班戈是位于贝尔法斯特湾（Belfast Lough）南岸，唐郡的一个城镇。它在19世纪中叶到20世纪中叶曾是一个度假胜地，但现在主要是贝尔法斯特的通勤城镇。2021年，该镇人口为64,000。

了解

班戈修道院

班戈在爱尔兰语中是Beannchor，意为“有角的”或“尖顶的曲线”，指的是其海湾的形状。在6世纪和7世纪，它的修道院曾与亚尔马（Armagh）并驾齐驱，成为爱尔兰的宗教和文化中心，但维京人的袭击摧毁了它，而圣玛拉基（St Malachy）领导下的诺曼人复兴也未能恢复其往日的重要性。直到17世纪阿尔斯特移民（Ulster Plantations）时期，它才作为一个港口开始发展。在接下来的200年里，爱尔兰各地发展了主要的亚麻产业，然而班戈的特色是棉花，蒸汽驱动的工厂沿着海滨排开。但随着生产规模的扩大，班戈无法与兰开夏郡的纺织城镇竞争，这一产业逐渐衰落。1865年铁路的到来，使该镇转型为一个海滨度假胜地和贝尔法斯特的通勤城镇，并形成了其维多利亚时代的建筑风格。

它作为旅游胜地一直持续到20世纪60年代，但其凉爽的气候和清爽的海水温度无法与地中海相比。“北爱尔兰问题”（The Troubles）随后爆发：班戈发生了杀人的爆炸袭击，但该镇受到的影响比大多数地区要轻，尽管它也受到了贝尔法斯特衰败的影响。相反，它受益于1998年《贝尔法斯特协议》（Good Friday Agreement）之后的复苏。北爱尔兰的六个郡不再是行政单位；自2015年以来，班戈一直是阿尔兹和北唐（Ards and North Down）自治市的行政中心，因此地方政府是当地重要的雇主。

游客信息中心位于主街77号的老市场大楼，周一至周六上午9:30至下午5:00开放。

抵达

大多数长途路线都经过贝尔法斯特。乔治·贝斯特城市机场（George Best City Airport）是一个例外：您可以步行或乘坐免费班车前往锡登汉姆站（Sydenham station），然后乘坐前往班戈的火车，无需经过市中心。

从贝尔法斯特出发，沿A2公路即可到达。

从贝尔法斯特中央车站（Belfast Grand Central）出发的火车每20分钟一班，经停城市医院（City Hospital）、植物园（Botanic，通往女王大学）、兰扬广场（Lanyon Place）、泰坦尼克（Titanic）、锡登汉姆（Sydenham，通往城市机场）、霍利伍德（Holywood）、马里诺（Marino）、库尔特拉（Cultra，通往交通和民俗博物馆）、西希尔（Seahill）、海伦斯湾（Helen's Bay，通往克劳福兹伯恩）、卡纳利（Carnalea）和西班戈（Bangor West），全程约40分钟。

1 班戈火车站 位于Abbey St。设有有人值守的售票处和自助售票机，站台无障碍通行。

Ulsterbus 1 & 2 路公交车从贝尔法斯特Laganside出发，经停Lanyon Place、Holywood、Cultra、Kilcooley 和 Crawfordsburn，约50分钟到达，不经停Belfast Grand Central。周一至周六每小时一班，周日每天仅四班。班戈巴士中心（Bangor Buscentre）位于火车站南侧。

一班从贝尔法斯特出发的快速水翼渡轮原定于2025年秋季开通，但未能实现。

四处逛逛

6路公交车向南行驶，经过索姆博物馆（Somme Museum）前往纽敦艾尔兹（Newtownards）。在那里换乘9/10路公交车，沿阿尔兹半岛（Ards Peninsula）前往蒙特斯图尔特（Mount Stewart）、波塔费里（Portaferry），然后乘坐渡轮前往斯特兰福德（Strangford）。

3路公交车每小时一班，向东沿海岸行驶至唐纳代（Donaghadee）。

出租车公司有Bangor Cabs（+44 28 9145 6456）、Quik Cabs（+44 28 9127 1000）和Call-a-Cab（+44 28 9181 1111）。

国家自行车道93/99号从班戈出发，沿半岛南下至纽敦艾尔兹、波塔费里、斯特兰福德、唐帕特里克（Downpatrick）和纽卡斯（Newcastle）。全程均为公路。您也可以沿着斯特兰福德湾（Strangford Lough）的西岸骑行至唐帕特里克。

看

班戈码头

• 1 班戈码头是城镇有吸引力的中心。它有530个泊位，在所有潮汐下均可通航，水深至少2.2米。如果您要约见某人，标准的集合地点是 McKee Clock，建于1915年，位于High Street的底部。
• 2 班戈修道院, Newtownards Rd BT20 4JF, ☏ +44 28 9145 1087. 周日 10:30-12:00. 由圣Comgall于公元558年创立，曾是重要的学术中心，直到被维京人摧毁。祷告和圣歌不间断地吟唱。（其一位院长圣Mirin在佩斯利（Paisley）创立了修道院，并因此镇的足球俱乐部命名。）著名的《班戈圣歌集》（Antiphony of Bangor）于7世纪在此写成，包括祷告、圣歌和神圣读物：它被送往皮亚琴察（Piacenza）上方的山丘中的Bobbio修道院，现藏于米兰的Ambrosian博物馆。圣Malachy从1121年开始重建修道院，但其重要性远不如前。它先后归方济各会和多明我会所有，直至解散。只有一面墙壁得以保存，并融入了后来的教堂，教堂主要建于17世纪，属于爱尔兰教会（Anglican）。 免费. (更新于 2025年10月)
• 3 北唐博物馆 (班戈城堡), Town Hall BT20 4BT, ☏ +44 28 9127 1200. 周二至周六 10:00-16:00，周日 12:00-16:00. 这座“城堡”是一座建于1852年的豪宅，位于前修道院的庭院内，于20世纪40年代成为市政厅。博物馆展示当地历史和文化。南部是迷人的公园绿地和一个有围墙的花园。 免费. (更新于 2025年10月)
• 4 格雷角堡, Helen's Bay BT19 1PU. 周六周日 10:00-16:00. 这座炮台建于1904-07年，用于保卫贝尔法斯特湾；炮弹从未真正发射过。炮台在1954年退役，但在20世纪90年代，从科克郡（County Cork）获得了类似的火炮并重新安装。现在有一个由志愿者经营的小型博物馆。 免费. (更新于 2025年10月)
• 克劳福兹伯恩（Crawfordsburn）是班戈以西一个迷人的小村庄，主要景点是The Old Inn（见“住宿”）。这里有一个海滩，以及一个宜人的林地乡村公园，以一座令人印象深刻的铁路高架桥为边界。火车在附近的Helen's Bay站停靠，而公交车则会经过克劳福兹伯恩。
• 5 海伦塔: 参见纽敦艾尔兹，这是一座维多利亚时代的仿古建筑，可通过林间小道到达。
• 6 索姆博物馆: 参见纽敦艾尔兹，这是一个关于第一次世界大战的博物馆。
• 7 唐纳代是一个小型港口，在17世纪，随着船舶的日益增大而无法通过贝尔法斯特的航道和港口，这里成为通往英国的主要航线。18世纪，它很受那些私奔去苏格兰的情侣欢迎，当时爱尔兰与英格兰有着同样的婚姻限制法律：你可以乘船前往波特帕特里克（Portpatrick），结婚，当天返回爱尔兰。该镇在19世纪获得了其精美的港口和灯塔，而“The Moat”或“Motte”则作为一座仿城堡的建筑，用于储存修建港口时使用的炸药。
• 8 科普兰群岛在灯塔自动化之前有人居住。现在它们是一个鸟类保护区，可以通过从唐纳代出发的船游到达。

活动

• 海滩：最近的是Ballyholme，城镇东部边缘一个长长的沙滩。其他海滩有Helen's Bay和Crawfordsburn。
• Pickie Funpark, Marine Gardens BT20 5AG, ☏ +44 28 9145 0746. 适合年幼儿童的游乐场，没有刺激的游乐设施。温文尔雅的景点包括迷你铁路、探险游乐区、戏水池和天鹅形状的脚踏船。 成人或儿童 £15. (更新于 2025年10月)
• Omniplex影院位于Castle Park东侧的Valentine Rd。
• 高尔夫：班戈高尔夫俱乐部（Bangor GC）位于城镇东侧的Broadway。白梯6423码，标准杆71。
• 海岸步道向西延伸至霍利伍德，向东延伸至奥洛克角（Orlock Point）。从班戈码头出发：

- 向西：经过Pickie Funpark、Jenny Watt's Cove、Smelt Mill Bay（通往Strickland Glen）、Carnalea（有火车）、Crawfordsburn（有海滩、Old Inn和乡村公园）、Helen's Bay、Grey Point Fort、Royal Belfast Golf Club、Cultra（博物馆、火车）直至霍利伍德。

- 向东：前往Ballyholme Bay、Ballymacormick Point和Groomsport，至Orlock Point，在那里您将汇入主干道。您可以沿着主干道进入唐纳代，或乘坐公交车返回班戈。

• 足球：班戈足球俱乐部（Bangor FC）在NIFL Championship（北爱尔兰第二级别联赛）踢足球。他们的主场Clandeboyne Park（容量1900人）位于城镇中心西南一英里处。
• Aurora休闲中心（Aurora Leisure Complex）位于Castle Park，仅提供12个月的会员资格，不提供即时入场服务。

购物

• Asda超市位于主街89号，靠近火车站。周一至周六上午8:00至晚上10:00，周日上午1:00至下午6:00开放，并提供燃油服务。
• 城镇边缘的环城公路上，西部有Springhill Retail Park，南部有Bloomfields。

餐饮

Pickie公园的天鹅脚踏船

• Wolsey's, 26 High St BT20 5AY, ☏ +44 28 9146 0495. 周一至周六 11:30-次日1:00，周日 12:30-午夜. 热闹的餐厅和酒吧，提供丰盛的家常菜。 (更新于 2025年10月)
• The Nines (原名Salty Dog), 10 Seacliff Rd BT20 5EY, ☏ +44 28 9127 0696. 每日 7:00-22:00. 靠近码头的宠物友好酒店和餐厅。菜肴融合了传统爱尔兰和现代风味。 住宿加早餐 双人间 £100. (更新于 2025年10月)
• 牙买加旅馆, 188 Seacliff Rd BT20 5HA, ☏ +44 28 9147 1610. 周一至周六中午-次日1:00，周日中午-午夜. 这家海滨咖啡馆提供美味的海鲜，宠物友好。 (更新于 2025年10月)
• Tom's Dining Rooms, 7 Hamilton St BT20 4JP, ☏ +44 28 9146 1529. 周一、周四至周六中午-0点，周日1:00-7:00PM. 美式餐厅，名义上是新奥尔良风味，但提供所有受欢迎的美国菜肴。 (更新于 2025年10月)
• Star of Bengal, 108 Abbey St BT20 4JB, ☏ +44 28 9146 3271. 每日 17:00-23:00. 可靠的印度餐厅和外卖店，就在修道院旁边。未设酒牌，可自带酒水，免开瓶费。 (更新于 2025年10月)
• Bokhara, 2A King St BT20 3AH, ☏ +44 28 9145 2439. 每日 15:00-23:00. 受欢迎的印度餐厅，提供所有标准菜肴。所有食物均为清真。 (更新于 2025年10月)
• Donegans, 37 High St BT20 5BE, ☏ +44 28 9146 3928. 周三至周六 11:30-次日1:00，周日 12:30-19:30. 爱尔兰餐厅，提供传统菜肴。 (更新于 2025年10月)
• Coq & Bull, 10 Estate Rd (位于Clandeboye Lodge), ☏ +44 28 9185 2500, brasserie@clandeboyelodge.co.uk. 每日中午-21:30. 美味的家常菜。 (更新于 2025年10月)

饮品

• Jenny Watts, 41 High St BT20 5BE, ☏ +44 28 9127 0401. 周一至周六中午-次日1:00，周日 12:30-午夜. 班戈最古老的酒吧，始于1780年。楼下是传统装饰，偶尔有现场音乐，后面有一个小型啤酒花园。楼上是现代休息室，设有舞池和鸡尾酒。 (更新于 2025年10月)
• Hop House位于High St 44号，就在Jenny Watts对面。
• Fealty's, 35 High St BT20 5BE, ☏ +44 28 9146 0088. 周日周一 2:00-7:00PM，周二至周四 2:00-23:00，周五周六中午-次日1:00. 备受赞誉的传统酒吧，提供经典和现代啤酒。 (更新于 2025年10月)
• The Grand Social位于High St 17号。
• Rose & Chandlers位于High St 2号。
• King's Quay位于King St 11号。
• Imperial Bar位于Central Ave 4号。
• Ava Winebar位于Main St 132号，靠近火车站。
• 蒸馏厂：Copeland在Donaghadee生产威士忌、朗姆酒和金酒；而Echlinville Distillery位于纽敦艾尔兹以南10英里处，生产威士忌和金酒。两者都提供参观。

住宿

Crawfordsburn的The Old Inn

• 1 Ennislare House, 7 Princetown Road BT20 3TA, ☏ +44 7759 168577. 优雅温馨的住宿加早餐，位于一座维多利亚式住宅中，有10间带套间浴室的房间。 住宿加早餐 双人间 £90. (更新于 2025年10月)
• Shelleven House是一间住宿加早餐，位于Ennislare House以北100码处，地址是61 Princetown Rd。
• Astala Lodge是一间住宿加早餐，位于码头旁，地址是46 Queen's Parade。
• Loughview是一间住宿加早餐，位于码头东北端，地址是20 Seacliff Rd。
• Marine Court Hotel, 24 Quay Street BT20 5ED. 这里现在是难民的住所。 (更新于 2025年10月)
• 2 Premier Inn, Castle Ave BT20 4TH, ☏ +44 871 527 8000. 靠近火车站的可靠的经济型连锁酒店。 住宿加早餐 双人间 £65. (更新于 2025年10月)
• 3 Cairn Bay Lodge, 278 Seacliff Rd BT20 5HS, ☏ +44 7889 598721. 独特的舒适住宿加早餐，位于爱德华时代别墅内，有五间带套间浴室的房间和一个咖啡馆。 住宿加早餐 双人间 £180. (更新于 2025年10月)
• 4 Clandeboye Lodge, 10 Estate Road BT19 1UR, ☏ +44 28 9185 2500, welcome@clandeboyelodge.co.uk. 四星级酒店，位于广阔的场地内，舒适且服务周到。海伦塔（Helen's Tower）位于南部一英里处。 住宿加早餐 双人间 £160. (更新于 2025年10月)
• 5 The Old Inn, 15 Main St, Crawfordsburn BT19 1JH, ☏ +44 28 9185 3255. 一座历史悠久的驿站旅馆，可追溯至1614年。贝尔法斯特开往唐纳代渡轮码头的驿站马车曾在此换马，因此许多身着假发或裙装的显贵在此歇脚，包括俄国彼得大帝、查尔斯·狄更斯和乔治·H·布什。其房间舒适度和餐饮均获得高度评价。仅限服务犬。 住宿加早餐 双人间 £260. (更新于 2025年10月)

注意安全

科普兰群岛灯塔

有关道路安全、保管财物和避免酒吧周围的流氓行为的常规建议。

连接

截至2025年10月，班戈及其周边道路已覆盖EE、Three和Vodafone的4G网络，以及O2的5G网络。

下一站

• 贝尔法斯特仅需40分钟火车车程，但值得花几天时间游览。
• 霍利伍德拥有并排的阿尔斯特民俗博物馆（Ulster Folk Museum）和交通博物馆（Transport Museum）。乘坐公交车或火车，在Cultra站下车。
• 纽敦艾尔兹有豪华的Mount Stewart庄园和花园。继续沿阿兹半岛（Ards peninsula）前往Portaferry，那里有汽车渡轮前往斯特兰福德。