西里西亚省（波兰语：Województwo śląskie）是波兰的16个省（或称省长辖区）之一，位于国家南部，与捷克共和国和斯洛伐克接壤。该省大部分地区是工业区且人口稠密，总人口约500万，但也包含风景优美的农村高地和山区。即使是工业区也值得一游，可以探访矿业遗产以及富商们出资建造的宅邸和教堂。

城市

GZM都会区

GZM - Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia - 是卡托维兹周围41个城镇组成的城市群。

• 1 卡托维兹是西里西亚省的首府。它是重要的煤炭、钢铁和商业中心。
• 2 霍茹夫与卡托维兹交界处有一个大型文化公园。
• 3 比特姆曾经是一个大型钢铁城镇，现已衰落。
• 4 鲁达希隆斯卡是由一系列城镇组成的，没有中心，莱赫·瓦文萨（Lech Wałęsa）曾表示从未到访过。
• 5 扎布热有一个地下煤矿博物馆。
• 6 格利维采大部分是工业区，但有一个中世纪城堡。
• 7 塔尔诺夫斯基古雷有一个历史悠久的银矿，被列为 联合国教科文组织世界遗产。
• 8 索斯诺维茨拥有几座古老的教堂、城堡和宫殿。
• 9 栋布罗瓦古尔尼恰是一个大型的后工业城市，有一个博物馆和古老的教堂。
• 10 蒂希以其1629年建立的啤酒厂而闻名。
• 11 普什奇纳有一座17世纪文艺复兴风格的宫殿。

克拉科夫-琴斯托霍瓦高地

这是一个侏罗纪石灰岩（“喀斯特”）地貌，有森林和风景优美的岩石露头，上面点缀着城堡。

• 12 琴斯托霍瓦拥有圣山修道院（Jasna Góra），是朝圣目的地。
• 13 奥格罗杰涅茨有两个山顶城堡，一个是石制废墟，另一个是12世纪木堡的复制品。
• 14 皮利察自己的城堡是一座废弃的豪宅，但斯莫伦（Smoleń）有一处更令人印象深刻的废墟。

南

西南方向，奥得河穿过山丘，形成一条通往捷克共和国的低地通道。

南部是贝斯基德山脉，构成了与斯洛伐克的边界。

• 15 切申是一座位于捷克边境的中世纪城镇。
• 16 别尔斯科-比亚瓦拥有迷人的市场广场和路德教会教堂。
• 17 乌斯特龙是一个有金属加工历史的度假胜地。
• 18 维斯瓦河是一个大型的四季度假胜地。
• 19 希尔克是下一个山谷的度假胜地。
• 20 日维茨是波兰最受欢迎的啤酒之一的酿造地。

其他目的地

• 贝斯基德山脉是位于波兰南部边界的山脉，西起捷克，东至乌克兰。地势很少超过1000米，被划分为一系列公园。
• 1 奥斯威辛-比克瑙位于马沃波尔斯卡省（Małopolskie Voivodeship）边境附近，靠近奥斯威辛（Oświęcim）镇，但从卡托维兹地区很容易游览。

了解

霍茹夫附近的什文托赫沃维采的煤矿

Ślęza意为“泥泞的沼泽地”，并由此得名于一条河流，后来又得名于英语中称为Silesia、波兰语称为Śląsk（发音“Slonsk”）、德语称为Schlesien、捷克语称为Slezsko的地理区域。现代波兰分为16个省或“省长辖区”，本页介绍的西里西亚省仅涵盖该地区的三分之一。

西里西亚自10世纪波兰建国以来就属于波兰，但在一千多年的时间里，它常常是战争的策源地，竞争的当地公国或外国势力争夺他们看中的领土。卡托维兹地区自12世纪以来就已工业化，一系列小森林村庄开采煤炭和金属矿石，并在熔炉的烟雾中生活。但由于洪水，他们无法深入开采，直到17世纪/18世纪的技术才得以大规模扩张。森林消失，村庄逐渐合并成广阔而肮脏的城镇。涌入了大量移民，主要是德语使用者，争夺有利可图的领土演变成了争夺战。波兰被瓜分，不再是一个国家：西里西亚大部分地区归普鲁士所有，而山区南部则被奥地利占领，瑞典和俄国也曾短暂涉足。

波兰于1918年复国，边界重新划定：一些西里西亚城镇投票决定留在德国，而另一些则加入了捷克斯洛伐克。1939年，纳粹德国占领了整个西里西亚，但该地区于1945年收复，边界再次重新划定。战后共产党政权加大了重工业发展的力度，但在20世纪80年代，波兰的烟囱经济与共产主义一起崩溃。这使得许多后工业城镇和棕地地区在努力重塑自我，但也为游客留下了丰富的遗产。

对话

所有人都说波兰语。根据不同说法，西里西亚方言或语言也在这里使用。该地区还有显著的德语少数民族，一些地方有波兰语和德语双语标牌。与波兰西部和北部的大部分地区一样，由于该地区历史的原因，地名有波兰语和德语两种。许多年轻人学习英语和德语。

抵达

乘飞机

卡托维兹（KTW ^IATA）是主要机场，有Wizzair等公司的廉价航班。

您也可以飞往克拉科夫（KRK ^IATA）、弗罗茨瓦夫（WRO ^IATA）或俄斯特拉发（OSN  ^IATA）。

乘火车

卡托维兹是枢纽，有来自格但斯克、华沙、克拉科夫、柏林、弗罗茨瓦夫以及经俄斯特拉发往布拉格、维也纳和布达佩斯的火车。

多条本地线路连接卡托维兹都会区的城镇，并蜿蜒进入山区山谷。

公路

主要公路有E75从格但斯克经罗兹（E67从华沙汇入），E40从柏林经弗罗茨瓦夫向东延伸至克拉科夫和利沃夫，以及A1从布尔诺经俄斯特拉发。

巴士也行驶在这些公路上，但服务频率低于火车。Flixbus是主要的城际巴士公司。

四处逛逛

奥格罗杰涅茨城堡

火车通常是最佳的城际交通方式，班次频繁且票价有补贴。发达的电车网络连接卡托维兹周围的城镇。

巴士服务连接车站的支线，但在低地城镇之间班次稀少或路线绕远。在南部高地，例如比尔斯科-比亚瓦周边的温泉小镇，巴士是更好的选择。少数地方如奥格罗杰涅茨（Ogrodzieniec）乘坐公共交通工具非常不便，需要自备交通工具：火车自行车或许可行。

看

• 卡托维兹拥有所有类别中最多的景点，以及位于西边、刚过霍茹夫边界的文化公园。
• Rynek意为“市场广场”，是几个城镇的历史核心。它们都曾因战争和丑陋的现代开发而被摧毁，但有些已部分修复并实行了步行化——格利维采是成功的范例之一。
• 城堡最初是木制的山顶栅栏，从12世纪开始被石制堡垒取代，然后从14世纪开始，一旦更好的火炮使其失去防御能力就被废弃了。一些被修复用于其他用途，如兵营或监狱，另一些则被拆毁取石，还有一些被宏伟的宅邸取代，这些宅邸被称为“城堡”，但没有防御功能。大多数城镇都有一座或多座：奥格罗杰涅茨有一座废弃的石头城堡，以及早期木制堡垒的复制品。
• 采矿，无论是煤炭还是金属，都给这个地区留下了伤痕，但也留下了丰富的工业遗产。尤其身临其境的是您可以在地下探索的前矿井——扎布热拥有最好的。
• 教堂和圣地大多建于17世纪/18世纪的巴洛克风格（通常是通过改造旧教堂），当时人口迅速增长——最著名的是琴斯托霍瓦的琴斯托霍瓦的雅斯纳戈拉朝圣地。它们主要是罗马天主教，只有少数东正教，南部地区除外，那里长期处于奥地利统治下，是新教的。

活动

琴斯托霍瓦的雅斯纳戈拉圣地

• 足球：在波兰顶级联赛Ekstraklasa踢球的俱乐部位于琴斯托霍瓦、格利维采、卡托维兹和扎布热。
• 冰球：波兰冰球联赛（Polska Hokej Liga）的顶级俱乐部位于卡托维兹、索斯诺维茨和蒂黑。
• 攀岩：克拉科夫-琴斯托霍瓦高地的石灰岩峭壁是一个热门区域。
• 冬季运动：南部山脉的高度大多不超过1000米，因此滑雪道较短。但它们的大部分冬季都会有充足的降雪，因此是适合初学者和中级玩家的家庭友好型场所，而维斯瓦有一个跳台滑雪场。

餐饮

西里西亚美食独具特色。当地特色菜包括

• Wodzionka或brołtzupa（字面意思是“面包汤”）是一种汤，里面有大蒜和干黑麦面包块。
• Żur汤是用发酵黑麦粉和肉制成的。
• Kluski śląskie（西里西亚饺子）是圆形的饺子，由煮熟的土豆泥、细磨的生土豆、鸡蛋、洋葱碎、小麦粉和土豆粉制成；配肉汁食用。
• Szałot是一种沙拉，由煮土豆丁、胡萝卜、豌豆、火腿、各种香肠、腌鱼、煮鸡蛋组成，所有食材都用橄榄油或蛋黄酱拌在一起。
• Krupniok是一种用大麦仁和动物血液制成的血肠。
• Żymlok类似于krupniok，但用面包卷（żymła）代替大麦仁。
• Knysza是一种皮塔饼，里面有肉和大量的卷心菜。
• Bejgli的制作方法多种多样，由细磨的罂粟籽、葡萄干、杏仁、糖渍柑橘皮、蜂蜜、糖、布丁制成，并用朗姆酒调味。上面装饰有易碎的条状物。
• Makówki或moczka是平安夜甜点，由罂粟籽、姜饼提取物、坚果和干果、草莓罐头和杏仁组成。
• Kopalnioki是硬糖，由糖、茴香油、圣约翰草提取物、蜂蜜和薄荷制成。其黑色来自木炭食用色素。

饮品

Makówki在平安夜供应

• 啤酒：Tychy和Żywiec有著名的啤酒厂，可能提供参观。
• 该地区没有伏特加酿造传统，但超市货架上摆满了伏特加。

注意安全

请像往常一样注意保管财物，并小心交通。

山脉不高，但无论何时都应受到尊重，天气可能突然变化。

下一站

• 向东是马沃波尔斯卡省，有辉煌的克拉科夫、奇特的维利奇卡和肃穆的奥斯维辛。
• 向东北是圣十字省，有中世纪的桑多梅日。
• 向北是罗兹省，其首府罗兹是一个重塑的纺织城镇，类似于曼彻斯特。
• 向西北是奥波莱省，有几座中世纪和文艺复兴时期的小城镇。
• 向西是捷克共和国的北摩拉维亚和西里西亚，主要城镇是俄斯特拉发和奥洛穆茨。
• 向南是斯洛伐克中部，与边境接壤的是塔特拉山脉。