大加那利岛的中心区域是联合国教科文组织生物圈保护区的一部分。由于人口稀少，这个火山起源的地区是徒步旅行者们的热门目的地。

城镇

阿尔特纳拉

地点1 阿尔特纳拉

• 1 La Ermita de la Cuevita． 一座洞穴教堂，供奉着自行车手和民间音乐家的守护神——库维塔圣母雕像。为纪念她，每年八月的最后一个星期日会举行一次游行，并在此举办从*拉斯帕尔马斯-德大加那利岛*到*阿尔特纳拉*的自行车赛。  
• 2 圣马蒂亚斯教堂． 当地的教堂，墙壁装饰着色彩斑斓的壁画。  
• 基督雕像． ......张开双臂，俯瞰小镇。  

法塔加

地点2 法塔加

法塔加被奇特的山脉和峡谷环绕。老城区的传统建筑几乎都被完好地保留了下来。该区域实行交通管制——只有少数附近车辆能在狭窄的石板街道上通行。

• 3 圣何塞教堂． 建于 19 世纪 80 年代。每周日 17:30 在此举行集市。  
• 4 法塔加水磨坊． 位于法塔加老磨坊上方约 2 公里处，现为餐厅和酒店。磨坊的水轮建于 1880 年，可与小型涡轮机媲美，位于塔内。  
• 5 艺术画廊． 在法塔加，德国画家迪特尔·鲍尔斯（Dieter Borst）定居于此，他的画作在此展出。  

莫干

地点3 莫干

• 6 莫干河谷． 一条风景优美的峡谷，从海岸向内陆延伸。  
• 7 *El Molino del Viento*的风车． 一座风车，在一场火灾后得到修复，恢复了原貌。  
• 另见前往 拉阿尔德亚-德圣尼古拉斯 路上的 *Los Azulejos*

圣巴托洛梅-德蒂哈纳

地点4 圣巴托洛梅-德蒂哈纳

一个不错的观景点8 Tunte观景点 距离城镇约 2 公里。附近还有一个餐厅。

在圣巴托洛梅，您可以参观一个9 大教堂，那里有一个开放的钟楼。

圣布里希达

• 圣布里希达堂区教堂． 教堂建于 1898 年，采用新哥特式风格。 
• 10 葡萄酒之家 (位于村庄中心)．  

圣卢西亚-德蒂哈纳

• 安西特堡垒 (大堡垒)． 古代居民的洞穴房屋。据称，1483 年最后一场与西班牙人的战斗发生在此。国王多拉马斯（Doramas）及其战士宁死不屈。 

其他城镇

• 5 阿亚卡塔． 岛上的攀岩中心。  
• 6 特赫达.  

其他目的地

从罗克努布洛（Roque Nublo）观景点

岛屿中部徒步旅行很受欢迎，例如在以下区域：

徒步

• 1 班达马火山口． 一次受欢迎的短途徒步，可能是因为乘汽车即可到达一个不错的观景点。这个过去的火山是该地区的主要景点。它的名字来源于一位 16 世纪建立葡萄酒庄的荷兰商人。火山口直径约 1000 米，深 200 米，内部的梯田式田地种植着水果和棕榈树。 (更新于 2017 年 12 月)

• 班达马峰． 位于火山口北部边缘，高 575 米（1,886 英尺）。这座小型火山锥是一个受欢迎且易于到达的观景点，可欣赏 360 度全景。 

• 特赫达火山口． 巨大的火山口（28x18 公里）现已侵蚀，同名村庄坐落在东缘。但火山喷发遗迹仍可见。 (更新于 2017 年 12 月)
• 2 阿塞拉多尔山． (更新于 2017 年 12 月)
• 3 陶罗山． 一个山脉/自然公园，包含巨大的墙壁，所谓的“Laderones”。沿墙顶的徒步路线是岛上最重要的路线之一。 (更新于 2017 年 12 月)
• 4 拉斯涅韦斯峰． 岛上的最高峰。 (更新于 2017 年 12 月)
• 5 罗克努布洛． 从*阿亚卡塔*出发，徒步需时约 2 小时。您可以看到邻近山谷的美景。天气晴朗时甚至可以看到 特内里费岛。  
• 6 罗克本泰加. (最后更新于 2017 年 12 月)