莫桑比克中部 贝拉

贝拉是莫桑比克的一个港口城镇。

了解

贝拉是莫桑比克第二大城市，也是索法拉省的首府。在莫桑比克独立前的1950年代和60年代，贝拉曾是富裕的罗得西亚白人的游乐场，因为当时该国是葡萄牙的殖民地，而葡萄牙并未参与联合国对罗得西亚的禁运。如今，虽然仍是一个重要的港口城市，但很少有游客前来。那些来到这里的人会发现一个美丽但正在衰败的海滨城市，这里有美食和热情好客的人民。

2019年，贝拉直接遭受了Idai旋风的袭击，90%的城市遭到损坏或摧毁。截至2025年，该市已基本重建，尽管一些地区仍未完全恢复。

抵达

乘飞机

• 1 贝拉国际机场 (BEW  ^IATA) (距离市区约10公里，可乘坐巴士和出租车轻松抵达)。 国家航空公司LAM 提供飞往约翰内斯堡、哈拉雷和首都马普托以及莫桑比克其他地区城市的航班。南非航空 也提供从约翰内斯堡飞往贝拉的航班。马拉维航空有飞往利隆圭的航班。机场设有商店、酒吧、餐厅和邮局。  

乘火车

由于长期的内战，铁路服务已完全停止，目前正在缓慢恢复。这里有

• 每日从附近的Dondo出发的通勤火车

• 每周两次的长途列车，往返于莫桑比克西北部内陆最大的城市特特（Tete）郊外的Moatize。火车于周三和周六下午2点从Moatize出发。从贝拉返回Moatize的车次是周二和周五上午9点。车票只能提前一天购买。有三等、二等车厢和卧铺车厢（截至2025年10月更新）。
• 每周两次的长途列车，往返于Marromeu。火车于周三和周五晚上6:30从贝拉出发（截至2025年10月更新）。
• 每周两次往返于奇莫约（Chimoio）的列车。火车于周三上午8点和周五下午1点从奇莫约出发。从贝拉返回奇莫约的车次是周二和周四上午8点。车票只能在当天购买（提前一小时到达，如果你周二从贝拉出发，可能会看到很多人试图购买到Moatize的车票。不要在那里排队，直接去售票处，那里有专门的空队前往奇莫约）。只有三等车厢。票价为250莫桑比克梅蒂卡尔。耗时：约5小时，如果你幸运的话（截至2025年10月更新）。
• 截至2025年10月，从与津巴布韦边境的Machipanda到贝拉的火车服务已停止。您必须乘坐chapa前往奇莫约，在那里您可以乘坐火车。
  • 2 贝拉火车站 (Estação Ferroviária da Beira)。 现代建筑的典范，讲述着贝拉曾是罗得西亚长途火车重要终点站的辉煌岁月。 (更新于2020年11月)

乘巴士

从奇莫约（Chimoio）出发，每天都有几趟小型巴士和chapas（一种当地交通工具）离开城市。小型巴士票价为400梅蒂卡尔，chapa为300梅蒂卡尔（2025年10月）。耗时：约4小时。如果你在周日出行，小巴士可能需要很长时间才能坐满才出发。

从马普托以及马普托和贝拉之间的所有主要城市，每天都有长途巴士运行。主要公司是City Link、Nagi，自2025年9月起还有JM Transport。它们都于凌晨4:30左右从马普托或贝拉出发。从马普托出发，票价约为2500梅蒂卡尔（2025年10月）。

公路

连接津巴布韦和贝拉的主要道路状况良好，但有一些深的坑洼。津巴布韦的经济严重依赖这条路线，有许多卡车和巴士，大部分超载。夜间驾车最好小心，因为天黑后行人和小动物很难看清。前往奇莫约的小型巴士需要3小时，费用为200梅蒂卡尔。有直达维兰库洛斯（Vilankulo）的巴士，票价550梅蒂卡尔，耗时7小时。

四处逛逛

小型巴士，称为**chapas**，很容易获得，用于当地交通以及前往奇莫约等邻近城市的交通。

看

• 1 圣母玫瑰大教堂 (Catedral Metropolitana de Nossa Senhora do Rosário)。 贝拉总教区所在地，建于1925年，采用哥特复兴风格。2019年，它在Idai旋风中遭到严重破坏。 (更新于2020年11月)
• 2 贝拉格兰德酒店 (位于马特乌斯·桑索·穆坦巴大道，市中心以西)。 与其说是一个景点，不如说是一个反景点。这家曾经被称为“非洲骄傲”的豪华酒店，在过去30年里一直被因内战流离失所的数千名占房者占据。它作为曾经的美好时光和战争恐怖的活生生记忆。 (更新于2020年11月)
• 长滩（Savanna Beach）（距离市区20-30公里）。询问附近是否有人要去。你可以冒险搭乘chapa前往。你需要乘坐小船过河才能到达海滩，值得一试。海水比贝拉干净，海浪也更好。可以钓鱼。简单的餐厅，氛围不错。
• Maria河（Rio Maria）（10-15公里）。从Macuti前往机场时，在Monte Verde右转，走沙路。Maria河附近有美丽的河流和海洋。没有设施。小心不要让车陷在靠近海滩的泥泞中。非常放松。

购物

中央市场（Mercado Central）提供一些手工艺品、香料、鱼和水果。

餐饮

• Beira Sol 位于Hotel Tivoli对面。
• 2mais1 市中心。
• Biques， Av. FPLM， ☏ +258 23 312451。 一家露营和酒吧/餐厅，距离贝拉市中心约2公里。值得一去，但不太容易找到。露台俯瞰大海，提供美食和饮品。有台球桌。这个地方很受当地人和游客的欢迎。 
• Cá te Espero， Rua Companhia Moçambique (位于TDM和Praça de Metical之间)， ☏ +258 23 326970。 “Beisl” 
• Kanimambo 市中心的中餐厅，提供美食。
• Nautico 享有海景，设有游泳池。非会员需支付20梅蒂卡尔的入场费。
• Pappas，正式名称为Shakila snacks。 城里最好的食物，价格也贵。靠近Hotel Tivoli。 
• Restaurante Macuti（前身为Wings）， ☏ +258 23 312520。 中葡菜肴。位于Macuti Housing Complex内，请在外面停车。食物不错，如果餐厅满座可能需要一些时间。室内有空调，室外有舒适的座位区。腰果菠萝鸡或奶油牛排不错。 
• Solange， Av. Eduardo Mondlane 836， ☏ +258 23 322992。 葡萄牙人经营。食物不错，包括披萨。氛围好。还有一个酒吧。 
• Chipima's Burguer， Rua Luis Inacio。 城里最好的汉堡。位于市中心，莫桑比克银行拐角处。卫生条件好，员工友好，受当地人欢迎。 

饮品

• Café Riviera。 位于同一广场，有舒适的扶手椅、好咖啡和糕点。 
• Só Bolos (靠近独立广场和高尔夫球场)。 适合享用早餐或咖啡。 
• Beira Bar。 位于海滩的餐厅和酒吧，提供餐饮。两层楼，有一个俯瞰海滩旁繁忙街道的户外露台，以及绝佳的海滩景色。提供多种食物选择，包括海鲜、鸡肉、披萨、素食。楼下周末晚间有娱乐活动（乐队）。价格公道。 
• Barbeque Beach。 位于海滩带，二楼，休闲放松的酒吧和烧烤餐厅，提供各种软饮料、啤酒和烈酒，以及在楼下炭火烧烤的汉堡、鸡肉、排骨和牛排等休闲食品。物超所值，环境轻松。 

住宿

• Beira Guesthouse， Av. Eduardo Mondlane 1311， ☏ +258 23 324030。 
• Beira Sol， Rua da Madeira Barrio da Mquinino 168 (靠近总督府)。 
• 1 Jardim das Velas， Av. das F.P.L.M., n. 282 (离机场不远)， ☏ +258 2331 2209。 入住：14:00，退房：10:00。 地中海风格的度假小屋，位于海滨。共有12间客房，6间享有海景，6间位于一楼。没有餐厅，因此不提供早餐。但附近有酒吧和餐厅。 110美元。  
• Hotel Indico， ☏ +258 82 329944。 
• Hotel Moçambique (靠近Hotel Tivoli和游泳池)， ☏ +258 233 29354, +258 233 29352, +258 82 3870250。 房间很多：单人、双人、单人套房、双人套房。简单，靠近市中心。自带毛巾。 起价1400梅蒂卡尔，含早餐。 
• Hotel Savoy， Rua de Pedro Alvares Cabral， ☏ +258 23 329302。 位于市中心但略显陈旧的1960年代高层酒店，让人得以一窥葡萄牙时期的贝拉。可能是贝拉市中心最便宜的住宿。 
• 2 Tivoli酒店， Avenida Bagamoyo 336， ☏ +258 23 320300， fax: +258 23 320301， h.tivoli-beira@teledata.mz。 您在干净地方获得体面睡眠的最佳选择。房间很小。有空调。大堂有一台免费无线上网电脑。一些房间有无线网络 - 可以询问。酒店内有餐厅和酒吧，但价格昂贵。离酒店几步（入口处右转）有一个大型有趣的食品市场，有许多小餐馆。新鲜烤鱼。  
• Pensao Moderna， Rua Travessa de Igreja 263， ☏ +258 23 329901。 一家中档替代选择，房间很好。 
• Sena Hotel， Av Martires da Revolcao N 189 (在通往机场的路上，贝拉国际学校对面)， ☏ +258 233 110 70。 入住：10:00，退房：10:00。 通往机场路上的一家新酒店。干净整洁，但餐厅急需改进。 
• Hotel Miramar， Rue Vilas Boas Ttuao， ☏ +258 23-322283。 单人间/双人间。 800/1600梅蒂卡尔。 (更新于2015年4月)

注意安全

晚上不要独自在Baixa区行走。白天在外面走动时，把贵重物品放在酒店。不要携带鼓鼓的钱包或昂贵的手机。大多数犯罪行为都是“给我你的手机和/或钱包，因为我有一把大刀”的性质。夜间驾车时，请锁好车门，关好车窗，以避免麻烦。

周五、周六和周日晚上，人们会举行派对并可能喝得很醉。如果你作为外国人撞倒了人，那会给你带来很大的麻烦，所以开车要慢。孩子们也经常横穿马路，而不注意来往车辆。尽量避免夜间驾车。

该市在2019年3月被Idai旋风摧毁了90%。

下一站

• 戈龙戈萨国家公园（Gorongosa National Park）（200-300公里）位于索法拉省。这是一个曾经闻名但正在恢复中的公园。有不错的木屋和食物。