阿鲁沙 是位于 坦桑尼亚东北部 的一座城市，人口约 416,000 (2012年)。它被认为是通往受欢迎的北部野生动物园环线的门户。

阿鲁沙市场

阿鲁沙主教座堂。

了解

当地人称阿鲁沙为“A Town”，它坐落在非洲第五高峰乞力马扎罗山脚下。高海拔为这座城市带来了宜人的气候和郁郁葱葱的绿色环境。

阿鲁沙本身并不是一座特别迷人的城市，许多游客认为它只是开始正式的野生动物园之旅前的必要中转站。然而，坦桑尼亚人淳朴的魅力以及这座快速发展城市的活力，意味着对于那些愿意超越空调大巴和卫星电视酒店房间的人来说，阿鲁沙有很多可看之处。

阿鲁沙是联合国卢旺达国际刑事法庭 (UNICTR) 的所在地。这里也是签署《阿鲁沙宣言》的地方。

抵达

乘飞机

阿鲁沙有两座机场。

• 1 1 乞力马扎罗国际机场 (JRO  ^IATA) (距离市中心约 60 公里（45 分钟）). 有荷兰皇家航空从阿姆斯特丹直飞的航班，以及从亚的斯亚贝巴、亚的斯亚贝巴、达累斯萨拉姆、桑给巴尔和内罗毕出发的航班。出租车费用为 50 美元，但许多航空公司提供免费或 10 美元的班车服务。  
• 2 阿鲁沙市机场 (ARK  ^IATA) (位于市区郊外). 仅运营国内航班，主要来自桑给巴尔和达累斯萨拉姆，以及包机。Air Viva 提供往返阿鲁沙与桑给巴尔、达累斯萨拉姆、乞力马扎罗及其他国内目的地的航班。  

在乞力马扎罗国际机场可办理落地签证，费用为 50 美元，部分国籍为 100 美元。签证必须以美元支付——1 美元的纸币和硬币不被接受。抵达厅外即有自动取款机和货币兑换处，如果您没有携带足够的现金，可以使用它们。

乘巴士

一辆拥挤的阿鲁沙小巴车内部

阿鲁沙是一个主要的交通枢纽，与全国各地都有连接。一些公司提供头等舱车票，乘坐起来稍显舒适，但一般而言，非洲大多数巴士服务的标准都差不多。特别是长途旅行，最好选择较好的公司（例如 Dar Express、Killimanjaro Express 或 Modern Coast Bus），并至少提前一天购票。

直达快车前往/来自：

• 内罗毕 (肯尼亚) (6 小时，22,000-25,000 坦桑尼亚先令)，有 Dar Express、Riverside Shuttle Service、modern Coast 和 Impala Shuttle Service。
• 达累斯萨拉姆/Ubungo (11 小时以上)，主要为早晨出发，有几家公司，例如 Dar Express (33,000 坦桑尼亚先令)、Kilimanjaro Express (33,000 坦桑尼亚先令)。
• Karatu (3 小时，5000 坦桑尼亚先令)，有多家公司如 Dar Express、Saibaba 每日发车。
• 坎帕拉 (乌干达) (17 小时)
• 莫希 (1 小时，2000 坦桑尼亚先令)。阿鲁沙和莫希之间有各种班车，比长途巴士更舒适。
• 姆万扎 (12 小时以上)
• Loliondo/Wasso 乘坐 Loliondo Express (10 小时以上，22,000 坦桑尼亚先令)，每周有几次出发，车况通常过载。巴士会经过三个收费站，每次都需要支付 (8-15 美元)。
• 其他服务也前往 坦噶、卢舒托
• 1 Dar Express (距离体育场东北角几米处). 售票处和出发点。附近还有几家其他公司的售票处。  

乘火车

有夜间班车从 达累斯萨拉姆 经 莫希，由 TRC 运营。车票相当便宜，全程超过 17 小时。从阿鲁沙到莫希的火车，铁路线长 86 公里，耗时 2-3 小时。

• 3 阿鲁沙火车站 (市中心偏东南). (最后编辑于 2023 年 5 月)

四处逛逛

主要的公共交通工具是“daladala”，即随处可见的小巴，它们在城里所有主要路线上运行。它们非常便宜。政府监管坦桑尼亚所有交通的定价。价格会在 daladala 的侧面列出，标明每个里程或站点。您没有义务支付超出该价格的费用。与世界上大多数目的地一样，他们会尽量挤进尽可能多的人以最大化利润。涉及 daladala 的事故很频繁，通常对乘客造成严重后果。扒窃在 daladala 上也很常见，但只要把包放在腿上，不把贵重物品放在口袋里，就可以很容易地避免。尽管如此，人们非常诚实，并且经常会阻止试图偷窃或欺骗您的人。

出租车随处可见且价格便宜，但您必须在出发前谈好价格。市内短途的标准车费为 4,000 至 16,000 坦桑尼亚先令，取决于距离。请记住，坦桑尼亚的汽油价格昂贵，因此出租车会想方设法弥补成本。

租车 是可能的，尽管大多数公司更愿意提供自己的司机。可以自驾，坦桑尼亚的道路如果铺设良好，路况很好，但如果铺成碎石路则会更具挑战性。您应该有一些越野驾驶经验 (例如，来自纳米比亚或博茨瓦纳)，并有冒险精神。爆胎很常见，但通常不成问题，因为您会有备胎，并且每个加油站都可以修理轮胎。

看

从野生动物园卡车看到的象群

• 1 阿鲁沙宣言博物馆. 该博物馆致力于展示 1967 年的《阿鲁沙宣言》，该宣言至今仍是定义非洲社会主义最突出的尝试之一。它定义了坦桑尼亚未来几十年的政治方向。博物馆还包含宏伟的宣言纪念碑。 (最后编辑于 2018 年 3 月)
• 2 阿鲁沙文化遗产中心, ☏ +255 27 254 7548. (最后编辑于 2022 年 6 月)
• 3 阿鲁沙国家自然历史博物馆, ☏ +255 27 254 5540. (最后编辑于 2022 年 6 月)
• 坦桑尼亚旅游局 可安排前往附近村庄的文化短途旅行，费用为 15,000 至 50,000 坦桑尼亚先令。这些文化旅游项目可能是东非旅行中最有意义的部分，它们所包含的人文（文化）元素可以与以动物为中心的野生动物园之旅相辅相成。一些文化旅游项目（Ilkiding'a、Ng'iresi）距离阿鲁沙仅一小时步行路程。另一些则在一小时车程内（Monduli Juu、Longido、Mulala、Tengeru、Ilkurot、Oldonyo Sambu）。这是了解附近居住的马赛人和梅鲁部落、畜牧业、农业、故事与传说、当地经济的绝佳机会。梅鲁山周围有几条徒步路线，包括一些不错的瀑布。Longido 有骆驼骑行项目。而且它们的性质非常灵活，意味着你可以安排一小时的参观或一整天的参观。一些地点提供住宿或露营。请注意，您的导游可能会向您索要捐款给他们的学校或孤儿院。一些不诚实的导游可能会私吞钱财，因此建议将钱捐给信誉良好的慈善机构。相信你的直觉。

活动

• 世纪电影院 播放电影，票价为 5,000-7,000 坦桑尼亚先令。它是 Njiro Rd 上一个现代综合体的一部分，该综合体还设有现代高档餐厅，包括受欢迎的印度餐厅 “Khan's”、牛排店 “McMoody's” 和多国美食餐厅 “Spice Retreat”。 然而，Njiro Rd 晚上步行不安全，因此请通过其他交通工具前往该综合体，而不是步行。到市中心的出租车费用不应超过 4,000 坦桑尼亚先令。
• 攀登乞力马扎罗山 (4,667 米)。根据您的体能，可以在 3-4 天内完成。攀登乞力马扎罗山不需要向导和挑夫，但必须有武装游骑兵陪同。气温可能很低，请准备保暖衣物和睡袋。

野生动物园

另请参阅： 野生动物园，非洲野生动物

绝对值得尝试，如果您负担得起的话。有多种行程可供不同预算选择；通常价格较高的行程会带您前往更远的塞伦盖蒂，去一些受人类影响较少的地方。即使是价格较低的公园和保护区游览也值得去做。如果有一趟旅行会改变您的人生观，那就是非洲野生动物园。

并非所有导游都同样博学。花点时间自己研究一下您将要游览的地方，并没有坏处。这样，当您问导游“那是什么鸟？”时，他回答说“它叫非洲鸟”，您就会知道是时候拿出您的野外手册了。小心不要支付过高的市场价，因为您仍然会住在与支付正常价格的家伙相同的住宿，吃相同的食物，并且您的车辆同样有可能发生故障。

为了节省大量金钱，自行解决长途交通是一个不错的选择。尝试前往 Karatu 游览恩戈罗恩戈罗火山口，或前往 Mto Wa Mbu 游览曼雅拉湖国家公园。

购物

集市的热闹景象

• 1 当地农产品市场. 市中心的市场不容错过。需要讨价还价，这意味着价格会从廉价到游客昂贵不等，具体取决于商品以及你多么敏锐地关注。  
  • 您可以在这些市场买到几乎任何东西，从食物到服装再到小饰品，带回家送给亲朋好友。强烈推荐色彩鲜艳的蜡染布和丝网印刷布。它们通常只作为剪好的布匹出售，但回家后您可以对它们做任何想做的事情。此外，坦桑尼亚妇女穿着的 Kikoys 布料也是非常棒且独特的围裙。
  • 马赛妇女制作精美的珠饰首饰，她们卖给游客，通常是为了支付孩子的学费。如果您遇到这种情况，应该绝对购买几件，因为它们极其精美，而且是极好的、独一无二的礼物。
• 2 马赛市场. 当地坦桑尼亚人制作的手工艺品的一站式购物区。您可以购买用乌木、红木等制成的各种手工艺品，以及当地工匠绘制的各种绘画。虽然市场主要面向游客（有时甚至被称为旅游市场），但价格并未虚高（尽管总有很大的议价空间）。  

商场和超市

• 3 Village Supermarket, Njrio complex Njirio Road, ☏ +255-272540105. 8:30AM-9PM. 您需要的一切，应有尽有。他们在达累斯萨拉姆也有超市。 (最后编辑于 2023 年 1 月)
• Shoppers supermarket, Sokoine Road. 8 AM - 10 PM. 大型超市，在达累斯萨拉姆也有分店。 (更新于 2023 年 7 月)
• Sanaa Supermarket, Somali Road. 9 AM - 8:30 PM. 大型超市。 (更新于 2023 年 7 月)
• Rushada Supermarket, Azimio Road. 9 AM - 7:30 PM. 大型超市。 (更新于 2023 年 7 月)

银行和ATM

• Equity Bank。 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 (更新于 2023 年 7 月)
• Stanbic Bank。 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 (更新于 2023 年 7 月)
• KCB。 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 (更新于 2023 年 6 月)
• Ecobank。 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 (更新于 2023 年 3 月)
• I&M Bank, Jakaranda Street. 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 (更新于 2016 年 3 月)
• DTB, Old moshi Road. 24 小时 ATM。. 万事达卡维萨卡 ATM。 无手续费. (更新于 2023 年 7 月)

餐饮

阿鲁沙拥有各种各样的餐馆和非正式餐饮场所，以印度菜为主，通常来说是最好的食物，这得益于该市庞大的南亚社群。Liquid Blue 位于 Njiro，Big Bite 位于 Swahili Rd，是最受欢迎的印度餐馆之一。如果您想吃“Nyama Choma”（坦桑尼亚烤肉），位于 Njiro 的 Nick Bar 也很受欢迎。餐费从街头小吃 0.40 美元到高档酒店的主菜 15 美元不等。

一份典型的鸡肉土豆午餐

• 1 Africafe 咖啡馆, Old Boma Rd (靠近钟楼). 8AM-8PM. 一家别致的欧式咖啡馆，深受外国人喜爱。提供优质咖啡特色饮品、胡萝卜蛋糕或巧克力香蕉蛋糕等美味糕点，以及松饼、早餐、汉堡、沙拉或冰沙。尽管名字叫 Africafe，但他们提供真正的咖啡，而不是速溶咖啡。有时提供 WiFi。 蛋糕 5,000 坦桑尼亚先令起.  
• Bay Leaf, 102 Vijana Rd. 优雅的欧洲风格餐厅，菜肴极其美味，但价格也比较昂贵。您可以在室内或花园用餐。 从 20,000 坦桑尼亚先令起. 
• Cafe Bamboo Restaurant. 较高档的咖啡馆/餐厅，但对外国游客来说价格适中。提供三明治、薯条和烤肉串等小吃。还提供西餐、印度菜和传统非洲菜肴。受游客欢迎。 
• Chinese Dragon. 阿鲁沙一家不错的中国菜馆，价格适中。和 Louie 打个招呼，也许能拿到特别优惠！ 10,000-15,000 坦桑尼亚先令. 
• Khan's Chicken on the Bonnet. 巴基斯坦烧烤，包括鸡肉、牛肉、羊肉、各种沙拉和烤饼。是城里最好的烧烤之一（可与 Njiro 的 Nick's Pub 相媲美）。有两个地点，一个在市中心，白天是修车厂，晚上是烧烤场所；另一个较新的地点在 Njiro 的电影院附近。 每人 4,500-9,000 坦桑尼亚先令. 
• L'Oasis Lodge, Sekei Arusha, idara ya maji 附近 (可通过 Moshi/Nairobi Rd.), ☏ +255 757 557 802, info@loasislodge.com. 7AM - 晚. 花园或泳池边享用玉米片和冷饮。10人以下团体无需预订。 
• The Lively Lady Bar & Grill (位于火车站对面，沿着拐角处有 Arusha Backpacker's 的路走), ☏ +255 713 650777, info@livelyladyarusha.com. 周一至周六 5PM-午夜. 市中心一家小而时髦的摇滚酒吧。提供优质的欧式/印度式厨房、各种饮品和动感的摇滚乐，让您的夜晚更加精彩。 
• McMoody's. 上午 8 点至晚上 9:30，每周 7 天. 在市中心快餐风格的环境中提供各种食物。他们在 Njiro Rd 电影院附近的一个综合体中也设有分店。主菜 6,000-15,000 坦桑尼亚先令 (2017 年 7 月)。 
• Onsea House Restaurant, ☏ +255 787 112 498. 被誉为东非最好的法国/比利时餐厅。推荐用于浪漫的烛光晚餐或特殊庆祝活动。建议提前预订。 
• Shanga River House (info@river-house.org), Dodoma Rd (在前往阿鲁沙机场的路上), ☏ +255 689759067, reservations@river-house.org. 10AM-5PM. Shanga 是坦桑尼亚最古老的咖啡种植园中一个令人感动的项目，位于坦桑尼亚阿鲁沙。Shanga 的车间雇佣了 50 名残障的坦桑尼亚人，他们在那里回收玻璃、铝、纸张和轮胎，制成高品质、富有创意的产品。Shanga 拥有 River House 餐厅和 Shanga 商店。River House 餐厅仅限预订供应午餐。它是逃离阿鲁沙喧嚣的避风港。 
• 2 Via Via 文化咖啡馆, Old Boma Rd (位于自然历史博物馆的花园里，AICC 大楼旁边). 9:30AM-?. 环境优雅宁静，受 ICTR 员工欢迎。每周四晚有音乐会和派对。您也可以在那里预订文化旅游。 6,000 坦桑尼亚先令起.  
• Spice Retreat Restaurant, 1st Floor, Njiro Complex, ☏ +255 754 274977. 中午 - 午夜. 印度、亚洲、墨西哥和国际美食。晴天可欣赏乞力马扎罗山和梅鲁山的景色。还有夜总会。 5,000-15,000 坦桑尼亚先令. 
• 3 Kiti Moto, Makao Mapya 社区 (最好打出租车：从主巴士站出发 3,000 坦桑尼亚先令（不超过 5,000），从市中心出发 5,000 坦桑尼亚先令（不超过 10,000）。楼上，二楼，位于 Seuri Guesti [旅馆]内，就在 Premier Palace Hotel [不是 Arusha 不同区域的 The Palace Hotel] 旁边）). 午餐和晚餐直到晚上 9 点或 10 点，一周七天营业. 这家餐厅专门供应猪肉，这在东非并不常见。主食是乌加利（玉米粉，不是稀粥）。大部分时间还有炸薯条（在东非称为“chips”）或印度煎饼（类似薄饼）。 当地（非游客）价格：两人 10,000 至 20,000 坦桑尼亚先令. (最后编辑于 2015 年 2 月)

饮品

市区环线 - 阿鲁沙市中心

阿鲁沙有许多有趣的酒吧和餐厅。有无数的当地酒吧通常对喜欢冒险的外国人很友好。不太冒险的游客会选择位于古老德国堡垒内的 Via Via，这是一个有趣的文化中心，也是一个培训当地人从事酒店业的非政府组织的一部分。

对于那些出于某种原因似乎想完全避开当地人的游客来说，有大量的酒吧和餐厅可供选择；这些地方很容易找到。

对于夜总会，Velocity、Colobus Club、Maasai Camp、Triple A、777 和 Polygon Triangle 都深受当地人和外国人的喜爱。它们开始得很晚，结束得很晚（或很早）。曾有人报告过扒手作案，所有这些酒吧都受到当地性工作者的青睐，因此应采取适当的谨慎措施。

住宿

阿鲁沙拥有丰富的住宿选择，可满足各种档次的需求。市中心有许多酒店。在最高档次，城市内外有许多豪华度假屋，其中一些提供壮丽的景色和最高标准的住宿。

请务必避开招揽者（酒店或旅馆雇佣来招揽旅客入住的人）。如果您是情侣出行，一个好主意是让一个人带着行李坐在大堂或餐厅，另一个人去看房间。在没有行李的情况下，您很可能能获得更便宜的价格，并且不会被狡猾的招揽者盯上（他们会向接待处示意或在您身后徘徊），这会因为他们的佣金而使您的价格提高 5-10 美元。

对于预算有限的旅行者，许多人推荐 Maasai Camp（距离市中心约 45 分钟步行路程）或 Snake Park（位于 Meserani 村，距离 Dodoma Rd 约 16 公里）。这两个地方都很热闹，有受欢迎的酒吧和良好的服务，价格非常低廉。想要安静入住的，由修女经营的 Centre House 距离钟楼仅几分钟步行路程，提供基本的房间，包括宿舍式和单间。修女们提供食品和饮料，包括啤酒。

经济型

• 1 Arusha Backbackers, Sokoine Rd (靠近巴士站). 酒店顶楼设有餐厅和酒吧。顶楼设有网吧，可供快速浏览。其他设施包括浴室 24 小时热水供应、电视房、阅览室以及按摩室。每小时按摩收费约 40,000 坦桑尼亚先令。 20 美元/双人间.  
• 2 Arusha by Night Annexe, Stadium Rd & Colonel Middleton Rd, ☏ +255 272 506 894. 经济型酒店，位于体育场和巴士站附近。双人间价格为 35,000 坦桑尼亚先令（2019 年 10 月）。包含基本早餐。热水仅在特定时间供应。临街房间非常嘈杂。 双人间价格 35,000 坦桑尼亚先令. (最后编辑于 2019 年 10 月)
• BaseCamp Tanzania, Old Moshi rd, Kijenge (沿着 Nyerere 路，经过 Impala 环岛，过桥继续前往 Kijenge，直到到达 Mount Meru 加油站，左转上土路，前往山顶上的蓝顶白房子), ☏ +255-784-186-422, hostels@basecampcenters.com. 旅馆住宿、内部餐饮、无线互联网。 
• Meru House Inn (在镇中心）。 经济型选择，双人间每晚 7,000 先令，房间干净，共用厕所和淋浴——楼下还有一个很棒的、价格非常合理的印度餐厅。然而，Meru House Inn 经常发生盗窃事件，几位客人曾遭受房间盗窃，可能是由员工所为。确保将您的贵重物品/护照存放在保险箱里。 
• Kigongoni Lodge。 由一家非政府组织经营。所有利润都用于支持当地一所智障儿童学校，这样您就可以在奢华享受的同时帮助周边社区。 
• Annexe at L'Oasis Lodge, Sekei Arusha, idara ya maji 附近 (入口公路 Moshi/Nairobi Rd), ☏ +255 757 557 802, info@loasislodge.com. Sekai 村的带花园的主别墅周围有 12 间双床间，可使用别墅设施。距离市中心约 10 分钟车程。无需预订，但非常感谢。 
• 3 Raha Leo, Stadium Road. 一家平静干净、氛围良好、员工友好的旅馆，深受背包客的欢迎。由教会经营，双人间仅限已婚夫妇入住。靠近巴士站可能很方便。 双人间起价 30,000 坦桑尼亚先令.  
• 4 Seuri Guesti (旅馆), Premier Palace Hotel (不是 The Palace) 旁边 (Makao Mapya 街区). 一半的房间配有私人浴室，包括热水淋浴和西式马桶。旅馆内设有 2 家餐厅和 1 家酒吧。其中一家餐厅 Kiti Moto（上面列出）专门提供猪肉，这在东非很难找到。这是一家当地风格的店，由一位名叫 Steven 的酷酷的马赛人经营，他英语流利。 2014 年 10 月 12,000 - 15,000 坦桑尼亚先令. (2015 年 3 月更新)
• 5 Arusha Torch Budget Inn. 宽敞、干净、明亮的房间，友好的员工和中心位置，使其成为一个受欢迎的地方，吸引着游客和商务旅客。早餐包括美味的水果汁、咖啡/茶、煎蛋卷以及面包和果酱。 双人间起价 30 美元（含早餐）.  
• 6 Tanzania Mountain Retreat Lodge and Camp, ☏ +255 756 921 412. Tanzania Mountain Retreat 在乞力马扎罗山脚下的花园绿洲提供从经济型到豪华型的住宿。露营起价 5 欧元，住宿起价 35 欧元。露营包括使用淋浴、浴室和设施。餐饮仅限预订，每人 3 欧元起。早餐为自助式，有水果拼盘、咖啡/茶、鸡蛋、印度煎饼、鱼等。 5 欧元. (2015 年 3 月更新)

中档

• Mount Meru Hotel， Moshi Nariobi Rd。 坐落在野生动物保护区内，您可以与鸵鸟和猴子仅相隔十英尺的距离喝咖啡。 90 美元。 
• Tumaini Cottage， Arusha (从 Nairobi Rd 前往 Happy Sausage 之前左转，然后一直沿着路走到底)， ☏ +255 754 588 698。 无线互联网。 
• Arusha Naaz Hotel， Sokoine。 对于预算有限但仍希望在安全、中心位置享受带空调、电视和无线网络的私人房间的旅行者来说，这是一个不错的选择。员工非常友好，餐厅也很棒。 50 美元。 
• The Arusha Hotel， Main Rd。 一家四星级酒店，拥有现代化的、装饰精美的房间和可爱的员工。 160 美元。 
• The Outpost Lodge， Serengeti Rd.。 一家位于 Grzimek 家族旧宅邸内的旅馆。设有游泳池、绿意盎然的花园、快速无线网络和酒吧。房间宽敞，铺有石地板，热水供应充足。就在 African Tulip 酒店附近。 81 美元（双人间）。 
• 7 Briston Hotel. 五星级酒店，房间宽敞干净。 双人间 50 美元.  

奢侈

• Onsea House。 一家仅有 5 间客房的豪华民宿，是阿鲁沙唯一的精品酒店，被推荐为一个时尚、放松的度假胜地，距离市中心仅 7 分钟车程。 185 美元。 
• The African Tulip， 44/1 Serengeti Rd。 一家小型、备受好评的豪华酒店，价格合理。很棒的选择！ 230 美元。 
• The Bay Leaf Boutique Hotel, Vijana Rd 102号 (在朝北的“Phillips”路上的 Impala 交汇处附近的走廊区域；第一个减速带后左转；路边有标志；左边第二处物业。), ☏ +255 27 254 3055. 一家小型的精品酒店。6 间客房，均装饰独特。非常别致且注重细节。步行即可到达银行、当地景点和钟楼。午餐 11:30-15:30（平均 10,000-12,000 坦桑尼亚先令）。晚餐 18:30-22:30（平均 20,000-40,000 坦桑尼亚先令）。 200-350 美元. 

注意安全

不建议夜间独自或成群结队行走——出租车很多，但票价应始终在旅程开始时商定（出租车没有计价器，很容易在旅程结束时夸大票价）。尤其是在晚上俱乐部前，要避免乘坐摩托车出租车。盗贼很容易利用这个机会抢劫人们。

在市中心（Sokoine 路）和某些区域（沿 Old Moshi 路）经常发生针对游客的袭击，尤其是在他们背着背包/手提袋行走时。抵达/离开阿鲁沙时务必乘坐出租车（团体通常知道背包客何时何地抵达），并避免在市区步行时携带大包。

外国人几乎肯定会受到招揽者的搭讪。这可能会让人望而生畏，尤其是在他们纠缠并跟着你的时候，但他们通常是无害的。在这种情况下，请不要停下来、放慢速度或眼神交流；如果他们询问或向您提供任何东西，只需说“hapana asante”（不，谢谢）。如果您不与他们纠缠，就能省去很多麻烦。在市中心以外的任何地方步行时，建议聘请导游。Old Moshi Rd 上的桥是一个特别臭名昭著的抢劫地点，尽管经常有警察巡逻，但如果步行应避免。

在 2013 年和 2014 年，阿鲁沙经历了炸弹袭击。袭击目标是宗教场所和人物、餐馆和游客常去的酒店。

避免饮用当地的水，即使在使用净水滴/片剂的情况下。该地区天然水源的氟化物含量异常高。

应对

• 2 Mica Computer Services, Azimo St. (位于 Arusha Declaration Museum 对面), ☏ +255 272 506737. 8:00-18:00. 镇中心一家友好的电脑店，销售电脑、配件和软件。硒鼓和墨盒，空白 CD 和 DVD。免费为您刻录照片。  

志愿者机会

阿鲁沙有不同的组织提供志愿者机会

• Dunia Salama Foundation，Usa River，致力于环境保护、儿童教育支持、健康、数字权利和互联网推广：duniasalama.foundation@gmail.com

下一站

• 阿鲁沙国家公园
• 恩戈罗恩戈罗火山口
• 曼雅拉湖国家公园
• 塞伦盖蒂国家公园
• Kilimanjaro
• 卡塔维国家公园
• 马哈莱山国家公园
• 贡贝溪国家公园