比达赖
Bidarray 是法国巴斯克地区大西洋比利牛斯省的一个小村庄和公社。它坐落在尼夫河谷，是户外活动的受欢迎目的地，尤其是漂流和徒步旅行。
了解
[]Bidarray 位于巴斯克地区中心，四周环绕着 Artzamendi 和 Iparla 等山脉。村庄不大，拥有传统的巴斯克建筑。它是探索比利牛斯山脉自然美景和丰富巴斯克文化的绝佳基地。流经村庄的尼夫河是该地区的一个中心特色。
抵达
[]乘飞机
[]最近的机场是
- 比亚里茨巴斯克国家机场 (BIQ)：距离约 30 公里，这是最方便的机场，有飞往欧洲各地航班。
- 圣塞瓦斯蒂安机场 (EAS)：距离约 40 公里，位于边境的西班牙一侧。
- 波城比利牛斯机场 (PUF)：距离约 100 公里。
乘火车
[]Bidarray 设有一个火车站（Bidarray Pont Noblia），位于连接 Bayonne 和 Saint-Jean-Pied-de-Port 的线路上。这是一段沿着尼夫河的风景优美的旅程。
乘汽车
[]可以通过 D918 公路抵达 Bidarray，该公路连接 Saint-Jean-Pied-de-Port 和 Cambo-les-Bains。从 A63 高速公路出发，在 Bayonne 出口下，然后按照前往 Cambo-les-Bains 和 Bidarray 的指示牌行驶。
四处逛逛
[]
Bidarray 村庄很小，可以步行游览。然而，要充分体验周边地区，建议开车前往。对于徒步 GR10 的人来说，这条小径直接穿过该地区。
看
[]- 圣母升天教堂 (Église de l'Assomption)：一座 12 世纪的教堂，于 1625 年重建。
- Noblia 桥 (Pont de Noblia)：一座风景如画的中世纪桥梁，传说是由（巴斯克民间传说中的神话生物）laminak 在一夜之间建造的。
- Iparla 山脊 (Crêtes d'Iparla)：提供令人惊叹的全景，这些悬崖是景观的主导特征。
- Artzamendi：“熊山”，另一座从村庄可见的突出山峰。
活动
[]- 漂流和白水运动：尼夫河以漂流、独木舟和皮划艇而闻名。Bidarray 的几家公司提供导游服务和设备租赁。
- 徒步：Bidarray 是横跨比利牛斯山脉的长途步道 GR10 的一个重要节点。徒步至 Iparla 山脊具有挑战性但很有价值。还有许多其他适合所有级别的标记小径。
- 溪降和铁索攀岩：对于更具冒险精神的人来说，附近的山区提供溪降和铁索攀岩的机会。
- 钓鱼：尼夫河是钓鳟鱼和鲑鱼的好地方。
购物
[]虽然 Bidarray 不是主要的购物目的地，但您可以在该地区找到当地的巴斯克产品，如奶酪（尤其是绵羊奶酪）、熟食和手工艺品。可以寻找周边地区的小生产商和农场商店。
餐饮
[]- Auberge Ostape：一家位于 Bidarray 上方山丘上的高端选择，设有一家米其林星级餐厅 Lore Ttipia，提供美食巴斯克菜肴。
- Hotel Restaurant Noblia：村中一家更传统的酒店餐厅。
可以在村庄内及周边寻找其他小型餐厅和旅馆，品尝传统的巴斯克菜肴。
饮品
[]村里有几家酒吧，您可以在那里享用饮品，包括当地的巴斯克苹果酒和 Irouléguy 葡萄酒。
住宿
[]经济型
[]- Gîte d'étape Aire Zabal. 村庄上部的阶段性住宿。
- Amestoya 露营地. 营地位于 D908 公路旁，距离上村以北 2 公里。
中档
[]- Noblia 酒店餐厅 (Hôtel-Restaurant Noblia)：村里的一家二星级酒店。
- 宾馆和民宿：Bidarray 内及周边有多种选择。
奢侈
[]- Auberge Ostape：一家五星级酒店，设有独立小屋、游泳池和迷人的景色。
连接
[]酒店和宾馆通常提供 Wi-Fi。在更偏远的山区，手机信号可能不稳定。
注意安全
[]参与户外活动，尤其是徒步和水上运动时，请务必检查天气状况，穿着合适的装备，并告知他人您的计划。对于水上运动，强烈建议与认证向导同行，尤其是对初学者而言。
下一站
[]- 圣让皮耶德波尔：一座历史悠久的城墙城镇，是前往圣雅各之路朝圣的重要起点。
- Cambo-les-Bains：一个温泉小镇，以剧作家埃德蒙·罗斯坦的故居 Villa Arnaga 而闻名。
- Espelette：以其红辣椒而闻名，辣椒被挂在房屋外墙上晾干。
- 巴约讷和比亚里茨：法国巴斯克海岸的主要城市，提供海滩、博物馆和充满活力的氛围。
- Aldudes 山谷：一个美丽而偏远的地区，以其风景和美食而闻名。