埃塞俄比亚中部，历史上称为 Shewa，是围绕首都 埃塞俄比亚 的一部分，包括奥罗米亚州南部和安哈拉州南部的一些地区。

城市

• 1 亚的斯亚贝巴 – 埃塞俄比亚首都和奥罗米亚州首府
• 2 阿达马，又名Nazret – 亚的斯亚贝巴以东一个重要的商业城镇
• 3 安博 – 首都以西的温泉小镇
• 4 比绍夫图，又名Debre Zeyit – 亚的斯亚贝巴和阿达马之间的一个度假城镇
• 5 Melka Awash – 位于亚的斯亚贝巴和蒂亚之间半途的村庄，以世界遗产考古遗址 Melka Kunture 而闻名。
• 6 索德雷 – 阿达马以南的温泉小镇
• 7 蒂亚 – 以其神秘的巨石阵般结构而闻名的世界遗产

其他目的地

• 1 德布雷·利巴诺斯 — 首都以北一座 13 世纪的修道院

了解

Shewa 曾是埃塞俄比亚帝国的南部边疆省，在 19 世纪末成为政治（和地理）中心。它坐落在东非大裂谷的边缘，使得亚的斯亚贝巴成为世界上第三高的首都。

对话

亚的斯亚贝巴是多语城市，但在首都最有用的语言是 阿姆哈拉语。

首都周边地区，奥罗莫人占人口的大部分。他们占埃塞俄比亚 8500 万人口的大约 30%。奥罗莫民族是非洲人口最多的民族之一，他们拥有同质的文化，共享共同的语言，并拥有共同的政治、宗教和法律制度。奥罗莫语，Afaan Oromoo 或 Oromiffa，属于东库施特语族，是大约 40 种库施特语中最广泛的一种。它也是非洲约 1000 种语言中，使用最广泛的五种语言之一。奥罗莫语与 Konso 语非常相似，有百分之五十以上的词汇相同，与索马里语相似，与阿法尔语和萨霍语关系较远。

该地区也广泛使用阿姆哈拉语。在 Nazret 等一些大城镇，讲阿姆哈拉语的人比讲 Afaan Oromoo 的人多。年轻人能懂基本的英语。

抵达

博莱国际机场 位于 亚的斯亚贝巴，是埃塞俄比亚航空的主要枢纽，同时也接待汉莎航空、苏丹航空、肯尼亚航空、英国航空、荷兰皇家航空、土耳其航空、阿联酋航空、海湾航空、埃及航空和飞马航空。

四处逛逛

该地区拥有该国最好的基础设施，道路相对可靠。