卡拉西奥
Calasiao 是一个拥有 10 万人口（2020 年）的市镇，位于邦板牙省。
了解
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Calasiao 拥有肥沃的农田，主要种植水稻、椰子和芒果。Calasiao 的河流和湿地沿岸还有许多鱼池，在这里饲养着牛奶鱼（bangus）、鲶鱼（pantat）和罗非鱼（tilapia），还有一个可口可乐装瓶厂。
抵达
[]四处逛逛
[]当地交通通常乘坐吉普尼或三轮车。
看
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每年 5 月 2 日和 3 日，许多来自邻近城市/城镇和省份的朝圣者会来到 Calasiao 参拜 Señor Divino Tesoro 神龛。据信，耶稣受难像会变大并显灵。
活动
[]Calasiao 距离 Bonuan Blue Beach 和林加延湾的百岛仅很短车程。
每年 12 月，该镇都会庆祝 Puto 节。
每年的 6 月 28 日和 29 日是圣彼得和圣保罗的节日。
购物
[]它有三个商场：Fiesta Mall 和 Robinsons Place。
Bocayo（甜椰子）和 dinuguan 也是 Nalsian Bacayao 和 Nalsian Centro 的最佳产品。
餐饮
[]最受欢迎的特色小吃是纯糯米制成的 puto。Calasiao 以其 puto（一种软米糕）、suman（包裹在香蕉叶中的甜椰子糯米糕）和 bagoong（发酵鱼酱）而闻名。Calasiao puto 被誉为该镇的“白金”。Calasiao puto 是一种小巧、柔软的米糕，由在陶罐中发酵的半糯米制成。主要在 Barangay Dinalaoan 生产。
Calasiao puto 是一种在菲律宾各地都很有名的米糕，口感入口即化。在前往 Sr. Divino Tesoro 的街道旁都可以买到。
它以其“白金”而闻名：“杯状、小巧、柔软的米糕；半糯米在旧陶罐中发酵”（在 Dinalaoan、Lumbang、Ambuetel 和 Nalsian 部分地区）。
Calasiao puto 由长粒米浸泡、研磨并发酵三天以上制成，加入适量的糖调味，然后蒸制。可以淋上奶酪或巧克力酱以变化口味。它非常适合搭配 dinuguan。该镇有传统的白色 puto 和多种口味，如香兰（绿色）、紫芋（紫色）、香蕉（黄色）、草莓（浅红/粉色）和奶酪（金色）。
原味白色 puto 和 kutsinta（另一种米糕）每公斤售价 80 比索（约 70-75 件），而调味 puto 每公斤售价 80 比索。其他地区的价格每公斤会高出 15 至 20 比索，以覆盖运输成本。
- Gerry's Grill - Robinsons Calasiao, MacArthur Highway Level 1, Robinsons Place Pangasinan, Brgy San Miguel, ☏ +63 9998360513. 10 AM - 9 PM.
- Amare La Cucina Calasiao Pangasinan, The Porch Monarch Hotel San Miguel, ☏ +63 918 495 5599, amarecalasiao@gmail.com. 11 AM - 10 PM.
- Kape't Burrito, Townhouse Unit#2, Nalsian-Bacayao Rd, ☏ +63 9985348495. 10:30 AM - 9 PM.
- Adriano's Restaurant & Bar, MacArthur Highway, ☏ +63 921 885 6164. 11 AM - 8 PM.
- Shakey's Pizza Parlor, level1 Robinson Place, Mc Arthur Highway Brgy, ☏ +63 756327611. 10 AM - 7 PM.
- Casa Cusinero Bakeshop And Restaurant, Diversion RD San Miguel, ☏ +63 917 105 1152. 全天营业.
- Janchi Korean Restaurant, Beside Mother of Good Counsel Academy (Near Citi Hardware Calasiao), Ambonao Highway, ☏ +63 919 254 7153, officialjanchi@gmail.com. 10 AM - 8 PM.
饮品
[]- Yellow Tree Cafe Calasiao, OCT Bldg Nalsian, ☏ +63 923 103 4368. 10 AM - 10 PM.
- Milk Craze Calasiao, Nalsian Road, Calasiao Junction, ☏ +63 956 139 5899. 10 AM - 8 PM.