北苏门答腊（Sumatera Utara）是印度尼西亚苏门答腊岛北部的省份。该省各地有各种旅游景点，其中巴西兰吉（Berastagi）以其凉爽的气候和丘陵地貌而闻名，尽管整个省份都位于热带地区。多巴湖（Lake Toba）也是一个热门的旅游目的地。多巴湖是一个巨大的火山湖，湖中有一个岛屿，名为萨莫西尔岛（Samosir Island）。尼亚斯岛（Nias Island）和附近几个名为巴图群岛（Batu Islands）的岛屿是冲浪的热门地点。首府棉兰（Medan）拥有许多名胜古迹，主要以其历史遗迹而闻名，同时以其丰富多样的美食而闻名。

城镇和村庄

城市

• 1 棉兰 — 混乱的首都，以其各种当地美食而闻名
• 2 勿老勿老 — 第二大城市
• 3 槟榔屿 — 距离棉兰市以东22公里的小城市，是大棉兰地区的一部分，也是通往布基特拉旺（Bukit Lawang）和坦卡汉（Tangkahan）的过境点
• 4 基萨兰 及其邻近地区5 丹绒巴莱 — 前往马来西亚半岛的唯一国际客运港
• 6 巴东西迪姆普安 — “沙棘”城市，西苏门答腊的过境点
• 7 兰塔乌普拉帕特 — 靠近与廖内省（Riau province）接壤的东南边界的最后一个主要城镇

城镇

• 8 巴西兰吉 — 水果之城，卡罗高原（Karo highland）的门户
• 9 锡波尔加 — 西南部的主要港口城市
• 10 西迪卡朗 — 以咖啡闻名，是前往亚齐（Aceh）西部和中部地区的门户

其他目的地

• 1 多巴湖 — 东南亚最大的湖泊，坐落在壮丽的火山景观中，周围环绕着鼓舞人心的群山。
• 2 Gunung Leuser 国家公园 — 大象和猩猩保护区
• 3 西纳彭火山
• 4 西巴亚克火山
• 5 尼亚斯岛 — 著名的冲浪目的地
• 6 巴图群岛 — 著名的冲浪目的地
• 7 巴当加迪斯国家公园 及其最高的火山索里克马拉皮（Sorikmarapi）

了解

人物

北苏门答腊是一个多民族的省份。马来人被认为是该省东海岸的原住民，而西海岸主要居住着巴塔克人（Batak）（包括 Pakpak、Angkola 和 Mandailing 部族）。多巴湖周围的中部高地地区主要居住着其他巴塔克族群（Toba、Simalungun 和 Karo）。尼亚斯人是尼亚斯岛及其周围小岛的原住民。随着殖民时期东苏门答腊烟草种植园的开放，殖民政府雇佣了许多契约劳工，主要是华人、爪哇人和印度移民。

地貌

北苏门答腊沿着马六甲海峡有一片宽广的低洼平原，省会棉兰就坐落于此。在南部和西部，土地升高形成贯穿苏门答腊全境的山脉；这里的山脉以多巴湖为中心，多巴湖是由一个古老火山的火山口形成的。苏门答腊岛西海岸外印度洋中的几座大岛是北苏门答腊的一部分，其中最著名的是尼亚斯岛和巴图群岛。

对话

北苏门答腊地区主要讲印度尼西亚语。人们也普遍讲自己的地方语言。Tapanuli 和 Samosir 地区讲巴塔克 Toba 语；Simalungun 地区（棉兰南部）讲 Simalungun 语；Tanah Karo（Kabanjahe, Berastagi）讲 Karo 语；Dairi 地区讲 Pakpak 语。

抵达

乘飞机

瓜拉纳穆国际机场（KNO ^IATA）位于省会棉兰附近，有来自马来西亚、新加坡和泰国的区域性国际航班，以及来自印度尼西亚西部主要城市的频繁航班。

另一个国际机场是1 Sisingamangaraja XII 国际机场（DTB ^IATA - 前身为 Silangit 国际机场）服务于多巴湖。

此外，该省还有一些较小的机场。来自首都雅加达的航班飞往2 费迪南德·林邦·托宾机场（FLZ ^IATA）位于西海岸的锡波尔加附近。该省南部由3 Aek Godang 机场（AEG ^IATA）提供往返巴东（Padang）和棉兰的航班。北苏门答腊西部的岛屿有从巴东飞往4 Binaka 机场（GNS ^IATA）在尼亚斯岛上，以及5 Lasondre 机场 在巴图群岛上。

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主要港口是勿拉湾（Belawan）（棉兰）和丹绒巴莱（Tanjungbalai）（前称丹绒巴莱-阿萨汉）。截至2019年4月，勿拉湾仅提供国内航线，而丹绒巴莱提供国内航线以及往返巴生港（Port Klang）和霹雳州（Perak）的胡丹美隆（Hutan Melintang）的国际航线。

公路

北苏门答腊通过横跨苏门答腊的高速公路连接。许多巴士从棉兰开往苏门答腊的许多城市，如北干巴鲁（Pekanbaru）、巴东（Padang）和班达亚齐（Banda Aceh）。

四处逛逛

乘汽车

北苏门答腊的道路状况在2010年代中期有所改善，尤其是在主要城市周边。但仍有2/3的道路状况不佳，坑洼众多。交通混乱，大多数司机不注意交通标志和信号灯。尤其是在进入乡村地区时，要格外小心。

有收费公路连接勿拉湾-棉兰-丹绒莫拉瓦（Belmera）收费公路，棉兰-槟榔屿-斯塔巴特-坦容普拉（Tanjung Pura）在兰卡特（Langkat），以及卢布帕坎（Lubuk Pakam）-德比延梯高（Tebing Tinggi）-基萨兰（Kisaran），其中德比延梯高-勿老勿老路段截至2024年4月处于最后阶段。政府打算将收费公路与亚齐省和廖内省连接。

乘巴士

轻松便捷的出行方式是乘坐巴士。大多数城市都有巴士服务。有些巴士司机可能会鲁莽驾驶。主要道路的状况尚可，而在乡村地区，道路有时可能是未铺设的。

乘火车

铁路服务仅覆盖该省约1/3的地区，但非常可靠、便宜且快速。它们连接槟榔屿、棉兰、勿老勿老、丹绒巴莱和兰塔乌普拉帕特。

乘飞机

北苏门答腊散布着几座机场。请参阅上方。

看

巴西兰吉（Berastagi）是棉兰以南山区的一个小镇，是当地人周末热门的度假胜地，附近有 Sibayak 和活火山 Sinabung。

多巴湖（Danau Toba），或称多巴湖（Lake Toba），乘车从棉兰出发约4小时，是世界上最大的火山口湖。萨莫西尔岛（Pulau Samosir）是岛中之岛。岛上的 Tuktuk 村深受欧洲游客欢迎，并且可以自由买到迷幻蘑菇（寻找迷幻蘑菇和洗衣服务）。巴里格（Balige）村在2023年F1水上摩托艇世界锦标赛（F1H20）首站比赛在多巴湖巴里格湾举行后，已成为蓬勃发展的旅游目的地。与巴拉帕特（Parapat）相比，巴里格拥有更现代的面貌和设施。

巴塔克 Toba 传统房屋是游览北苏门答腊的必看景点。旅游业主要集中在卡罗高地和多巴湖。

Gunung Leuser 国家公园是一个横跨两个省份的非常大的国家公园，是多种动物（如大象、猩猩和老虎）的家园。

世界各地的冲浪爱好者肯定听说过尼亚斯岛和附近的巴图群岛的著名海浪。两者都拥有极佳的景色。

一些有趣的宗教建筑包括1 Al-Mashun 清真寺 在棉兰（Medan），2 Salib Kasih（传教士 Ludwig Ingwer Nommensen 开始其工作的地方）在塔鲁通（Tarutung），以及3 Bahal 寺庙 在波提比（Portibi）。或者参观4 Taman Iman Dairi（信仰花园）在西迪卡朗（Sidikalang），这是一个拥有清真寺、佛寺、印度教寺庙和教堂的精神旅游区。

餐饮

该地区最值得注意的食物是巴塔克人的食物。巴塔克人使用猪肉甚至狗肉制作 saksang。另一种巴塔克猪肉特色菜是 babi panggang，其肉在醋和猪血中煮沸后烤制。Ayam namargota 是用香料和血烹制的鸡肉。一种著名的鱼类菜肴是 ikan arsik，一种用香料和香草烹制的鲤鱼。Andaliman 是一种巴塔克人使用的强烈的胡椒，味道类似于四川花椒。

饮品

Tuak（棕榈酒）是一种由各种棕榈树的汁液制成的酒精饮料。它是巴塔克人流行的饮品。

注意安全

苏门答腊在印度尼西亚以“粗犷”而闻名，当地人对自己的根源感到自豪。

与任何城市一样，要警惕您的个人财物，并时刻注意周围环境。尤其是在乘坐公共巴士或小型货车时，这些交通工具里总是挤满了扒手。

过马路时要小心。留意当地人，如果可能的话，与他们一起过马路。

如果在农村地区发生健康紧急情况，请寻找 puskesmas（当地诊所）进行急救处理。几乎每个小村庄都会有一个 puskesmas。

紧急电话号码：112。

连接

这里有少数外籍人士，但 Hash House Harriers 在棉兰及周边地区有几个本地分会。

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