包头 (中文：包头 Bāotóu, 蒙古语：ᠪᠤᠭᠤᠲᠤᠬᠣᠲᠠ Buɣutu qota) 是位于黄河（Huáng Hé）沿岸的内蒙古一座城市。都会区人口超过二百万。

了解

包头位于内蒙古自治区西部，是一座工业现代化的城市，坐落于黄河岸边，背靠阴山。包头矿产资源丰富，地理位置优越，已成为内蒙古重要的经济中心，并被誉为“草原钢城”。这座城市历史悠久，自古以来就是游牧民的重要聚居地，如今是草原风光与现代化的融合，拥有美丽的自然景观和丰富的文化遗产。

包头是内蒙古最大的城市，过去曾是一片干旱的地区，居住着蒙古牧民和他们的羊群。如今发展起来的城市主要有四个部分：

• 东河 — 是老城区，位于东部。
• 青山 — 是新城区的一部分。
• 九原
• 昆都仑（Kandulun） — 是新城区的主要组成部分，也是主要的购物和娱乐区，拥有所有靠近包百大楼（一个大型步行街和购物区）的西餐厅。

新城区被钢铁大街一分为二，这是一条贯穿青山和昆都仑的大道。

气候

包头气候图

1. 春季 (3月-5月)

• 特点：春季气温迅速回升，但多风干燥，偶有沙尘暴。
• 气温：白天温度通常在10°C至20°C之间，但昼夜温差较大。
• 建议：注意防风防尘，并保持水分。

2. 夏季 (6月-8月)

• 特点：夏季温暖，降雨集中，但整体仍相对干燥和舒适。
• 气温：平均气温在20°C至25°C之间，最高有时会超过30°C。
• 建议：非常适合户外活动，但要注意短暂的强降雨。

3. 秋季 (9月-11月)

• 特点：秋季阳光充足，气候宜人，气温逐渐降低，是气候最舒适的季节之一。
• 气温：平均气温在10°C至20°C之间，早晚偏凉。
• 建议：非常适合旅行和户外探索，但要做好应对寒冷天气的准备。

4. 冬季 (12月-2月)

• 特点：冬季寒冷干燥，降雪很少，但偶有强冷空气会引起气温骤降。
• 气温：平均气温在-10°C左右，极端最低气温可达-20°C以下。
• 建议：注意保暖，防止冻伤，并欣赏草原独特的冬季风光。

抵达

乘飞机

• 1 包头东河机场 (包头二里半机场, 包头海兰布机场, 包头东河机场, 包头二里半机场, 包头海兰泡机场, BAV  ^IATA) (尽管在东火车站对面，但步行仍需4公里。机场“巴士”（白色面包车）收费22元即可将您带到包头的任何地方，但如果您要去东河，打车会更便宜。该机场计划成为一条地铁线的终点站，该地铁线将在两个站点后到达东火车站，然后向西延伸至城区其他区域。), ☏ +86-0472-4616100. 有来自中国主要城市的航班，包括北京、广州、上海、武汉、西安和榆林，以及乌兰巴托和少数其他国际目的地。 (更新于2018年8月)

乘火车

有两个主要火车站。有高铁，但仅限于内蒙古境内（1小时到呼和浩特）。前往北京的夜间火车大约需要12小时，票价为110-150元（硬座）或300-450元（软卧）。

• 2 包头东站 (包头东站). 东河的主要车站。 (更新于2018年11月)
• 3 包头站 (包头站). 西部城区的主要车站。 (更新于2018年11月)
• 4 包头东站（火车） (包头东站), 内蒙古包头市东河区南门外大街25号, ☏ +82 0472-12306. (更新于2024年9月)

乘巴士

• 5 包头长途客运总站 (包头长途客运总站). 目的地包括北京（约10小时）、东胜（约3小时）和呼和浩特（约3小时）。 (更新于2018年11月)

看

雕塑在包头

• 1 包头博物馆 (包头博物馆), 昆都仑区阿尔丁大街25号 (公交1、22、42、43、52、C2路), ☏ +86 472 5317616. 09:30-16:30（冬季），09:00-17:00（夏季），最后入场时间为结束前30分钟. 免费. (更新于2022年11月)
• 2 包头稀土博物馆 (包头稀土博物馆), 九原区黄河大街36号包头稀土研究院 (乘坐43路公交车). 中国第一家也是唯一一家稀土博物馆。 (更新于2022年11月)
• 北方兵器城 (兵器公园). 一个户外公园，展示了主要由本地兵器制造商北方重工业集团生产的火炮。 8元. (更新于2020年10月)

Outer districts

• 3 五当召 (五当召; Wǔ​dāng​zhào​) (包头市东北方向50公里，东站有大巴车，车程两小时，自驾约75分钟。也可在东站附近寻找08:00左右的小巴车，或者乘坐7路公交车到石拐，再换乘小巴或出租车前往，车费30元。). 08:00-18:00. 内蒙古最大、保存最完好的藏传佛教寺院。 60元. (更新于2019年9月)
• 4 固阳县长城段 (包头市东北方向50公里，位于固阳县).  
• 5 石拐区长城段 (包头市东部30公里，位于石拐区).  
• 6 南海国家湿地公园 (南海湿地景区, 包头黄河国家湿地公园). 08:00-21:00. 这是一个受保护的湿地，集景区、游乐园和机场的最后进近航线于一体。 20元，18:30后停止售票. (更新于2018年11月)
• 7 希拉木仁草原 (希拉穆仁草原（召河）), 内蒙古自治区达尔罕茂明安联合旗 (位于包头市东南达茂旗), ☏ +86 14747294777. 24小时. 昼夜温差大，盛夏之夜，也凉爽如秋，您可以欣赏美丽的风景，感受草原文化 80元. (更新于2024年9月)

活动

在包头，您可以体验丰富多彩的活动：欣赏毛明草原和南海湿地的自然美景，参观五当召等历史文化遗迹，了解草原文化和稀土产业的发展。在这里，您可以聆听草原的自然风光，如稀土大峡谷和巨峰山草原，以及现代城市的便利生活，品尝风干牛肉等正宗美食，体验骑马、射箭等草原活动，欣赏独特的草原风情。此外，包头还会举办那达慕大会、草原音乐节等丰富的节庆活动，在热闹的广场上感受草原文化的独特魅力。

草原风光和自然景点

• 包头三日游推荐行程：第一天：抵达包头，可选择高铁或火车抵达包头东站，或乘飞机抵达包头机场（距离市区约23公里，可乘坐机场大巴或出租车）。建议入住市中心酒店，方便后续出行。上午稍作休息后，打车或乘公交前往包头博物馆，了解草原文化、游牧历史及稀土产业。之后前往北梁红军革命纪念馆，感受红色历史与革命精神。晚上可步行或乘公交前往当地特色餐厅，品尝内蒙古特色风干牛肉、奶制品和手把肉等。第二天：建议包车出游，首先前往市区郊外的毛明草原（车程约40分钟），体验骑马、射箭等草原活动，并欣赏蒙古族特色早餐。下午前往九峰山或稀土大峡谷，欣赏山景和峡谷风光，拍照留念。第三天：以文化与自然为主要线路，驱车前往五当召（车程约1小时），一座著名的藏传佛教寺院，宁静庄严，适合参观和冥想。随后前往南海湿地公园，漫步于湿地栈道，观赏迁徙的鸟群和宁静的湿地风光。返回市区，结束包头之旅。

购物

Local specialties

• 牛羊肉制品：包头
• 乳制品：内蒙古的乳制品，如奶酪、奶片和奶茶粉，是绝佳的礼品。
• 燕麦粉：燕麦粉及其菜肴（如燕麦面卷）是当地的传统特色，由燕麦和小米制成。
• 蒙古特色食品：风干肉和“手把肉”（手抓羊肉）等，展现了地道的草原风味。
• 本地酒类：内蒙古的白酒或发酵马奶酒，提供独特的风味。

手工艺品

• 蒙古服装和配饰：带有民族图案的围巾、帽子和传统的蒙古长袍，都是独特的文化纪念品。
• 皮革制品：手工皮革制品，包括包和皮带，由优质牛皮或羊皮制成。
• 草原工艺品：如马头琴、迷你蒙古包和民族装饰品等，都蕴含着浓厚的草原文化。

当地特产

• 伊利和蒙牛乳制品：作为这些著名品牌的重要生产地，包头提供新鲜正宗的乳制品。
• 青铜文化纪念品：包头以其青铜文化而闻名，有许多与这一遗产相关的艺术品和纪念品。

餐饮

尤其在冬季，可以尝试蒙古火锅配羊肉。任何羊肉菜肴都值得一试，因为当地的羊是在山上放养的。

• 1 小肥羊餐厅 (小肥羊大厦; Xiǎo​féi​yáng​ Dà​shà​), 昆区乌兰道9号; Kūnqū​​ Wū​lán​dào​ (靠近包头宾馆), ☏ +86 472 5137998, 传真: +86 472 5115998. 这是这个世界级火锅连锁店的旗舰店。  

饮品

“大窑嘉宾”是内蒙古一个流行的碳酸饮料品牌，以其浓郁的风味而闻名，尤其是经典的橙味苏打水，它与草原文化有着紧密的联系，使其成为区域标志，也是搭配烤肉等丰盛美食的热门饮品。

住宿

经济型

• 1 包头金蜗牛酒店 (包头金蜗牛酒店; Bāo​tóu​ Jīnwō​niú​ Jiǔ​diàn​​), 九原区步行街D1; Jiǔyuánqū Bù​xíng​jiē​. 房间小，有免费网络。不提供早餐。 双人间挂牌价159元起，折扣价95元起.  
• 2 恒威假日酒店（青山店） (包头恒为假日酒店 (青山分店); Bāo​tóu​ Héngwéi​jià​rì​ Jiǔ​diàn (Qīng​shān​ Fēndiàn​)​​), 青山区钢铁大街8号; Qīng​shān​qū Gāng​tiě​dà​jiē​​, ☏ +86 472 2885588. 房间带免费网络。提供餐厅和咖啡厅。 双人间挂牌价168元起，折扣价113元起，含早餐.  

中档

• 3 青山宾馆包头, 青山区建设路19号, ☏ +86 472 3331199, 传真: +86 472 5156001. 入住时间：14:00，退房时间：12:00.  
• 4 天外天酒店 (天外天酒店), 青山区呼得木林大街50号, ☏ +86 472 3137766, 传真: +86 472 3131771. 入住时间：14:00，退房时间：12:00.  

奢侈

• 5 包头香格里拉大酒店 (包头香格里拉大酒店; Bāo​tóu​ Xiāng​gé​lǐ​lā​ Dà​jiǔ​diàn​), 青山区民族东路66号; Qīng​shān​qū Mín​zú​dōng​lù​​, ☏ +86 472 5998888, 传真: +86 472 5998999, slbt@shangri-la.com. 房间宽敞，提供免费网络、卫星电视、迷你吧、咖啡设备、保险箱、浴袍和吹风机。提供商务中心、货币兑换、票务处、夜总会和室内游泳池。设有中餐厅和西餐厅，并提供客房服务。 挂牌价1,688-2,286元，早餐101元，但较贵的房间包含早餐.  

下一站

• 沙漠度假村和鸣沙山位于城市以南约50公里处的达拉特旗，属于鄂尔多斯市。