卡普拉尔潘
卡普拉尔帕姆德门德斯，通常简称为 卡普拉尔帕姆，是墨西哥南部 瓦哈卡州崎岖山脉中的一个小村庄。这个村庄很小，居民不到1500人，但它是瓦哈卡州第一个被指定为“魔法小镇”(Pueblo Magico) 的城镇。游客前来这里是为了体验该镇在神秘健康疗法方面的声誉，其萨波特克（Zapotec）过去的萨满治疗方法体现在该镇的土著医药中心。这里还有一个很酷的洞穴可以探索，还有攀岩、山地自行车，以及一个非常悠闲的广场，可以在下午或晚上在那里闲逛。
了解
[]由于海拔较高（超过2000米），该镇气候凉爽湿润。除了森林中常见的白蜡树和橡树外，该镇历史上还以其稠李树而闻名，尽管镇内及周边地区种植了各种果树，包括梨、榅桲、苹果和李子。
历史上，该镇以1521年最初抵抗西班牙入侵而闻名。与墨西哥其他城镇一样，他们的努力最终失败了。早期西班牙传教士包括方济各会和奥古斯丁会，但最终是多明我会成功地将当地人皈依了基督教。在18世纪，采矿是该镇的主要产业。附近的Dolores矿生产黄金和白银。
抵达
[]乘巴士
[]每天有几趟巴士从瓦哈卡（Oaxaca）开往附近的伊克斯兰德胡阿雷斯（Ixtlan de Juarez）镇。从那里乘坐出租车约5英里即可到达卡普拉尔帕姆。巴士由AU和Cuenca运营，两者都是ADO公司。90分钟的车程票价从60墨西哥比索到600墨西哥比索不等，具体取决于时间和巴士等级。
乘汽车
[]从瓦哈卡出发，沿联邦公路MEX 175向北前往伊克斯兰德胡阿雷斯（Ixtlan de Juarez），然后向东 mengikuti 标志前往卡普拉尔帕姆。车程约一个半小时，沿途是风景优美的山路。请注意，伊克斯兰德胡阿雷斯（Ixtlan de Juarez）和卡普拉尔帕姆之间的道路狭窄、不分隔且维护得不太好。
四处逛逛
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镇本身不大，步行即可轻松到达，但对于较远的地方可以乘坐出租车。
看
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- 圣马特奥教堂 (圣马太教堂). 16世纪巴洛克风格教堂，由多明我会传教士在镇中心建造。以其15幅木雕宗教场景而闻名。享有山谷的绝佳景色。
活动
[]- 土著医药中心, 16 de Septiembre, ☏ +52 (951) 539 20 60. 每日09:00、11:00、13:00和15:00预约. 传统的萨波特克（Zapotec）治疗师提供药草疗法、按摩、Temazcal（一种墨西哥传统桑拿）和草药浴。这里设有草药药房，并举办研讨会，向游客介绍萨波特克和米斯特克（Mixtec）传统疗法中使用的各种药用植物。Temazcal是一种利用火、水、土和空气元素来治疗身心健康的桑拿。
- 洛斯萨比诺斯休闲中心, Los Sabinos. 10:00 - 18:00. 自然森林区，有高大的古老柏树，铺砌的小径，木板路，野餐桌和烧烤架。允许携带狗。有30米高的溪流滑索。可进行绳降（额外收费）。
- Cueva de los Arroyos（溪流洞穴）是当地的一个洞穴。导览需要至少2小时。
购物
[]许多当地人拥有珠宝作坊，他们制作项链和其他饰品。这些通常在瓦哈卡销售，但您也可以在那里找到当地的工匠和商店出售这些物品。
餐饮
[]在Mercado Municipal（市政市场）可以吃到休闲的地区性食物。
- El Pedregal (Anddor鸡尾酒吧), Av. Revolucion s/n, ☏ +52 951 539 2092. 酒吧和餐厅，提供美味的鸡尾酒、冰镇啤酒、Micheladas（一种墨西哥啤酒饮品）、简餐，并享有户外露台的绝佳景色。推荐Tlalpeño汤。
- Juquilita餐厅, Calle Independencia. 提供传统墨西哥菜肴的休闲餐厅，供应早餐、午餐和晚餐。提供啤酒、Micheladas（一种墨西哥啤酒饮品）以及使用当地梅斯卡尔酒（mescal）制作的鸡尾酒。
- El Verbo de Mendez, Emiliano Zapata 3, ☏ +52 951 243 3184. 周六至周日 08:00-22:00，周一至周五 16:00-22:00. 提供美味的咖啡和热巧克力，以及甜点和简餐。还有薄饼、Tlayudas（瓦哈卡特色玉米饼）、芝士蛋糕等。他们还有一个露营地。 100墨西哥比索.
饮品
[]所有餐厅都有酒吧。喝咖啡最好的地方是El Verbo de Mendez。这个镇上没有夜总会。
住宿
[]镇上有一些可以住宿的地方，但许多人更喜欢林地环境中的小屋。
- Chorromonte酒店, Miguel Méndez 10, ☏ +52 9511983519. 入住：15:00，退房：12:00. 安静舒适的小酒店，有街外停车位，热水充足但Wi-Fi信号弱。
舱房
[]- El Portillo Cabanas, Miguel Méndez, ☏ +52 951 539 2112. 入住：15:00，退房：12:00. 舒适、私密的木屋，主人服务周到。是情侣或家庭的绝佳选择。
- Ecotourismo Capulalpam, Loma del Romero, ☏ +52 951 532 5092. 入住：15:00，退房：12:00. 镇边缘带有壁炉的基本乡村风格木屋。