蒙古中部是蒙古的一个地区，包含现代蒙古的首都、蒙古帝国首都的遗址以及鄂尔浑河谷文化景观。

城市

• 1 乌兰巴托 — 蒙古首都，一切的中心。
• 2 阿尔拜赫雷 — 后杭爱省的首府。
• 3 巴干努尔 — 一个被令人惊叹的开阔山谷和森林区环绕的矿业小镇。
• 4 哈拉和林 — 在现代城市哈尔和林附近，有成吉思汗的儿子窝阔台建造的蒙古帝国首都的遗址。
• 5 策策尔勒格 — 后杭爱省的首府。
• 6 宗莫德 — 中央省的首府。

其他目的地

鄂尔浑河谷文化景观

鄂尔浑河谷

鄂尔浑河谷位于乌兰巴托以西，沿着后杭爱省和前杭爱省的鄂尔浑河，曾是蒙古帝国和回鹘帝国的中心，也是蒙古佛教的发源地。如今，该河谷的文化遗产被列为联合国教科文组织世界遗产。

• 1 胡斯泰国家公园 — 一个美丽的自然保护区，是普氏野马的家园。
• 2 额勒森塔萨尔海 — 蒙古中西部最独特的沙漠沙丘和绿色草原结合区。

其他目的地

• 3 呼吉尔特 — 或译呼吉尔特，是一个温泉，位于哈拉和林以南50公里处，设有一家酒店和疗养院。有从乌兰巴托或阿尔拜赫雷发出的巴士服务。
• 4 戈尔希-特雷勒吉国家公园 — 乌兰巴托以东一个受欢迎的周末度假胜地。
• 5 冈-嘎鲁特自然保护区 — 高山、草原、河流、湖泊和湿地都保存完好。
• 6 扎尔格朗特苏木 — 以其迷人的自然风光和丰富的文化遗产而闻名。
• 7 泰尔希查干湖 — 大白湖。
• 8 大不儿罕合勒敦山及其周边神圣景观 — 这里被认为是成吉思汗的出生地和逝世地，也是蒙古最神圣的山。该地区位于首都东北部，靠近俄罗斯边境，已被列为联合国教科文组织世界遗产。

抵达

蒙古中部，特别是乌兰巴托（UB），是大多数游客进入蒙古后第一个看到的地方，所以请参阅'进入'蒙古部分，了解所有关于飞往或乘火车前往乌兰巴托的信息。如果您是从蒙古的其他地区进入，或者计划在到达乌兰巴托之前下车，那么到达这里非常简单。所有国内旅行（飞机、火车、巴士、面包车等）通常都是前往或从乌兰巴托出发。事实上，找到距离乌兰巴托1500公里运输比找到距离邻近省会城市100公里运输更困难。

四处逛逛

成吉思汗帝国首都哈拉和林附近的一条道路。

从乌兰巴托到中部地区任何地方都没有国内航班，尽管有些地方乘巴士或汽车需要几个小时才能到达。幸运的是，该地区大多数较大的城镇和城市都由铺设的道路连接，并且有每天甚至每小时从龙中心巴士站（服务蒙古西部和北部地区）或巴彦祖尔赫巴士站（服务蒙古东部和部分南部地区）发出的巴士服务。这两个车站都位于和平大道上，位于城市的两侧。请查阅具体城市的页面，了解确切的旅行时间和巴士站。中部地区的许多小城镇也有 Trans-Mongolian Railway 服务。

看

在哈拉和林（哈尔和林）附近，您会发现哈尔布勒嘎斯，回鹘汗国（公元744-840年）首都鄂尔多巴里克（Ordu-Baliq）的遗址。

哈拉和林附近有两个寺院。额尔德尼召寺是蒙古第一个佛教寺院，建在哈拉和林的废墟上，位于哈尔和林镇中心东北2公里处。图布坤寺有两座17世纪的原始寺庙和两座佛塔至今仍在，以及18世纪建造的额外寺庙，这座寺院于1992年重建。

行程

• 蓝湖徒步路线 8天7夜。徒步前往后杭爱省美丽的库赫湖（蓝湖），位于后杭爱山顶部。这是一条具有挑战性的路线，您每天将徒步20公里，但景色却惊人地美丽，因为后杭爱省被蒙古人称为“驯马师的天堂”，因其美景而闻名。

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