Apam 是沿海平原地区的城镇，位于加纳。 Apam是Lijdzaamheid堡或耐心堡的所在地，该堡是荷兰建造的，于1702年完工，从城镇南侧的岩石半岛上俯瞰着渔港和城镇。

抵达

从阿克拉的 Kaneshie 车站乘坐 tro-tro（可以从 Nkrumah Circle 和城市的任何地方乘坐出租车到达）到 Apam 或海岸角，后者会将您送到附近的（8-10 公里）路口，那里的交通工具相对频繁地前往该村庄。 这将花费约 GH₵12,000，而从阿克拉或海岸角乘坐出租车至少需要 200,000。

四处逛逛

不需要出租车，甚至不希望使用出租车，因为要真正融入这个令人愉快且繁华的村庄，您需要步行。 尽管如此，如果您真的需要开车前往堡垒或海滩，那么您到达的汽车站提供了充足的交通选择。

看

Lijdzaamheid堡或耐心堡

耐心堡的建造始于 1697 年，但直到 1702 年才完工。 因此，他们给这座堡垒起名为Lijdzaamheid，意思是“耐心”。 据当地导游说，这座堡垒曾被用作奴隶的关押场所。 在奴隶住所，您会发现镣铐和武器。 您可以欣赏到海湾和海滩旁繁忙的鱼市的美景。 市场是感受当地文化和生活方式的绝佳方式，同时也是色彩缤纷的景象和声音的融合。 它是加纳海岸沿线的几个堡垒之一，构成了联合国教科文组织世界遗产“Volta、Greater Accra、Central 和 Western Regions 的堡垒和城堡”。

活动

海滩：沿捕鱼区海滩平静，但有些污染。 另一侧的海滩有更强的海浪，但更适合放松身心。

教堂：许多教堂提供英语布道。

冒险：只需额外支付一些塞地，即可轻松安排乘坐渔船，但不要发疯，每人 GH₵30,000 应该是最高限额！

购物

鱼市通向主市场，那里有很多食物，但在工艺品或布料方面很少。

餐饮

在附近的 Apam Junction

• Sankofa Square Jamaican Restaurant and Bar, ☏ +233 26 842 7251。 一家路边咖啡馆，提供牙买加食物，如烤鸡。 
• Eat n Ride。 一家受欢迎的餐厅和休息站。 它提供精致的美食，并符合所有餐厅的标准。 

如果您喜欢冒险，那么在一些酒吧和市场可以买到 chop（加纳语中的食物），但去 Winneba 甚至去海岸角可能会提供更好的饭菜。

饮品

提供各种各样的地点，符合通常的加纳标准，提供通常的加纳标准 - 有限的啤酒和软饮料。

住宿

• Smayak Hotel，也在 Apam Jct 附近的 Mankessin-Accra 高速公路上。 节日游泳池。 +233 24 369 0511

或者，想要获得更轻松、以环境为中心体验，可以尝试 Winneba 的泻湖旅馆。

下一站

Tro-tros 和出租车往返于路口以及 Winneba 路口。 从这些地方可以找到前往阿克拉、海岸角以及该地区景点的交通工具。