比斯恰迪国家公园
比亚沃维耶扎国家公园是波兰最大的山区国家公园，位于比亚沃维耶扎山脉，该山脉是比斯克迪山脉的一部分，而比斯克迪山脉又是更广阔的喀尔巴阡山脉的一部分。由于其偏远和缺乏经济/战略重要性，它拥有波兰一些最原始的自然风光。在波兰，这里通常被视为宁静的避风港，是徒步旅行甚至简单休息的好去处。
了解
[]比亚沃维耶扎国家公园位于喀尔巴阡省的东南角，南部与斯洛伐克接壤，那里有其对应的波罗宁国家公园，东部则在桑河谷与乌克兰接壤。
历史
[]比亚沃维耶扎地区自古以来就十分偏远，直到14世纪末才开始出现零星的定居点，以小型牧业和伐木社区为主。规模从未扩大，17世纪以来该地区逐渐衰落，迫使当地居民劫掠穿越山脉前往匈牙利的商队。第二次世界大战期间，该地区见证了游击战，最终导致20世纪50年代当地居民被驱逐，许多村庄人口消失，至今仍能看到其废墟。1973年建立了国家公园，并在接下来的二十年里进一步扩大了公园面积。
地貌
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地势为山区和丘陵，但非高山。大多数山脉覆盖着山毛榉森林，只有最高的山峰顶部才露出当地称为“połonina”的平原。该地区人口稀少，山谷中只有少数人居住。
动植物
[]植物群主要由原始山毛榉森林和废弃的农田组成。可以看到许多动物，包括：欧洲野牛、棕熊、狼、埃斯库拉普斯蛇和黑鹳。
气候
[]比亚沃维耶扎夏季相当温暖，气温约为15°C。全年天气潮湿，尤其是在夏季，雨水突然且频繁。也可能出现雷暴，所以请提前做好准备。冬季寒冷，气温为-5°C。山区温度要低2到5度。在połoniny上风可能很大，会使体感温度降低10摄氏度。
抵达
[]乘汽车
[]有三条路况良好的丘陵道路通往公园。在抵达公园前请加满燃油，因为公园内加油站很少。
打车
[]如果您运气好，可以尝试使用拼车应用程序。有时可以通过这种方式到达更受欢迎的地方，如维特利纳。在其他情况下，您可能不得不使用价格更高的当地出租车公司，这些公司白天运营。
乘巴士
[]您可以到达桑多梅日或下乌斯特日基，因为这些城市与波兰其他地区交通便利，然后从这些城市乘坐巴士继续。Flixbus线路从这些城市开往维特利纳和上乌斯特日基，大约需要2小时。其他当地私人巴士公司也可能运营。但无论如何，这是一种相当不可靠的交通方式，当地私人巴士通常没有固定时刻表。
费用和许可证
[]大多数小径收取象征性的9兹罗提/成人（学生和退休人员4.5兹罗提）。售票处通常位于小径起点，也可以在线支付。
四处逛逛
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乘汽车
[]比亚沃维耶扎国家公园内唯一可靠的出行方式。所有徒步均从停车场开始，停车场通常只能驾车到达。随身携带现金，停车场通常收费20兹罗提/全天。优先选择主路，因为当地道路可能穿过（夏季干燥的）浅滩，路况很差。
乘巴士
[]公园内没有公共交通。私人巴士司机仅在最受欢迎的徒步小径之间（韦特林斯卡/卡林斯卡山坡返回停车场，上乌斯特日基-沃洛萨特，奇斯纳-维特利纳-上乌斯特日基）运营。他们只在白天（9:00-17:00）运营，时刻表不规律，并且要等到满员才发车。随身携带现金，因为他们不太可能提供刷卡服务。
打车
[]大多数出租车只在白天运营。请记下夜间出租车的电话，夜间出租车很少见，但可能很有用，不过价格昂贵。请向您酒店的工作人员/停车场的工作人员询问好的出租车公司。随身携带现金，因为出租车不太可能提供刷卡服务。
看
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- 欧洲野牛展示农场. 可以看到欧洲野牛的地方
- 奥斯特罗夫斯基瀑布. 位于比亚沃维耶扎典型河流上的小瀑布。
- 贝尼奥瓦教堂和墓地. 前乌克兰村庄的遗迹，在第二次世界大战期间被烧毁，战后被夷为平地。
- 塔纳瓦沼泽. 一条短途小径，您可以在那里寻找动植物。曾是共产主义波兰精英的狩猎场。
活动
[]- 赫措尔矮马保育农场, 沃洛萨特 (在897号公路尽头的小径前). 赫措尔矮马（已灭绝的塔尔潘的后裔）的农场。您可以学习骑乘矮马，或租用一匹矮马去进行马道骑行。您还可以预订夏季的马车游览或冬季的雪橇游览。所有活动都需要提前预订。
Hike
[]虽然游览比亚沃维耶扎的主要吸引力在于旅程本身而非目的地，但仍有一些值得列入行程的建议。
- 韦特林斯卡山坡. 比亚沃维耶扎国家公园的主要旅游景点。过去用作牧场，这里可以欣赏当地山谷的壮丽景色。此外，山坡中间还有一个山间避难所。
- 卡林斯卡山坡. 位于东部，比韦特林斯卡山坡人更少。
- 塔尼察峰. 公园（但不是山脉）的最高峰，可能是整个公园最受欢迎的徒步地点。
购物
[]请带足补给品进入公园，因为公园内部商店很少。公园主要由便利店和Delikatesy Centrum连锁超市服务，您在那里会发现价格偏高。要去更大的超市，请前往莱斯科或下乌斯特日基，距离公园约40公里（穿越丘陵）。
餐饮
[]- 普恰特卡小屋. 位于韦特林斯卡山坡顶部的著名山间小屋。如果在徒步途中，请务必参观。
饮品
[]自来水可安全饮用。公园内没有酒吧、夜生活或任何特色当地饮品。您来这里是为了徒步和探索。如果您想体验夜生活，可以去索利纳。
住宿
[]住宿
[]公园内有许多酒店，公园外更是数不胜数。公园外的酒店价格更便宜，但可能需要花费很多时间前往徒步路线。
露营
[]只允许在指定地点露营。寻找名为Pole namiotowe的地点。这些地方还提供自来水和电源插座。
- 150号露营地, 896号公路，100号, ☏ +48 661 466 380, hotelgorski@wp.pl. 价格相对便宜的露营地，靠近大多数重要的小径。设施齐全，有电源、水源，甚至还有一个壁炉。允许搭帐篷和停房车。您还可以额外付费享用早餐和午餐。允许携带宠物，但需额外收费并需牵绳。 约30兹罗提/人.
野外露营
[]在公园内野外露营是非法的。
注意安全
[]如果驾车前往，请加满油箱。公园内只有一个当地加油站，附近也有几个当地加油站。那里的燃油质量应该还可以，但永远无法确定。最近的品牌加油站位于莱斯科和下乌斯特日基，距离公园约40公里（穿越丘陵）。
注意危险动物，主要是熊和野猪（很少见到狼）。
下午5点前下山。当地巴士司机在此之后停止运营，您可能无法返回您的汽车/酒店。此外，比亚沃维耶扎的夜晚非常黑暗，您在尝试返回时可能什么也看不见。
边境地区的公园，因此经常有突击护照检查。
下一站
[]- 波罗宁国家公园 - 就在边境对面
- 桑多梅日 - 最近的城镇，有迷人的市中心
- 索利纳 - 如果您想找点乐子，可能是波兰山区这一地区唯一的度假胜地
- 热舒夫 - 喀尔巴阡省的首府
- 克拉科夫
- 利沃夫
- 布达佩斯 - 听起来可能不太可能，但实际上距离仅300公里。