班纳桑 (ບ້ານນາກະສັງ) 或纳桑，是老挝南部的一个小河边小镇。 它是进入和离开东德岛 和 东孔岛（“四千岛” (Si Phan Don) 中最受欢迎的两个岛屿）的主要交通枢纽。

从离港的船上看到的城镇

了解

班纳桑是前往东孔岛和东德岛以及最近的大市场的门户。 除了使用 ATM 和访问市场以获取岛上没有的商品外，这座小镇本身并没有什么真正的兴趣点。 它相当朴素，但如果您刚从柬埔寨抵达，可能会觉得它很宜人。

抵达

巴士从巴色和柬埔寨开往这里 - 有关更多信息，请参阅四千岛文章。 开往巴色的最后一班公共汽车大约在上午 10 点发车。

船只往返于东德岛 和 东孔岛之间，码头位于主街以北的河边售票处下方。 前往东德岛的单程费用为每人 20,000 基普（2023 年），但船只有至少两名乘客才会出发，因此希望立即离开的单人旅行者需支付 40,000 基普。 晚上 5:30 之后票价上涨 5,000 基普，晚上 8 点之后没有船。 如果考虑购买往返票，请记住，您最终可能会从岛上的代理商之一那里预订包含船票的巴士票到您的下一个目的地。

四处逛逛

这个城镇很小，您的双脚就足够了。 但如果由于某种原因您需要出入主干道，那将是一个很长的路要走。

购物

现在有 ATM 位于巴士站的对面。 就像老挝其他地方一样，推荐使用 BCEL。

餐饮

湄公河附近有一些可以吃饭的地方。 大多数地方都提供老挝食物，例如面条汤。

住宿

如果您需要在这里过夜，镇上及周边地区有几家旅馆。

下一站

巴士从市场出发前往巴色。 最后一班公共汽车在当天大约上午 10 点，或从东德岛到巴色的私人巴士，提前与代理商预订，每天大约在上午 11:45 发车。