俄勒冈州
- 有关同名地点的其他信息，请参见 俄勒冈州（消歧义）。
俄勒冈州 是位于 美国西北地区 的一个州。该州拥有崎岖的海岸线、茂密的森林、有趣的城市、山脉、峡谷，以及州东南部地区的草原和沙漠。
地区
[]俄勒冈州区域的构成主要由其令人印象深刻的自然风光定义；其中最重要的是其山脉，它们不仅提供了便利的划分线，甚至还造就了该州各区域独特的气候。旅行者在停留期间游览多个区域，会发现区域间的差异如此之大，以至于可以获得多种多样的体验。
俄勒冈州主要位于太平洋时区（UTC−8 标准时间，UTC−7 夏令时）。然而，马卢尔县的大部分地区，由于其与南爱达荷州的经济联系比与波特兰的联系更紧密，因此使用山区时区（UTC−7 标准，UTC−6 夏令时）。在沿 I-84 高速公路行驶时，请在 353 号出口切换时区。
| 波特兰大都会区 该州文化和经济中心，居住着该州约一半的人口。 |
| Central Oregon 西部是喀斯喀特山脉的广阔景致，东部是高沙漠，全年提供户外活动。 |
| 胡德山和哥伦比亚河谷 哥伦比亚河峡谷的高瀑布、陡峭的悬崖和强风使其成为观光客和帆板爱好者的目的地。 |
| 俄勒冈州东部 人烟稀少的沙漠平原和崎岖的山脉为勇敢的探险者提供了偏远的宁静之地和一些独特的惊喜。 |
| 俄勒冈州海岸 该州壮观崎岖的海岸线上布满了充足的公共海滩和舒适的沿海小镇，非常适合海滨漫步者和古董购物者。 |
| 南俄勒冈州 古老的森林、世界级的钓鱼点、令人惊叹的瀑布以及新兴的葡萄酒产区是该地区多元化景点中的一部分。 |
| Willamette Valley 城市提供艺术、音乐和文化娱乐，而开阔的农田和众多的葡萄酒庄园则为美食和饮品鉴赏家提供了充足的品鉴机会。 |
城市
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- 塞勒姆 — 该州的首府和第三大城市，拥有威拉米特大学，位于俄勒冈州最肥沃的农业区之一威拉米特谷中部。
- 阿什兰 — 每年俄勒冈莎士比亚节和南俄勒冈大学的所在地
- 阿斯托利亚 — 哥伦比亚河口的一个历史悠久的渔村，拥有众多沉船遗迹，是电影《七宝奇谋》的拍摄地。
- 本德 — 高原地区门户，可欣赏多处喀斯喀特山脉山峰的壮丽景色
- 科瓦利斯 — 俄勒冈州立大学所在地，位于威拉米特谷西部
- 尤金 — 俄勒冈大学所在地，该州第二大城市，以其高度的社会和环境意识而闻名
- 胡德河 — 坐落在哥伦比亚峡谷中，受强风影响，该镇是帆板爱好者的天堂
- 纽波特 — 位于俄勒冈海岸中部，拥有水族馆和海洋中心，吸引着对海岸和海洋着迷的人们
- 波特兰 — 该州最大的城市和文化之都，是美国最宜居的城市之一，拥有许多独特的社区。它提供路易斯与克拉克学院、里德学院、波特兰大学、波特兰州立大学（PSU）、俄勒冈健康与科学大学（医学院、护理学院和牙医学院及教学医院）以及波特兰社区学院（该州最大的社区学院）的广泛教育机会。
其他目的地
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- 火山口湖国家公园 — 世界上高于海平面的最深湖泊，俄勒冈州唯一的国家公园
- 刘易斯与克拉克国家历史步道 — 位于刘易斯与克拉克国家历史步道西端的太平洋海岸延伸 40 英里（约 64 公里）的 12 个公园景点
- 单身汉山 — 火山，提供滑雪和单板滑雪（11月至次年5月）
- 俄勒冈洞穴国家纪念地 — 大理石洞穴综合体，自 19 世纪末以来一直是旅游景点。
- 俄勒冈国家历史步道 — 作为美国西部扩张的先驱，俄勒冈步道是通往太平洋的道路，为毛皮商人、淘金者、传教士等人提供了通道
- 彩绘山
— 约翰·戴（John Day）化石床国家纪念地的一部分，位于本德以东 75 英里（约 120 公里），占地约 3132 英亩（约 12.67 平方公里），是俄勒冈州被拍摄最多的地区之一。色彩随着太阳在天空中的移动而变化，非常值得多次拜访。四月下旬/五月上旬，绚烂的黄色野花如同色彩的河流般盛开在山坡的“山谷”中。 - 威拉米特国家森林 — 提供众多户外娱乐活动，包括在 沃尔多湖 的徒步、帆船和露营。
- 瓦洛瓦湖 — 俄勒冈州最美丽的湖泊之一。美丽的风景、露营、划船、钓鱼、徒步、餐饮和住宿都在宁静的约瑟夫镇 (Joseph)。
了解
[]19 世纪中叶，数万名定居者踏上了为期数月、横跨平原、沙漠和山脉的旅程，最终抵达俄勒冈步道的终点——威拉米特谷肥沃的农耕土地。他们乘坐帆布篷车步行，忍受着酷热、尘土飞扬的环境、疾病、疲惫和饥饿。作为现代的俄勒冈州旅行者，您将拥有更轻松的旅程，乘飞机从美国大部分地区出发只需几个小时，乘汽车最多只需几天。但一旦您踏上俄勒冈州，您就会开始理解是什么促使最初的探险家和定居者忍受如此艰辛来到这里。
历史
[]大约 13,000 年前，人类就开始居住在现在的俄勒冈州，到 16 世纪欧洲人探索时，已有许多成熟的美国原住民部落。最早的探险家乘船抵达北美西海岸，寻找西北航道，后来则通过陆路，但他们大多忽略了现在的俄勒冈州许多地区。
尽管许多海上探险队探索了俄勒冈州的海岸线，但直到 1792 年，美国船长罗伯特·格雷（Robert Gray）首次进入后来被称为哥伦比亚河的地方，随后英国船长乔治·温哥华（George Vancouver）也紧随其后。陆地上，美国探险家梅里韦瑟·刘易斯（Meriwether Lewis）和威廉·克拉克（William Clark）率领探险队穿越路易斯安那购地，抵达哥伦比亚河口，于 1805 年抵达太平洋海岸。约翰·雅各布·阿斯特（John Jacob Astor）出资的探险队后来在如今的阿斯托利亚建立了一个堡垒。
从 1818 年到 1846 年，俄勒冈领地（也包括现在的华盛顿州和不列颠哥伦比亚省）由美国和英国共同占领。当时，大多数定居者从事毛皮交易。一群早期美国定居者最终于 1843 年在昌波格（Champoeg）建立了临时政府。随着越来越多的美国定居者沿着俄勒冈步道定居在俄勒冈领地，与英国的边界争端通过 1846 年的《俄勒冈条约》得到解决，该条约将边界线划定在北纬 49 度，即现在美国与加拿大的边界。
俄勒冈领地于 1848 年组建，并于 1859 年 2 月 14 日成为美国的一个州。
在 19 世纪 80 年代，横贯大陆的铁路极大地帮助将俄勒冈州的麦子和木材运往东部市场，并进一步促进了其城市的增长。工业生产始于 20 世纪 30 年代，当时在哥伦比亚河峡谷建造了博内维尔大坝。
气候
[]喀斯喀特山脉构成了俄勒冈州两个气候带之间的分界线。来自太平洋的水汽在喀斯喀特山脉受阻，导致俄勒冈州西部在秋季、冬季和春季降雨充沛，总体气温温和。然而，喀斯喀特山脉以东的气候则为半干旱且干燥得多，年温差较大。冬季喀斯喀特山脉地区降雪量很大。
文化
[]如今，俄勒冈州是一个充满对比和多样性的地方。俄勒冈州是最早赋予公民通过提案和公投立法权力的州之一。该州的投票措施从非常保守到非常自由的范围广泛，展现了各种各样的观点。喀斯喀特山脉既是地理上的分界线，也是文化上的分界线，将西部和东部分开。喀斯喀特山脉以西的威拉米特谷地区，进步观念如环保主义盛行，而在俄勒冈州东部，政治思想则倾向于较为保守。
然而，俄勒冈州以其创新而闻名。除了是第一个允许提案和公投的州之外，它还是第一个制定饮料容器押金法（也称为瓶子法）的州，第一个将医生协助自杀合法化的州，也是最早将医用大麻合法化的州之一。2014 年 11 月 4 日，一项允许娱乐用大麻在俄勒冈州合法化的措施获得批准。
该州居民的发音总是“OR-uh-gun”。如果您发音为“or-ee-GONE”，大多数居民会下意识地纠正您，因为他们无法容忍这种特定的失礼。此外，威拉米特河（Willamette River），西俄勒冈州从尤金向北流经塞勒姆到波特兰的主要河流，发音为“wil-LAM-it”（damn it！），重音在第二个音节。
节日
[]俄勒冈州除哥伦布日外，还遵守所有 联邦假日，并增加了选举日（总是在星期二，11 月 2 日至 8 日之间）。然而，奇数年份可能没有选举，全年中的地方选举和初选不属于假日。此外，一些拥有大量联邦工人或军人人口的城市和城镇可能仍然会庆祝哥伦布日。
抵达
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乘飞机
[]绝大多数飞往俄勒冈州的航班都通过 波特兰国际机场 (PDX IATA), 位于城市北部，濒临哥伦比亚河。该机场因其适中的规模和非枢纽服务而多次荣获旅客满意度奖。所有类型的地面交通都非常方便。美国所有主要航空公司都提供国内服务，并可从大多数西部机场直飞。国际航班有限，仅提供从 温哥华、阿姆斯特丹 和 东京 直飞的航班，以及从 墨西哥 的一些度假城市出发的季节性航班。
飞往俄勒冈州其他商业机场的航班可从几个邻近州获得，但与飞往波特兰的航班相比，价格可能较高。虽然有几条直达航线，但许多行程都需要在波特兰转机。位于尤金–斯普林菲尔德地区的马龙·斯威特机场 (EUG IATA) 是该州第二大商业机场。位于梅德福的罗格河谷国际-梅德福机场 (MFR IATA) 是南俄勒冈州的主要入口，而本德–雷德蒙德地区罗伯茨机场 (RDM IATA) 则服务于中俄勒冈州和东俄勒冈州的大部分地区。对于该州最东部地区的偏远目的地，通常最好飞往爱达荷州博伊西机场 (BOI IATA)。州内还有其他几个城市拥有可处理商业航班的机场，包括库斯湾、克拉马斯福尔斯、纽波特、彭德尔顿和塞勒姆。这些目的地有时由地区性航空公司提供服务，但由于这些服务的客流量需求较低，班次和可用性会频繁变动。
州内几乎所有重要的城市都设有市级机场供通用航空使用，或距此类机场很近。此外，在阳光河（Sunriver）等主要目的地也有几个小型机场，使通用航空飞行员能够直接飞往他们选择的地点。俄勒冈海岸和威拉米特谷地区的气候可能导致能见度和天气迅速变化，而在山区和东俄勒冈州的冬季天气可能很恶劣，因此虽然有充足的 VFR（目视飞行规则）飞行时间，但缺乏 IFR（仪表飞行规则）能力可能会由于不可预测的天气模式导致计划安排出现问题。对于没有自己飞机的旅客，有几家航空出租车和航空租赁服务可供选择，他们希望飞往这些较小的机场。
乘火车
[]- 另见：美国铁路旅行
- 美铁, ☏ +1-215-856-7924, 免长途费: +1-800-872-7245. 运营跨越 美国的 列车线路。
在俄勒冈州设有以下路线
乘汽车
[]俄勒冈州有众多道路通往邻州
- 从 加利福尼亚州 进入，唯一的免费高速公路是 5 号州际公路，向北从 沙斯塔 穿过锡斯基尤山脉，进入上威拉米特谷和州内大部分大城市。如果前往俄勒冈海岸，美国 101 号公路是更具观赏性的选择，连接加州北部海岸和俄勒冈州。在喀斯喀特山脉东侧，美国 97 号和 395 号公路是通往中部和东部俄勒冈州的高品质道路。
- 从 华盛顿州 进入，最常见的入口是穿过 波特兰都会区 的 5 号州际公路和 205 号州际公路桥梁。沿州界哥伦比亚河共有几个其他过境点，供地区旅行者使用，包括位于 阿斯托利亚 哥伦比亚河口的美国 101 号公路上的宏伟堤道。再往东，如果从 斯波坎 或 雅基马 地区前来，82 号州际公路将在其东北角附近进入该州。一条风景优美的路线沿着哥伦比亚河，在 12 号美国公路（北端）和 730 号美国公路（南端）上。这条路线在东俄勒冈州汇入 84 号州际公路。
- 从 爱达荷州 进入，84 号州际公路是进入该州的主要通道，在 安大略省 跨越斯内克河，穿过蓝山，然后穿过哥伦比亚峡谷到达波特兰。此外，20 号和 26 号美国公路从 尼萨 附近进入该州，提供了横跨东俄勒冈州中部的路线，穿过喀斯喀特山脉和威拉米特谷，并终止于俄勒冈海岸。有几条较小的道路跨越边境供当地通行。
- 从 内华达州 进入，由于大盆地地区人烟稀少，选择有限。95 号美国公路是跨越边境的最大道路，但实际上主要是一条从中内华达州通往西部爱达荷州的路线。要通过 95 号公路进入俄勒冈州大部分地区，需要使用俄勒冈州 78 号公路切入 20 号美国公路，或使用内华达州和俄勒冈州 140 号公路进入南俄勒冈州目的地。从内华达州大部分地区通过加州进入俄勒冈州更为方便。
乘巴士
[]- 另见：美国城际巴士旅行
灰狗巴士 运营多条线路进入俄勒冈州
- 502[死链]- 从 斯波坎 经帕斯科（Pasco）和 82 号州际公路到波特兰
- 509[死链]- 从西雅图经华盛顿州帕斯科和 82 号州际公路到斯坦菲尔德（Stanfield）（靠近 赫默斯顿 和 彭德尔顿）
- 600[死链]- 从 萨克拉门托 经 5 号州际公路到波特兰
- 601[死链]- 从西雅图和不列颠哥伦比亚省 温哥华 经 5 号州际公路到波特兰
太平洋脊线巴士公司 太平洋脊线巴士公司运营多条俄勒冈州内的巴士线路。
- 佛罗伦萨到尤金
- 橡树岭到尤金
- 8309/8310[死链]本德到尤金
- 本德到塞勒姆
- 塞勒姆到波特兰
- 本德到克拉马斯福尔斯
- 克拉马斯福尔斯到梅德福
- 梅德福到布鲁金斯。
太平洋脊线巴士公司运营的所有线路均为快线。
四处逛逛
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俄勒冈州交通部的 TripCheck 网站提供关于俄勒冈州可用交通服务的最新信息，包括城际巴士、火车或当地公共交通。利用这个便捷的资源，您可以轻松地在州内出行，而无需开车。
美铁提供通往俄勒冈州几乎所有城际巴士服务目的地的 Thruway 服务。许多涉及巴士的行程都可以通过美铁预订，即使您的行程不包含火车。同样，您也可以通过灰狗巴士预订大多数巴士行程，即使灰狗巴士并不运营您乘坐的巴士。
乘火车
[]- 另见：美国铁路旅行
美铁 提供多种方式通过火车进入俄勒冈州并在州内旅行
- 《喀斯喀特号》每天两次连接波特兰、俄勒冈城、塞勒姆、阿尔巴尼和尤金。该路线还提供 喀斯喀特点号 巴士服务。
- 《海岸之星号》，被许多人誉为美国最风景如画的火车旅程，往返于 洛杉矶 和西雅图之间，在尤金和西雅图之间的停靠站与喀斯喀特号相同，但增加了俄勒冈城和塔克维拉（Tukwila）站。南行经 切莫尔特 和 克拉马斯福尔斯 站后进入加利福尼亚州，北行则在抵达尤金站。
- 《帝国建设者号》往返于 芝加哥 和华盛顿州 斯波坎 之间，在斯波坎分道，一半的列车继续开往 西雅图，另一半则开往波特兰。火车在华盛顿州一侧的哥伦比亚河沿岸平行行驶，停靠站包括温哥华（华盛顿州）、宾厄姆（Bingen，隔河与胡德河相对）和惠什拉姆（Wishram，位于 The Dalles 上游几英里处的华盛顿州一侧）。
乘汽车
[]州内的公路交通得益于纵横交错的高速公路网络。俄勒冈州没有很多免费高速公路，只有 5 号州际公路 和 84 号州际公路在城市区域以外覆盖了相当长的距离。随着 I-5 位于西部，I-84 沿着该州北部边缘，该州其余地区大部分由美国公路和俄勒冈州公路组成。虽然这些公路网络提供了州内大多数地点之间的直接连接，但该州的地形确实在山区造成了一些瓶颈，恶劣天气可能会延迟或阻止通过许多山口的旅行。几乎无一例外，农村地区的美国公路和俄勒冈州公路都是双车道公路，偶尔会增加超车道以缓解长距离路段的拥堵。少数从大城市出发的热门出口公路已被拓宽为短距离的分割公路，但这远非常态。农村公路，尤其是在威拉米特谷以外地区，通常不设照明，且比其他州装备的道路少反光器和其他驾驶辅助设备。更常使用的路线正在随着时间推移得到改善，俄勒冈州在其部分高速公路上使用安全走廊以促进更安全的驾驶并减少事故。
冬季期间，俄勒冈州的山区公路可能会被大雪覆盖。冬季许多山口需要安装防滑链或其他牵引装置，某些山口则完全关闭。俄勒冈州交通部维护着各种渠道，以更新旅客关于全州天气和施工状况的信息，其中之一就是其 TripCheck 网站。当您穿越俄勒冈州农村地区时，强烈建议携带一个应急包，其中包括寒冷天气生存装备，因为一些公路之间服务站之间有很长的距离，并且有时交通稀少。
在俄勒冈州驾车旅行提供了众多观光机会，并且有大量公路本身就是风景优美的旅行路线。在全州范围内可以找到各种不同的景观，并且大多数沿途都设有路边停车区，供游客欣赏风景和解读解说牌。全方位服务的休息区仅在州际公路上提供，但美国公路上有一些有限服务的休息区。
汽油和电动汽车充电
[]历史上，俄勒冈州曾禁止自助加油。这一禁令从 2018 年开始分阶段放宽，截至 2023 年 8 月 4 日已完全废除。现在，州内所有加油站都可以选择提供自助加油服务。该州 16 个城市化县（I-5 走廊沿线的所有县以及威拉米特谷的县，加上海岸的林肯县和库斯县以及本德附近的德舒特县）必须提供至少 50% 的人工服务加油泵。另外 20 个农村县（包括 84 号州际公路沿线的马尔特诺马县以东的所有县）最多可提供 100% 自助服务。然而，州内任何一家加油站如果愿意，都可以继续提供所有泵的人工服务；如果未提供自助服务，则驾驶员不能要求自助服务。
给全自动加油泵的加油员小费是值得赞赏的，但非强制性的。即使过去禁止自助加油，俄勒冈州的汽油价格与邻近的华盛顿州相当，并且比加利福尼亚州便宜约 15%。事实上，废除禁令的法律还要求加油站对人工服务和自助服务收取相同的价格。
加油站分布在大多数城镇，但许多加油站，尤其是在小城镇，会在夜间关闭，而不是 24/7 全天候营业。因此，如果您要在夜间驾车进入俄勒冈州（从东部或南部，而非通过波特兰从北部进入），您可能希望在过境前加满油箱。
电动汽车充电站分布在波特兰和尤金地区以及 I-5 走廊沿线的一些地方，并且该网络正在进一步扩展。您可以驾驶电动汽车从波特兰一直开到胡德山的政府营地。在波特兰及周边地区，许多公共设施，如图书馆，都设有电动汽车充电站。零售购物中心也在安装充电器。
速度限制和酒驾执法
[]在喀斯喀特山脉以西，高速公路的限速通常是每小时65英里（mph），而在城市地区以外的其他高速公路限速为每小时55英里。84号州际公路（The Dalles以东）和82号州际公路的限速为每小时70英里，喀斯喀特山脉以东的许多乡村公路的限速高达每小时65英里。
俄勒冈州以严格的速度限制执法而闻名，尤其与其他一些西部州相比。罚款从超速1到10英里/小时的110美元（2014年）开始，并且从中开始急剧增加。在学校区域、指定的安全走廊和施工区域，罚款加倍。对于“油门到底”的人来说，这里并不是一个好地方。
俄勒冈州不进行酒驾检查，但酒驾超过法定饮酒限度是犯罪。与美国所有州一样，法定血液酒精含量限度为0.08%（21岁以下为0.02%）。如果你没有法定醉驾，你仍然可以根据俄勒冈州关于酒驾的法律被传唤。虽然俄勒冈州在烈酒方面精神抖擞，但请不要酒驾或药驾（处方药或其他）。
乘巴士
[]有关交通运输的信息可以在此处找到。
- FlixBus (由MTR Western和Pacific Crest Bus Lines运营)。 服务于波特兰、科瓦利斯、本德、克拉马斯福尔斯、格兰茨帕斯、梅德福、布鲁金斯和尤金。
- Central Oregon Breeze, ☏ +1 541-389-7469。 经由桑迪、韦尔奇斯、政府营地、沃姆泉、马德拉斯、特尔伯恩和雷德蒙德枢纽，在波特兰和本德之间运行。巴士可能仅凭预订停靠某些列出的站点。
- Greyhound, ☏ +1 503-243-2361, 免费电话： +1-800-231-2222。 灰狗巴士沿着州际公路运行。在I-5上，它们服务于波特兰、伍德伯恩、塞勒姆、科瓦利斯、尤金、罗兹堡、格兰茨帕斯和梅德福。沿着I-84，它们停靠在波特兰、胡德河、The Dalles、斯坦菲尔德（近赫米斯顿）、彭德尔顿、拉格兰德、贝克市和安大略市。 价格不同。
- Pacific Crest Bus Lines, ☏ +1 541-382-4193, info@pacificcrestbuslines.net。 Pacific Crest Bus Lines经营6条线路，从尤金到本德，从尤金到弗洛伦斯，从尤金到奥克里奇，从本德到克拉马斯福尔斯，从克拉马斯福尔斯到梅德福、阿什兰和格兰茨帕斯，从格兰茨帕斯到布鲁金斯，以及从本德经塞勒姆到波特兰。 价格不同。
- Northwest Connector。 提供俄勒冈州西北海岸从阿斯托利亚到亚契茨的互联当地公共交通信息，以及从海岸到内陆目的地科瓦利斯/阿尔巴尼、塞勒姆、波特兰和朗维尤/凯尔索的信息
俄勒冈州交通部与多家运营商合作，在全州范围内运营Oregon POINT（或“Public Oregon Intercity Transit”）巴士线路。它们运营以下线路：
- 卡斯卡德点 (由MTR Western运营)， (办公室) 235 Cap St, Eugene， ☏ +1 541-484-4100。 运营波特兰、俄勒冈城、伍德伯恩、塞勒姆、阿尔巴尼和尤金之间的Amtrak（Cascades）Thruway线路。巴士在俄勒冈大学和尤金的Amtrak车站均有停靠。它们仅在俄勒冈城提供南行列车上客和北行列车下客服务。它们不提供仅在波特兰和俄勒冈城之间的服务，因为这只能由TriMet提供。车票可在波特兰联合车站的Amtrak售票柜台或通过独立代理商购买，司机不售票。
- 东点 (由MTR Western运营)， PO Box 7881, Bend， ☏ +1 541-382-4193。 沿着20号美国国道在本德、伯恩斯、安大略以及沿途社区之间运行。
- 西北点 (由MTR Western运营)， (办公室) 235 Cap St, Eugene， ☏ +1 541-484-4100。 经由坎农海滩在波特兰和阿斯托利亚之间运行。在波特兰可转乘Amtrak、TriMet和灰狗巴士。车票可在波特兰联合车站的Amtrak售票柜台或通过独立代理商购买，司机不售票。
- 西南点 (由Pacific Crest Bus Lines运营)， PO Box 7881, Bend， ☏ +1 541-382-4193。 服务于克拉马斯福尔斯、梅德福、阿什兰、格兰茨帕斯、克雷森特城、布鲁金斯以及沿途社区。还在梅德福机场停靠。在克拉马斯福尔斯可转乘Amtrak，在梅德福或格兰茨帕斯可转乘灰狗巴士。
骑自行车
[]俄勒冈州交通部为自行车骑行制作了地图和指南。许多俄勒冈州立公园为骑行旅行者提供单独的“徒步/骑行”营地，每晚5美元，尤其是在海岸线，但并非仅限于此；有关详细信息，请访问俄勒冈州立公园网站。
俄勒冈州是美国唯一一个拥有指定风景优美的自行车道的州，所有这些都令人惊叹。这些路线的长度和难度各不相同，从梅特柳斯河（Metolius River）上24英里的短程骑行到东俄勒冈州178英里的环线游览。这些路线通常沿低交通流量的道路（以及尽可能分隔的路径）规划，并考虑了餐饮和住宿机会。
俄勒冈海岸是骑行的首选目的地，尽管交通、肩部狭窄的路段、强风和雨水以及曲折的道路使其有些危险。这些因素加上剧烈且频繁的海拔变化，使得跨州骑行对于经验丰富的骑行者来说是一次挑战。尽管如此，每年仍有许多人骑行穿越整个俄勒冈海岸，除了肌肉酸痛外，通常没有更多问题。在夏季，沿101号公路从阿斯托利亚经林肯市到布鲁金斯向南骑行，可以欣赏到太平洋壮丽的景色。整个夏天，盛行风都会在你的身后。对于经验丰富的骑行者来说，冬季则向北骑行，因为此时盛行风来自西南方向。
步行
[]太平洋山脊国家风景步道（Pacific Crest National Scenic Trail，从加拿大到墨西哥）贯穿俄勒冈州的喀斯喀特山脉。沿途几乎没有人烟，并且公路穿越很少（在步道北部150英里内有四处），因此非常适合在避开文明的同时体验大自然。
俄勒冈海岸步道（Oregon Coast Trail）横跨整个州，从华盛顿州到加利福尼亚州，全长约400英里。
俄勒冈沙漠步道（Oregon Desert Trail）蜿蜒800英里，穿越东俄勒冈州偏远的干旱高沙漠，从本德一直到爱达荷州边境。（状态不明）
搭便车
[]与俄克拉荷马州、德克萨斯州和密苏里州一样，俄勒冈州是少数几个允许行人通行所有免费收费高速公路（波特兰都会区内除外）的州之一。这使得搭便车相对容易。
看
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- 雄伟的山脉：喀斯喀特山脉白雪皑皑的巍峨山峰、海岸山脉郁郁葱葱的山峦以及东俄勒冈州崎岖的山脉，都为全州各地的户外活动提供了美丽的背景，徒步者和驾车者都可以通过山谷和山口穿越山脉，发现令人难以置信的景色。
- 茂密的森林：俄勒冈州几乎每个地区都拥有大片的州立和国家森林土地，但每个地区都拥有独特的树种和其他植物群。该州仍有几处保护下来的原始森林区域。
- 野生动物：由于该州仍有大量的栖息地，许多野生动物物种得以被发现。这包括数百种候鸟和留鸟，它们可以在城市公园、海滩沿线和野生动物保护区看到。对于更奇特的动物，俄勒冈动物园拥有世界一流的动物收藏。
- 表演艺术：波特兰拥有充满活力的戏剧和音乐场景，满足城市各个社区各种品味的需求。此外，从海滩上的爵士音乐节到享誉世界的阿什兰莎士比亚节，全州各地还举办了多项重要的表演艺术活动。
- 体育：波特兰拥有该州的三支职业大联盟球队：美国国家篮球协会的波特兰开拓者队、美国职业足球大联盟的波特兰伐木工队和美国女子职业足球大联盟的波特兰荆棘队，而其小联盟冰球队也吸引了狂热的支持。科瓦利斯、尤金和波特兰在其各自的大学校园都提供NCAA一级体育赛事。美国职业棒球小联盟西北联赛的短赛季A级球队在尤金、希尔斯伯勒和凯泽参赛。
- 河流和湿地：由于山地地形和充足的雨雪，几条河流贯穿全州，从雪水融化形成的山间溪流，经过湍急的河流，越过瀑布，汇入平静的湖泊和低洼的湿地。
- 沿海沙滩和岩石：该州的所有海滩都是公共的，可以不受阻碍地进入海岸，欣赏风雨侵蚀的海岸岩石构造、海中孤立的岩石以及太平洋落日的壮丽景色。
- 花园和公园：波特兰
活动
[]- 去滑雪：胡德山提供全年滑雪运动以及该国最广泛的夜间滑雪设施，所以任何时候都是滑雪的好时机。山上的（以及该州其他山上的）地方提供了丰富的场地，用于高山滑雪和越野滑雪、单板滑雪和雪鞋行走，以及雪地摩托的机动乐趣。
- 玩漂流：南俄勒冈的罗格河（Rogue River）有令人惊叹的急流，并为所有技能水平提供多种服务。 Echo Trips提供为期四天的三级急流漂流。南俄勒冈和东俄勒冈的其他河流也提供各种漂流体验。
- 去露营：俄勒冈州遍布露营地，满足不同类型的露营体验。其中许多位于众多州立公园内，最受欢迎的营地（尤其是提供更多服务的营地）需要提前预订。露营是体验每个地区独特自然风貌的好方法。
- 驾驶沙滩车：弗洛伦斯和科斯湾之间的俄勒冈沙丘国家休闲区（Oregon Dunes National Recreation Area）提供ATV和沙滩车活动区域，这是一种体验俄勒冈海岸独特地貌的快节奏方式。该州还有其他几个地方提供驾驶越野车的机会。
- 漫步海滩：由于俄勒冈州的所有海滩都是公共的，如果你愿意，你可以沿着整个海岸线散步。太平洋的规律风暴将宝藏带到俄勒冈州海岸，为海滩拾荒者带来了各种人造和天然的发现。
- 攀岩：史密斯岩（Smith Rock）被国际公认为攀岩者的目的地，但俄勒冈州的地形还有许多其他攀岩地点。
- 去赌场玩：俄勒冈州有九个印第安原住民赌场，包括Chinook Winds、Kah-Nee-Ta、Kla-Mo-Ya和Spirit Mountain。大多数赌场还提供住宿和餐饮。
- 骑自行车：Spring Water Trail和波特兰市中心都是风景优美的自行车路线。利用该州壮观的风景优美的自行车道。
- 在温泉放松：Bagby Hot Springs和Breitenbush Resort是天然温泉，你可以在那里泡澡。
购物
[]与大多数美国州不同，俄勒冈州没有销售税。标示价格中不包含任何税费，收银台也不会添加税费。如果你计划在跨州旅行期间进行任何大额采购，这一点值得注意。许多大型连锁店位于哥伦比亚河沿岸的波特兰。这些商店吸引了邻近华盛顿州的购物者，而华盛顿州的销售税是全国最高的。
波特兰有几个社区拥有独特的商店，还有一个周六市场，出售当地艺术品和手工艺品以及食物和音乐。Powell's Books是该州最大的新书和二手书店，但在俄勒冈州各地还有许多小型书商。作为纪念品，Made in Oregon连锁店在多个购物中心以及波特兰国际机场设有店铺，出售俄勒冈州各地的各种产品。俄勒冈海岸散布着古董店和海滩发现品零售商。四月，林肯市会举办一次巨大的旧货销售，有超过一百家卖家参加。
餐饮
[]- 穿着登山靴和牛仔裤享用四星级美食？在Timberline Lodge的Cascade Dining Room，这完全可以接受（西装和燕尾服也可以），它全年提供时令西北美食。提供极佳的早餐、午餐和晚餐选择。大多数晚上晚餐需要预订，但在节假日和美好的夏日周末则必不可少。
- 参观波特兰市内的30家微型啤酒厂之一。
- 熏三文鱼是一道典型的俄勒冈菜肴，自哥伦布发现美洲大陆之前就已在此地食用。
- 餐车已成为俄勒冈州城市中餐厅的流行替代选择。
- 俄勒冈州以其浆果而闻名，特别是蔓越莓和马里诺莓（最初在俄勒冈州培育）。俄勒冈葡萄是州花，但虽然可食用，但不常被食用。
- 榛子（又名filberts）也是一种受欢迎的特产。
饮品
[]从沿海小镇到谷地城市，再到高沙漠的偏远城镇，俄勒冈州人都会自豪地饮酒。由于该州日益壮大的葡萄酒和微型啤酒厂产业生产世界一流品质的饮品，小酌一杯和参观饮料设施是俄勒冈州居民和游客都喜欢的消遣方式。有人开玩笑说，在波特兰市，你随便扔一块石头都可能砸到一家酒吧，而其他大部分规模可观的城镇至少都有两个可以畅饮的地方。是的，这里的饮酒文化很浓厚，如果你喜欢“喝醉”，你就会乐在其中。
俄勒冈州是一个酒精饮料管制州，因此要求所有烈酒都必须由州批准的销售点出售。由于酒类商店以高价和重税从州政府购买商品，按瓶或按杯出售的烈酒会很快让你的酒账单膨胀。幸运的是，俄勒冈州没有像犹他州那样的烈酒容量限制，许多酒吧——尤其是在波特兰地区——倒酒都相当大方；事实上，如果你认识酒保，一口气喝下三指威士忌是很常见的。
关于酒精销售时间，没有所谓的“蓝色法律”（blue laws），除了每天2:30-7AM的限制。所以，如果你喜欢在周日早餐时来杯烈酒配蛋，俄勒冈州就是你的地方。此外，俄勒冈州的酒精法律在州内是统一的，完全由俄勒冈州酒类管制委员会（OLCC）监督，因此不必担心禁酒镇或禁酒县。
最后，俄勒冈州的酒保似乎比其他许多州的酒保更严格地检查身份证。这很可能是由于上述的OLCC，它以铁腕著称，对于服务人员向未成年人提供酒精的法律执行以及对此的惩罚。如果你看起来像30岁（甚至40岁）以下，在点酒前就把你的身份证或护照递给他们，因为他们一定会要的。除了雪茄吧和水烟吧，所有室内场所都禁止吸烟。
啤酒
[]俄勒冈州拥有许多区域性和全国知名的手工微型啤酒厂，其中许多啤酒厂在本州以外也有销售。大多数都乐意接待客人品鉴，许多还附设餐厅和礼品店。
- McMenamin's。 一个独特的修复历史建筑网络，用作酒吧、酒店和啤酒厂。分布在全州各地，包括波特兰、本德、麦克明维尔和尤金。
- Rogue Brewery, 748 SW Bay Blvd., Newport, ☏ +1 541 265-3188, fax: +1 541 265-7528。 周日至周四 11AM-午夜，周五至周六 11AM-凌晨1点。 以其著名的饮酒骷髅图标和“Dead Guy Ale”而闻名，位于纽波特的Rogue啤酒厂以其卓越的啤酒享誉国际。除了纽波特的分店，Rogue还在波特兰、独立市、阿斯托利亚和尤金经营啤酒厂酒吧。
- Deschutes Brewery, 901 SW Simpson Ave., Bend 97702, ☏ +1 541 385-8606。 每日下午1点至4点之间参观。 作为该州较大的啤酒厂之一，Deschutes以其Black Butte Porter、Obsidian Stout和Mirror Pond Ale而闻名。
- Full Sail Brew Pub, 506 Columbia St., Hood River, ☏ +1 541 386-2247。 每日11点开始。 酿造了包括琥珀色、IPA和淡色艾尔在内的多种知名艾尔。
- Standing Stone Brewery Company, 101 Oak St, Ashland, ☏ +1 541 482-2448, fax: +1 541 482-9459。 每日上午11点至午夜。 南俄勒冈州的一家美食餐厅，提供拉格、琥珀色和多种IPA啤酒。他们还酿造多种独特的饮品，如燕麦 Stout、大麦酒（barley wine）和季节性瓦塞尔酒（wassail）。
葡萄酒
[]俄勒冈州已成为一个杰出的葡萄酒产区，其温和的气候使得能够生产出与邻近加利福尼亚州的葡萄园和酒庄截然不同的葡萄酒。威拉米特谷（Willamette Valley），位于波特兰以南，尤其以其著名的黑皮诺（Pinot Noir）而闻名，并且非常适合种植其他勃艮第和阿尔萨斯品种：例如黑佳美（Gamay Noir）、黑皮诺（Pinot Meunier）、霞多丽（Chardonnay）、灰皮诺（Pinot Gris）、白皮诺（Pinot Blanc）、雷司令（Riesling）和琼瑶浆（Gewürztraminer）等。然而，多样的气候条件在该州各地促进了各种其他葡萄的种植。
俄勒冈州拥有超过400家酒庄。一些较大、较知名的酒庄和葡萄园包括：
- Brooks Wine, 21101 SE Cherry Blossom Lane, Amity, ☏ +1 503 435-1278, info@brookswine.com。 11:00-17:00。 Brooks Wine是一家生物动力农场，以生产世界级黑皮诺和雷司令而闻名。在2019年和2021年，Brooks被《Wine & Spirits》杂志评为世界百强酒庄之一，并连续七年被评为俄勒冈州最受欢迎的百大旅游目的地。
- Willamette Valley Vineyards, 8800 Enchanted Way SE, Turner, ☏ +1 503 588-9463, info@wvv.com。 俄勒冈州最大的葡萄酒生产商之一。
- Adelsheim Vineyard, 16800 NE Calkins Ln, Newberg, ☏ +1 503 538-3652, club@adelsheim.com。 10:30-16:30。 Chehalem Mountains地区的首家酒庄，以其黑皮诺而闻名。
- King Estate Winery, 80854 Territorial Hwy, Eugene, ☏ +1 541 942-9874, info@kingestate.com。 风景如画的有机葡萄园，设有轻松而精致的法式小酒馆，供应精选的美国菜肴。
- Sweet Cheeks Winery, 27007 Briggs Hill Rd, Eugene, ☏ +1 541 349-9463, info@sweetcheekswinery.com。 成立于1978年的葡萄园，Sweet Cheeks于2005年感恩节周末开业，自成立以来一直生产获奖葡萄酒。
鉴于对酒驾的严格执法、蜿蜒曲折的乡村道路，以及为了您和他人的安全，强烈建议在参观当地酒庄和参加品酒活动时聘请导游。
烈酒
[]俄勒冈州的酒类在专门获得许可的商店出售（尽管超市仍可销售葡萄酒和啤酒）。
有几家知名的蒸馏酒厂：
- Hood River Distillery，位于Hood River，专门生产传统的烈酒，如金酒、伏特加、朗姆酒和威士忌。（强烈推荐其Pendleton调和威士忌）
- Clear Creek Distillery，位于波特兰，专门生产用当地水果蒸馏的烈酒。
- Rogue Brewery有一个新兴的——而且美味的——蒸馏业务，生产特色烈酒。
- Distillery Row.
住宿
[]俄勒冈州立公园是美国最好的公园之一，维护得非常好，并且位于风景优美的地方。住宿从徒步/骑行帐篷营地到标准汽车露营/房车营位，再到小屋和蒙古包。虽然一些公园有“先到先得”的露营位，但在夏季预订是必需的。
注意安全
[]犯罪
[]俄勒冈州人以其特别友善和热情好客而闻名；因此，俄勒冈州的暴力犯罪率很低，游客在逗留期间不太可能受到伤害。
财产犯罪不频繁，但会发生。无论是在城市还是乡村，都要像在其他任何地方一样注意您的贵重物品。在威拉米特谷的城市（波特兰、尤金和塞勒姆）以及森林小径的起点，盗窃车辆是一个普遍的问题；在这些地区要特别注意。
如果您需要紧急援助，请在手机上拨打911。
毒品
[]在俄勒冈州，娱乐性大麻使用是合法的。21岁及以上的成年人可以合法携带一盎司大麻，并从持牌大麻诊所购买。但是，酒驾仍然是非法的；您不能携带大麻跨州（即使是邻近的华盛顿州和加利福尼亚州，那里娱乐性大麻也是合法的），也不允许在公共场所使用大麻。尽管有州法律，但拥有或使用大麻仍然是联邦犯罪；请勿在联邦土地上将大麻产品公开摆放。
也就是说，合法大麻在全州范围内广泛可用且被容忍，可能比在美国任何其他州都更甚。在波特兰地区尤其如此。即使是像伯恩斯和安大略这样保守的城镇，也有多家大麻店。
考虑到20世纪80年代、90年代和2000年代席卷该州、造成大量死亡和痛苦的海洛因浪潮，俄勒冈州如今对毒品的相对宽松态度令人惊讶。那个时代遗留下来的一个不同寻常的遗留物，至今仍然有效，那就是州法律要求凭处方才能购买任何含有伪麻黄碱的药物，这是其他州非处方药的常见成分。这项法律同样适用于州外游客和本地俄勒冈州居民，所以最好将你的Sudafed留在家里。
正如人们所料，毒品销售，包括在持牌诊所以外的大麻销售，是不能容忍的。违法者可能会面临刑事定罪的严厉后果，尤其是在学校1000英尺（305米）范围内发生的违法行为。
俄勒冈州曾于2021-2024年期间将海洛因、可卡因和芬太尼等硬性毒品少量持有非罪化，但已于2024年4月1日重新罪化，一旦被抓获将面临6个月监禁的处罚。
自然危害
[]自然灾害也较少，但包括登山事故（尤其是在胡德山）。海岸的海啸非常罕见，但确实发生过；请注意“疏散路线”标志。有关该州灾害评估的信息，请访问NOAA海啸研究中心网站。10月至5月期间，喀斯喀特山脉可能会突然发生暴风雪，导致雪崩危险增加。如果您没有准备好，东南部地区的沙漠旅行的 usual perils 可能会出现，因此请务必遵循沙漠生存指南；以及响尾蛇、熊和其他野生动物（尤其是在喀斯喀特山脉以东）。
出行危险
[]如果您在逗留期间冒险离开威拉米特谷，请确保您的汽车燃油充足且状况良好：虽然波特兰现代化且人口稠密，但东俄勒冈州包含美国人口最稀疏的地区。例如，该州东南部的哈尼县（Harney County）比马萨诸塞州稍小，但只有约7000人。在那里抛锚，最乐观的情况是，这将是一个漫长而烦人的日子；最坏的情况下，后果可能是灾难性的。在农村地区，请注意，许多看似可通行的道路在秋季、冬季和春季的大部分时间里实际上是无法通行的。在尝试穿越山区和沙漠的明显路线或捷径之前，应先与当地人核实——深雪曾困住许多冒险进入未知区域并应该更加谨慎的游客或一日游者。
这也适用于俄勒冈海岸（US Hwy 101）和I-5高速公路之间的路线。务必提前计划，并准备一个备用方案以防关闭。绝不能将此留给机会或您的GPS。沿海山脉有许多潜在危险的道路，尤其是在恶劣天气下，以及对于驾驶房车或拖车的旅行者。
最后，既然已经提到了俄勒冈州广袤的空旷，请记住，尤其是在徒步进入荒野时，务必携带一张足够大的地图（Benchmark Maps有一张非常好的地图）：每年都有许多徒步旅行者失踪，不幸的是，有些人再也没有回来。知道你要去哪里，并确保其他人也知道。
- 俄勒冈州警察： ☏ +1 503-378-3720
- 俄勒冈州立大学提供一周全天候的安全乘车计划。
尊重
[]俄勒冈州人极其自豪于他们州的美丽自然风光；乱扔垃圾或以其他方式破坏这里的自然风光——包括野生动物——都会引起不必要的关注，其中可能包括只有执法人员才能提供的特殊关注。
虽然波特兰和威拉米特谷的其他地方非常国际化，文化上与旧金山和西雅图相似，但东俄勒冈州和南俄勒冈州更像爱达荷州和内华达州；也就是说，相当保守。与普遍的看法相反，并非所有俄勒冈州人都很开明，当你去伯恩斯、拉格兰德、普赖恩维尔、格兰茨帕斯或罗兹堡等地方时，这一事实将显而易见。
该州的问题通常沿着威拉米特河/非威拉米特河（即山谷中的大城市，如尤金、波特兰以及沿海、山区和干旱高地的小城镇）划分，这些群体之间可能存在一些怨恨。杰斐逊州（State of Jefferson），一个位于俄勒冈州南部和加利福尼亚州北部的地区，曾在一半20世纪前半期尝试分离，至今仍保持着非常独立的精神：杰斐逊公共广播电台和杰斐逊州商会是该时期保留一定程度自治权的两个指标。
连接
[]俄勒冈州有四个电话区号。该州西北角，包括波特兰和塞勒姆，使用503和覆盖区号971。州内其他地区，从科瓦利斯/阿尔巴尼地区向南，从喀斯喀特山脉向东，使用541和覆盖区号458。十位数拨号在全州强制执行——所有电话，即使是固定电话拨打的本地电话，都必须使用区号拨打（503-xxx-xxxx）。
虽然现在很少见，尤其是在波特兰/塞勒姆地区，但你可能会看到一个带有七位数电话号码（不带区号）的旧标志。如果你想拨打该号码，仍然必须拨打区号。如果你在俄勒冈州西北部看到区号，可以非常肯定地假设它是503；如果你在其他地方，则假设是541。
应对
[]下一站
[]- 华盛顿州 - 俄勒冈州的北部邻国拥有令人惊叹的自然风光，从雄伟的雷尼尔山到奥林匹克国家公园的雨林，以及像西雅图这样的古怪城市。
- 爱达荷州 - 俄勒冈州的东部邻国是一个崎岖的州，拥有雪山、白浪河、森林、干旱高地和充足的荒野。
- 内华达州 - “银州”与俄勒冈州接壤，是拉斯维加斯和里诺等成人游乐场以及偏远的沙漠和山地景观的所在地。
- 加利福尼亚州 - 位于俄勒冈州南部，美国人口最多的州是好莱坞、旧金山的自由精神，以及优胜美地国家公园、死亡谷国家公园和崎岖的中央海岸等多样化的自然奇观。