安纳托利亚中部 (土耳其语: İç Anadolu) 是土耳其的一个地区。它横跨国家中部的高原，大部分是草原。

地区

Western Anatolia 宜人的传统城镇与充满活力的学生城镇相得益彰，而乡村则散布着令人惊叹的弗里吉亚和罗马遗迹。

安纳托利亚中北部 探索古老与现代的首都，横跨昔日主要贸易路线的旧城区，令人惊叹的中世纪遗产，以及低调的国家公园。

安纳托利亚中南部 鲁米的故乡，孤独的拜占庭修道院，阿莱维朝圣地，如梦似幻的卡帕多西亚，以及在干旱景观中大量的塞尔柱纪念碑。

城市

• 1 安卡拉 — 土耳其第二大城市，该地区和整个国家的首都
• 2 阿夫扬卡拉希萨尔 (亦称 阿夫扬) — 一座拥有令人印象深刻的山顶城堡的传统城市
• 3 迪夫里伊 — 宏伟的、塞尔柱建造的大清真寺所在地，一个联合国教科文组织世界遗产
• 4 埃斯基谢希尔 — 一个相当自由的河畔大学城，拥有宜人的桥梁和雕塑
• 5 开塞利 — 埃尔吉耶斯山附近的一个大城市，冬季运动度假胜地
• 6 科尼亚 — 鲁米的陵墓所在地，以及许多美丽的塞尔柱纪念碑
• 7 屈塔希亚 — 自奥斯曼时期以来以其瓷砖/陶器传统闻名的小镇；参观阿伊塔诺伊宙斯神庙的中心
• 8 内夫谢希尔 — 卡帕多西亚的首府
• 9 锡瓦斯 — 塞尔柱神学院建筑群所在地，也是锡瓦斯会议（策划了土耳其独立战争）的地点。

其他目的地

• 1 阿伊塔诺伊（恰夫达尔希萨尔） — 如果您在该地区，这座古城的宏伟宙斯神庙非常值得一游
• 2 卡帕多西亚 — 一个充满“仙女烟囱”和地下城市的土地
• 3 恰塔霍裕克 — 最早的已知城镇之一（公元前 7500-5700 年），一个— 联合国教科文组织世界遗产
• 4 哈图沙 — 古老的赫梯首都，一个 联合国教科文组织世界遗产
• 5 纳勒罕鸟类保护区 — 湿地，有观鸟设施，可以欣赏对面 striking 'Rainbow Hills' 的景色
• 6 弗里吉亚山谷 — 埃斯基谢希尔、屈塔希亚和阿夫扬卡拉希萨尔之间的一个非官方名称的岩石乡村地区，散布着许多令人惊叹的弗里吉亚墓葬和遗址
• 7 戈尔迪翁 - 弗里吉亚王国的首都（约公元前 1200-700 年），现为考古遗址，自 2023 年起成为 联合国教科文组织世界遗产

了解

格雷梅的“仙女烟囱”

除了显而易见的草原风光和卡帕多西亚的月球地貌，安纳托利亚中部还提供了大量可追溯到各种文明的景点。

虽然该地区如今的当地人大多以其保守的世界观而闻名，但在安卡拉、卡帕多西亚，特别是大学城埃斯基谢希尔，受青年和旅游业驱动的自由主义的各个角落，使得该地区的当代文化相当多元。

历史

恰塔霍裕克，约存在于公元前 7500 年至公元前 5700 年，位于科尼亚以东的草原上，是今天土耳其境内发现的第一个定居点，确实是全世界上最早的定居生活点之一。

在安纳托利亚中部崛起的第一批主要国家是赫梯人王国，这是一个古代说印欧语的民族，与法老埃及时期的埃及同时代（并经常交战）。赫梯人占据了安纳托利亚中部的大部分地区以及邻近地区的大片区域，南至叙利亚。

后来在公元前 10 世纪，弗里吉亚人从西北方（很可能来自东南巴尔干半岛的色雷斯）迁徙而来，定居在该地区西部。弗里吉亚人为他们的母神西贝勒在圣山的山坡上雕刻了至今令人印象深刻的露天神庙。

被西边的吕底亚人和东边的波斯人入侵后，该地区随后被亚历山大大帝的军队征服，他在弗里吉亚首都戈尔迪翁（其遗址仍在安卡拉西南约 80 公里处可以看到）割断了戈尔迪之结。

然后是公元前 278 年的凯尔特人，他们曾经占据从不列颠群岛到安纳托利亚中部横跨整个欧洲的地区，并在该地区北部中部建立了加拉太王国。他们被罗马人击败，罗马人保留了该名称，并将该地区作为加拉太省进行管理。

安纳托利亚中部，特别是卡帕多西亚，是经常遭受压迫的早期基督徒的避难所之一，他们建立了地下城市和隐藏的教堂以躲避迫害。 拜占庭人继承了将卡帕多西亚的自然景观转变为宗教景观的传统，在自然形成的“仙女烟囱”中凿出了华丽的彩绘教堂。

1071 年曼齐刻尔特战役后，该战役发生在东安纳托利亚，突厥部落开始出现在安纳托利亚中部，这确实是该地区在如今土耳其境内突厥人定居历史最悠久的地区，可能归因于该地区在地理上与其在中亚的故乡中亚相似。这些部落联合起来组成了罗姆苏丹国（塞尔柱人），其中心区域就在该地区。

苏丹国灭亡后，地区行政机构瓦解成若干个较小的埃米尔国，其中一个外来的，奥斯曼人，逐一接管了其他所有国家。在奥斯曼帝国的大部分时期，其中心更多地放在马尔马拉地区和巴尔干地区，该地区被视为一个偏远地区——这或许解释了该地区缺乏大规模的奥斯曼建筑——直到 19 世纪末随着柏林–巴格达铁路的修建，才与外部市场整合，这条铁路是殖民时代最宏伟的项目之一。

气候

气候为半干旱大陆性气候；夏季炎热干燥（白天约 28-32°C，每月有 1-4 天降雨），春秋过渡季节温和（尽管春季可能多风暴），冬季寒冷有雪（白天接近冰点，每月有 10-15 天降水）。在较冷的地方，雪可能会在地面积压大部分冬季。

抵达

安卡拉以北草原上的乡村小路

虽然安卡拉的埃森博阿（ESB ^IATA）是该地区主要的国际机场，但它不如大多数其他首都的机场那么发达，国际航线很少，从国外前来通常需要经停伊斯坦布尔的机场。

科尼亚（KYA ^IATA）、开塞利（ASR ^IATA）和锡瓦斯（VAS ^IATA）也有机场，有相当频繁的国内航班。

安卡拉有来自几乎全国各地铁路沿线的大量旅客火车。大多数线路每天至少有一班车。 埃斯基谢希尔有来自西北部和西部前往安卡拉的火车，而来自东部的火车则先经过锡瓦斯和开塞利前往安卡拉。来自南部的火车也经过开塞利。

铺设良好、宽敞的公路，通常是高速公路标准，将该地区与所有方向连接起来。

这是一个内陆干旱地区，可通航河流很少，没有客运水路。您可以尝试独木舟。

四处逛逛

埃斯基谢希尔、安卡拉、科尼亚、开塞利和锡瓦斯是主要的区域巴士中心。

土耳其大部分高铁网络都在该地区内；埃斯基谢希尔、安卡拉、科尼亚、卡拉曼和锡瓦斯之间有频繁的服务。

看

• 塞尔柱王朝建造的纪念碑在几个城市都能看到，特别是科尼亚、开塞利和锡瓦斯。它们有宏伟的入口和精美的石工。

• 图兹湖 意为盐湖。它位于安纳托利亚中部，安卡拉、科尼亚和阿克萨赖之间。它是土耳其的第二大湖，仅次于凡湖，但最深处只有两米。

• 卡拉平尔沙漠 位于科尼亚以东 100 公里处，是一片沙丘地带，通过植树造林来阻止其吞噬卡拉平尔镇。

• 三笠宫纪念花园， Çağırkan （卡曼以东 8 公里）。 每日 08:00-19:00。 一个山坡上的日式花园，融合了所有传统的建筑元素。花园的周 perimeter 与其无缝融合，形成了俯瞰着 the barren outcrops，由宁静的苏格兰松树林组成，与下方的开阔田野和干旱草原形成鲜明对比。其不太可能的位置是由于隔壁的 Kalehöyük 土墩上进行的日本考古学家的挖掘；出土文物在 adjacent 博物馆展出。 免费；博物馆 50 土耳其里拉。 (2023 年 4 月更新)

活动

• 徒步旅行 — 该地区的长途徒步包括
  • 弗里吉亚之路，有三条腿汇聚在亚兹勒卡亚。
  • 赫梯之路，一系列在哈图沙（博阿兹卡勒）周围的赫梯心脏地带的徒步路线。
  • 苏菲之路，一条以苏菲主义为主题的徒步和自行车道，从伊斯坦布尔延伸到科尼亚。
  • 其他地区包括卡帕多西亚，它有几条沿着其风景优美的山谷的非官方小径，以及尼格德以东的 Aladağlar 国家公园，该公园拥有高海拔小径以及攀岩路线。

餐饮

当地大部分美食依赖于小麦和羊肉，这是这个干旱草原地区的两大农产品。然而，由于土壤更肥沃以及 20 世纪 20 年代定居在该地区的马其顿移民，卡帕多西亚特色是一些蔬菜类当地食物。

饮品

该地区主要的葡萄酒产区是安卡拉以东的 Kızılırmak 山谷（特别是 Kalecik 和 Akyurt 镇，获奖的Kavaklıdere 酒庄总部设在那里），以及卡帕多西亚。

注意安全

在该地区北部（托卡特、阿马西亚、乔鲁姆、约兹加特和锡瓦斯省的农村地区），在 4 月至 10 月蜱虫活跃期间，请注意蜱虫（kene）。该地区是已知克里米亚-刚果出血热（CCHF，土耳其语：Kırım Kongo Kanamalı Ateşi或KKKA）的载体——Hyalomma属蜱虫的家园。并非该地区的所有蜱虫都属于该属，但如果您不幸被其中一种咬伤，请立即去医院就诊，最好带上蜱虫本身（专家建议不要自行将其从身体上移除，因为这可能导致其口器断裂，增加感染的可能性，并使医务人员更难正确识别蜱虫）。

这是一个长距离穿越单调景观的地区，如果您在开车，请注意道路疲劳。喝杯咖啡总是一个稍作休息的好理由。