圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 是位于魁北克省北部海岸地区圣劳伦斯湾地区 (Le Golfe-du-Saint-Laurent) 的一个市镇。

哈灵顿港村

它包括分布在圣劳伦斯湾海岸的几个村庄，即下北部海岸 (Basse-Côte-Nord)：凯格斯卡 (Kegaska)、拉罗曼 (La Romaine)、谢韦里 (Chevery)、哈灵顿港 (Harrington Harbour) 和鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine)。这些村庄之间的距离不固定，例如，拉罗曼 (La Romaine) 和谢韦里 (Chevery) 之间距离 80.5 公里；谢韦里 (Chevery) 和哈灵顿港 (Harrington Harbour) 之间距离 10.4 公里。谢韦里 (Chevery) 村是该市镇的首府。

了解

鲸鱼头村景观

圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 市镇人口在 2021 年为 787 人。主要的经济活动是渔业。

有趣的是，该市没有民选的市议会，而是由魁北克省政府任命的行政官管理。

本页还包含有关拉罗曼第一民族保留地 (La Romaine) 的旅游信息。

• 凯格斯卡 (Kegaska) – 凯格斯卡 (Kegaska) 村是帝王蟹捕捞中心，是通往下北部海岸 (Lower North Shore) 的门户。它有大约 130 名居民，大部分讲英语；他们自称为“海岸居民”(Coasters)。通常，这些居民是渔民家庭的后裔，由于渔业资源而在此定居。它建在一块介于两个海湾之间的土地上，以及凯格斯卡岛 (Kegaska Island) 上。自 2013 年 138 号公路建成以来，这里的居民欢迎游客前来，他们希望通过在 138 号公路终点标志旁合影留念，为人生经历增添色彩；公路的尽头令人着迷。游客还前来凯格斯卡 (Kegaska) 体验“世界尽头”的偏远探险，感受辽阔的荒野，沉浸在非大众旅游区的海岸生活中。

• 拉罗曼 (La Romaine) – 拉罗曼 (La Romaine) 村位于奥洛曼河 (Olomane River) 河口附近，由一个大型因纽特保留区 (Unamen Shipu) 和一个小法语社区组成。春天，融水呈红赭石色。如今，拉罗曼 (La Romaine) 的许多居民从事龙虾捕捞业和私人体育垂钓营地的工作。

• 谢韦里 (Chevery) – 谢韦里 (Chevery) 村建在一个沙滩半岛上，约有 240 名居民。该村是圣劳伦斯湾北部海岸地区 (MRC Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 的首府。在村庄附近的内塔米奥河 (Nétagamiou River) 和拉克鲁瓦河 (La Croix River) 上进行鳟鱼垂钓运动很受欢迎。季节性驼鹿狩猎也很著名。其码头位置优越，可抵御巨浪，距离内塔米奥河 (Nétagamiou River) 河口有 2 公里。从码头出发，有一条 4 公里的徒步小径沿着内塔米奥河 (Nétagamiou River) 向上延伸。距离村庄 500 米处，游客可以到达瀑布，在那里可以与大自然融为一体。

• 哈灵顿港 (Harrington Harbour) – 被誉为魁北克最美丽的村庄之一，哈灵顿港 (Harrington Harbour) 这个岛屿村庄拥有蜿蜒的木板路网络，连接着房屋、商店和景点，包括哈灵顿岛 (Harrington Island) 61 米（200 英尺）的山顶。这条木板路网络建于 1960 年，在冬季修建，与电力、电话和雪地摩托的引入同时进行。这些木板路提供了哈灵顿岛 (Harrington Islands) 和小梅卡蒂纳群岛 (Petit Mécatina archipelago) 的田园风光；游客可以在这里沉浸式体验（或骑自行车）一个位于内陆的壮丽渔村的生活。这个村庄约有 300 名居民（分布在四个岛屿上），是一个放松的目的地，充满了渔业活动、货客轮“贝拉·德加涅斯号”(Le Bella Desgagnés) 的停靠，以及天空和大海的情绪。
  
  在哈灵顿港 (Harrington Harbour)，您应该了解玛格丽特·德拉罗克 (Marguerite de la Roque) 的传说，她是让-弗朗索瓦·罗贝尔瓦尔 (Jean-François Roberval) 的亲戚，因与一名船员发生禁忌恋情于 1542 年被遗弃在哈灵顿港 (Harrington Harbour)。她躲藏在“玛格丽特洞穴”(Margaret's Cave) 中；传说中，她生下了第一个法裔加拿大婴儿。电影《大诱惑》(La Grande Séduction) 在哈灵顿港 (Harrington Harbour) 村拍摄，影片中该村被称为“圣玛丽莫德恩”(Sainte-Marie-la-Mauderne)。哈灵顿港 (Harrington Harbour) 有三种语言：英语、法语和因纽特语。自 1992 年以来，当地渔业一直以帝王蟹为中心。尽管如此，还捕捞其他鱼类，如龙虾、大比目鱼、大西洋斜纹鱼、鳕鱼和扇贝。

• 鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine) – 偶尔被少数英语祖先的居民称为“Whale Head”，这个孤立的村庄是下北部海岸 (Lower North Shore) 的三个法语社区之一。许多居民夏天住在岛上，冬天住在大陆，以便靠近森林和猎物。一条道路正在修建，以连接拉塔巴提耶尔 (La Tabatière) 村和鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine)。

抵达

乘飞机

• 1 Chevery Airport (谢弗里机场) (YHR  ^IATA). 无管制机场，但配备了自动气象站。Air Labrador 公司运营的定期航班，往返于 Blanc-Sablon、Kegaska、La Romaine、La Tabatière、Natashquan、Saint-Augustin、Sept-Îles 和 Tête-à-la-Baleine。 (updated Jul 2022)
• 2 Kegaska Airport (凯格斯卡机场) (ZKG  ^IATA) (距凯格斯卡以北 1.9公里 (1.2英里)). Air Labrador 公司运营的定期航班，往返于 Blanc-Sablon、Chevery、La Romaine、La Tabatière、Natashquan、Saint-Augustin 和 Tête-à-la-Baleine。 (updated Jul 2022)
• 3 La Romaine Airport (拉罗梅恩机场) (ZGS  ^IATA) (距拉罗梅恩以北 4.6公里 (2.9英里)). Air Labrador 公司运营的定期航班，往返于 Blanc-Sablon、Chevery、Kegaska、La Tabatière、Natashquan、Saint-Augustin 和 Tête-à-la-Baleine；Air Liaison 公司也运营往返于 Baie-Comeau、Mont-Joli、Natashquan、Quebec City 和 Sept-Îles 的航班。 (updated Jul 2022)
• 4 St. Augustine Airport (圣奥古斯丁机场) (YIF  ^IATA) (位于圣奥古斯丁河岸，靠近圣奥古斯丁和帕库阿什皮). Air Labrador 公司运营的定期航班，往返于 Blanc-Sablon、Chevery、Kegaska、La Romaine、La Tabatière、Natashquan、Sept-Îles 和 Tête-à-la-Baleine；Air Liaison 公司也运营往返于 Baie-Comeau、La Romaine、Mont-Joli、Natashquan、Quebec City、Rouyn-Noranda、Sept-Îles 和 Wabush 的航班。 (updated Jul 2022)
• 5 Tête-à-la-Baleine Airport (巴莱恩角机场) (ZTB  ^IATA). (updated Jul 2022)

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• Bella Desgagnés (安提科斯蒂岛-下北岸海运服务) - 从 Rimouski 出发，Bella Desgagnés 轮船每周提供海运服务，往返于 Port-Menier（安提科斯蒂岛）、Sept-Iles、Havre-Saint-Pierre 和 Natashquan 港口，最远可达 Blanc-Sablon。由魁北克政府运营，该船连接 MRC Le Golfe-du-Saint-Laurent（以前称为“Basse-Côte-Nord”）的各个城镇，该地区属于 Côte-Nord-du-Golfe-du-Laurent 市，包括：Saint-Augustin、La Tabatière（Gros-Mécatina）、Tête-à-la-Baleine、Harrington Harbour、La Romaine、Kegaska 和 Blanc-Sablon。这艘货客船有八层甲板，可容纳 420 名乘客，包括约 40 名船员。它有 63 间带私人浴室的客舱，可供乘客入住，还有食堂、餐厅、小酒馆和海景观景休息室。网站： - ☏ +1-800-463-0680。

乘雪地摩托

冬季，可以通过从 Natashquan 出发的 雪路 抵达 Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent 市。这条 525 公里的雪路穿过以下村庄：Kegaska、La Romaine、Chevery、Harrington Harbour、Tête-à-la-Baleine、Mutton Bay、La Tabatière、Saint-Augustin、Bonne-Espérance (Rivière-Saint-Paul) 和 Blanc-Sablon。雪道布局和状况每年冬季可能有所不同。此雪道使用者应携带充足的燃料、定位设备、卫星电话系统、备件以防故障、机械维修工具、枪支、地图和生存装备。建议团体出行。

乘汽车

• 从 蒙特利尔 (Montreal) 出发（1313 公里（816 英里），14 小时 55 分钟（不间断）。从蒙特利尔市中心出发，经雅克·卡地亚桥 (Jacques-Cartier bridge)（南行）；沿 132 号公路（东行）；转至 20 号高速公路（东行）至莱维斯 (Lévis)；经 73 号高速公路（北行）和 440 号高速公路（东行）穿过魁北克市；沿 138 号公路至凯格斯卡 (Kegaska)。

自 2013 年起，凯格斯卡 (Kegaska) 成为 138 号公路的终点，该公路沿着圣劳伦斯河和海湾的北岸延伸。凯格斯卡 (Kegaska) 是圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 市镇唯一可通过魁北克公路网抵达的村庄。自 2023 年夏季起，138 号公路已铺设至凯格斯卡 (Kegaska)。然而，米德尔湾地区 (Middle Bay)（位于菲利佩博物馆 (township of Phelypeaux) 内，在市最东端）则通过一条介于旧堡 (Vieux-Fort) 和 布兰萨布隆 (Blanc-Sablon) 之间的 138 号公路路段服务。凯格斯卡 (Kegaska) 是圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 市镇最西端的村庄。要前往更远的东部，旅客可以从纳塔什宽 (Natashquan) 或凯格斯卡 (Kegaska) 的码头登上“Relais-Nordik”公司的货客轮“Le Bella Desgagnés”，经过一夜两天的时间前往布兰萨布隆 (Blanc-Sablon)。

2021 年，魁北克省政府宣布将 138 号公路向东延伸，从凯格斯卡 (Kegaska) 至拉罗曼 (La Romaine) 村。在凯格斯卡 (Kegaska) 和旧堡 (Old Fort) 村（位于博讷埃斯珀朗斯 (Bonne-Espérance) 市镇，魁北克省）之间，还缺少 350 至 400 公里（取决于政府确定的路线）的道路。然后，138 号公路（魁北克省）的 71 公里路段将继续从旧堡 (Old Fort) 延伸至拉布拉多边境。一旦 138 号公路全线贯通至东部，博讷埃斯珀朗斯 (Bonne-Espérance) 的居民将能够通过约 1,000 公里（约 11 小时不间断）的旅程抵达拜科莫 (Baie-Comeau)，或者比绕道横跨拉布拉多公路（510 号和 500 号公路）经瓦布什/拉布拉多市 (Wabush/Labrador City)、费尔蒙特 (Fermont)、蒙特怀特 (Mont-Wright)、加格农 (Gagnon) 和曼尼克 5 号 (Manic 5) 前往拜科莫 (Baie-Comeau) 节省约 700 公里（相当于节省 9 小时不间断行程）。

对话

2011 年，该市人口中 33% 讲法语，65% 讲英语。此外，还有讲因纽特语的 因纽特语 (Innu-aimun)。

看

凯格斯卡 (Kegaska)

• 1 Le Brion (海湾观景点) (Le Brion (海湾观景点)) (位于凯格斯卡岛南部的一个海湾). 具有圣劳伦斯湾和瓦什库塔群岛景色的历史景点。 (updated Jul 2022)
• 2 St. Philip's Anglican Church (圣菲利普安立甘教堂), Jacques-Cartier Road, Kegaska (位于通往凯格斯卡岛和 Relais Nordik Kegaska 码头的桥附近). (updated Jul 2022)

拉罗曼 (La Romaine)

• 3 La Romaine Museum and Interpretation Centre (拉罗梅恩博物馆和展览中心) (Musée et Centre d'interprétation de La Romaine), 24, chemin du Ruisseau, La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 418-229-2912, municipalitelaromaine@outlook.ca. 博物馆展示了拉罗梅恩地区的伟大历史：区域经济、传统、第一批居民及其后代的大家族树。 (updated Jul 2022)
• 印第安人圣母罗马天主教堂 (Mary Queen of the Indians Roman Catholic Church), 拉罗曼 (La Romaine). 一座天主教堂，其祭坛由驯鹿皮制成，非常独特。 (updated Jul 2022)

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 4 Rowsell House Interpretation Centre (罗塞尔故居展览中心) (Centre d'interprétation de la maison Rowsell) (位于哈林顿岛西北部，距离海岸约 3 公里). 五月至九月. RHIC 已有百年历史。该建筑经过翻新，以保存哈林顿和下北岸的文物。这座时期的房屋象征着岛民对其文化和传统的自豪感。罗塞尔故居的展览内容丰富，向各年龄段的游客介绍当地悠久的历史。 (updated Jul 2022)
• 5 Cable cove (电缆湾) (位于哈林顿岛西北部，距离海岸约 3 公里). (updated Jul 2022)

鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine)

• 普罗维登斯岛解说中心 (Providence Island Interpretation Centre) (Centre d'interprétation de l'île Providence (普罗维登斯岛展览中心)), Tête-à-la-Baleine (巴莱恩角), ☏ +1 418-242-2015. 夏季开放。时间与 Le Balla Desgagnés 轮船的抵达时间一致，或可提前预约. 该博物馆介绍该岛的历史，包括教堂和群岛。博物馆夏季可通过乘船游览抵达。导游将带领参观岛上最主要的景点——建于 1895 年的普罗维登斯岛教堂，这是海岸上最古老的教堂。岛上游客可以看到传统的渔民住宅和用于将海豹油提炼成油的铸造厂遗迹。 (updated Jul 2022)
• 乔斯·埃贝尔故居 (The House of Jos Hébert) (La Maison de Jos Hébert (若斯·埃贝尔故居)), Tête-à-la-Baleine (巴莱恩角) (位于 La Passe 岛，靠近 Tête-à-la-Baleine (巴莱恩角)), ☏ +1 418-242-2015. 该博物馆是当地传奇人物若斯·埃贝尔（Jos Hébert）最后一处住所的复制品。他是下北岸的第一位邮递员，曾乘坐狗拉雪橇为偏远的村庄送信。该博物馆旨在向埃贝尔致敬，并唤起群岛居民的传统。 (updated Jul 2022)

活动

凯格斯卡 (Kegaska)

• 在凯格斯卡岛 (Kegaska Island) 徒步. 凯格斯卡 (Kegaska) 的主要步道：
  **凯格斯卡岛的岩石 (Les roches de l'Île Kegaska)：长 6.8 公里，可环绕凯格斯卡岛；
  **布里翁步道 (Sentier Brion)：长 1.9 公里，南北走向；
  **凯格斯卡海岸步道 (Sentier côtier de Kegaska)：长 7.2 公里，从凯格斯卡岛出发，沿凯格斯卡湾（东西走向）。 (updated Jul 2022)

拉罗曼 (La Romaine)

• 1 Boat trip (乘船游览). 当地船主提供的船游服务，可在瓦什库塔群岛（位于奥洛曼河三角洲西侧）或瓦皮塔戈内群岛（位于东侧）进行。这种由当地导游带领的游览可以让您了解丰富的当地历史，观察海洋哺乳动物，欣赏崎岖的海岸地貌、海鸟聚集的岛屿以及荒野海湾。 (updated Jul 2022)
• 步行小径. 从拉罗曼 (La Romaine) 村出发，向北有一条步行道；另一条小径向东延伸。冬季，这条小径被用作连接村庄之间的雪地摩托路线。 (updated Jul 2022)

谢韦里 (Chevery)

• 2 Misty River Trail (迷雾河小径) (位于谢弗里村以北). 徒步小径。 (updated Jul 2022)

鲸鱼头

• 坎蒂岛之旅. 乘船游览坎蒂岛，那里是鲸鱼头群岛上第一栋房屋的所在地，也是该地区第一个墓地。 (更新于 2022 年 7 月)
• 附近岛屿游览. 游览鲸鱼头群岛的岛屿，观赏海鸟、海豚、海狮和鲸鱼。要参加游览，请联系当地旅游协会。 (更新于 2022 年 7 月)
• 莫恩安德烈、莫恩佩尔杜、皮埃罗岛和格兰德埃卡特山脉的小径 (莫恩安德烈、莫恩佩尔杜、皮埃罗岛和格兰德埃卡特山脉的步道). 鲸鱼头提供沿公路的短暂标记徒步小径。步行者可以欣赏周围岛屿、近海岛屿、海鸟和海洋野生动物的田园风光。大多数小径都从路边开始。每条小径都有教育信息展板。 (更新于 2022 年 7 月)

狩猎和钓鱼俱乐部

• 圣洛朗狩猎钓鱼俱乐部有限公司 (Les Clubs de chasse et pêche Saint-Laurent inc), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 450-628-0222. (更新于 2022 年 7 月)
• 莱斯利·福尔曼钓鱼俱乐部 (Club de pêche Leslie), Kegaska, ☏ +1 418-726-3738. (更新于 2022 年 7 月)

狩猎区

• 3 Outfitter Auberge Brion (布里翁旅馆猎场) (Pourvoirie Auberge Brion), route 138, Kegaska. (updated Jul 2022)

拉罗曼 (La Romaine)

• 瓦希库泰河户外活动服务商 (Pourvoirie de la rivière Washicoutai), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 514-879-2334. (更新于 2022 年 7 月)
• 4 Tourisme Winipeukut Nature (维尼佩库特自然旅游), 46, rue du Large, La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 418-229-2424, info@innuvoyage.ca. 主要活动：四轮摩托和摩托艇游览、动植物和风景观赏、伊努文化探索、户外活动（例如：在两个瀑布之间的奥拉门河上划皮划艇、在森林中深度体验式和精神体验）、埃塔马米乌猎场的鲑鱼垂钓、雪鞋行走和陷阱狩猎、在雪路上（冬季）骑雪地摩托。此外，该猎场还提供海上皮划艇的简单或导览租赁、群岛地区的汽艇游览、瓦皮塔戈内岛上 90 分钟的步行游览，或同一岛上的 2 天露营之旅（设施简陋）。 (updated Jul 2022)
• J.M.L. Inc.户外活动服务商 (Pourvoirie J.M.L. inc), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 514-788-8957. (更新于 2022 年 7 月)
• Musquanous 户外活动服务商 (Pourvoirie Musquanousse), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 450-229-2971. (更新于 2022 年 7 月)
• Etamamiou 户外活动服务商 (Pourvoirie Etamamiou (埃塔马米乌猎场)), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 418-229-2211, +1 418-229-2599. 埃塔马米乌河流域的独家捕鱼权。在壮丽的自然环境中，享受卓越的住宿和美食，体验非凡的捕鱼乐趣。与 Unamen Shipu 伊努社区进行热情的文化交流。活动包括：原住民文化解说、野生动物观赏、捕鱼。提供餐饮、冷冻和住宿服务。 (updated Jul 2022)

餐饮

凯格斯卡 (Kegaska)

• 1 Marché Omni Québaska inc (奥姆尼·奎贝斯卡有限公司市场), ☏ +1 418-726-3050. 超市。  

拉罗曼 (La Romaine)

• 2 Marché Omni, rue Principale, La Romaine, ☏ +1 418-229-2012. 超市。  
• 3 Hardware Kamatschenen (Kamatschenen五金店), 23, rue de la Chute, Gethsémani, ☏ +1 418-229-2101. 五金店。杂货店。  

谢韦里 (Chevery)

• 4 Convenience store Bellecourt Enr (Bellecourt便利店Enr), Chemin Nétagamiou, Chevery, ☏ +1 418-787-2281. 便利店，杂货店。  
• 5 Green Repair Enr, 51, Chemin Nétagamiou, Chevery, ☏ +1 418-787-2279. 便利店  

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 6 Marché Omni - CMR Sales, Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3373. 超市。  

鲸鱼头

• 搬运店, Tête-à-la-Baleine, ☏ +1 418-242-2121, magasin.portage@xplornet.ca. 

凯格斯卡 (Kegaska)

• 7 Épicerie CJ's & Restaurant, chemin Jacques-Cartier, Kegaska. 餐厅和杂货店。  
• 8 Le Petit Shack, 108, rue Jacques-Cartier, Kegaska. 外卖餐厅。  

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 9 Harbour Side Bar, Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3251. 提供餐点。  

住宿

凯格斯卡 (Kegaska)

• 1 Auberge Brion, 17, chemin du Portage, Kegaska, Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent, ☏ +1 418-726-3738, aubergebrion@gmail.com. 三星级酒店。餐饮服务（三餐）。机场班车服务。为雪地摩托、自行车、滑雪提供仓储服务。自行车租赁服务。可能进行的活动：雪地摩托，观赏海洋哺乳动物，观赏该地区野生自然风光，钓鱼活动，不到10公里处的沙滩。  

拉罗曼 (La Romaine)

• 2 Hôtel Madame Ruby, 132, chemin du Quai, La Romaine, ☏ +1 418-229-2118.  
• 3 Innuberge, 13, rue U, La Romaine, ☏ +1 418-229-1300. La Romaine 的小屋租赁代理。  

谢韦里 (Chevery)

• 4 Motel Sunset, chemin Nétagamiou, Chevery, ☏ +1 418-787-0036.  

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 让之家 (Jean's House), Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3354, jeansboardinghouse@globetrotter.net. Jean's House B&B 设有 3 间客房，含早餐。海景。午餐和晚餐可额外提供。 
• 魅惑住宿加早餐旅馆 (Gite Séduction), 54, rue Harbour, Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3339, gite.seduction@gmail.com. Seduction cottage 提供四间卧室，家庭式住宿，提供法语和英语服务。餐饮服务。小屋靠近雪地摩托道、远足道或雪鞋行走道。 

鲸鱼头

• 5 Auberge de l'Archipel, 260, avenue de l'Église, Tête-à-la-Baleine (在 Tête-à-la-Baleine 村), ☏ +1 418-242-2917. 旅馆提供四间带私人浴室的客房和两间共用浴室的客房。餐厅服务（早餐、午餐和晚餐）。餐厅提供该地区的特色菜肴。旅客可以参观村庄或 Petit-Mécatina 群岛。 (2022年7月更新)
• 6 Le Gîte d'Émilie, 21, rue des Cormorans, Tête-à-la-Baleine, ☏ +1 418-242-2045, Skyper20@hotmail.com. 靠近雪地摩托道。餐饮服务。 (2022年7月更新)
• Providence岛旅馆, Tête-à-la-Baleine, ☏ +1 418-242-2015, mecama@xplornet.ca. (2022年7月更新)

连接

该市的村庄提供各种服务，包括蜂窝网络和社区广播。

应对

拉罗曼 (La Romaine)

• 5 Innu Council of Unamen Shipu (Conseil des Innus d'Unamen Shipu), 90, rue du Large, La Romaine, ☏ +1 418-229-2917. 社区中心。 免费. (2022年6月更新)

下一站

• 1 Natashquan 138号公路尽头，其主要旅游景点是：老学校、恢复成39个主题的杂货店、长者步道、过去腌制和储存鳕鱼的鹅卵石。
• 2 Gros-Mécatina魁北克省北部海岸最东端的孤立城市。它包括壮丽的村庄 La Tabatière、Mutton Bay 和 Baie-des-Ha! Ha!
• 3 Bonne-Espérance除主村外，游客还可以看到 Vieux-Fort（位于 Baie du Vieux-Fort）和 Rivière-Saint-Paul（位于 Baie des Esquimaux）的定居点。138号公路沿线可以欣赏海景、海岸线、漂浮在贝尔岛海峡的冰山、冬季海岸的浮冰、海洋动物和鸟类。
• 4 Blanc-Sablon Blanc-Sablon 是魁北克省最东端的城市。对于通过贝尔岛海峡渡轮从纽芬兰岛抵达并前往拉布拉多省的旅客来说，Blanc-Sablon 是必看目的地。
• 5 Saint-Augustin (Le Golfe-du-Saint-Laurent)其经济基础是渔业、旅客/旅游服务，特别是利用横跨圣劳伦斯湾北岸、连接 Kegaska 和 Blanc-Sablon 的“白色之路”（冬季）的雪地摩托爱好者，以及通过机场或服务沿海村庄的货客船 Le Bella Desgagnés 抵达的游客。
• 6 Petit-Mécatina该地区是捕猎和钓鱼的天堂，由狩猎和钓鱼场所经营者管理，可通过水上飞机前往。可通过雪地摩托或全地形车穿越。

穿越圣劳伦斯湾北岸的路

七岛市 ← Natashquan ← (间隙) ←	W  E	→ (间隙) → Gros-Mécatina → (间隙) → Blanc-Sablon
Rimouski ← Natashquan ←	W  E	→ La Tabatière → Blanc-Sablon