缅甸 – 维基旅行指南

警告： 缅甸大部分地区处于 **内战** 状态。请避开与安全部队和军事管理部门有关的设施和车辆，密切关注当地媒体，并与您的使馆保持定期联系。

少数民族武装组织正在与政府在缅甸北部和缅甸东部与中缅边境地区作战。掸邦部分地区已实施戒严，中缅边境口岸已暂停通关。据报道，许多生活必需品价格飙升。

许多国家建议不要前往缅甸旅游，尽管包括仰光、曼德勒、蒲甘和茵莱湖在内的主要旅游线路远离暴力，总体上是安全的——这是根据英国政府的旅行建议。

政府旅行建议

(信息最后更新于 2025 年 8 月 28 日)

缅甸 (မြန်မာ myanma)，又名缅甸，是一个位于东南亚的国家。该国拥有令人惊叹的古代寺庙、充满活力的当地市场以及迷人的风景，如未受破坏的海滩、风景如画的山丘和郁郁葱葱的森林。缅甸人民真诚的热情好客，再加上美味的佳肴，使其成为美食家和文化爱好者的理想目的地。

自20世纪60年代以来，该国一直因各种负面原因而登上新闻。在相当长的一段时间里，缅甸一直饱受政治不稳定、教派暴力、腐败、基础设施不足以及长期殖民剥削历史的困扰，而这些殖民历史对人类发展几乎未予关注。

地区

缅甸南部 (伊洛瓦底、勃固、仰光)
伊洛瓦底三角洲的低地，有最大的城市和前首都仰光。

缅甸中部 (马圭、曼德勒、内比都)
曼德勒、历史和考古遗址以及凉爽的山城。

缅甸西部 (若开、钦)
孟加拉湾沿岸偏远的や山区和一些美丽的海滩。

缅甸北部 (实皆、克钦)
一个广阔、动荡的地区，包括喜马拉雅山脉的南部和许多部落。

缅甸东部 (掸邦、克耶邦)
臭名昭著的金三角地区和令人眼花缭乱的众多民族群体。

缅甸东南部 (德林达依、孟邦、克伦邦)
与泰国接壤的南部沿海地区，拥有大量的近海岛屿。

城市

19.747596.1151 内比都 (原名彬马那) — 新指定的国家首都
17.34333396.4980562 勃固 (原名卑谬) — 仰光附近的历史名城，遍布佛教圣迹
9.98333398.553 高当 — 位于最南端的沿海城镇，与泰国十分相似
21.98305696.0844444 曼德勒 — 贡榜王朝的旧都，围绕曼德勒皇宫而建，是缅甸上部的商业中心
16.48472297.6258335 毛淡棉 (旧称 Moulmein) — 孟邦首府，第三大城市
22.02805696.4705566 眉谬 (旧称Maymyo) — 一个凉爽（气候宜人且景点众多）的城镇，曾是英国殖民时期的山间度假胜地
20.78055697.0372227 东枝 — 掸邦首府，位于金三角中心
16.73333395.9666678 端底 — 以陶器闻名的三角洲小镇
16.79596.169 仰光 (旧称Rangoon) — 经济中心，以其佛塔和殖民时期建筑而闻名

其他目的地

21.172594.861 蒲甘 — 拥有数千座古代佛塔的考古区，位于伊洛瓦底江畔，是联合国教科文组织世界遗产
20.5596.9166672 茵莱湖 — 一个以乘船游览、参观伊纳族人居住的水上村庄、徒步旅行以及品尝优质丝绸而闻名的大型浅湖
21.29138999.6038893 景栋 — 位于中国边境的勐拉（中国边境）和泰国边境的大其力之间，在金三角地区，以安族（黑牙族）和阿卡族以及徒步旅行而闻名
17.397.0166674 斋蒂罗 — 一块金光闪闪的巨石，位于悬崖顶上，是一个重要的朝圣地
20.92027895.2538895 波帕山 — 缅甸的奥林匹斯山，一个位于炎热平原之上、郁郁葱葱的绿洲，从蒲甘一日游可达
20.5993.19256 Mrauk U — 若开王国故都，拥有许多古代佛塔，是那个时代的遗迹
18.4371694.32327 甘榜里 — 位于孟加拉湾的缅甸西部若开邦的海滩度假胜地
16.85833394.3916678 银滩 — 伊洛瓦底省最长的海滩，银色沙滩和清澈的海水是银滩的特色
18.8295.2155569 卑谬 — 位于伊洛瓦底江上，仰光和蒲甘之间的中点，以其考古遗址斯里吉塔拉（公元2-9世纪的古骠国首都）而闻名
16.76666794.73333310 勃生 — 伊洛瓦底三角洲的一个河畔城镇，以生产雨伞闻名，是前往长滩和银滩的海上门户

了解


首都	内比都
Currency	缅元 (MMK)
人口	5330万 (2017)
电力	230伏/50赫兹（欧式插头，交流电源插头和插座：英式及相关类型、舒科式、BS 1363）
国家代码	+95
时区	UTC+06:30, Asia/Yangon
紧急情况	199 (警察)，191 (消防局)，192 (急救服务)
驾驶方向	右
在 Wikidata 上编辑

历史

与东南亚大多数国家一样，缅甸人民和历史融合了来自各个方向的定居者和入侵者的辉煌史。据信，孟族和骠族来自印度，而现在占主导地位的缅族（Burmese）则通过西藏迁移，并在849年建立了一个以蒲甘为中心的强大王国。该地区的民族多样性以及缅族在中原平原的统治地位，导致了他们与周围众多小民族之间持续至今的地缘政治斗争。从9世纪到19世纪，缅甸帝国通过征服泰国（大城）和印度（曼尼普尔）而扩张，在中国的进攻和内部叛乱下收缩。

最终，英国在62年（1824-1886年）间征服了缅甸，并将其并入印度帝国。末代缅甸国王锡宝被流放到今天的印度的拉特纳吉里。就像在其他殖民地一样，英国人部分通过“分而治之”的策略来维持统治，他们故意煽动不同民族和宗教群体之间的紧张关系，导致了至今未能解决的民族和宗教冲突。例如，官员从印度进口，而其他政府职位则倾向于由小民族的当地人担任。缅甸作为印度的一个省份管理，直到1937年才成为一个独立的殖民地。第二次世界大战期间，缅甸是盟军与日军争夺亚洲霸权的主要战场。滇缅公路是为了向中国运送物资而修建的。日军在建造泰国-缅甸铁路（所谓的“死亡铁路”）时，使用了强迫劳动——盟军战俘、契约泰劳、缅甸人和东南亚其他地区的人。他们不得不忍受恶劣的条件，许多人在铁路修建过程中死亡（估计有8万人）。缅甸西部的大部分地区，特别是与印度接壤的山区以及曼德勒市，在战争中遭到严重破坏。

由昂山将军领导的缅甸独立战士起初与日本人合作，以推翻英国人；日本人答应以此换取缅甸独立。然而，在日本占领下的生活比英国殖民统治下的生活更加残酷，许多缅甸人被杀害，例如在卡拉贡大屠杀中。随后，昂山转投盟军，帮助盟军将缅甸从日本人手中夺回。昂山随后在第二次世界大战结束后领导了与英国就缅甸独立进行的谈判，英国于1947年同意在次年给予缅甸独立，但昂山本人于1947年晚些时候被暗杀，未能实现他的梦想。1948年1月4日，缅甸最终获得独立，国名为缅甸联邦，昂山将军被大多数缅甸人民视为他们独立的父亲。

新的联邦将各个以民族认同划分的地区联合起来，其中许多地区有着数百年的自治历史，以及彼此之间的斗争。为了确保他们集体摆脱英国的独立，各部落达成协议，同意在十年内接受集体治理——各民族和地区之间的权力共享——之后，每个部落将有权脱离联邦。这项“彬龙协议”的条款被载入新缅甸联邦的1947/1948年宪法。新国家的中央政府迅速努力巩固其权力，边缘化并激怒了部落领导人，引发了至今仍在持续的民族武装冲突。1961年，来自掸邦、克钦邦、红克伦族、克伦族、钦族、孟族和若开族等200多名民族领袖与缅族中央政府官员会面，起草一种新的政府形式，以确保各部落在联邦体系内获得自治和自决权。

新的政府从未形成。尽管如此，直到奈温于1962年发动政变，缅甸曾被视为亚洲最发达、增长最快的经济体之一，并被广泛吹捧为下一个日本的竞争者。军人出身的奈温将军在1962年发动政变，推翻了民选政府，并自任领导人。奈温将军从1962年到1988年主导政府，先是作为军政府首脑，然后是自封总统，后来又成为政治幕后主宰。在奈温的统治下，普遍存在的腐败和裙带关系导致缅甸经济陷入了螺旋式下滑，至今未能完全恢复。1988年的民主示威活动遭到残酷镇压，貌貌上校发动政变，成立了国家和平与发展委员会（SLORC）来统治该国，现已更名为缅甸。

1990年举行了多党立法选举，主要反对党——全国民主联盟（NLD）——赢得了压倒性胜利（489个席位中的392个）。但SLORC拒绝移交权力，反而将NLD领导人、诺贝尔和平奖得主昂山素季（民族英雄昂山的女儿）软禁在家，她在此期间度过了过去20年中的14年。

如今，资源丰富的缅甸饱受政府的严密控制、低效的经济政策和农村贫困的困扰。这个曾经亚洲最富裕、最发达的国家之一，由于普遍的腐败而沦为贫困。军政府在“缅甸社会主义道路”数十年的失败之后，于20世纪90年代初采取了放松价格管制的措施，但在面对食物骚乱时，不得不恢复基本食品的补贴价格，随后民主运动将自身议程融入其中。政府召集了军队，示威者毫不退缩，直到僧侣介入：他们站在双方之间，让他们回家，然后他们就回家了。骚乱导致海外发展援助停止，随后政府宣布1990年立法选举结果无效。

针对2003年5月政府袭击昂山素季及其车队的事件，美国对缅甸实施了新的经济制裁，包括禁止进口缅甸产品以及美国公民提供金融服务。

2007年夏天，发生了反对军政府的示威活动，再次遭到残酷镇压。示威活动始于8月，最初是对汽油价格大幅上涨的抗议，但由于三名僧侣在一次抗议游行中被殴打，演变成对政府更严峻的挑战。僧侣们要求道歉，但未得到回应，不久后，成群的僧侣倒提钵盂，游行队伍涌向许多城市（包括实兑、曼德勒和仰光）。仰光，特别是市中心苏雷佛塔附近的地区，成为这些抗议活动的中心。当僧侣们游行，许多普通民众出来支持僧侣时，全世界都通过涌入互联网的图片、视频和博客关注着这一切。然而，政府很快通过向人群开枪、逮捕僧侣和关闭寺庙来镇压抗议活动，并暂时关闭了与外界的互联网通信。这导致美国、澳大利亚、加拿大和欧盟实施了额外制裁，其中一些制裁针对军方领导人的家属和财务。

继2010年大选之后，缅甸开始了一系列改革，导致包括美国在内的许多国家减少或取消了制裁。2012年，昂山素季当选为缅甸议会议员，并被允许前往欧洲和北美旅行。对外国和当地新闻的审查也被暂停。

2015年11月，昂山素季领导的全国民主联盟在全国立法选举中获胜，昂山素季的亲密盟友吴廷觉成为总统。2016年4月，昂山素季就任国务资政，该职位相当于总理，使她成为缅甸的事实上的政府首脑。

2021年2月，军方在全国民主联盟取得压倒性胜利后，再次发动政变掌权。随后，全国爆发了大规模抗议和公民不服从运动；抗议活动遭到残酷镇压，军队杀害了数百名民盟支持者和民主活动人士。数千名民盟及其他民主派政治家，包括昂山素季，以及社区领袖被捕。和平抗议活动仍在零星发生，而其他抗议团体则拿起武器反抗军政府，特别是在边境地区。西方国家因此次政变重新实施了经济制裁。截至2024年中期，军政府控制了该国不到一半的地区，少数民族武装组织（EAOs）正与日俱增地协同发动攻击。然而，这场残酷的内战似乎仍看不到尽头。

文化

缅甸的文化在很大程度上是印度影响与当地传统和中国影响相互交织的结果。这体现在该国各地各种风格的佛塔和寺庙中，它们与印度北部的佛塔和寺庙有着鲜明的相似之处。与邻国泰国一样，上座部佛教是最大的宗教。88%的人口信奉佛教，即使是最偏远的村庄也会有一个供人们祈祷的寺庙。其他人数较少的宗教包括基督教、伊斯兰教和印度教。在全国范围内，尤其是在更偏远的少数民族地区，也可以找到万物有灵论和祖先崇拜。

在佛教传播之前，缅甸仍然存在一种传统，即对纳特（Nats），即缅甸传统精灵的崇拜，您会在全国各地看到许多供奉他们的精灵屋。随着上座部佛教的传播，对纳特的崇拜被纳入了缅甸佛教，今天他们被视为佛陀的下属。

人物

缅甸的主要民族是缅族，缅甸的原英文名称“Burma”即源于此。除了缅族，缅甸还有许多少数民族和国籍，他们拥有自己独特的文化和语言。除了本土少数民族，缅甸还有在殖民时期迁来的华人和印度人后裔，在仰光和曼德勒等城市尤为明显。缅甸分为14个行政区，7个省和7个邦；总的来说，省份是缅族主导的，而邦则由各自的少数民族主导。

政府因在与孟加拉国接壤的若开邦对待罗兴亚穆斯林的方式而受到其他国家的谴责。政府不承认他们是缅甸公民，而是声称他们是从孟加拉国来的非法移民，这一说法被绝大多数缅甸人接受，尽管罗兴亚人在若开邦的存在已有多代。他们被迫大量逃往孟加拉国，在那里他们也被视为外国人，许多人在试图前往马来西亚寻求庇护和工作时丧生。

总的来说，大多数缅甸人民非常友好和礼貌，他们会尽力让您在他们的国家感到宾至如归。

政治

缅甸，正式名称为缅甸联邦共和国 (ပြည်ထောင်စု သမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်)，是一个总统制共和国，总统由立法机构任命，同时担任国家元首和法定政府首脑。他和他的内阁组成行政部门。立法机构由两院制的联邦议会（Pyidaungsu Hluttaw）组成，包括上议院民族院（Amyotha Hluttaw）和下议院人民院（Pyithu Hluttaw）。虽然立法机构的大部分成员由人民普选产生，但四分之一的席位保留给军方任命。昂山素季领导的全国民主联盟（NLD）在2015年选举中赢得了多数席位。由于宪法禁止她担任总统（因为她嫁给了外国人），她转而担任国务资政，成为事实上的政府首脑。截至2021年2月，缅甸由军事独裁统治。

气候

缅甸通常有3个季节。热季通常在3月至4月。然后气温在5月至10月的雨季会凉爽下来。旅游旺季是11月至2月的凉季。仰光在热季最高气温可达36°C，而在凉季，中午气温通常在更舒适的32°C左右，夜间气温降至19°C左右。曼德勒在凉季稍凉，气温最低可达13°C，而在热季气温可高达37°C。总的来说，下缅甸（仰光周边地区）的降雨量比上缅甸（曼德勒周边地区）要多。

在高地，如茵莱湖和眉谬，冬季夜间气温可能降至10°C以下，而白天的气温则非常宜人。即使在夏天，气温也很少超过32°C。在靠近印度边境的克钦邦，有终年积雪的山峰。

阅读

《绿鬼之国》 (From the Land of the Green Ghosts) 作者：Pascal Khoo Thwe。一位在剑桥受过教育的作家深情地讲述了他如何在政治艰难的环境中成长为一个帕当族山地部落的男孩，之后成为一名反抗者。(ISBN 0007116829)
《玻璃宫》 (The Glass Palace) 作者：Amitav Ghosh。一部跨越百年的小说，从英国征服到现代。对一个家庭如何适应时代变迁进行了引人入胜的叙述；深入揭示了缅甸文化。(ISBN 0374163421)
《失落足迹之河》 (The River of Lost Footsteps) 作者：Thant Myint-U。这是最容易获得的缅甸历史读物。在去之前阅读它，您会惊叹于昔日宏伟富饶的城市（如勃固、丹戎和谬托乌）如今为何变成了破败烟雾弥漫的村庄。(ISBN 0374163421)
《裤子民族》 (The Trouser People) 作者：Andrew Marshall。作者跟随维多利亚时代探险家乔治·斯科特爵士的足迹。这本书探讨了失落的英国遗产以及当下发生的缅甸悲剧。(ISBN 0140294457)
《在缅甸寻找乔治·奥威尔》 (Finding George Orwell in Burma) 作者：Emma Larkin。这位笔名作家是一位记者，她在21世纪初，即政府向世界开放国家之前，以游客身份游历了缅甸。她记录了一个被困在过去的国家，试图区分同情的讲述者和告密者，并追寻奥威尔在缅甸的生活，奥威尔后来为批评国家成为压迫性的警察国家提供了词汇。(ISBN 1594200521)
《缅甸编年史》 (Burma Chronicles) 作者：Guy Delisle。一本异想天开且幽默的图画小说，讲述了一个家庭在21世纪中期因非政府组织的工作而搬到仰光的故事。主人公是一位在家带孩子的父亲，在妻子长时间工作的同时，适应着在缅甸的生活。这本书有趣而轻松，不关注独裁统治下的人权问题，而是侧重于主人公和他遇到的人物之间的日常生活。(ISBN 9781897299500)

收听

《Insight Myanmar》曾是一个关于宗教和灵性的播客，但在2021年2月军事政变后，它转为提供新闻和专家访谈。
《Myanmar Musings》是澳大利亚国立大学堪培拉分校缅甸研究中心的播客。虽然比《Insight Myanmar》更学术化，但它仍然包含了对与缅甸研究相关的各种历史和当前话题的专家访谈。
《What's Happening in Myanmar》是一个新闻播客，有助于了解缅甸不断变化的政治和军事局势。

节日

1月4日：独立日
1月：克钦新年 - 祥月（Pyatho）第一个月圆日
2月12日：联邦日
3月：塔邦月（Tabaung）满月日
3月27日：武装部队日
4月：泼水节（Thingyan）（缅甸新年）—— 缅甸最重要的节日，人们互相泼水。也称为水节，与邻国泰国的宋干节相似。
5月：嘎松月（Kason）满月日
7月：瓦索月（Waso）满月日
10月：达顶固月（Thadingyut）满月日
7月19日：烈士日
11月：国庆日 - 扎当孟（Tazaungmon）月第10天月亏
12月25日：圣诞节

度量衡单位

另见：公制和英制换算

自2013年以来，缅甸开始采用公制（SI），目前用于天气预报、汽油价格和速度限制，以及新的路标。然而，英制和传统的缅甸度量衡单位仍然普遍使用。旧的路标可能使用英里和英里/小时，政府网站不一致地将缅甸单位转换为公制或英制。

旅游信息

缅甸酒店和旅游部^[死链]网站

对话

另见：缅甸语手册

缅甸的官方语言是缅甸语 (မြန်မာစကား mien ma za ga)（政府称之为Myanmar），一种汉藏语系语言，与汉语有关，因此是声调语言（词的音高很重要）和分析语（大多数词是单音节）。它使用缅甸文字书写，该文字基于古老的巴利文。旅游景点的大多数标牌是双语的（英语和缅甸语）。数字也经常用缅甸文字书写。许多词汇源于佛陀时期的另一种古老语言巴利语和梵语。

缅甸还有许多其他民族，如孟族、掸族、勃欧族、罗兴亚族等等，他们继续说自己的语言。虽然缅甸语在政府控制的地区是通用语，但在一些分离主义控制的地区可能根本不说。还有一个庞大的华人社区，他们说普通话和/或各种汉语方言。在仰光，大多数华人是来自福建和广东的移民后裔，所以主要说闽南语或台山话，而在曼德勒，华人大多是来自云南的移民后裔，主要说云南方言的普通话。一些地区也有各种印度民族社区，他们继续说各种印度语言。

缅甸是英国的旧殖民地，许多缅甸人至少能懂一些基本的英语。大多数受过良好教育的上层缅甸人能流利地说英语，而任何受过教育的缅甸人至少会知道基本知识。酒店和航空公司的员工，以及旅游行业的工作人员，通常都能说很好的英语。

抵达

入境要求

缅甸的签证情况变化很快，这甚至给移民官员造成了困扰，许多指南和官方网站已过时。请查看维基百科了解缅甸签证政策。

免签证

以下国家的公民可以免签证进入缅甸旅游，但必须乘飞机入境，并且停留时间不超过以下天数：

14天：文莱、柬埔寨、老挝、菲律宾、泰国
30天：俄罗斯、越南

新加坡公民可免签证停留缅甸最多30天，无论以何种方式入境。

这些免签政策严格不可延期。所有其他旅客都必须提前申请签证。

电子签证

可通过缅甸移民局网站获得电子签证，适用于许多国家的游客，包括大多数西方国家。旅游签证费用为50美元，商务签证费用为70美元（截至2020年1月），处理时间为3天。但是，政府网站也提供加急旅游电子签证服务，费用为56美元（而非标准50美元），处理时间为24小时（有时仅需几个小时）。

请查看电子签证网站，了解对哪些国籍开放此服务。签证有效期为28天，可在签发日期起90天内开始入境，且仅限单次入境。申请时，您需要上传一张护照尺寸的彩色照片，并仅接受信用卡支付。允许入境口岸包括：仰光国际机场、曼德勒国际机场、内比都国际机场，以及从泰国高当长尾船过境。

旅游签证有效期为3个月。签证有效期为停留四周（自入境之日起），但您可以通过支付每天3美元的离境费来延长停留时间。旅游签证不允许工作，否则可能被逮捕和驱逐出境。成功申请者还将获得一份“入境表”，该表将钉在您的护照上，并在入境缅甸时出示， along with your passport containing the visa sticker。

落地签证

截至 2019 年 10 月，落地签证^[死链]适用于来自某些国家的旅游和商务访客，可在仰光、曼德勒和内比都机场办理。您必须携带两张护照尺寸的彩色照片，以及来自担保您签证的公司（商务签证）的邀请函。

机场方面对此仍有些困惑，因为官方资源未能及时更新以反映变化，但大多数游客并未遇到困难。如果您遇到任何问题，请坚持您有资格获得签证，并要求与高级工作人员交谈。

注意：2022 年 8 月，缅甸发布了一项指令，立即（且莫名其妙地）暂停了对所有国籍的旅游落地签证。这一变化尚未在政府网站上更新。请务必提前在值机柜台查询最新状态，并考虑选择电子签证以求稳妥。

在使领馆办理签证

您可以在世界各地的许多首都和主要城市的缅甸大使馆或领事馆申请各类签证。请在此处查找具体信息，如联系方式、开放时间等，尤其是在泰国曼谷和清迈、印度德里、中国香港以及美国华盛顿特区。

通常，签证申请需要填写签证表格（可在缅甸大使馆获取）、填写一份入境表格（同样可在使馆获取）、护照个人信息页的复印件、两张护照尺寸照片、职业证明以及相应的费用。

乘飞机

缅甸的主要国际机场位于最大的城市和主要经济中心仰光。仰光有定期航班飞往亚洲的许多主要城市。对于来自该地区以外的旅客，最便捷的入境方式是飞往新加坡或曼谷，这两个城市都有大量缅甸侨民，并且有多趟每日航班飞往仰光。

缅甸在曼德勒也设有第二个国际机场，有多趟飞往邻国的航班。

如需最新的航空公司和目的地列表，请参阅仰光机场。总部设在仰光的两大主要国际航空公司是旗舰航空公司缅甸国家航空和私营的缅甸国际航空。

陆路交通

缅甸与中国、印度、孟加拉国、泰国和老挝五个国家接壤。外国游客可以从泰国陆路进入缅甸腹地，前提是他们的缅甸签证有效。然而，从其他陆地边境口岸进入缅甸则情况不同。至少，您必须提前申请特别许可，并且可能需要参加旅游团才能获得许可。

泰国

缅甸与泰国之间有四个边境口岸：泰🇱🇦奇力/湄塞、妙瓦底/湄索、迪基/班普纳隆和三塔关。前三个对外国人开放，并且允许外国人从妙瓦底或迪基进入缅甸腹地，没有限制。从泰🇱🇦奇力出发，除非您有特别许可并参加导游团，否则无法陆路前往景栋以外的地区。但请注意，此处不提供落地签证，请确保您的泰国签证（如果需要）和缅甸签证都已办妥。

中国

外国人可以通过瑞丽（位于云南）的猴赛进入缅甸，但需要许可证（以及签证）和导游。您很可能需要参加有组织的旅行团。反方向的过境点安排起来更困难，细节也不确定；但是，可以从曼德勒飞往昆明，并且在曼德勒还有一个中国领事馆可以办理签证。

印度

印度和缅甸之间有一个陆地边境口岸，位于莫雷/塔姆，对携带车辆的步行或参团的游客开放。截至 2023 年，缅甸电子签证不适用于在此边境口岸入境，因此您需要提前办理签证。

此边境位于政治不稳定的地区，曾发生过抗议和炸弹袭击（2019 年 10 月在印度莫雷镇），导致边境短暂关闭。通常建议游客不要在莫雷逗留，尤其是在夜间，并尽量选择住在缅甸一侧的塔姆。

目前已不再需要特别许可即可访问与缅甸接壤的印度曼尼普尔邦。

老挝

横跨湄公河的缅老友谊大桥是缅甸与老挝之间唯一的官方边境口岸。该桥连接缅甸的掸邦和老挝的琅南塔省，位于两国都非常偏远的地区，关于口岸何时（或是否）运行的信息很难找到。由于在此口岸不接受电子签证，您需要提前办理签证。

孟加拉国

缅甸与孟加拉国之间无法独立穿越边境。两国之间没有边境口岸，缅甸军队还在边境地区埋设了地雷以阻止走私。

[编辑]

小型木制长尾船往返于泰国兰邦和缅甸高当之间。没有固定的班次；您只需与一位船主直接协商，商定价格后即可出发。一定要狠狠砍价，否则可能会被敲竹杠。船主可能会试图在您找到移民局盖章之前就忽悠您上船；请坚定地要求先办完出境手续，否则您将被视为非法出境。从高当出入境时，您需要向缅甸移民局支付 10 美元或 500 泰铢的“盖章费”。如果选择用美元支付，请确保您的钞票状况良好；即使是轻微的折痕也可能导致钞票被拒收。

四处逛逛

缅甸的基础设施状况不佳。前往某些地区是禁止的；对于其他地区，必须获得特别许可，并且可能需要导游/翻译/随行人员 - 尽管这些“导游”是来照顾您还是为了阻止您去政府不希望您去的地方，这是一个留待别处讨论的问题。然而，在主要旅游景点（即曼德勒、蒲甘、茵莱湖和仰光）之间旅行相当方便。

限制区域

缅甸大部分地区对外国游客关闭，许多通往偏远地区的陆路也已关闭（例如，通往谬荣、卡列瓦、葡萄、景栋）。由于长期的民族冲突，许多少数民族地区被武装分离组织控制，处于中央政府控制之外。因此，虽然游客可以在以缅族为主的缅甸腹地自由旅行，但在少数民族地区的旅行通常受到限制或约束。理论上，任何游客都可以申请进入任何限制区域或在任何限制陆路上旅行的许可。实际上，不太可能在合理的时间内获得任何此类许可，甚至完全无法获得。在某些情况下（例如，前往卡列瓦的陆路），可以在当地申请许可（例如在实皆），但在大多数情况下，必须在仰光提交申请。前往限制区域的申请必须在仰光的MTT（缅甸旅游公司）办公室提交（地址：仰光苏雷佛塔路 77-91 号）。地方性许可的申请通常可以在当地 MTT 办公室或警察局提交。地方性许可仅适用于以下地点和路线：

餐厅摊位上的勃欧族妇女
景栋 - 泰🇱🇦奇力。以前这很直接，但现在可用性不确定。
谬荣钦/祖米村庄游览。在谬荣很容易安排，但必须在导游陪同下游览。您的酒店或当地旅行社可以为您安排。
密支那 - 印度瓦吉湖。在密支那很容易安排，但必须与导游一起旅行。您的酒店或当地旅行社可以为您安排。
实皆 - 卡列瓦。如果乘汽车前往，需要许可证。乘船是否需要许可证尚不确定。
勃欧族自治区，位于掸邦（包括卡库佛塔群）。在东枝可获得，但必须由当地勃欧族向导陪同。您的酒店或当地旅行社可以为您安排。

所有其他许可证必须在仰光获得。

某些地方（如葡萄）的许可证可以获得，但需要提前申请。

缅甸不是朝鲜，您可以自由行走、去商店购物并与当地人互动。然而，对于许多偏远地区和对外国人有限制的地区，最好提前安排您的内部签证。

可协助办理内部签证的公司

乘飞机

**重要目的地之间的示例票价（通过当地旅行社）**
出发地	目的地	约合票价
仰光	曼德勒	95 美元
仰光	蒲甘	85 美元
蒲甘	赫霍	65 美元
赫霍	仰光	85 美元

缅甸糟糕的公路和铁路状况使得乘坐飞机成为长途旅行中最不痛苦的选择。

旗舰航空公司缅甸国家航空以仰光国际机场为枢纽，运营着通往缅甸各地许多目的地的国内航班网络。该公司长期以来以其糟糕的安全记录而闻名，但随着新飞机的引进，其安全记录已大为改善，如今在服务和安全方面与许多私人航空公司相比毫不逊色。

还有几家私人航空公司从仰光运营国内航班。私人航空公司通常准时，甚至会提前起飞（10-20 分钟），因此请准时，并在出发前 1-2 天重新确认您的航班和起飞时间。有时行程可能会在出发前几天有所更改（意味着您仍将在预定时间飞往最终目的地，但会增加或减少中途停靠点，例如仰光-蒲甘会变成仰光-曼德勒-蒲甘）。这通常只会影响您的抵达时间。中途停靠的地面时间仅为 10-20 分钟，如果这不是您的最终目的地，您可以在中途停靠时留在飞机上。

所有从仰光出发的国内航班都从 3 号航站楼起飞，而国际航班则从 1 号和 2 号航站楼起飞。从市区乘坐出租车前往机场时，请告知司机您乘坐的是国内航班，以免去错航站楼。

乘火车

**火车旅行时间/票价**
出发地	目的地	enweta puku ijeri ▶^ⓘ(E-nwe-taa poo-koo SEE-JAY-REE)	普通	上等	卧铺
仰光	曼德勒	16 小时	4,600 缅元	9,300 缅元	13,000 缅元
仰光	吉谛瑜	6 小时	1,200 缅元	2,500 缅元	无
曼德勒	彬乌伦	4 小时	550 缅元	1,200 缅元	无
彬乌伦	昔卜	7 小时	1,200 缅元	2,750 缅元	无
彬乌伦	腊戌	16 小时	1,900 缅元	4,400 缅元	无

缅甸拥有庞大的铁路网络，这是英国统治时期的遗留物。不幸的是，自英国人离开以来，维护和增长几乎停滞。火车速度慢、噪音大、不舒适，而且容易延误。切勿假设空调、风扇或电力供应在整个旅程中都能正常工作。大多数火车都有上等车厢和普通车厢。普通车厢有宽大的敞开式窗户，长凳，而且可能挤满了携带货物的当地人。上等车厢有软垫座椅、风扇，人也较少。小心将头伸出窗外，因为很可能会被树枝撞到。植被长得离轨道很近，您甚至可以伸手触摸到。车票便宜，游客支付的价格与当地人相同，但游客不能在火车上购票。在较小的车站，您可能需要找站长或使用翻译才能购票。购票时需要提供护照。

乘坐火车是游览国家和结识当地人的好方式。从曼德勒出发，沿着发夹弯攀升至彬乌伦，然后穿越山脉和著名的戈基特维大桥的火车旅程，是世界上最伟大的铁路旅程之一。注意：2025 年 8 月，戈基特维大桥在一场战斗中受损，尚未重新开放。曼德勒南部、仰光-勃生和仰光-毛淡棉的火车就像一个小社区，小贩们兜售着你能想象到的一切。许多过夜特快列车都有卧铺，但在旺季，您可能需要提前几天预订。车票在三天前开始销售。在某些车站，有单独的提前预订柜台，甚至有独立的售票楼（例如在仰光）。仰光和曼德勒之间的特快列车提供餐饮服务。

除了连接毛淡棉和萨尔温江以西地区的新桥梁和铁路线外，铁路网络与英国时代完全相同。最常使用的是从仰光到曼德勒的 325 公里线路，每天有几趟火车。这是缅甸唯一的复线，也是唯一在时间上能与巴士竞争的线路。最快的火车需要 15 小时完成 385 公里的行程，平均速度为 25 公里/小时。第二条线路连接仰光和勃生，9 小时行程 175 公里，有一条支线通往三角洲城镇勃生。这些轨道是最早修建的，状况不佳。随着萨尔温江大桥的建成，现在可以从仰光乘火车到毛淡棉，8 小时行程 200 公里，再到耶和勃生。从曼德勒出发，火车继续开往克钦邦的密支那，350 公里行程 24 小时，以及到腊戌。仰光-蒲甘和曼德勒-蒲甘之间也有铁路连接，但乘坐巴士或渡轮是更好的选择：从曼德勒到蒲甘的 175 公里行程需要 10 小时。

仰光-蒲甘之间有铁路服务。16 小时，一等座 30 美元，上等座 40 美元，卧铺 50 美元。（请查看新价格）

火车票不再可以用美元支付，政府已放弃了以前游客支付高价的双轨定价结构。

[编辑]

还有庞大的河运渡轮网络。两者在很大程度上由政府运营，尽管现在也有一些私人渡轮服务。从曼德勒到蒲甘的行程需要大半天，从蒲甘到仰光则需要数天。

乘巴士

**巴士旅行时间/票价**
出发地	目的地	enweta puku ijeri ▶^ⓘ(E-nwe-taa poo-koo SEE-JAY-REE)	缅元
仰光	曼德勒	11小时	10,400
仰光	蒲甘	10 小时	12,000
仰光	吉谛瑜	4 小时	6,000
曼德勒	彬乌伦	2小时	1,500
曼德勒	昔卜	5.5 小时	4,500

各种类型的巴士在缅甸的道路上穿梭。豪华（相对而言）巴士往返于曼德勒-仰光之间，而较差的车辆则可以将旅客送往其他地方。票价合理，以缅元计价，而且巴士比火车快。许多长途巴士都分配座位，因此最好提前至少一天预订座位。由于道路状况不佳，请避免坐在巴士后部，尽量坐在前面。长途巴士还设有额外的折叠座位，会挡住过道，并且由于没有牢固地固定在底盘上，可能会很不舒服（这意味着没有高个子可以伸展腿的靠窗座位）。靠前窗的座位始终是最佳选择。

即使是预算有限的旅客，也会发现通过酒店或旅行社购买车票比直接去巴士公司购买更方便。他们的办事处通常远离游客区，往返交通费用很可能超过您酒店出售门票的佣金。购买车票前请货比三家并比较价格，因为有些商家会提供免费从酒店接送服务。

在仰光似乎存在一种巴士票骗局。虽然许多人会在勃固中途停留，但他们在旅馆或车站被告知无法在那里购买前往曼德勒方向的车票。在一个交通运输方面一切皆有可能的国家，有些人会相信这一点。实际上，情况并非如此，不必回头去仰光购买北上的车票。勃固有巴士总站，设有多个巴士办公室。在勃固购买车票可能稍微便宜一些（取决于您的谈判技巧），并且让您在旅途中拥有更大的自由度。

下表总结了缅甸重要旅游目的地之间的旅行时间和大致票价。由于燃油价格上涨，大多数巴士票价都有所上涨，因此列出的票价是粗略估计。

乘坐皮卡车

旧式皮卡车在缅甸随处可见，廉价地运载着男人、女人、孩子和僧侣从一个地方到另一个地方。车厢后部被改造成一个带篷的休息区，有三排长凳，一排在两侧，一排在中间（有些小型卡车只有两排），踏板被放下并固定住，为六人或更多人提供站立空间（抓住车架）。皮卡车在缅甸无处不在，每个城镇都有一个出发点，从那里发往附近和远方的目的地。背包客会发现它们是必不可少的，因为通常唯一的替代选择是昂贵的出租车或私家车。

皮卡的运作方式相当直接，等待车子相对坐满后再出发。在热门路线上（例如，曼德勒-彬乌伦），它们很快就会坐满，行程也很迅速。在不太热门的路线上（例如，八莫-卡萨），乘客（通常是早上 6 点左右）会到达，标记自己的位置，然后一边喝茶聊天，一边等待卡车坐满。当皮卡车出发时，它可能会停留或绕远路，希望能搭载更多乘客。皮卡车内部可能又热又不舒服。乘客像沙丁鱼一样挤在一起，背对着（很小的）窗户，面向车内。站在踏板上会累人，对手臂也吃力。司机旁边的靠窗座位非常舒适，而且多付一点钱是值得的，所以最好早点去预订这个座位。

乘汽车

您可以以合理的价格租用私人汽车和司机进行独立游览。仰光大金塔的持证导游可以安排司机和汽车在您的酒店见面。另一种方式是通过旅行社安排汽车，但这可能会非常昂贵。您可以先开车在市区转 10 到 15 分钟来“试驾”司机和车辆。如果您满意，就可以协商出发日期、时间和每日费率（包括汽油）。有些导游愿意与您同行担任翻译。

缅甸靠右行驶，但令人困惑的是，缅甸车辆有左舵和右舵混合存在，大部分车辆为右舵，这是因为它们是从日本或泰国进口的二手车。

前往旅游目的地的公路旅行通常是安全的，尽管有些路况可能很差。高速公路通常是双车道，汽车经常鲁莽地超车。话虽如此，驾驶习惯并不像越南那样激进。在天气良好的情况下，从仰光到蒲甘需要两天时间。勃生是一个不错的停留点。从蒲甘到茵莱湖需要一天时间。

在城市中，闯黄灯被视为非法。即使已经过了四分之三的路口，您仍被要求停在路中间，然后倒车回来！

事故和死亡人数很常见。不建议夜间驾车，农村地区的医疗设施有限。在政府医院，可能需要贿赂才能获得服务。确保针头是新的或自带。艾滋病是缅甸的一个主要问题。

打车

所有出租车（以及所有用于载人和运货的车辆）都有红/白车牌，而私家车有黑/白车牌。旅行社拥有的汽车是蓝/白车牌。

网约车

主要的叫车应用程序是Grab，它接管了 Uber 在东南亚的业务，包括缅甸。Uber 在缅甸短暂的业务是在其被 Grab 收购前一年发生的。与 Grab 在东南亚其他地区的业务类似，Grab 不需要现金，您可以使用 Grab 应用通过银行卡支付，但现金仍然被广泛接受。

乘坐摩托车

在仰光，骑摩托车是违法的。然而，曼德勒的街道上挤满了摩托车。

骑自行车

在许多地方，您可以轻松租用自行车，每天约 1,500 缅元，以便按照自己的节奏自由活动。在茵莱湖周围，骑自行车是前往下一个村庄或湖泊观景点的放松方式。曼德勒呈网格状布局，非常便于骑自行车导航。游客过去曾在蒲甘的景点周围骑自行车，在炎热的阳光下穿越沙土路，但现在电动自行车已成为常态。其价格约为传统自行车的十倍，物有所值。

步行

汽车和行人可能不遵守既定规则，过马路会很困难。司机几乎从不给行人让路，即使在斑马线上也是如此。

看

缅甸并非东南亚的热门旅游目的地，游客因该国动荡的政治局势和旅行限制而望而却步。但自 2015 年以来，政治和旅行形势已明显改善。这个国家是一个真正未经雕琢的宝库，应该能吸引任何对文化和历史感兴趣的人。漫步于仰光，您会仿佛回到 19 世纪英国殖民统治时期。闪闪发光、一尘不染的公园和寺庙与破败的殖民风格建筑和深深的坑洼并存。其文化和宗教景点，如瑞光大金塔，增添了这座城市的异域风情，当地人的笑容也是如此。每个街角都有新奇之处——乘短途渡轮过河甚至能瞥见该国的乡村生活。靠近仰光的文化和历史名城有勃固及其佛教景点，以陶器闻名的三角洲小镇丹茵，以及金色巨石纠乞多佛塔朝圣地，其巨石岌岌可危地平衡在悬崖之上。

继续探索缅族腹地绝对值得。遗憾的是，该国的一些外围地区对外国游客关闭，但由于情况变化迅速，互联网上的信息很少准确，因此始终值得与当地人核实最新情况。

前蒲甘古城是一颗明珠，让人得以一窥 11 世纪和 12 世纪的生活景象。马可·波罗将其描述为“黄金之城，钟声叮当，僧侣长袍沙沙作响”。它是世界上最大的佛教寺庙、佛塔、窣睹婆和遗址最密集、规模最大的地方。谬荣如今是一个沉睡的村庄，但其 crumbling 的佛塔和寺庙让人回想起早期现代时期，当时它是与葡萄牙、荷兰、法国和阿拉伯商人进行广泛海上贸易的帝国的首都。从曼德勒一日游可达因瓦，这是另一个前首都，遗迹犹存，提醒游客其昔日的辉煌。也不要错过彬乌伦，一个曾经的英国山地度假胜地，气温相对凉爽。

该国有不少自然景点。茵莱湖深受背包客的欢迎，是少数几个开始感觉像旅游陷阱的地方之一。不过，缅甸之旅不能错过在湖上乘船游览。它有着独特的氛围，部落居住在高跷屋里，并用一条腿划着传统的木船。该国长长的西南海岸线也有几个海滩，如章达和银沙滩。如果您在传统假期季节之外访问，您可能会独自拥有美丽的白沙滩。

缅甸是一个由几十个民族组成的国家，但可以在该国的部分地区看到公元 9 世纪的独立缅甸王国遗址。

活动

缅甸是徒步旅行的绝佳国家。卡劳是徒步旅行的中心，有绵延数英里的穿越山脉和山地部落村庄的小径。景栋也以通往山地部落村庄的徒步路线而闻名，而昔卜则有前往瀑布的精彩徒步路线。茵莱湖周围可以进行观鸟。

缅甸的国家运动是藤球（chinlone），用一种小的藤球玩。游戏的目的是尽可能长时间地保持球在空中，同时不能使用手臂或手，并且要尽力踢得漂亮。

在缅甸东南部梅里岛群岛有壮观的水肺潜水和未受破坏的海滩。

购物

货币

缅甸的货币是缅元（kyat），发音为“chat”。价格可能在本地显示为缩写K（单数或复数）或Ks（复数），在金额前后都可能出现，具体取决于谁在写牌子。ISO 缩写是MMK。Wikivoyage 文章将使用kyat 来表示货币。Pya 是硬币，很少见到，因为它们的价值越来越不重要，即使最大的 50 pya 硬币也价值不到 0.001 美元。缅甸纸币面额为 50、100、200、500、1,000、5,000 和 10,000 缅元。

您也可能遇到 20、10、5 和 1 缅元以及 50 pya 的纸币。它们是有效的，但很少见到，最好作为纪念品保留。旧面额的纸币以奇怪的 denomina出售给游客，虽然通常是真的，但很少或几乎没有价值。

50、100、200 和 500 缅元的纸币通常状况很差，但在进行小额购物时通常可以接受。1,000 缅元的纸币稍微好一些。5,000 和 10,000 缅元的纸币在兑换外币后总是看起来像新的一样。兑换货币时，请检查收到的纸币状况是否良好。如果您收到的缅元纸币状况很差，您可以要求他们更换为状况更好的纸币。

在离开前处理掉剩余的缅元。在缅甸境外，缅元几乎一文不值，但可以作为不错的纪念品。缅元不能在国外合法兑换，尽管在缅甸侨民较多的地方（如新加坡）的一些钱币兑换商会兑换，但汇率非常糟糕。在仰光机场离开时可以以不错的汇率兑换缅元。

美元

外国人不再需要用美元支付酒店、旅游景点、火车和机票、渡轮和巴士票。截至 2015 年，外国货币不稳定和缅元贬值意味着许多场所会以美元标价，尽管这样做是非法的。外籍人士经营的餐馆仍常以美元标价，尽管央行已采取行动禁止过度使用美元。缅甸公民无证接受（或持有）美元是非法的，但这项法律在很大程度上被忽视，美元通常被接受。但切勿坚持使用美元，因为这可能对接收者来说很危险。

携带非常干净、未折叠的美元（否则酒店、餐馆和钱币兑换商将不接受）。即使是轻微的瑕疵也可能导致美元钞票被拒收。请始终保持美元的完好无损，不要折叠。如果您最终有一些，请尝试用于购物而不是兑换，或者尝试在几个不同的地方兑换。

ATM

全国各地有许多自动取款机，接受国际 Visa 和 MasterCard。地方越大、越旅游化，自动取款机就越多。较小的旅游目的地也有自动取款机（勃固、帕安等），但数量不多。请确保在主要旅游热点以外携带一些备用金。

如果自动取款机不起作用，请尝试下一个。通常的取款限额为 300,000 缅元，处理费为 5,000 缅元。如果您缺钱，请让您的出租车司机带您去 CB Bank ATM。

注意：您的银行可能会拒绝处理与缅甸某些/所有银行的 ATM 交易，即使 ATM 接受 Visa 或 Mastercard。请在入境前与您的银行核实。

信用卡

高档旅游场所（酒店、旅行社、餐馆）接受信用卡（并会相应收取额外费用）。因此，您甚至可以在茵莱湖中心的商店用 Mastercard 支付超过 100 美元的购买款项。但即便如此，在大多数地方，纸币仍是唯一的支付方式。

除了自动取款机，还有一些地方（例如仰光的酒店）可以用信用卡（现金预支）获取现金，但汇率极具竞争力（溢价不低于 7%，且常报告 30% 或更高的报价）。此外，他们可能需要查看您的护照才能处理交易。对于美国公民，在紧急情况下也可以通过美国大使馆从朋友或亲戚那里接收资金。

Money exchange

缅甸首选的外币是美元，尽管您也可以在仰光和曼德勒轻松兑换欧元和新加坡元，但可能仅限于此。其他选择是中国元和泰铢。在仰光和曼德勒的汇率最好。主要外币需要状况良好—其他货币如卢比和泰铢即使磨损也常被接受。

军政府于 2021 年重新实施了货币管制，导致官方汇率（固定为 2100 缅元/美元）与黑市汇率之间的差距扩大，2024 年黑市汇率在 3,400 至 5,600 缅元/美元之间。银行和钱币兑换商仅以官方汇率出售缅元。在黑市交易是非法的：卖家面临牢狱之灾，军政府会不定期进行打击。

特别是在节假日和周日，所有必要的现金都应在机场兑换，因为市区的银行会关闭。钱币兑换商兑换美元和欧元的价格会显著降低（低 5-10%）。最省事的选择是在机场兑换所有您需要的钱，然后根据汇率兑换回来。在不同银行寻找最佳汇率。

访问缅甸时，请务必携带不同面额的外币，因为钱币兑换商有时不会找零，而小面额钞票（状况良好）可用于支付部分门票费用和交通费用。尽管如此，大面额钞票在银行可以获得最佳兑换率。

确保外币钞票

无标记——没有任何图章、防伪笔、墨水或其他标记。铅笔痕迹可以用橡皮擦擦掉，但任何永久性标记都会大大降低钞票的价值和兑换能力。
崭新、平整，尽可能接近全新——钱币兑换商曾因钞票有折痕和/或轻微磨损而拒收。
完好无损——没有撕裂、缺失、孔洞、修补或任何类似情况。
最好是新版，带有较大的头像和多色印刷。尽管如此，旧式 1 美元钞票仍普遍流通。
对于 100 美元面值的钞票，序列号不要以“CB”开头。这是因为它们与一段时间以来流通的假币“超级账单”有关。

骗局:

缅甸存在一些针对携带美元的游客的骗局。有时，旅馆或商家会试图在找零时给您损坏或无法兑换的钞票。进行购买时，请务必检查所有钞票，并要求商家更换您认为将来使用时会有麻烦的钞票—这对商家和顾客来说都是完全可以接受的行为，所以不要害羞。
一些钱币兑换商还会使用手法上的技巧，将您的好钞票换成损坏的或低面额的钞票。其他报告称，缅元在清点后，在交易过程中会从桌子上消失。例如，在对十张 1,000 缅元钞票的堆进行复杂的清点过程后，一些钱币兑换商会在清点每十张钞票时抽走一些。
兑换货币时，请确保在任何货币清点后，在交易完成前不要被任何人触摸。同样，在所有事情都谈妥之前，不要让您的钞票离开您的视线。这听起来很极端，但如果您发现自己身处一个无法使用您任何积蓄的国家，并且您的大部分预算都变得无用（直到您到达曼谷等更宽松的兑换点），这确实会给您的计划蒙上阴影。

旅行支票

旅行支票在缅甸不被接受。唯一的例外可能是一些特别可疑的钱币兑换商，但请准备好支付天文数字的佣金（30% 并不罕见）。

购物

参观旅游景点时，您很可能会被当地小贩（许多是儿童）围住，他们试图向您出售纪念品。如果您决定向他们购买，请务必狠砍价。由于几十年的压迫性军事统治，许多服务和旅游相关公司与军方有着紧密的联系。这些是军方赚钱（特别是赚取外汇）的重要途径。如果您希望避免在军方拥有或关联的企业消费，请下载Way Way Nay Boycott 应用^[死链].

小费

缅甸人本身一般不习惯给小费。但是，考虑到该国普遍存在贫困，如果您获得优质服务，小费当然会受到赞赏。通过信用卡支付的小费几乎从未到达服务人员手中，所以如果您想给小费，请确保将现金交给为您服务的人。

费用

尽管发展水平较低，但与泰国或越南等其他东南亚国家相比，缅甸的物价昂贵。这尤其体现在主要旅游区的酒店价格上，因为需求远远超过供应。同样，缺乏廉价航空公司的竞争也使得国内航班相当昂贵。

每天花不到 25 美元（2013 年 5 月）是难以舒适地旅行的。外国游客可能会被收取各种费用，包括摄像机、照相机、门票、停车费和区域费。大多数管理的旅游景点都会收取携带任何类型照相机的费用。带私人浴室的双人间几乎总是超过 20 美元，在仰光，没有浴室的双人间花费 20 美元。宿舍床位约 10 美元（或如果您愿意损失很多价值，则为 8 美元）（2015 年 9 月）。虽然您无法在住宿上省钱，但可以在食物上省钱。街头小吃只需 0.30 美元即可获得 2 小份咖喱和 2 个印度面包，1 美元即可获得一份普通（素食）菜肴。即使在蒲甘等旅游区，素食菜肴的价格也低于 1 美元，肉类菜肴的价格也低于 2 美元。一杯缅甸生啤酒（5%）约 600 缅元，一瓶缅甸啤酒（650 毫升）约 1,700 缅元，一瓶曼德勒啤酒（6.5%，650 毫升）约 1,200 缅元。

购买什么

古董——在缅甸购买古董和文物充其量是法律灰色地带，2015 年通过了新的《古董法》，任何超过 100 年的物品通常都是非法的。处罚包括监禁和罚款。建议游客避免购买古董，除非您愿意在离开时获得文化部的出口许可证，并且您有足够的知识来避免假货。在佛窟市场和其他游客常去的古董店里，仿制品和假货泛滥。法律禁止出口宗教古董（手稿、佛像等）。
艺术——缅甸艺术市场蓬勃发展，当地艺术家的作品在仰光和曼德勒的售价很高。参观仰光的众多画廊，感受可用的作品。艺术品通常与佛教和社会政治困境有关，也包括更传统的维多利亚时代风格的主题，如市场、抽着雪茄的老妇人、部落成员和僧侣。在佛窟市场有大量廉价/批量绘制和模仿的作品。
宝石——缅甸最著名的是其玉和红宝石（法国获得抹谷红宝石矿的许可证是导致第三次缅甸战争的原因之一），并且还生产一些非常精美的蓝宝石。这些产品的价格只有在西方国家的一小部分。在真品中有很多假货出售，除非您懂宝石，否则请从官方政府商店购买，否则有被欺骗的风险。仰光的仰光的佛窟昂山市场和缅甸宝石博物馆有许多特许经营商店，通常是购买这些宝石的安全场所。曼德勒的玉石市场也值得一游，大多数玉石都从矿山运到这里出售给商人，您可以观察到商人们就各种阶段的毛料玉石和各种玉石制品的交易讨价还价。您也可以自己购买一些玉器小饰品，但要准备好讨价还价，并在购买前做好功课，否则有被敲竹杠的风险。
漆器——一种受欢迎的购买品，制成碗、杯子、花瓶、桌子和各种物品，几乎随处可见。传统漆器生产中心是缅甸中部的蒲甘，大多数旅游团都会参观当地的漆器厂，您可以在那里购买一件。但要警惕劣质仿冒漆器，它们制作粗糙但看起来很真实。作为参考，漆器越硬，质量越差；您能弯曲和扭转的程度越大，质量就越好。
挂毯——被称为kalaga 或 shwe chi doe。缅甸有悠久的织造挂毯传统。这些挂毯装饰有金银线和亮片，通常描绘佛教经文（jatakas）的故事或其他缅甸佛教的非世俗物品（神话动物、hintha 和 kalong 也很受欢迎）。挂毯传统正在逐渐消失，但许多是为了游客而制作的，在曼德勒和仰光都可以买到。缅甸挂毯的寿命不长，所以如果有人试图卖给您一件古老的shwe chi doe，请注意！
纺织品——缅甸的纺织品令人惊叹。每个地区和每个民族都有自己的风格。钦族织物尤其令人惊叹。它们是手工编织的，图案复杂，几何形状，通常采用深红色、苔绿色和白色。它们可能相当昂贵，制作一条笼基（纱笼）的布料可能需要 20 美元。

餐饮

缅甸菜肴深受印度和中国菜肴的影响，但又独具特色。除了缅甸菜肴外，其他民族的传统菜肴，如掸族菜、若开族菜和勃生族菜也各具特色。米饭是缅甸食物的核心，而且素食也很丰富。缅甸菜肴通常味道非常浓烈。与邻近的东南亚国家类似，鱼露（ငံပြာရည် ngan bya yay）在缅甸是一种非常受欢迎的调味品，用于为许多菜肴增添风味。大多数餐厅的食物价格不高（大多数当地餐馆价格为每份 500-3,000 缅元，但在高档餐厅可能高达 8,000 缅元）。仰光和曼德勒有许多高档餐厅。

大多数中低档餐厅使用廉价的棕榈油烹饪。这种油可能不健康，如果您有高血压、心脏病或其他与脂肪或胆固醇相关的疾病的任何风险，应避免光顾路边餐厅。高档餐厅可能使用花生油。

具体菜肴包括

咖喱–缅甸人对咖喱的定义与其他国家大相径庭。与印度和泰国的咖喱相比，它非常辣，而且虽然你可能会在便宜的餐馆里发现它在室温下供应，但在典型的缅甸家庭中，所有咖喱菜肴都是热着吃的。与东南亚其他国家不同，缅甸咖喱不含椰奶，并且含有大量的洋葱或番茄，具体取决于地区和厨师的偏好。缅甸是世界上人均洋葱消费量最高的国家。缅甸咖喱经常用大量的油烹制，比其他地区的咖喱用油量大得多。
Mohinga（发音为 mo-HIN-ga）–一种米粉配鱼杂烩的菜肴，通常配以香菜和辣椒粉。它的味道可以从甜到辣，通常在早餐时食用。许多人认为它是国菜，并且在全国各地都很容易买到，尽管在不同地区有不同的风格。
Lahpet thoke（茶叶沙拉，发音为 la-peh THOU）–一种独特的缅甸沙拉，由发酵的茶叶和各种炸坚果组成，通常在拜访家庭时提供给客人。如果作为一顿完整的饭菜供应，它通常会与切碎的生菜混合，并配米饭食用。
Samosa thoke（萨摩萨沙拉）–一种街头小吃，包括鹰嘴豆、土豆、番茄、卷心菜、薄荷和捣碎的萨摩萨。
Mote lin-mayar（情侣零食）–带有韭菜、鹰嘴豆或鹌鹑蛋的小煎饼。
糯米饭–单独食用或与姜黄或黑米一起食用。
Nan Gyi Thoke（发音为 nan gyi thou）–一种特色菜肴，是将米粉沙拉与鸡肉酱一起食用。它主要在中缅甸食用。
Onnokauswe（发音为 oun-NO-kao-sui）–一种用较粗的面条和浓稠的椰奶鸡肉汤制成的菜肴。它配有各种调味品，从炸水果煎饼到凝固的鸭血。在清迈街头常见的“Khao soi”（掸语中的“面条”）就是源自这种缅甸的同类菜肴。它也与马来西亚和新加坡等东南亚半岛国家常见的更辣的叻沙相似。

掸族美食–掸族是一个居住在掸邦，靠近泰国边境的因勒湖地区的民族。他们的食物非常美味。在仰光很容易找到。

掸族豆腐–用绿豆而不是大豆制成的黄色块状物，可以炸着吃或在冷面沙拉中食用。

克钦美食主要在克钦邦供应，但仰光和曼德勒也有一些克钦餐馆。克钦美食比缅甸美食油腻少，味精用量也少，如果缅甸咖喱不合你的口味，它会是一个不错的选择。

中餐在大多数城市都有供应，通常很正宗，但口味清淡。

饮品

缅甸的自来水不安全饮用，但餐馆和其他商店生产的工厂冰块是安全的。瓶装水很容易买到。你也可以安全地饮用全国各地散布的许多陶罐里的水，或者在寺庙里找到安全的饮用水。只需寻找带有水龙头的带杯子的不锈钢罐。陶罐里的水经过过滤，许多缅甸人都在使用它们。陶罐的所有者会用水来装满它们，以此来积德。

与中国茶类似，Yenwejan通常在餐馆餐桌上免费提供。虽然不美味，但它是煮沸的水，所以可以安全饮用（即使在餐馆里，也不要喝普通水，除非是瓶装水）。将干燥的茶叶（与Laphet thote的茶叶相似，但这些是湿的）添加到开水中，制成Yenwejan。一定要点它与Laphet thote（传统/好搭配）。奶茶（လက်ဖက်ရည် La-Phet-Yay）在缅甸也很受欢迎，在当地市场和茶馆随处可见，但要小心：缅甸人非常非常喜欢他们的奶茶，口味非常非常甜。

酒精受到保守佛教徒、印度教徒和穆斯林人士的鄙视，但被广泛饮用，主要在男性之间。缅甸啤酒是该国最受欢迎的啤酒。其他品种，包括曼德勒啤酒也存在。然而，许多这类公司是政府拥有的和/或与毒品交易有关。椰枣酒（ta-YEI）在中缅甸很受欢迎，由发酵的棕榈糖制成。掸邦一种受欢迎的酒精饮料是Shwe le maw，据称它非常烈。也可以购买从泰国进口的全强度啤酒“Beer Chang”；出口到大多数国家，其烈度远不如它。

要小心在最北部的邦供应的酒精饮料。当地人称之为点燃时不燃烧的酒精，人们普遍怀疑这是一种鸦片混合物，而不是发酵饮料。

有许多夜总会，包括附属于五星级酒店（例如 Grand Plaza）的夜总会，以及当地的娱乐中心（例如 JJs、Asia plaza）。

茶馆

茶馆是重要的社交聚会场所，在全国各地都很受欢迎。它们看起来像餐馆，但如果你仔细观察，你会发现人们喝很多中国茶（免费的）、淡棕色茶，并且主要吃零食。一些茶馆还提供简单的菜肴，如炒饭或面条。

一旦坐下，他们会期望你点咖啡，但那不是你应该选择的，因为几乎总是速溶咖啡。点茶，一种加牛奶的红茶，其浓度和甜度各不相同。

bone mahn：平衡
cho seh：甜
kyaw p'daung：更甜
pan brown：苦甜
jah hseent：清淡，加牛奶，不浓
pancho：浓
bow hseent：不那么浓
noe hseent dee：不加糖的奶茶

你将完全读错茶的名字（第二个和第六个相对容易），人们可能根本不明白你想要什么，因为外国人很少点这些茶。所以最好让你的酒店或任何会说英语的当地人写下缅甸语的名字。

因为你是外国人，他们会认为你想要你的茶sheh——特别的——这意味着它会配上炼乳。也可以点一个tankie，这样茶就会装在一个大壶里。一杯简单的茶费用为 200-400 缅元。像萨摩萨、蛋糕或甜球这样的小零食在桌上很容易买到。如果没有，请询问。最后，你只为吃掉的份数付费。美食家应该在选择茶馆之前查看零食的种类。只要你至少点一些东西，带自己的食物是完全不失礼的。

住宿

缅甸有很好的酒店住宿，尤其是在主要城市和主要旅游区，尽管价格比泰国或越南高很多。除了仰光，其他地方都有带独立卫浴的房间，价格不到 10 美元，而在大多数地方，共用卫浴的房间价格从 3-6 美元不等。几乎所有持有外国游客执照的酒店都有热水供应（但偏远地区可能仅在一天中的特定时段供应）。大多数酒店通常都很干净。在经济型酒店，床单和毯子可能已经磨损，房间可能通风不良。一些低端酒店，尤其是在仰光和其他大城市，专门提供单间公寓，即小型无窗单间，虽然便宜且干净，但不适合幽闭恐惧症患者。价格按单人间/双人间报价，但无论是一个人还是两个人入住，房间通常都是一样的，这使得夫妻旅行时优质酒店非常划算。除了最高档酒店外，早餐始终包含在房价内。

缅甸的旅游业蓬勃发展，但基础设施却难以应对日益增长的游客数量。酒店房间往往很快售罄，而在热门旅游目的地的房间通常提前数月售罄。由于供应不足，价格也大幅上涨。您应该在计划前往缅甸的旅行前很长时间预订酒店，以免抵达时无处可住。在缅甸，野营是非法的。

缅甸在为人民提供足够的电力方面存在问题，并且电力供应受到严重限制。在许多地方，电力可能仅在每晚几小时内供应，或者在某些情况下，仅在每隔一天晚上供应。如果您不想在没有风扇或空调的夜晚度过，请询问酒店是否有发电机（大多数中档酒店都有）。在发电机供应的晚上，您房间里的空调可能无法工作（价格通常也较低）。即使酒店有发电机，也不能保证它会在您需要的时间用于为您提供电力，因此请随时准备好应对一天中任何时间的停电。仰光和曼德勒的主要旅游酒店几乎不间断供电，但每晚价格可能从 80-300 美元不等。

最高档方面，缅甸有一些非常棒的酒店，包括一两家很棒的酒店（仰光的 Strand Hotel 和 Kandawgyi Palace Hotel）。缅甸政府经营许多酒店，包括一些美丽的殖民时代酒店（但上面提到的两家除外）。无论您选择住在哪里，住宿费用的很大一部分都会上交给政府，而且在缅甸没有与军方建立任何关系或付款安排，就无法成功经营一家企业。

工作

警告：海外工作诈骗在缅甸十分猖獗，尤其是在泰国边境地区。在许多情况下，受害者被虚假的工作机会引诱到泰国，然后被贩运过境到缅甸。人们被高薪、几乎不需要经验或工作签证的工作机会所吸引，然后受到暴力威胁被扣为人质，被迫在诈骗呼叫中心、网络赌博等工作。有关详情，请参阅海外工作#人口贩运和现代奴隶制。如果您或您认识的人不幸落入此骗局，请联系您所在国家/地区的外交使团。

政府旅行建议

香港

外国人在缅甸找工作很难。非政府组织和其他援助团体在首都和偏远农村地区开展业务，但可能需要特定的技能才能雇佣您。另一个选择是欧洲和亚洲公司，它们大多规模较小。在私立学校教英语是可行的，但许多外国人报告有不合理的合同，例如扣留工资和拒绝支付提前辞职的人的工资。教育部只招聘持有教学证书的本国公民。如果您想在邻近的泰国工作并援助缅甸难民，某些非政府组织在那边工作。

注意安全

犯罪

政府严厉惩罚犯罪行为，特别是针对游客的行为；因此，在犯罪和人身安全方面，缅甸对游客来说非常安全，而且通常可以在夜间独自在街上行走。事实上，您在缅甸成为犯罪受害者的可能性比在泰国或马来西亚要小。然而，与任何地方一样，很少犯罪并不意味着没有犯罪，所以仍然不能忽视常识。作为外国人，您最需要担心的犯罪是小偷小摸，所以请保管好您的财物。针对外国人的身体和言语骚扰很少见，即使在酒吧附近的城市步行道上。

自 2005 年以来，仰光和曼德勒的街头抢劫率极低，几乎没有上升。2005 年在曼德勒和仰光，2006 年在勃固发生了零星的爆炸事件。

非法物质

	警告：毒品犯罪受到缅甸当局的严厉惩罚。被定罪的罪犯可能会面临长期监禁。
	政府旅行建议加拿大美国

乞讨

尽管存在传统的禁忌，乞讨已成为主要旅游区（如勃固和蒲甘）的一个主要问题。儿童和“抱着婴儿的母亲”通常是乞讨者，因为他们更能引起同情。大多数乞讨者都属于较大的乞讨团伙，或者只是想轻松赚钱，因为游客通常被视为富有。此外，如果穷人无法支付食物，他们总能从附近的寺庙获得免费食物，因此乞讨不是他们生存所必需的。如果您选择施舍，请注意，大多数缅甸人每月仅靠体力劳动赚取 40 美元，因此给乞讨者 1 美元是非常慷慨的。

假僧侣

上座部佛教是缅甸的主要宗教，僧侣们在早上托钵化缘是习俗。不幸的是，也有许多假僧侣在主要旅游景点附近徘徊，以欺骗毫无戒心的游客。托钵化缘仅仅是为了收集食物：真正的僧侣禁止接受甚至触摸金钱。僧侣禁止在中午之后进食，也不允许他们出售物品或使用高压手段招揽捐款。真正的僧侣通常排成一条直线，带着他们的钵盂。如果您看到一个僧侣向外国人要钱，那他是骗子。

贪污

缅甸是世界上腐败最严重的国家之一。官员和其他公务员可能会悄悄向您索贿，或者捏造问题（丢失表格、办公室关闭等）来让您主动提出。假装听不懂或要求与上级谈话可能会有效。然而，白人游客很少成为目标，而亚洲血统的人（包括南亚和东亚人）可能会被迫贿赂，但问题的主要冲击对象是普通的缅甸人。

西方人很少被索贿，尽管大多数贿赂都不到一美元，而且是由每月收入仅 30 美元的人提出的。

驾驶条件

糟糕的道路基础设施，以及国内各种极其老旧的车辆，最能描述这里的道路状况。然而，与越南相比，驾驶习惯不是非常激进，这使得道路对几乎所有人来说都足够安全。虽然罕见，但年轻人有时会在公路上比赛，这导致近年来发生了一些伤亡事件。公交车司机是最危险的人之一，尽管自 2010 年以来，由于对事故中的公交车司机施加了新的严厉处罚，这种情况有所缓解。

令人惊讶的是，缅甸有右舵和左舵驾驶车辆混合的情况，大多数是右舵驾驶（从日本进口的二手车），但通常是靠右侧道路行驶。

除非您有在驾驶员素质不高且车辆状况糟糕的国家驾驶的经验，否则尽量避免在缅甸开车；或者，安排当地司机带您四处游览。

内战

各种叛乱团体仍在缅甸的孟邦、钦邦（佐米邦）以及泰国和中国边境地区活动。前往这些地区通常需要政府许可。政府有时还会因叛乱活动而限制前往卡耶邦、若开邦和克钦邦的旅行。然而，仰光、勃固、伊洛瓦底江、实皆、丹那沙林、曼德勒和马圭等地区不受旅行限制。一些被报告为关闭的地区可能会在未通知的情况下开放，先前被认为是开放的地区也可能在毫无预警的情况下关闭。此外，当地移民局可能有自己的规定解释。

政治

缅甸再次处于严酷的军事统治之下，就像 1962 年至 2012 年一样，以压制异见而闻名，例如民主活动家昂山素季被软禁。曾经有超过 1500 名政治犯（“番红花革命”的领导人被判处 65 年监禁和在偏远营地劳役），尽管其中一些人已被释放。在缅甸时，请避免参与政治活动，并且不要侮辱政府。

如果您必须讨论政治，请与那些有时间了解您的人讨论。然而，危险主要来自您与之交谈的人，所以让他们引导谈话。此外，请注意许多电话线都可能被窃听。如果您绝对必须在街上挥舞民主旗帜，您只会发现自己将搭乘下一班航班离开。

在 2012-2020 年间，在新的政府下，总体自由度有所提高。政府报纸上发表了一些政治批评性文章，并且上映了一部讽刺政府电影审查制度的讽刺电影，这两者在 2010 年都几乎不可能实现。重返缅甸的游客可能会发现当地人在讨论政治方面变得更加开放。

但是，在任何情况下，都要避免做可能让军警感到不适的事情，例如拍摄警察和警察建筑或车辆的照片。

保持健康

对大多数西方人来说，缅甸的卫生条件可能显得很糟糕，但通过一些基本的预防措施，如预防性药物、谨慎选择食物和水以及抗菌药膏，仍然可以保持健康。切勿饮用自来水。餐馆依法必须使用瓶装水公司生产和销售的冰块，因此在主要地区点冰通常是安全的。务必饮用瓶装水，并检查瓶盖是否密封，而不仅仅是拧紧。登革热、日本脑炎和疟疾等疾病是地方性的。许多地区常见耐药性疟疾和结核病。强烈建议接种肝炎疫苗，口服霍乱疫苗也很有价值。用餐时，缅甸人使用勺子和叉子，或者在更方便时使用手指。您在餐前清洗所有餐具可能会感觉更好。使用抗菌湿巾或酒精洗手液是定期进行的好主意。

与许多发展中国家一样：“如果你不能煎、烤、剥或煮，那就别吃”。

艾滋病毒

根据西方和亚洲的标准，缅甸的艾滋病毒感染率很高（2019 年占人口的 0.7%）。

医疗保健

缅甸的医疗保健系统资金不足。如果您在缅甸生病，可以在大城市看医生治疗轻微疾病。然而，对于更严重的医疗护理，医院条件往往不卫生，而且经常缺乏医疗用品。唯一接近现代发达标准的医院是 Pun Hlaing 医院，这是一家私人医院，位于仰光一个偏远名为 Hlaing Thar Yar 的乡镇，预计费用会很高。大多数医院是政府拥有的，这意味着资金不足。大多数政府官员和富有的当地人会去泰国或新加坡进行更严重的医疗治疗和住院，您最好也这样做。确保您购买旅行保险，因为安排紧急空中救援费用相当高昂。

曾经由澳大利亚驻仰光大使馆经营的诊所已于 2018 年关闭。在仰光的茵雅湖酒店（Inya Lake Hotel）有一家不错的国际医疗诊所，提供咨询、检查、放射学和小型手术。

尊重

命名习惯与许多其他文化不同，缅甸文化通常没有姓氏、父名或母名的概念，大多数人只有一个名字。例如，第八任总统廷觉（Htin Kyaw）只有一个名字，没有姓氏、父名或母名，大多数英语使用者会称呼他为 Htin Kyaw 先生。通常，一个缅甸尊称，男性通常是U（ဦး），女性通常是Daw（ဒေါ်），可能会加在名字前面，所以他可以被称为U Htin Kyaw。

在夜总会以外的任何地方，穿着得体都会受到赞赏，在宝塔、寺庙和修道院（成千上万）等宗教场所几乎是必需的。在神圣区域禁止穿迷你裙、短裤和无袖衬衫，在这些地方还必须脱鞋，所以方便穿脱的乐福鞋和人字拖是首选。缅甸拥有亚洲最令人惊叹的寺庙，您会忍不住想参观比您想象的更多的寺庙。在缅甸，您必须在进入整个寺庙建筑群之前脱鞋，包括在室外区域。您可能想带一些湿巾，以便在参观后清洁您的脚。

缅甸人通常不进行公开的亲密行为，即使是已婚夫妇之间，通常也认为这种行为不雅观，应避免。

男女都穿着longyi，这是一种到处都有售的纱笼，看到高加索外国人穿着它并不罕见。男女的穿法不同，所以要学会如何打结。如果您穿着不合适的衣服进入寺庙，您总是可以花点小钱租一件longyi。

交换名片时，始终用右手，手掌朝上，左手支撑右肘。因为左手传统上用于不干净的事情，所以用左手处理名片被认为是非常无礼的。

高加索血统的游客通常被称为bo，意为“官员”，这是殖民时期遗留的语言痕迹。称呼长辈时，男性用U（发音为“oo”，如 soon）或“叔叔”，女性用Daw或“阿姨”。

总的来说，尽管人们普遍对政府有负面看法，但只要您尊重当地习俗，大多数普通缅甸人民都非常友好和礼貌。客户服务普遍非常好（有人认为比泰国还好），但客户服务人员的薪水通常很低，所以您可能希望慷慨地给服务人员小费，以确保您的钱能用到正确的人手中。

政治

避免讨论与罗兴亚人以及正在进行的种族清洗的关系，这是一个非常敏感和情绪化的问题，可能会升级为对抗。绝大多数缅甸人认为罗兴亚人是从孟加拉非法移民过来的，无权留在缅甸，他们的穆斯林宗教被许多人视为对佛教的威胁。大多数缅甸人对罗兴亚人被称为罗兴亚人感到反感，并坚持要求您使用“孟加拉人”来称呼他们。

在讨论与中国的关系时要谨慎。尽管军政府和昂山素季都与中国建立了密切关系，并邀请中国投资缅甸的基础设施，但这受到了许多亲民主活动人士的强烈反对。虽然亲民主派对中国的看法在一定程度上有所改善，因为中国被指控支持反军政府的少数民族武装组织，但中国的政策同样令亲军政府的团体不满甚至愤怒。

宗教

另见：佛教#尊重

佛教是该国最大的宗教，约占人口的 80-90%。许多缅甸人是虔诚的信徒，21 世纪基本佛教得到了越来越多的支持。

与邻国泰国一样，僧侣早上化缘，并遵守严格的规则，例如避免与女性发生身体接触，不触碰金钱。缅甸男性在一生中至少有一段时间出家为僧是习俗。捐赠给僧侣应是自发的，形式是食物，而不是金钱；金钱捐赠应放入寺庙的捐款箱。如果您看到僧侣的钵盂里有钱，他是假的。僧侣不允许在中午之后进食，如果您看到僧侣在中午之后化缘，他是假的。

佛教僧侣受到高度尊敬，向他们表示尊敬至关重要。在拍照或触摸僧侣之前，务必征得许可。在他们面前举止得体也很重要。如果您乘坐公共交通工具，通常会给他们让座以示尊敬。

在缅甸，任何形式的对佛教不敬的行为都会被非常认真地对待，如果您被指控不尊重佛教，您将不会得到任何宽大处理。不尊重佛教包括佩戴带有佛像的衣物、纹佛像、以不恰当的方式描绘佛像等等。外国人曾因不尊重佛教而被判刑，所以要小心您的言行。

不要对宗教发表负面评论；根据缅甸法律，“侮辱”宗教是非法的。“侮辱”宗教的内容定义非常广泛，并且可以自由解释。避免与缅甸人进行宗教讨论。

佛寺中常见卍字，不应将其与反犹主义和纳粹主义混淆。

连接

电话

国家代码：+95 国际拨号前缀：00

缅甸的电话号码格式为+95 1 234-5678，其中“95”是缅甸的国家代码，接下来的一个、两个、三个或四个数字是区号，剩余的 6、7 或 8 位数字是用户号码的“本地”部分。

您可以在国际机场或任何便利店购买 GSM/4G SIM 卡。标准 SIM 卡费用约为 1500 缅元。一些运营商可能提供游客专用 SIM 卡。缅甸有 4 家移动运营商，MPT（政府+KDDI）、Telenor、Ooredoo 和 MyTel（军方+Viettel）。就网络覆盖和用户数量而言，MPT 是缅甸最大的运营商。运营商提供相似的价格套餐。一般来说，标准套餐的语音通话费为 20 缅元 - 25 缅元/分钟，短信费为 15 缅元 - 20 缅元/条。即用即付的数据套餐每兆字节约 7 缅元，但特定数据套餐约 1000 缅元/GB 或更便宜。国际长途和漫游服务的价格因运营商和目的地国家而异。

如果您仅在城市地区使用本地通话和数据，运营商之间的差异不大。如果您要访问偏远地区，请检查哪些运营商在那里可用。如果您要使用国际长途或漫游，您可以查看他们网站上的价格，明智地选择。

邮件

据报道，尽管一些酒店可能会告诉您，从缅甸寄出国际邮件的效率相当高。与别处一样，通过普通包裹邮寄贵重物品始终存在风险。使用 EMS 可以快速且相对便宜地寄送国际包裹。

互联网

该国的电信行业在 2013 年得到了革新，速度稳步提升，价格也越来越便宜。截至 2020 年，几乎所有酒店都提供免费 Wi-Fi。与其他国家不同，缅甸极度依赖 4G 互联网而非有线或 Wi-Fi。令人惊讶的是，尽管仰光在 2013 年之前是亚洲网速最慢的城市，但现在却是东亚 4G 网速第四快的城市。每个城市、城镇和主要公路沿线都提供无缝的 4G 互联网。即使是小村庄也可能覆盖至少 3G 互联网，除非它位于高度偏远或武装冲突地区。数据费用约为 1000 缅元（0.8 美元）/GB。根据运营商的不同，还有更便宜的特殊数据套餐。MPT 是最大的移动运营商，Telenor 是第二大运营商。4G SIM 卡在国际机场和任何便利店均有销售。

随着 4G 和智能手机的普及，曾经占主导地位的网吧正在倒闭，转变为游戏站。如果您急需访问互联网，可以在这些游戏站使用，但不鼓励进行大量文件下载，因为它会影响他们的游戏体验。Facebook 和 Viber 是缅甸最常用的应用程序和服务。

这份关于缅甸的国家旅行指南是一篇可用的文章。它包含有关国家和入境的信息，以及前往几个目的地的链接。一个有冒险精神的人可以使用这篇文章，但请随时通过编辑页面进行改进。