Bnei Brak，也拼写为 Bene Beraq，是以色列的一座城市。它位于古什丹区（Gush Dan district），该区最大的城市是 特拉维夫，它坐落在 拉马特甘 和 佩塔提克瓦 之间。

Bnei Brak 的一条绿树成荫的小巷

这座城市是哈雷迪犹太人生活的主要焦点，因此本文主要面向此类旅行者，因为对于其他旅行者来说，Bnei Brak 并不是一个特别有趣的目的地。

抵达

• 从本·古里安国际机场出发，最好乘坐出租车（价格 37 美元）。乘坐公交车也是可能的，但从机场到 Bnei Brak 没有直达公交车，所以您需要在特拉维夫或拉马特甘换乘。在这种情况下，您也可以从机场乘坐火车到特拉维夫中央车站（Tel Aviv HaMerkaz (Central Station)），然后在那里换乘公交车。
• 从特拉维夫出发，乘坐 DanCity 公交车 240 或 160。
• 从耶路撒冷出发，乘坐 Egged/Dan 城际巴士 400，从中央车站（Tachanah Merkazit）出发，每 10 到 15 分钟一班，或者乘坐 402 路巴士，该巴士更快，主要经过耶路撒冷的哈雷迪社区。

• 1 Bnei Brak – Ramat HaHayal 火车站 (תחנת הרכבת בני ברק – רמת החייל). (2024 年 8 月更新)

四处逛逛

Bnei Brak 有一些市内公交线路。

看

在主要交通干道 Jabotinsky Road 以南，是该市的哈雷迪区域，几乎完全居住着哈雷迪犹太人。在这些区域散步是一种独特的以色列体验，但请尊重当地习俗。穿着长袖衣服和长裤；也建议戴头巾。在安息日（周五晚上和周六），不建议在该区域公开展示/使用电子设备、骑自行车或制造噪音。

• 1 可口可乐工厂 (位于 4 号公路旁，吉瓦特·舒穆尔立交桥西北角). 外墙上用希伯来语写着“可口可乐”。工厂参观需预约；对儿童来说很有趣，但最低允许年龄为 7 或 8 岁。 (2022 年 12 月更新)

活动

• 拉比·阿基瓦街（Rabbi Akiva street）主要东西走向，是 Bnei Brak 的“市中心”——该市最大的购物和交通目的地。
• 1 Try2Esc 密室逃脱, Hayarkon 39. 犹太主题的密室游戏  

购物

以色列十二支派的徽章，HaPoel HaMizrachi 中央犹太教堂

有许多犹太物品商店。最好将犹太物品的购买限制在 mezuzah 盖（不是羊皮卷）、烛台和艺术品，这些物品本身并不神圣，除非您有资格判断物品的真实性。与所有购物一样，请务必小心。

以色列的哈雷迪人口普遍比其他犹太人口贫穷。因此价格较低，您通常可以在特拉维夫地区找到各种家用物品的更优惠价格。

以色列第一家女性专用百货公司位于 Bnei Brak。对于超正统派女性来说，这是一个购物的好地方，因为男性不允许进入商店。

餐饮

Bnei Brak 是以色列购买食物（快餐和超市商品）最便宜的地方之一，但总的来说质量平平。周四晚上似乎有最有趣的食物，为安息日做准备。

Cholent 是经典的阿什肯纳兹犹太人安息日菜肴——一种炖菜，需要整夜烹饪，以便在禁止烹饪的安息日当天提供热食。在 Bnei Brak，您可以在安息日之前购买 cholent，以节省烹饪的麻烦——或者更好的是，像当地年轻人一样，在周四晚上一边和朋友聊天一边享用它。周四晚上 Bnei Brak 有许多 cholent 餐厅营业，您通常可以通过排队的人群来辨认它们，人们排队购买一碗。晚点来，晚上 9 点后人会比较多。

• 1 Viznitz 面包店. 以其 challah（一种犹太传统面包）闻名，他们在周四晚上烘烤并出售，为安息日做准备。他们的 challah 尤其美味，尤其是在新鲜出炉时。即使您不吃，也仍然值得一游，看看各种类型和大小的 challah，闻闻烘烤的香气，并与当地人为之视为一项盛事的当地人群融为一体。这家面包店在过去的 70 年里建立了声誉。据报道仅限现金支付，不接受信用卡。  
• 2 Hatzvi 面包店 (位于 Rabbi Akiva 和 Rashi 街道的拐角处，靠近 Chazon Ish Street 一侧). 价格便宜，出售优质烘焙食品。它实际上是一个连锁店，这是他们一家比较中心的位置。 (2022 年 12 月更新)

饮品

当地居民不习惯举行世俗意义上的派对。如果您在普珥节期间来到这里，或者被邀请参加婚礼或其他庆祝活动，您可以期待一个愉快的时光，男女分席跳舞，偶尔还会举杯（l'chaim）祝福。

住宿

Bnei Brak 本身没有酒店，但在附近的郊区有酒店。

• Judith's Place, 71 Negba Rd, Ramat Gan, ☏ +972 50 844 7037. 一套相当过时且昂贵的公寓：'家庭套房'可睡 3 人，带阳台、空调、烧烤设施、厨房、洗衣设施和免费 Wi-Fi。额外床位收费。 (2022 年 7 月更新)

学习

Ponevezh Yeshiva

对于那些对托拉研究感兴趣的人来说，Bnei Brak 有各种各样的 yeshivot（犹太经学院）。本页上图中的 Ponevezh Yeshiva 似乎是镇上最知名的。

下一站

• 耶路撒冷，特别是其 北部中部地区，是以色列哈雷迪人的另一个主要聚集地。