瓦萨奇山脉是位于犹他州中北部的一个区域，包括瓦萨奇前沿和瓦萨奇背部。瓦萨奇前沿通常由瓦萨奇山脉西侧的城市构成，其中大部分城市西侧毗邻大盐湖或犹他湖。瓦萨奇前沿的中心是犹他州最大也是首府的城市盐湖城。该州大部分人口居住在该区域，人口超过260万（2018年）。瓦萨奇背部由瓦萨奇山脉东侧的几个山谷构成。

该区域从布里格姆城延伸至圣塔奎因，包括瓦萨奇县、盐湖县、犹他县、摩根县、卡什县、戴维斯县、韦伯县、里奇县以及萨米特县的一半西部。然而，并非所有人都同意瓦萨奇前沿的界限；一些人认为洛根和卡什谷是瓦萨奇前沿的一部分，或者该地区向南延伸至尼斐。

城市

盐湖城

瓦萨奇山脉沿线的城市按山谷划分。（按从北到南的地理顺序排列。）

卡什谷

• 1 洛根 – 犹他州立大学（USU）所在地；人口53,000。

北部瓦萨奇前沿

• 2 布里格姆城 – 通常被认为是瓦萨奇前沿最北端的城市；人口20,000。
• 3 奥格登 – 北部瓦萨奇前沿的中心；老工业城市，韦伯州立大学所在地；人口87,000。
• 4 莱顿 – 奥格登南部快速增长的卧城社区，靠近希尔空军基地；人口82,000。
• 5 法明顿 – 乐园游乐园所在地。
• 6 布伦蒂福 – 盐湖城北部郊区；人口46,000。

盐湖谷

• 7 盐湖城 – 州首府，耶稣基督后期圣徒教会中心，拥有圣殿广场，是犹他大学所在地及盐湖城国际机场所在地；人口约200,000。
• 8 西瓦利市 – 盐湖城西南方向的大型混合用途郊区；人口140,000。
• 9 米尔克里克 – 盐湖城以南的大型郊区城市；市界内人口63,000。
• 10 默里 – 山谷中部附近的多功能郊区；人口51,000。
• 11 西约旦 – 桑迪市以西快速增长的混合用途郊区；人口117,000。
• 12 桑迪 – 盐湖谷南部大部分地区为卧城社区，拥有独特的商业区；人口97,000。
• 13 德雷珀 – 犹他谷南端的卧城，人口51,000。
• 14 科顿伍德高地 - 位于大科顿伍德峡谷和小科顿伍德峡谷之间，盐湖城东南方向的卧城社区，人口34,000。

犹他谷

• 15 莱希 – 感恩节角所在地；人口76,000。
• 16 美国叉 – 人口33,000。
• 17 奥勒姆 – 位于南瓦萨奇前沿，与普罗沃并列，犹他谷大学（UVU）所在地；人口98,000。
• 18 普罗沃 – 南瓦萨奇前沿的中心城市，杨百翰大学（BYU）所在地；人口115,000。
• 19 斯普林维尔 – 普罗沃以南的卧城，春维尔艺术博物馆所在地；人口35,000。
• 20 西班牙叉 – 该山谷的主要展会所在地；人口43,000。
• 21 佩森 – Peteetneet Academty所在地；人口21,000。
• 22 圣塔奎因 – 通常被认为是瓦萨奇前沿最南端的城镇；人口14,000。

斯奈德维尔盆地

斯奈德维尔盆地位于盐湖城东部，穿过帕利斯峡谷。

• 23 帕克城 – 2002年冬奥会主要场馆和圣丹斯电影节所在地；人口8,400。

希伯谷

希伯谷位于斯奈德维尔盆地南部，犹他谷东部。可通过普罗沃峡谷从犹他谷进入。

• 24 希伯 – 靠近三个大型水库：乔丹娜、迪尔溪和草莓河；人口17,000。
• 25 米德韦 – 兵营溪是2002年奥运会越野滑雪场地；人口6,000。

其他目的地

• 1 阿尔塔 – 已合并为一个城镇，但大部分是滑雪度假村。
• 2 羚羊岛 – 大盐湖中的一个岛屿。
• 3 普罗沃峡谷 和4 桑当斯 – 自然景点和滑雪度假村。

抵达

进入瓦萨奇前沿的常规空中门户是盐湖城国际机场（SLC^IATA）。

I-15公路贯穿瓦萨奇前沿的南北方向。

I-80公路穿过盐湖谷和斯奈德维尔盆地（东西方向）。

四处逛逛

该地区公共交通的可用性各不相同，从良好（盐湖城）到稀疏（南犹他谷）。汽车是最常见的交通方式。在盐湖谷内，Trax轻轨系统可到达大部分目的地。

活动

• 1 雪鸟滑雪和夏季度假村, 9385 S. Snowbird Center Dr., Snowbird (从I-15公路90号南出口（295号出口）下高速。向东行驶，直到您到达小科顿伍德路（UT 210）。沿途街道名称会多次变更——90号南、94号南、96号南——但实际上是同一条路。从小科顿伍德峡谷口行驶6.8英里（11公里）即可到达度假村。), ☏ +1-801-933-2222, 免费电话: +1-800-232-9542, info@snowbird.com. 该度假村由理查德（迪克）·贝斯创立，他是第一位登上“七峰”的登山者（七大洲最高峰）。全年开放（冬季/春季滑雪，夏季徒步/登山/音乐节，秋季举办德国啤酒节）。 (最后编辑于2020年12月)
• 2 布莱顿滑雪度假村, 8302 South Brighton Loop Road, Brighton (乘坐环城公路（I-215）至6200 South出口（6号出口）。沿6200 South/Wasatch Blvd.向东行驶至大科顿伍德峡谷路，然后沿峡谷行驶15英里（24公里）即可到达度假村。犹他州交通管理局（UTA）还提供从盐湖城市中心到度假村的每日班车服务。), ☏ +1-801-532-4731. (最后编辑于2020年12月)
• 3 索利图德山度假村, 12000 Big Cottonwood Canyon, Solitude (从I-215号州际公路（Belt Route）的6200 South出口（6号）下高速。沿6200 South/Wasatch Blvd.向东行驶至Big Cottonwood Canyon Road，沿峡谷向上行驶13英里（21公里）即可到达度假村。犹他州交通局（UTA）也提供从盐湖城（Salt Lake City）市中心到度假村的每日班车服务。), ☏ +1-801-534-1400, 免费电话： +1-800-748-4754. (更新于 2020年12月)
• 4 Lagoon游乐园, 375 North Lagoon Drive, Farmington (从北部：从I-15号州际公路出口325下。左转（东）进入Park Lane，一直开到Lagoon Drive。从南部：从I-15号州际公路出口322下，按照指示牌行驶。乘火车：UTA的FrontRunner在Farmington Station停靠，在运营季节，有班车往返于车站和公园之间。), ☏ +1-801-451-8000, info@lagoonpark.com. 犹他州本土的游乐园，有各种类型和风格的游乐设施。冬季关闭。 (更新于 2020年12月)

沃萨奇山脉前沿（Wasatch Front）是户外运动的世界级目的地。这里拥有惊人的轻质粉雪，许多滑雪度假村点缀在距盐湖城（Salt Lake City）不远的群山中。其中一些度假村在滑雪历史上有着悠久的名声，包括1938年开放的Alta。夏天，这些度假村可以供人们探索其壮丽的美景和丰富的矿业历史。徒步旅行者可以在沃萨奇山脉找到一生的步道，包括米尔溪峡谷（Millcreek Canyon）的Pipeline步道，该步道非常适合初学者，并能欣赏到盐湖谷（Salt Lake Valley）令人印象深刻的景色。

该地区也是世界级攀岩者的天堂，提供多种攀岩类型。从大棉木峡谷（Big Cottonwood Canyon）的石英岩，到小棉木峡谷（Little Cottonwood Canyon）的花岗岩，再到美国叉峡谷（American Fork Canyon）的石灰岩，多种岩石类型构成了令人印象深刻的地貌，并促成了数千条攀岩路线的发展。抱石、运动攀登、传统攀登和高山攀登都得到了充分的体现。冬天，攀岩者可以挑战各种冰攀路线，前往当地的室内攀岩馆，或者驾车数小时前往犹他州沙漠（Utah desert）著名的裂缝和塔状岩石。

沃萨奇山脉前沿地区也拥有令人印象深刻的山地自行车道，从适合初学者的土路到在滑雪度假村进行的极限山地自行车骑行，应有尽有。盐湖县（Salt Lake County）正在修建一条沿着约旦河（Jordan River）的铺装步道。这条步道将分段开放，或可进行一次完整的跨县探险，适合所有年龄段的人，并对步行者和自行车爱好者开放，沿途设有信息指示牌和休息区。

正如人们对拥有如此多运动员的地区所期望的那样，沃萨奇山脉前沿地区举办着各种比赛，从沃萨奇粉雪桶（Wasatch Powder Keg）越野滑雪比赛到各种小型5公里跑，几乎总有比赛在进行。