2008年针对Pirate Bay的突袭行动中的一个服务器机架。它也适合幼儿，在Teknorama展区可以进行自己的实验。入场费：160 克朗 - 儿童7-18岁，学生19+岁 95 克朗。家庭和使用斯德哥尔摩卡有折扣。  
  • 13 国家体育博物馆 (Riksidrottsmuseet). 同一栋建筑内的小型免费入场博物馆。  
  • 14 警察博物馆 (Polismuseet). 瑞典犯罪与执法史。  
• 15 民族博物馆, Djurgårdsbrunnsvägen 34. Etnografiska museet，收藏有来自世界各地的文物，大部分是原住民的。博物馆外矗立着一根由加拿大不列颠哥伦比亚省的海斯勒部落于21世纪初制作的图腾柱，以换取博物馆此前收藏的19世纪图腾柱，该图腾柱现已归还给海斯勒部落。  
• 16 海事博物馆 (Sjöhistoriska museet), Djurgårdsbrunnsvägen 24. 展出了瑞典作为航海国家悠久历史的文物。包括18世纪皇家游艇Amphion的残骸，以及一系列精美的模型。  

• 17 Magasin 3 Stockholm Konsthall, Frihamnen (Bus 1 to Frihamnen or Bus 76 to Magasin 3), ☏ +46 8 545 680 40. Th 12:00-19:00, F-Su 12:00-17:00 (closed during the summer). Founded in 1987 in a former warehouse in the old Freeport district, the large exhibition space of Magasin 3 houses major exhibitions by international artists, often presenting new works.  
• 18 Swedish Veteran Monument (Östermalm). A ceremony is held here on the Swedish Veteran Day. While Sweden evaded the World Wars and the wars of the Swedish Empire are long past, many Swedish soldiers have served in international missions. The monument was erected in 2013 to commemorate those veterans.  

南迪尤尔加登和弗雷斯卡蒂

瑞典自然历史博物馆

• 19 Swedish Museum of Natural History (Naturhistoriska riksmuseet), Frescativägen 40 (T Universitetet and then bus 40 or 540). Tu-W F 10:00-19:00, Th 10:00-20:00, Sa Su 11:00-19:00. The museum displays animals, plants, fungi, minerals and fossils from all continents, some acquired during the voyages of James Cook. Features exhibits of evolution, the polar areas, and Scandinavian nature.  
  • 博物馆内设有瑞典唯一的 IMAX 穹顶影院 Cosmonova。
  • 瑞典太阳系. 一个按比例制作的太阳系模型，其中地球体育馆（Söderort）代表太阳。地球和月亮位于自然历史博物馆。从博物馆的圆顶可以看到地球体育馆，其视观大小与太阳相同。 
• 20 Bergius Botanic Gardens (Bergianska trädgården). Open-air gardens open to the public, as well as a greenhouse, popular during the cold season. The Victoria House is a preserved Victorian greenhouse.  
• 21 Stora skuggan, Stora skuggans väg 40. A 4-H farm with a restaurant.  
• 22 Norra Djurgårdsstaden (Stockholm Royal Seaport). During the 19th and 20th centuries, the Stockholm Gasworks was here. The contaminated ground has been sanitized. As of the 2010s, a new neighbourhood is under construction, with sustainable waste management, and acclaimed post-modern architecture. The brick buildings remain.  
• 23 Stockholm Transport Museum (Stockholms spårvägsmuseum). The regeneration building of the gas works is used as a museum of Stockholm's public transportation system, with an emphasis on trams.  

活动

斯图尔巴登

• 1 Sturebadet, Sturegallerian 36 (T Östermalmstorg), ☏ +46 8 545 015 00. M-F 06:30-22:00, Sa Su 09:00-19:00. The costliest, and possibly the most beautiful, spa in central Stockholm. For those who can afford it, this place offers luxury in a listed 1880s building (faithfully reconstructed after a fire in 1985). Entrance costs 495 kr (F-Su 595 kr). It includes rented towel, robe and slippers, and entrance to pool, spa-section, gym and saunas. Most spa treatments 540 kr and upwards.  
• 2 Brunnsviken ([ˈbrɵnsˈviːkən]). A brackish bay, adjacent to the National City Park. There are several fine beaches, particularly on the eastern side (T Universitetet). Popular with students as it is less than a kilometre from the university's main campus.  

斯德哥尔摩体育场举办各种活动。

• 3 Stockholm Stadium (Stockholms Stadion), Lidingövägen/Vallhallavägen. A red brick stadium with just above 14,000 seats, built for the 1912 Stockholm Olympics. For decades the home of Djurgårdens IF men's soccer team, but in 2013, the women's team of the same club. Also hosts track and field, the Stockholm Marathon, concerts and other events.  
  • DN-galan. 瑞典顶级的田径赛事，属于国际田联世界田径巡回赛，每年七月在美丽的斯德哥尔摩奥林匹克体育场举行。 
• 4 Stockholm Open, Lidingövägen 75. A tennis event on the ATP Tour, held in the Royal Tennis Hall in Östermalm in October, attracting many of the world's finest tennis players.  
• 5 Kampementsbadet, Sandhamnsgatan 64. An outdoor swimming pool with a gym, open during summers.  
• 6 Östermalms IP, Fiskartorpsvägen 2. An open-air sport park, usually open for the public. Ice skating at winter. In July-August, it hosts the Stockholm Pride festival.  

购物

Stureplan 是夜生活和高端购物的中心。

Stureplan 及其周边街道为富裕人士提供了许多购物机会。当然，大多数博物馆都有纪念品商店。

• 1 Sturegallerian (Main entrance: Stureplan (T Östermalmstorg)). M-F 10:00-19:00, Sa 10:00-18:00, Su 12:00-17:00. Opened in 1989, Sturegallerian is an upmarket shopping mall in central Stockholm, with stores carrying several brands, such as Björn Borg, Marimekko and Bang & Olufsen. Also the home of the upmarket restaurants Sturehof and Tures, and the nightclub Sturecompagniet.  

• 2 J Lindeberg, Grev Turegatan 9 (T Östermalmstorg). Straightforward, casual men's wear.  

• Hedengrens 书店, Sturegallerian (乘坐地铁至 Östermalmstorg). 一家精致的书店，提供瑞典语、英语和其他语言的书籍。他们更侧重于文化书籍而不是畅销书。 

• 3 Svenskt Tenn, Strandvägen 5 (T Östermalmstorg), ☏ +46 8 617 16 00. M-F 10:00–18:00, Sa 10:00–15:00. A well known store for high-quality Swedish design.  
• 4 Kosherian Blecher & Co, Nybrogatan 19 (T Östermalmstorg), ☏ +46 8 663 65 80. M Tu Th 11:00-18:00, W 11:00-21:30, F 09:00-1 hour before Shabbat (shorter opening hours during the summer). Kosherian is Stockholm's only Kosher food store. There are no kosher restaurants in Stockholm, but Kosherian offers catering and can prepare light meals.  
• 5 Fältöversten, Karlaplan. A shopping mall with mainstream stores and diners, as well as Östermalms konfektyr, with craft chocolate.  

餐饮

在Östermalm用餐可能会很贵，而且斯德哥尔摩预算范围内占主导地位的快餐和民族餐厅比其他区少。不过，如果天气允许，Östermalm有很多适合野餐的好地方。

经济型

• 1 Planet Food, inside Östermalmshallen, Östermalmstorg (T Östermalmstorg). Open during lunch hours. Although the deli market Östermalmshallen is rather upmarket and its restaurants generally on the expensive side, Planet Food is an exception, offering a decent selection of excellent and very fresh wraps for 55 kr. Salads and juices are also on the menu. (updated Aug 2015)
• 2 Restaurang Sumlen, Humlegården (in the basement of Kungliga Biblioteket (the Royal Library) in the Humlegården park, T Östermalmstorg). M-F 09:30-16:00, closed in July. In an area where sit-down lunches are expensive, Sumlen, catering to poor PhD students, offer simple but decent meals for 58 kr. (updated Aug 2015)

中档

• 3 Chez Jolie, Ingmar Bergmans gata 2, ☏ +46 8 527 757 90, info@chezjolie.se. 11:00 to 23:00 mostly, closed Sun. A stylish and spacious French cuisine restaurant in Östermalm. Main courses around 200 to 300 SEK. (updated Sep 2024)
• 4 Glashuset, Strandvägen 18. 一家海滨餐厅，带酒吧，位于Norrmalm和Djurgården之间的步行道上。考虑到其地理位置，它比预期的更不像旅游陷阱。  
• 5 Örtagården ([ˈɶʈaˈgoːɖən]), Nybrogatan 31 (T Östermalmstorg), ☏ +46 8 662 17 28. 午餐 周一-周五 10:30-16:00，晚餐 周一-周五 16:00-21:30，周六 11:00-23:00，周日 11:00-21:00. Örtagården位于Östermalm食品市场顶层，以合理的价格提供丰盛的素食自助餐，包括热菜和冷菜。餐厅还提供“后口袋”供应肉类菜肴。工作日素食午餐自助85 克朗，工作日素食晚餐和周末自助135 克朗。  

奢侈

• 6 Ekstedt, Humlegårdsgatan 17. 一家美食烧烤餐厅，获得《Zagat》和《米其林指南》的认可。  
• 7 Esperanto, Kungstensgatan 2 (T Tekniska Högskolan), ☏ +46 8 696 23 23. 周二-周六 18:00-01:00（7月和8月初休息）. Esperanto在《White Guide》的排名仅次于F12，提供创新的品尝菜单，包含许多高级烹饪的实例。在顶级利基市场中，它是最物有所值的选择之一。 品尝菜单 745 或 1075 克朗。.  
• 8 Gastrologik, Artillerigatan 14. 午餐价格为135 克朗，但晚餐菜单价格昂贵。获得一星《米其林指南》评价。  
• 9 Grand Escalier, Sturegallerian (T Östermalmstorg). 一家法式餐厅和酒吧。  
• 10 Teatergrillen, Nybrogatan 3. 一家经典的豪华餐厅。  
• 11 Östermalms Saluhall (Östermalmshallen), Östermalmstorg. 一座美丽的19世纪80年代红砖建筑内的传统市场，出售各种昂贵食品，特别是海鲜、肉类和奶酪，还有一个美食广场。经过翻修后于2020年重新开放。  

饮品

• KTH（T Tekniska Högskolan）和斯德哥尔摩大学（T Universitetet）的学生会会在周内晚上在各个校园举办酒吧活动，夏季除外。如果你会瑞典语，可以在Fester.nu找到列表。
  • 1 Nymble (KTH Student Union), Drottning Kristinas Väg 19. 一个有定期酒馆的学生会。  
  • 其他酒吧位于Konsulatet（Brinellvägen 26A）和T-Centralen（请勿与同名地铁站混淆）。
  • 在T-Universitetet有Allhuset和Gröna Villan。

斯图尔普兰广场和Östermalmstorg

Stureplan是位于Östermalm和Norrmalm边界的夜生活中心。周五晚期待着长队和高入场费；在午夜前离开。

• 2 Sturehof, Stureplan 2 (T-Östermalmstorg). Sturehof 靠近 Riche，老板相同，顾客群也大体相似，它位于Stureplan正对面，比许多邻居更能吸引到更广泛、更放松的人群。餐厅提供优质的食物，但价格偏高。音乐酒吧O-baren以其DJ演出而闻名。  
• 3 Brasserie Godot, Grev Turegatan 36 (T-Östermalmstorg). 如果您想喝长饮并与酷人群一起，这里是您的理想之地。点一杯Old-Fashioned、Godot Crush或Bloody Mary。  
• 4 Riche, Birger Jarlsgatan 4 (T-Östermalmstorg). Riche自称为“国际化酒吧”，是媒体界最受欢迎的场所之一。有两个大酒吧，经常有DJ。  
• 5 Hotellet, Linnégatan 18. 可以被描述为一家没有酒店的酒店酒吧。免费入场，周末有舞池，人群混杂。  
• 6 Collage, Ingmar Bergmans gata 2. 一个年轻人为主的夜总会，带有一个内部庭院。The Living Room是底层一个更私密、更有趣的俱乐部；周末不收门票。  

斯德哥尔摩港

• 7 Stockholm Brewery Tap Room, Frihamnsgatan 28. Stockholm Brewery 是斯德哥尔摩较大的微型啤酒厂之一，他们在 Frihamnen 设有自己的品酒室。经常与不同的厨师合作，这意味着现场的食品供应会不时变化。 (更新于 2021年11月)

住宿

经济型

• 1 STF Gärdet, Sandhamnsgatan 59 A, ☏ +46 8 463 22 99. 一个位于Gärdet草坪旁的旅舍，配有沙滩排球场。 单人间起价595 克朗（非会员额外收费50克朗）.  

中档

A double room at ProfilHotels Riddargatan.

• 2 ProfilHotels Riddargatan, Riddargatan 14, ☏ +46 8-555 730 00, hotelriddargatan@profilhotels.se. 位于Östermalm的一家时尚酒店，设有会议室和酒店酒吧。 双人间起价1000克朗. (更新于 2024年10月)
• 3 Scandic Anglais Hotel, Humlegårdsgatan 23 (T Östermalmstorg), ☏ +46 8 517 340 00, anglais@scandichotels.com. 一家时尚的精品酒店，外墙由玻璃构成。地理位置优越，将公园的宁静与市中心的娱乐相结合。房间虽小但功能齐全，酒店内有一个斯德哥尔摩最热门的酒吧，总是很受欢迎，而且离您的房间只有几步之遥。早餐自助餐一直持续到下午2点。客人可以在接待处租用自行车。酒店设有屋顶酒吧，视野绝佳，夏季开放。 起价1404 克朗.  
• 4 Scandic Ariadne, Södra Kajen 37, ☏ +46 8 517 386 00, ariadne@scandichotels.com. 位于Värtahamnen的北部游轮码头。是斯德哥尔摩地区少有的高层建筑。 价格从936 克朗起.  
• 5 Hotell Örnsköld, Nybrogatan 6, ☏ +46 8 6670285, lobby@hotelornskold.se. 单人间起价995 克朗，双人间起价1495 克朗.  

奢侈

• 6 Story Hotel, Riddargatan 6, ☏ +46 8 545 039 40, info@storyhotels.com. 起价1590 克朗.  
• 7 Villa Källhagen, Djurgårdsbrunnsvägen 10, ☏ +46 8 665 03 00, reservation@kallhagen.se. 在 Östermalm 建成区外。 起价 1595 克朗.  
• 8 Elite Eden Park Hotel, Sturegatan 22, ☏ +46 771 788 789, centralreservation@elite.se. 酒店内设有桑拿、健身房和两家餐厅。 起价 1912 克朗.  
• 9 Mornington, Nybrogatan 53, ☏ +46 8 507 330 00, stockholm@mornington.se. 在一个安静的区域。 起价 2090 克朗.  

注意安全

While Östermalm is generally safe, most risks come with nightlife. Drunk violence, pickpocketing and reckless driving can be a nuisance at weekend nights, in particular around Stureplan. Offers for a taxi ride can be for an illegal or overpriced cab; check the price tag in the right window, and the yellow license plate.