宿务
宿务岛是位于维萨亚斯地区的一个大岛，属于菲律宾。 宿务省包括该岛以及附近几个小岛。较大的内格罗斯岛就在西边的塔农海峡对面。 莱特岛和薄荷岛则在东边。
主要的城市区域是宿务都会区，位于宿务岛东海岸中部附近。它是继马尼拉都会区之后，该国第二大城市区域，也是省和整个维萨亚斯地区的主要城市中心。宿务都会区的中心城市是宿务市，常被称为南方女王城。在第一位欧洲人麦哲伦于1520年代抵达之前，这里就已经是一个繁荣的定居点，随后成为菲律宾的第一个西班牙城市；如今它是省会。
城市
[]宿务都会区包括三个规模相当大的城市（每个都有数十万人），它们被分开管理，并在本文中有单独的页面。
还有大约十几个在本文有单独页面的城镇也属于宿务都会区的一部分；有关列表请参阅该文章。
岛上其他地区也有城镇。
西海岸
北部
南部
其他目的地
[]
省的其他部分（白色标注）
该省大部分地区位于宿务岛（地图上红色部分），但也包含其他几个岛屿或岛屿群。它们在地图上以白色显示。其中两个是宿务都会区的一部分，从都会区任何地方都可以方便地到达。
- 麦克坦岛是位于宿务岛东侧的一个大岛（白色显示）；岛上有拉普拉普市和麦克坦-宿务国际机场。拉普拉普市在宿务市的北边，与宿务岛海岸的曼达维市相对，有两座大桥连接。宿务市中心的港口区位于麦克坦岛和宿务岛之间的海湾。
- 奥兰戈岛是位于麦克坦岛更东边的小岛，可以从那里乘渡轮到达。它是该国最重要的观鸟地点，还有一个受保护的珊瑚礁区，非常适合潜水。
其他岛屿
- 卡莫特斯群岛位于宿务岛以东，距离莱特岛约一半路程。
- 马拉帕斯瓜岛位于宿务岛北端附近几公里外的海岸。
- 班塔扬群岛位于西北方向。
所有这些岛屿都有海滩、珊瑚礁、度假村和潜水点。
了解
[]麦克坦岛、班塔扬岛、马拉帕斯瓜岛和卡莫特斯群岛，以及巴甸地区都有高档度假村。价格水平对菲律宾来说偏高，但比世界上许多其他地方的同类场所便宜。它们通常拥有漂亮泳池区、不错的餐厅、水疗中心、有线电视、互联网和各种奢侈设施。大多数度假村都位于或靠近美丽的海滩。
莫阿尔博阿尔有许多潜水学校和一系列面向游客的餐厅、酒吧和度假村。几十年前，这里主要是背包客的目的地，但现在有很多中档甚至一些高档场所；这里是该国以适中价格享受潜水假期的最佳地点之一。前往这里的交通并不特别方便；从宿务市或机场出发，乘坐巴士大约需要三个小时。
除此之外，南部和北部的渔村以及奥兰戈岛上也有小型度假村，提供更具菲律宾风情的体验。那里的食物、饮料、水上运动和旅行的价格水平通常要低得多。其中一些度假村就在度假村前方有美丽的珊瑚礁——非常适合那些计划浮潜或在令人惊叹的珊瑚礁进行轻松潜水的人。山区也提供壮丽的山景和海景。
贫困在整个省都很普遍。一般来说，建议不要在那些辛勤工作才能糊口的人面前炫耀过多奢侈品。这些人通常非常友好和乐于助人，但仍需谨慎。除了穷人之外，还有相当一部分中产阶级和极其富裕的阶层，他们大多来自现任或前任政府代表或商人。
对话
[]整个省及周边几个地区的当地语言是宿务语，也被其使用者称为“Bisaya”，英语称为“Visayan”。受过良好教育的人通常也会说流利的英语和他加禄语；这两种语言是该国的官方语言，并在所有学校教授。即使是出租车司机和女服务员，通常也具备不错的英语水平，所以沟通通常不是问题。到处都能看到用宿务语书写的标志。
其他各种语言也在此通用；大多数华裔菲律宾人讲闽南语，附近省份的人讲其他维萨亚语族语言，但以上两类人大多数也能说宿务语、他加禄语或英语。由于许多菲律宾人为了工作机会而移民，也相当常见的是遇到一些菲律宾人，他们会说一点到完全流利的阿拉伯语、印度尼西亚语和马来语、普通话、粤语、法语、德语、日语、韩语或西班牙语。
在宿务地区讲他加禄语可能会冒犯当地人的敏感神经；一些维萨亚人对将他加禄语提升为国语感到不满。尽管如此，受过教育的宿务人确实会讲他加禄语，而且大多数人都乐意与游客交流。然而，学习一些宿务语而不是讲他加禄语会受到赞赏。
抵达
[]主要机场是麦克坦-宿务国际机场，位于拉普拉普市，距离宿务市约半小时路程，出租车费用约为₱300。它是国内航班的主要枢纽；有飞往南部大多数城市和一些北部城市的直飞航班，以及经马尼拉转机前往许多其他城市的航班。它也有很多国际航班。
四处逛逛
[]在主要城市内，大多数游客通过出租车或吉普尼出行；有关详情，请参阅宿务都会区和各个城市的文章。
从宿务都会区出发环岛游，有多家巴士公司（例如 Ceres 或 Sunrays）提供服务，从宿务市的南站或曼达ue的北站出发；请查看您目的地的文章以了解具体信息。大多数线路都有空调巴士，价格低廉。乘坐空调巴士前往距离宿务市南部85 公里的 Dalaguete 约需₱110。车票由巴士内的售票员收取，他们会在您上车后或行驶途中过来售票。同路线乘坐出租车至少需要₱1500，因为司机通常需要空车返回。
要从较小的城镇出发在城镇之间旅行，大多数行程也是乘坐巴士；如果两个城镇在同一条巴士路线上，您通常可以直接上车并在另一个城镇下车。但是，如果巴士满员，它可能不会停车，并且某些路线需要换乘巴士。还有吉普尼或厢式货车（“V-Hire”或UV Express）可供部分行程选择。
看
[]在宿务市
[]- 圣婴大教堂（Basilica Minore Del Santo Nino）：供奉圣婴雕像的天主教堂。圣婴是1521年3月麦哲伦和西班牙探险家抵达时，葡萄牙探险家麦哲伦赠予当地酋长Humabon的礼物。
- 麦哲伦十字架：麦哲伦赠予酋长Humabon的十字架，位于圣婴大教堂附近。
- 戈罗多古屋（Casa Gorodo）：宿务省前省长的住所。（位于Fuente Osmena街区）
- 宿务大教堂：亚洲天主教的发源地。还有一座博物馆，收藏了许多大教堂的历史文物。
- 圣佩德罗堡（Fort San Pedro）：菲律宾第一个、最古老、最小的西班牙式堡垒。位于1号码头附近的海港区。
- Tops：位于岛屿“顶端”的观景点。是俯瞰城市的好地方。
宿务周边
[]- 拉普拉普市的麦克坦纪念碑：纪念当地酋长拉普拉普的纪念碑，他领导了1521年岛屿的防御战，导致麦哲伦死亡。
- 班塔延岛
- 卡瓦森瀑布（Kawasan Falls）——位于南部巴甸附近的两个美丽的瀑布，您可以在那里游泳或乘坐漂流筏在瀑布下放松按摩。
- 麦克坦岛——潜水和海滩
- 马拉帕斯瓜岛——观赏长尾鲨
- 莫阿尔博阿尔——漂亮的潜水点
- 奥兰戈岛野生动物保护区[已失效链接]
活动
[]宿务是放松身心、享受美丽岛屿的好地方。对于那些寻求更多活动的人来说，大多数度假村提供水上运动，如潜水、浮潜、风筝冲浪、帆板冲浪。度假村还提供环岛游，参观美丽的教堂、渔村和令人惊叹的卡瓦森瀑布。当然，如果您住在麦克坦岛的高档度假村，这些活动会相对昂贵。如果您去南部靠近Dalaguete或Oslob的一些物有所值的度假村，活动会便宜得多，并且可以由热情的当地导游带领。
餐饮
[]Tisa烧卖 (Siomai sa Tisa)。尽管这家“餐厅”有很多分店，但只有一家“Siomai sa Tisa”，它顾名思义，位于Tisa, Labangon。只在晚上营业，直到凌晨。这家“餐厅”只是路边的桌椅。他们提供最美味的siomai（中国菜，蒸制），搭配最好的酱汁和最好的halo-halo（菲律宾甜点）。这是真正的宿务式外出就餐体验。前往这里，可以乘坐出租车——司机很可能知道这个地方。或者可以乘坐吉普尼。所有12L吉普尼都会经过那里。
品尝烤乳猪（lechon），或烤猪。推荐的烤乳猪制作商包括CNT以及塔利塞市（Talisay City）、卡尔卡尔市（Carcar City）和利洛安（Lilo-an）的摊位。这种深受喜爱的宿务美食的一个新版本是无骨烤乳猪，在曼达维市的Park Mall有售。
饮品
[]宿务的水通常被认为是安全的。瓶装水每升仅售₱15或20。大多数场所提供可口可乐、雪碧、百事可乐、七喜、冰茶和当地非酒精饮料。应要求也提供酒精饮料。当地啤酒有San Miguel、San Miguel Light和Red Horse Stallion（也是San Miguel酿造的烈性啤酒）。在更具旅游特色的地区也可以找到外国啤酒，但如果没有在附近酿造，价格会贵得多。
注意安全
[]与其他城市一样，宿务市也有一些区域应尽量避免，尤其是在晚上。市中心的Carbon市场区域外国人最好避免；该市场区域扒窃和抢劫很普遍。在主要港口区附近要小心；游客会被出租车司机围住拉客，扒手会趁机下手。
总的来说，离宿务市越远，越深入山区，人们会越穷。其中一些人会为了生存而犯罪。山区内也可能存在叛乱分子。
尊重
[]宿务人比马尼拉人更随和，但批评或嘲笑他们的文化，以及与“帝国马尼拉”（一些宿务人贬称国家首都）的比较是不受欢迎的。宿务人对作为菲律宾人感到自豪，但也为自己独特的文化、民族和语言身份感到自豪。宿务市作为菲律宾第二大城市，与马尼拉一样繁荣，没有什么不同，宿务都会区也是如此。
下一站
[]宿务都会区是菲律宾南部的主要交通枢纽。有飞往南部几乎所有主要城市的航班，以及一些国际航班；详情请参阅麦克坦-宿务国际机场。前往国家北部地区，通常需要两次航班，并在马尼拉转机。
从宿务市出发，有前往维萨亚斯几乎所有地方以及马尼拉和棉兰老岛几个地方的渡轮，其中卡加延德奥罗最近。
特别受欢迎的附近目的地有
- 薄荷岛——一个有趣的岛屿，可通过短程渡轮抵达，拥有美丽的海滩和良好的旅游设施
- 长滩岛——可能是该国最著名的海滩区，肯定是其发展最完善的地区之一，乘飞机短途即可到达
- 杜马格特——附近一个省的首府，拥有良好的旅游设施和悠闲的氛围，可乘渡轮或巴士抵达