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Bernese Highlands
伯尔尼州南部包含了瑞士一些最高和最著名的山峰，包括少女峰和艾格峰，它们被称为“伯尔尼高地”。
城镇和村庄
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伯尔尼高地地图- 布里恩茨 — 位于布里恩茨湖东端。
- 格施塔德
- 坎德施泰格
- 迈林根 — 哈斯利谷的中心城镇；夏洛克·福尔摩斯之死地点；历史上重要的交通路线
- 施皮茨 — 被壮丽景色环绕的明信片式小镇
- 图恩 — 该地区最大的城市。如果您想在山区度过时光后漫步城市并参观一些文化景点，这里是个不错的选择
- 因特拉肯 — “湖间”的意思，是从这里乘坐 BOB 山地火车前往少女峰度假村。
- 少女峰地区 描述了两个吕奇纳河谷上的度假区，有冬季滑雪和夏季徒步活动。
其他目的地
[]- 少女峰-阿莱奇阿尔卑斯山区 是一个受保护的区域，也是伯尔尼高地和瓦莱州之间的联合国教科文组织世界遗产。从少女峰车站可以很好地看到它。
- 格里姆塞尔山口 海拔 2164 米，是瑞士山路的绝佳范例。它也位于伯尔尼高地和瓦莱州之间，是莱茵河（流向北海）和罗纳河（流经日内瓦湖流向地中海）的流域分界线。道路和度假胜地于六月至九月开放。如果您足够强壮，可以骑自行车穿越；它有时会被瑞士巡回赛使用。
- 瑞兴巴赫瀑布 是夏洛克·福尔摩斯粉丝们熟知的地方，因为这里是莫里亚蒂教授杀死福尔摩斯的地点。瀑布在迈林根附近哈斯利塔谷（Haslital Valley）倾泻 820 英尺。
了解
[]这里可能是瑞士阿尔卑斯山最美的地区。大多数人会到达因特拉肯，它坐落在图恩湖和布里恩茨湖之间。从因特拉肯出发，两条山谷分别通往度假小镇格林德瓦尔德，或劳特布龙嫩，那里有缆车连接到几个风景优美且偏僻的小镇。该地区有几处冰川。
公共假日
[]除了瑞士全国庆祝的节日之外，1月2日的圣贝希托尔德日在伯尔尼州也会庆祝。
对话
[]抵达
[]两条主要的火车线路贯穿该地区。一条从巴塞尔、伯尔尼经图恩和施皮茨前往因特拉肯，另一条从苏黎世和伯尔尼出发，同样经图恩和施皮茨前往瓦莱州。如果您从苏黎世机场出发，需要在伯尔尼换乘前往因特拉肯的列车。一些国际列车（来自德国的 ICE 和 EC，以及来自巴黎的一趟 TGV Lyria）也开往因特拉肯。
较小但更具风景的火车线路包括从蒙特勒到格施塔德和茨魏西门的全景快车（Golden Pass Express），以及经布里恩茨从卢塞恩到因特拉肯的特快列车。这两条线路都提供全景车厢。
四处逛逛
[]景点与活动
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- 布里恩茨-罗特峰铁路，从布里恩茨爬升的铁路，是瑞士最后一辆蒸汽动力的山地火车。“它喘着气，冒着烟，嘎吱嘎吱地响，冒着烟”他们承诺；歌德也说不出更好的话了。
- 特吕梅尔巴赫瀑布 位于劳特布龙嫩以南 3 公里处。这条两侧陡峭的山谷有许多壮观的瀑布，激发了年轻的托尔金创作了瑞文戴尔。但这些瀑布在山内部，冰川携带巨石的激流在此处雕刻出了滑槽和螺旋通道。
- 施皮茨峰 (2970 米) 是米伦上方的山峰，拥有旋转餐厅Piz Gloria，以及乔治·拉赞比扮演 007 的廉价回忆（演得不太好）。缆车从劳特布龙嫩附近的施泰歇尔贝格出发，经吉梅尔瓦尔德和米伦，但您也可以徒步攀登，大约需要 5-6 小时。
- 艾格峰 (3967 米)、僧侣峰 (4110 米) 和少女峰 (4158 米) 是耸立在温根和小沙伊德克上方的壮丽山峰。
- 少女峰车站 是欧洲最高的火车站，位于僧侣峰和少女峰之间的鞍部。这里可以看到阿莱奇冰川的景色，您可以探索外面的一小段路，但需要向导才能走得更远。
- 阿勒峡谷 长 1.4 公里，深 180 米，最窄处仅一米多宽。一条栈道穿过峡谷，从迈林根以东 2 公里处 emerge。
- 瑞兴巴赫瀑布 位于迈林根以南 1 公里处。顶部的瀑布或大瑞兴巴赫瀑布高 110 米，是柯南·道尔在《最终解决》中描绘的夏洛克·福尔摩斯与莫里亚蒂搏斗的场景。
- 厄希嫩湖 位于坎德施泰格以东 3 公里处，是一个风景优美的湖泊。可以乘船或雪橇游览，或徒步前往霍特利山口。
- 湖上游船 图恩湖或布里恩茨湖湛蓝的湖水和壮丽的山景使湖上游船成为一个绝佳的选择。
活动
[]- 劳特布龙恩峰 是每年一月举行的顶级滑雪比赛。赛道从海拔 2317 米的劳特布龙恩峰顶开始，沿 4.27 公里（下降一公里）的赛道进入温根。
- 艾格峰超级越野赛 是一场 101 公里的极限马拉松，于七月举行。比赛从格林德瓦尔德开始，绕行温根和小沙伊德克。
- 少女峰马拉松 从因特拉肯出发，经劳特布龙嫩和温根，最后在小沙伊德克冲刺。比赛于九月举行。