蓝山边缘，位于金斯顿以北。

蓝山是牙买加的一个地区。蓝山和约翰克劳山被列入联合国教科文组织世界遗产名录。山峦几乎永远笼罩在薄雾中，这使得牙买加最高的山峰呈现出蓝色的色调。

了解

“ 这是眼睛所见过的最美的岛屿；山峦起伏，大地仿佛触及天空。 ”

—克里斯托弗·哥伦布，1494年

蓝山山脉横跨岛屿东部，长28英里（40公里），平均宽度约12英里（20公里）。它们在一个紧凑的区域内陡峭上升，以至于可以在不到一小时的时间内从沿海平原开车到海拔2000多英尺（600多米）的高度。

1494年，当克里斯托弗·哥伦布作为第一位欧洲人抵达牙买加时，山上森林茂密。早期西班牙定居者在蓝山脚下的南部海岸的利瓜尼亚、亚拉思谷和莫兰特湾周边地区建立了他们的牧场（hatos）。然而，他们的人数很少，直到岛屿被英国占领后，低坡才被开垦用于耕种，森林也被砍伐以满足英国对牙买加硬木的巨大需求。如今，经济和人口压力已将森林线推至北部斜坡约2000 英尺（610 米），南部斜坡几乎5000英尺（1500米）。

占地194,000英亩（80,000公顷）的蓝山和约翰克劳山国家公园于1992年建立，旨在保护部分剩余森林并保护岛上最大的流域。该公园约占牙买加总陆地面积的6%。这些多样的山地森林拥有800多种特有植物，世界第二大蝴蝶——橙带翠凤蝶（Papilo homerus），200种常驻和迁徙鸟类，是加勒比地区最大的迁徙鸟类栖息地之一。此外，还有500多种开花植物，其中近一半原产于牙买加。其中，最有趣的大概是牙买加竹（Chusquea abietifolia），它每33年才开花一次。下一次开花将在2017年。

城镇

纽卡斯尔

纽卡斯尔镇，位于霍利韦尔下方2英里（3公里）处，是几条著名徒步路线的常见起点。

纽卡斯尔有着一段有趣的历史。英国人于1841年在此建立定居点，因为驻守低地堡垒的士兵因黄热病大量死亡。雨后大量生长的毛茛被认为是散发出某种导致致命疾病的恶臭。

士兵们被驻扎在高处的纽卡斯尔森林中，这样他们就不会靠近毛茛田而受到影响。很久以后，人们才将黄热病与与毛茛一同雨后疯长的、数量庞大的蚊子种群联系起来。

相比他们的英国主人，被奴役的黑人对黄热病的易感性要低得多。奴隶们根据白人（或“backras”）为毛茛命名，称它们为“kill-backras”（杀死白人）。他们还流传着“如果白人想长寿，就必须问黑人同不同意”的说法，因为看起来病痛较少的黑人似乎知道健康长寿的秘诀。

几乎所有该地区的徒步路线，如蕨类植物步道，都从老马厩旅馆（Old Stables Inn）开始。

爱尔兰镇和红灯区

爱尔兰镇是一个宜人的住宅区，沿着主要道路延伸一段距离。其他一些住宅带有爱尔兰地名，因为这里曾是制作咖啡桶的爱尔兰箍桶匠的住所。

其他目的地

• 硬件间（Hardware Gap）：圣安德鲁区和波特兰区在硬件间交汇。

在硬件间，植被和气候有明显变化，大多数日子里，薄雾笼罩着牙买加少数仅存的山地森林地区之一。路边生长着茂密的姜百合。

• 霍利韦尔自然保护区（Holywell Nature Reserve）：霍利韦尔自然保护区是一个休闲区，位于左侧。自1993年以来，它一直是蓝山和约翰克劳山国家公园的一部分。保护区可俯瞰金斯顿，提供野餐点、帐篷和帐篷位，以及可从牙买加保护与发展信托基金（Jamaica Conservation and Development Trust）租赁的小屋。园内有几条穿过森林的小径，并提供导游服务。奥特利小径（Oatley trail）尤为有趣。它穿过高大的树蕨和附生植物（如野松、兰花、蕨类、地衣和真菌）生长繁茂的树木，以及蕨丛和苔藓区域。请留意鸟类和其他野生动物。停车场后面是瀑布小径（Waterfall trail），有几条农场道路从中延伸出去。
• 老苔痕咖啡庄园（Old Tavern Coffee Estate）：在一个小农场里，坐落在蓝山凉爽的北部斜坡高处，这里也许是种植咖啡的完美地点。该地区出产优质的牙买加蓝山咖啡……大自然提供了理想的生长条件，工人精心照料田地，并手工挑选浆果进行加工和在农场烘焙。

纽卡斯尔军营（Newcastle Barracks） 牙买加国防军训练中心：牙买加国防军（JDF）在牙买加成为英联邦内的独立主权国家前几天成立。牙买加国防军拥有悠久的历史和传统，其渊源可追溯到17世纪中叶在西印度群岛组建的部队。

对话

大多数牙买加人说牙买加克里奥尔语，当地也称为Patois（帕特瓦语）。牙买加的语音和词汇差异很大，因此对于母语为英语的人来说，这种语言几乎完全无法理解。牙买加人之间使用牙买加克里奥尔语。在所有其他情况下，使用英语。

你可能会听到一些牙买加人说“Waah gwan？”或“what tah gwan”，这是“What's up？”或“What's going on？”的帕特瓦语变体。更正式的问候语通常是“Good morning”或“Good evening”。

四处逛逛

前往金斯顿的短途旅行 从Mount Edge到Papine有出租车。费用约为150牙买加元，这比其他出租车便宜，但您需要共乘。这是一个不错的体验。

从Papine可以乘坐出租车或巴士（大型白色JUTC巴士）在Papine市场前等候。似乎没有固定时刻表，但如果你稍微等一下，很快就会有去你方向的车。这些车非常便宜。拼车出租车更贵，约需100牙买加元。

乘坐61路和78路巴士可到达有购物中心和餐馆的利瓜尼亚，Sovereign Centre是其中一个购物中心。同一路公交车继续前往Half Way Tree，那里有更多的商店和摊位。如果您要去鲍勃·马利博物馆（Bob Marley Museum），可以请出租车司机在博物馆下车。

当需要搭车返回Papine时，寻找JUTC巴士站，在那里可以乘坐61路、75路或78路巴士，或询问拼车出租车。

到达Papine后，您需要找到Park View Supermarket；从这里可以乘坐小巴或出租车前往Mount Edge，费用同样约为150牙买加元。

看

• 咖啡庄园：蓝山曾经的森林低坡现在大部分是草地，但有些地区用于种植蔬菜、香料和世界闻名的蓝山咖啡。第一批咖啡苗是1728年由总督尼古拉斯·劳斯爵士从伊斯帕尼奥拉岛带来的。山坡被开垦以建立咖啡种植园，到19世纪初，牙买加是世界上最大的咖啡生产国。解放后，牙买加无法与巴西和古巴等蓄奴国竞争，咖啡产业开始衰落。
  • 如今，牙买加蓝山咖啡被认为是世界上最好的优质咖啡之一。为确保质量，牙买加咖啡产业委员会制定了咖啡豆和加工标准，以获得“蓝山咖啡”标签。该岛产量的90%出口到日本。
  • 虽然仍有一些咖啡庄园存在，但大部分咖啡豆是由当地农民在小块土地上种植的。考虑到牙买加咖啡在全球的零售价格，农民的收入微薄，有些农民选择自己烘焙和销售咖啡豆。在金斯顿-巴夫湾路（Kingston-Buff Bay road）靠近Section小镇的地方，可以找到其中一些农民。手工采摘成熟浆果，然后干燥、处理和烘焙咖啡豆的过程非常耗时。每位农民都有自己的“秘密”加工方法，并乐于解释为什么他的方法是最好的。对于咖啡鉴赏家来说，这是一个品尝各种烘焙咖啡并购买真正独特产品的绝佳机会。

活动

峰顶小径

通往蓝山峰（Blue Mountain Peak）的小径始于Abbey Green；有几种方式可以到达。四驱车可以从Mavis Bank开到Yallahs River的Mahogany Vale，在那里可以过河，然后开到Hagley Gap。从这里有一条非常陡峭的路通往Epping Farm。向右转，经过Wildflower Lodge和Whitfield Hall，即可到达Abbey Green，小径就在其上方开始。

另一条从Hagley Gap出发的路线是下坡到Negro River，那里有一个浅滩和人行桥。雨季时，浅滩常常无法通行。然后一条崎岖的小路向左穿过Radnor的前咖啡庄园。该庄园是私人拥有的，道路也是私人维护的，沿途有两个地方有铁丝门，可以移开，但必须放回原处。小路在Whitfield Hall附近出现。向右转前往Abbey Green。

这条小径被描述过多种方式，其中一种是“牙买加最长的六英里”（10公里）。它也被描述为你从起点到峰顶可能看到的植物和树木。旅程中最陡峭的部分在前一半，在Portland Gap之前。Jacob's Ladder，这个名字由来已久的石阶，是所有路段中最陡峭的，但现在已经铺上了沥青。走过这段路不久，就会到达Portland Gap。

这里有木屋，配有床铺，供人睡觉，还有帐篷空间和简单的卫生设施，包括淋浴。还有一个小卖部，可以买到食物。如果你想自己做饭，必须自带食物和设备，但会提供一些木柴。床铺的海绵床垫可以以象征性的价格租用；但你必须自带睡袋和毯子。

Portland Gap之后，路段变得不那么陡峭，你会穿过更多的自然森林——树木和蕨类植物，附生植物，路边灌木和草本植物。随着海拔升高，植被发生变化，树木明显变矮。

山頂

在山顶，有一个被破坏的森林避难所的遗迹，尽管屋顶正在坍塌，但仍被徒步者使用。如果你不在薄雾中，景色将是壮丽的。在非常晴朗的日子里，借助望远镜，你或许能看到古巴南部塞拉马埃斯特拉山脉的山峰。最高点，三角测量站所在地，位于避难所所在平地的右侧。

在霍利韦尔徒步，下午在Gap Café喝咖啡

前往霍利韦尔国家公园，可以选择步行（4英里或6.5公里），租自行车（每天15美元）或搭便车。

公园的门票约为200牙买加元。进入公园后，你可以沿着任何一条小径走，或者只是随意散步，带上饮用水，并记住在日落前返回入口。

经过几个小时的徒步，到了休息时间，你可以在Gap Café放松。蜂鸟在这里觅食，你可以享用一杯蓝山咖啡，或者只是欣赏风景。返回Mount Edge，你可以步行，骑自行车顺坡而下，或者搭便车。

吃喝

• Gap Café, ☏ +1 876 319 2406, +1 876 361 4192, thegapcafe@gmail.com. 一家咖啡馆和礼品店，坐落在海拔4400英尺的蓝山中，可俯瞰金斯顿、皇家港口和附近的霍利韦尔国家公园的壮丽景色，已运营十年。从金斯顿出发，车程一小时，除了景色之外，这里还以美食、优质服务和世界上最好的咖啡而闻名。（“住宿加早餐”）配有一间卧室、一间浴室、带迷你吧的厨房、一个小客厅和阳台（1-2人每晚60美元）。可以在阳台或餐厅享用早餐和餐点。该地区是自然和观鸟爱好者的天堂，从小屋步行五分钟即可到达霍利韦尔公园，那里有野餐区、各种森林小径，拥有许多特有树木、植物和花卉、鸟类以及大量的蜂鸟。向另一个方向步行十五分钟即可到达历史悠久的纽卡斯尔军事训练营，英国人将其建立在此，以获得金斯顿港的壮丽景色，并让军官及其家人免受城市酷热的困扰。 (2017年2月更新)

住宿

• Gap Cafe，列于上方。
• 草莓山（Strawberry Hill）, New Castle Road B1, St. Andrew, ☏ +1 876 944 8400. 一家位于蓝山之巅的豪华酒店和水疗中心，海拔3100英尺。酒店设有生活水疗中心、主楼以及十二栋手工建造的19世纪格鲁吉亚风格小屋，包括单间、工作室和豪华别墅。每栋小屋都坐落于私密的が热带天堂中，享有壮丽的山坡和城市景观。酒店还设有一个无边泳池，可以欣赏到繁华的金斯顿市夜景。水疗中心专注于根据阿育吠陀哲学中的五元素疗法进行压力缓解和有机疗愈。设有五个治疗室，包括一个专业的水疗室、一个冷水池、一个桑拿房和一个用于瑜伽和其他户外活动的露台。酒店的高海拔使其能够捕捉季节性的山间薄雾，营造出适宜植物茁壮成长的宜人气候。 每晚450-800美元，外加20%的服务费和政府税. (2017年2月更新)