Bas-Saint-Laurent，或称 下圣劳伦斯地区，是位于加拿大 魁北克省东部的一个地区。

城市

• 1 卡穆拉斯卡 (Kamouraska) — 魁北克最美的村庄之一，以其壮丽的日落而闻名。
• 2 拉波卡蒂耶 (La Pocatière) — 弗朗索瓦-皮洛特博物馆 (Musée François-Pilote) 的所在地，这是一座魁北克民族志博物馆。
• 3 里穆斯基 (Rimouski) — Bas-Saint-Laurent 最大的城市，以其学生社区而闻名。
• 4 里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup) — 收藏了大量照片的 Bas Saint-Laurent 博物馆 (Musee du Bas Saint-Laurent) 的所在地。
• 5 圣路易斯哈！哈！ (Saint-Louis-du-Ha! Ha!) — 一个名字有趣的村庄。
• 6 三马克 (Trois-Pistoles) — 乘坐渡轮从 Les-Escoumins 前往这里的登陆点。

其他目的地

L'Anse à L'Orignal at Parc national du Bic

• 1 Bic国家公园 (Parc national du Bic) — 魁北克省面积超过 33.2 平方公里（8,200 英亩）的国家公园，其中约一半是沿海海洋环境。从五月中旬到十月中旬提供“即时露营”营地，每晚 94 加元（4 人），109 加元（6 人）（2020 年）。小屋和蒙古包可供 2-4 人入住（2019 年价格为 105-158 加元）。所有公园入口均位于圣法比安 (Saint-Fabien) 和里穆斯基 (Rimouski)（Bic 区）之间的 132 号公路。

了解

圣路易斯哈！哈！ (Saint-Louis-du-Ha! Ha!) 的冬季景色

该地区自更新世以来就被第一民族居住，直到 17 世纪末欧洲殖民开始。直到欧洲定居者开始开发这里的混交林，该地区的发展一直很缓慢。

Bas-Saint-Laurent 的经济长期以来一直由两个产业主导：农业和林业，以及较小的渔业和旅游业。

Bas-Saint-Laurent 的几乎所有居民都以法语为母语，报告能说法语和英语的人的比例仅为 16%，而魁北克省整体为 41%（2006 年）。

气候

海洋的影响减缓了冬季的严寒，并使夏季凉爽。里穆斯基 (Rimouski) 七月份的平均气温比魁北克市 (Quebec City) 低 4 度。盛行的西北风增加了湿度和寒冷。

该地区全年降雨充沛且稳定。该地区年降水量为 800 至 1,200 毫米（31 至 47 英寸），其中 250 至 360 厘米（98 至 142 英寸）为降雪。内陆地区受海洋影响较小，夏季气温略高，冬季气温略低。

抵达

乘汽车

20 号高速公路将带您从蒙特利尔 (Montreal) 或魁北克市 (Quebec City) 进入该地区，并穿过里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup) 到三马克 (Trois-Pistoles)。132 号公路继续沿着河流向上延伸至里穆斯基 (Rimouski)，并进入加斯佩半岛 (Gaspesie) 和新不伦瑞克省 (New Brunswick) 的坎贝尔顿 (Campbellton)。

85 号高速公路将带您从新不伦瑞克省 (New Brunswick) 的埃德蒙斯顿 (Edmunston) 到里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup)。

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有从 Saint-Siméon 到 Rivière-du-Loup、Forestville 到 Rimouski、以及 Baie-Comeau/Godbout 到 Matane 的圣劳伦斯河渡轮。

乘飞机

• 蒙特利奥约地区机场 (Aéroport régional de Mont-Joli)（YYY ^IATA）是距离里穆斯基 (Rimouski) 以东 35 公里最近的有定期航班的机场。它提供飞往 Baie-Comeau、蒙特利尔 (Montréal)、魁北克市 (Quebec City)、七岛 (Sept-Îles) 和 Bonaventure/马德琳岛 (Îles de la Madeleine) 的航班。

乘火车

VIA Rail 的“海洋号”（Ocean）列车在蒙特利尔 (Montreal) 和哈利法克斯 (Halifax) 之间运营，每周三班停靠在里穆斯基 (Rimouski)、拉波卡蒂耶 (La Pocatière)、三马克 (Trois-Pistoles) 和里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup)。

乘巴士

Orléans Express 每天有多次班次从 魁北克市 (Quebec City) 和 蒙特利尔 (Montreal) 前往 里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup)，并可继续前往里穆斯基 (Rimouski)。从海洋三省 (Maritimes) 前来的乘客可以在 Pointe-à-la-Croix 下车，这里距离 坎贝尔顿 (Campbellton) 约有 2 公里的出租车程。请参阅 Maritime Bus。

四处逛逛

132 号公路沿着圣劳伦斯河 (St. Lawrence River) 的海岸线贯穿整个地区。更快但风景较少的 20 号高速公路沿着平行的路线穿过里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup) 直至三马克 (Trois-Pistoles)。

看

位于里穆斯基 (Rimouski) 附近小镇 Point-au-Père 的 海洋历史遗址 (Site historique maritime) 拥有加拿大第二高的灯塔，以及一座海洋博物馆，详细介绍了“爱尔兰皇后号”(Empress of Ireland) 的海难事故以及加拿大海军潜艇“奥农达加号”(Onondaga)。

位于里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup) 的 Bas Saint-Laurent 博物馆 (Musee du Bas Saint-Laurent) 收藏了近 250,000 张摄影作品，主要涵盖 20 世纪上半叶。

位于圣路易斯哈！哈！ (Saint-Louis-du-Ha! Ha!) 的 Aster 科学站 (Aster scientific station) 拥有互动展览和一个 356 毫米的望远镜。

活动

位于里穆斯基河谷 (Rivière-du-Loup) 以南海域 8 公里的 Ile aux Lievres（可通过客船抵达），拥有 45 公里的徒步小径。

全长 144 公里的 Bas-Saint-Laurent 国家步道 (Bas-Saint-Laurent National Trail) 从三马克 (Trois-Pistoles) 延伸至 Degelis，穿过 10 个市镇。徒步者将从海景过渡到沿着三马克河 (Trois-Pistoles River) 的更具森林风貌的景观。