阿尔拜
阿尔拜（发音：ahll-BIGH）是位于比科尔地区吕宋岛吕宋岛菲律宾的一个省。它以活火山马荣火山闻名，这座火山呈近乎完美的圆锥形。
行政区
[]阿尔拜省根据当地的比科尔语方言被划分为三个地区，这些地区也对应着国会代表的区域划分。
城市
[]阿尔拜省行政上分为3个市和15个市镇。
- Legazpi — 省会，“乐趣与冒险之城”。
- Ligao — Mayon火山西北部的小城市
- Tabaco — 有前往Catanduanes的渡轮码头
市镇
[]- Daraga
，以风景如画的卡格索瓦教堂遗址而闻名 - Bacacay — 渔镇，有海滩、岛屿和洞穴
- Libon — 农业城镇，位于Camarines Sur边境
- Polangui — 拥有梅勇火山美景的小旅游城镇
- Tiwi — Tiwi地热发电厂所在地，有陶器产业。
- Pio Duran — 前往Masbate的渡轮港口
- 卡马利格 — 离马荣火山最近，并提供风景优美的乡村风光。
其他目的地
[]- Mayon — 以近乎完美的圆锥形而闻名的火山
- Rapu-Rapu Islands
- 卡格拉雷岛 — 拥有众多原始白沙滩，是豪华度假村米西比斯湾的所在地。
- 莫斯博隆海滩 — 巴卡凯镇米西比斯村，阿尔拜省
- 苏拉大桥 — 连接卡格拉雷岛和阿尔拜大陆
了解
[]阿尔拜省的总土地面积为 2,575 平方公里（994 平方英里），使其成为菲律宾第53个最大的省份。该省地势普遍多山，散布着肥沃的平原和山谷。该省东部是一系列火山，从最北端的蒂威马利纳奥开始，接着是马萨拉加山和独立的梅勇火山。通过波利基湾隔开的是马尼托镇的波克多尔山脉。
历史
[]在西班牙人到来之前，现在的阿尔拜省就已经是文明的家园。古代，这里是伊巴特（当时是利博格）政治体的中心，由酋长加特·伊巴尔统治，他还创立了现今莱加斯皮市的古代巴朗盖Sawangan。
1569年7月，马丁·德·戈伊蒂率领一支探险队，穿越了布里亚斯岛和蒂卡奥岛，登陆了一个名为伊巴隆的沿海定居点，现在是索索贡。戈伊蒂随后率领另一支探险队探索内陆，并建立了卡马利格镇。1573年，征服者胡安·德·萨尔塞多从北部进入比科尔半岛，创建了圣地亚哥·德·利蓬定居点。
西班牙时期，比科尔半岛是其自己的省份，分为西北部的甘马凛和东南部的伊巴隆两个partidos（地区）。1636年，这两个partidos成为独立的省份，原伊巴隆地区成为新的阿尔拜省，其首府是索索贡市。在17世纪的大部分时间里，阿尔拜省经常遭到来自南方的摩洛海盗的袭击。
马荣火山在其最致命的喷发中，于1814年2月1日摧毁了其基地周围的五个城镇，包括后来成为莱加斯皮市的卡格索瓦。1846年，马斯巴特、蒂考和布里阿斯岛从阿尔拜分离，组成了后来的马斯巴特省。当时，阿尔拜省还包括卡坦端内斯和索索贡。
人物
[]2020年，阿尔拜省人口约140万，大部分为比科尔人。天主教是主要的宗教。
旅游信息
[]- 省旅游、文化和艺术办公室 （PTCAO）， 旅游大楼，阿尔拜圆形运动场综合体，F. Aquende Dr, 莱加斯皮， ☏ +63 52 742 0242。
对话
[]阿尔拜省是多种语言的家园，拥有几种比科尔语方言。七种比科尔语中，只有一种不是源自阿尔拜省。
大多数阿尔拜居民说各种比科尔语，包括东米拉亚语、西米拉亚语和利本比科尔语。林科纳达语由边境与南甘马粦省接壤的波兰吉镇的少数居民使用。中部比科尔语的塔巴科-莱加斯皮-索索贡（TLS）方言由东海岸的居民（包括莱加斯皮市和塔巴科市）说。
抵达
[]乘飞机
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乘巴士
[]多家巴士公司每日都有班车经玛哈里卡公路往返莱加斯皮或塔巴科与马尼拉。一些规模较大、信誉良好的巴士公司包括ALPS、Cagsawa Tours、DLTBCo.、Philtranco和Superlines，提供空调和豪华巴士服务。
从南部也有巴士从索索贡、萨马尔和雷特，以及棉兰老岛出发，均经玛哈里卡公路。
乘汽车
[]贯穿阿尔拜省的主要公路是玛哈里卡公路（亚洲公路26号线）。从南甘马粦省出发，您还可以选择沿太平洋海岸风景优美的蒂高-萨格奈-蒂维公路（Rte 630）。
乘火车
[]仅有的可用服务是来自南甘马粦省的比科尔通勤列车，但它们是速度较慢的本地服务，仅在工作日运行。
乘渡轮
[]滚装/滚卸渡轮连接阿尔拜省与附近的马斯巴特岛和卡坦端内斯岛。来自马斯巴特市和蒂考岛的渡轮停靠在索索贡省的皮拉尔港（来自马斯巴特市和蒂考岛的船只），以及布里阿斯岛的皮奥·杜兰港。来自卡坦端内斯岛的渡轮则停靠在塔巴科。
莱加斯皮有一个海港。有岛际渡轮前往拉普-拉普岛，该岛是阿尔拜省的一个市镇。
四处逛逛
[]乘巴士
[]巴士是阿尔拜各市镇之间主要的交通方式。许多这些班车是马尼拉或那牙长途城际路线的一部分，但也有许多本地巴士和小巴在莱加斯皮-塔巴科路线上运行。
乘火车
[]PNR比科尔通勤线路服务于莱加斯皮、达拉加、吉努巴坦和利高，但服务有限且比巴士稍慢。
乘汽车
[]阿尔拜省的大多数城市和城镇由质量尚可的国家公路连接，如玛哈里卡公路（Rte 1/AH26）、莱加斯皮-塔巴科路（Rte 630）和萨布柳恩路（Rte 636）。其他主要道路往往狭窄，不适合高速行驶。交通通常不拥挤，但像菲律宾大多数地方一样，有时会显得混乱。
看
[]- Magayon节 — 一个为期一个月的庆祝活动，以纪念该省文化和遗产的美丽。每年五月举行。
活动
[]
- 卡格拉雷生态公园 - 拥有一个非常适合拍照的露天剧场。
- 帕纳拉永海滩 - 位于阿尔拜省巴卡凯镇帕纳拉永村的一个黑沙滩。
- 米里斯比里斯花园和自然中心 — 圣多明各镇萨尔瓦西翁村3区，阿尔拜省
- JMP冒险公园 – 波兰吉镇圣克鲁斯村3区，阿尔拜省
- 萨古隆天然泉水度假村 – 马利利波特镇圣特雷莎村3区，阿尔拜省
餐饮
[]- DJC Halo-Halo，蒂维镇Baybay，阿尔拜省。一家本地餐厅，靠近蒂维大道。
饮品
[]住宿
[]- 米西比斯湾, Cagraray Island, Bacacay (位于Cagraray岛的Misibis度假村距离机场45分钟路程), ☏ +63 52 481 0888. 入住：下午2点，退房：中午. 所有客房均配有无线互联网接入、空调、每日报纸、书桌、吹风机、迷你吧、咖啡/茶具、带线频道的高清电视、私人卫生间和浴室。部分设施和服务包括酒吧、商务中心、咖啡厅、会议室、健身房/健身房、按摩浴、餐厅、商店、游泳池、空中之旅、机场接送、婴儿看护服务、按摩服务、私人海滩通道以及水上运动（机动和非机动）。 起价19436菲律宾比索.
- 萨班多·奥坎波海滩度假村，奥阿斯，阿尔拜省。
- Casa Simeon = 阿尔帕塞家族的一处历史悠久的住宅，已改建为供游客入住的酒店和餐厅。位于巴卡凯的Bes街。https://#/casasimeon/
- Casa Bicolandia Suites - 达拉加的Malvar街。https://#/casabicolandiasuites/
注意安全
[]阿尔拜省的主要危险是恶劣的天气和马荣火山的突然喷发。该省位于台风带，每年雨季都会有气旋肆虐阿尔拜省。马荣火山名副其实，虽然美丽，却也致命，是太平洋地区最活跃的火山之一。
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