哥斯达黎加之路
哥斯达黎加之路 是一条280公里的野外徒步路线，穿越哥斯达黎加，经过或靠近几个国家公园，横跨5个生态系统，包括热带雨林、山区高地以及大西洋（加勒比海）和太平洋沿岸地区。 路线的一部分穿过咖啡种植园，部分穿过偏远的村庄和原住民社区。 虽然这条路线不会攀登任何火山，但徒步旅行者可以看到两个著名火山的全景。 他们也有机会与当地人互动，并经常有机会观察该地区的野生动物。
了解
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该路线由 Asociacion Mar a Mar 建立，这是一个成立于2016年的非政府组织，旨在促进哥斯达黎加的可持续生态旅游，并使当地原住民社区受益。
路线信息
[]- 哥斯达黎加之路路线网站
准备
[]尽管哥斯达黎加全年普遍温暖，但在较高海拔地区气温可能会下降，因此请携带一些保暖衣物。 此外，请务必携带防晒霜和含有避蚊胺的驱虫剂。
何时去
[]雨季，在哥斯达黎加被称为绿色季节，是五月到十一月。 徒步旅行这条路线最糟糕的月份是十一月，降雨量最多，而且几乎总是泥泞的。
如果您想计划您的旅行，与在大西洋沿岸观赏海龟相结合，那么最好的月份是三月到五月。
时长
[]这条路线通常需要16天才能从头走到尾。 最快可以在9天内完成，但大多数导游建议16天。 该路线分为16个阶段，通常每天徒步一个阶段。 许多徒步旅行者更喜欢在某些地方留出额外的时间以进行其他活动。
抵达
[]Hike
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这条路线从海到海，通常从大西洋沿岸的Parismina渔村开始，在太平洋沿岸海滩小镇Quepos结束。 该路线由16个部分组成，每个部分大约一天的徒步旅行。 在每个目的地都设有混凝土支柱。
| 舞台 | 目的地 | 距离 | 上升 | 下降 |
|---|---|---|---|---|
| 1A | 帕里米纳 | 7.8 公里 | 67 米 | 87 米 |
| 1b | 戈申码头（Muelle） | 17.4 公里 | ||
| 1B | Cimmarones | 24 公里 | 134 米 | 66 米 |
| 2 | Pacuarito 微风 | 15.1 公里 | 743 米 | 210 米 |
| 3 | Tsiobata（原住民） | 15.1 公里 | 579 米 | 685 米 |
| 4 | Tres Equis（原住民） | 6.8 公里 | 420 米 | 261 米 |
| 5 | Pacquitas | 13.3 公里 | 505 米 | 247 米 |
| 6 | La Suiza | 12.6 公里 | 313 米 | 638 米 |
| 7 | Pejibaje 烟雾 | 16.4 公里 | 332 米 | 199 米 |
| 8 | Tapanti | 16.6 公里 | 986 米 | 463 米 |
| 9 | Navarro del Muneco | 24.4 公里 | 673 米 | 695 米 |
| 10 | Palo Verde | 11.9 公里 | 867 米 | 456 米 |
| 11 | Cerro Alto | 8.9 公里 | 696 米 | 466 米 |
| 12 | San Pablo de Leon Cortez | 18.3 公里 | 310 米 | 949 米 |
| 13 | Napoles | 16.4 公里 | 598 米 | 648 米 |
| 14 | Naranjilo | 13.3 公里 | 72 米 | 765 米 |
| 15 | Esquipales | 12.0 公里 | 192 米 | 751 米 |
| 16 | 克波斯 | 22.7 公里 | 126 米 | 306 米 |
| 总计 | 247.9 公里 | 7478 米 | 7430 米 | |
在每个目的地附近都有住宿的地方。 住宿范围从简陋的露营地到舒适的旅馆不等。
导游
[]建议为哥斯达黎加之路的整个长度配备导游。 标识为原住民的区域穿过原住民拥有的土地。 这些区域要求由原住民导游带领您穿过该区域。 如果您通过专门从事哥斯达黎加之路徒步旅行的旅行社预订旅行团，他们将提供导游。
请注意，该路线的许多路段标记不清，当地导游将避免您迷路和浪费时间。 旅行社还将安排从巴黎米纳到戈申码头的乘船交通，并安排沿途的所有住宿和食物（有许多地方当地妇女会为徒步旅行者做饭），这种方法可以显着减轻您在徒步旅行时需要携带的重量。
注意安全
[]哥斯达黎加之路是一条长途徒步旅行路线，包括超过19,000英尺的海拔提升。 它最适合那些精通野外背包旅行的人。 该路线的部分路段可以独立徒步旅行，但穿过原住民土地的部分路段需要雇用原住民导游。 导游通常可以帮助您避免危险情况。 适当的设备、良好的计划和身体状况可以使旅行更安全、更愉快。