俄罗斯中部
俄罗斯中部位于该国最西部，但在俄罗斯的历史和经济中扮演着核心角色。1000多年前，早期城市就建立在这里。在其封建分裂时期，该地区承受了13世纪开始并持续两百年的鞑靼统治的主要冲击。15世纪，莫斯科公国开始将分散的俄罗斯封建土地整合为一个统一的国家，以摆脱鞑靼统治，而俄罗斯中部正是围绕莫斯科公国形成的这一核心区域。这仅仅是该地区成为俄罗斯地理中心的一个时期。
此后，俄罗斯中部继续作为该国的核心，其名称至少有700年的历史。俄罗斯历史上3场重要战役发生在1380年、1812年和1941年的该地区。许多著名的俄罗斯人，包括列夫·托尔斯泰、安东·契诃夫、谢尔盖·叶赛宁、尤里·加加林等，都出生并生活在这里。
如今，这片仅占俄罗斯国土面积2.5%的区域，却集中了约20%的人口，并在国家经济和政治中发挥着主导作用。该地区受到莫斯科都市区巨大的影响，莫斯科吸纳着周边地区的人力和财力。这导致了首都与其他城市之间的显著差距，后者往往显得萧条。
俄罗斯中部巨大的旅游潜力仍有待发掘。国际游客通常会游览莫斯科这座大都市，较少探访金环的历史遗产，并且常常不必要地忽略了该地区隐藏却又迷人的角落。
地区
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城市
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其他目的地
[]- 博戈柳博沃 — 弗拉基米尔以东的一个小村庄，其12世纪的白色石头修道院和教堂是联合国教科文组织世界遗产。
- 民族世界 (EthnoWorld) — 俄罗斯唯一的旅游民族村。其理念是在同一个地方模拟各种传统世界文化。
- 库利科沃战场 — 俄罗斯的三个主要战场之一。1380年，德米特里·顿斯科伊王子率领的军队在此地，即现代图拉州东南部，首次击败了鞑靼人。
- 塞利格尔湖
- 梅谢拉 — 广阔的森林区域，包括莫斯科州、梁赞州和弗拉基米尔州的部分地区，拥有2个国家公园、无数迷人的湖泊和濒危动物栖息地。
- 奥普季纳隐修院 — 19世纪时，这里是俄罗斯东正教最重要的精神中心，也是许多其他修道院的典范。它尤其以俄罗斯“长老精神”中心而闻名。
- 普列谢耶沃湖国家公园
- 普里奥克斯科-特拉斯尼自然保护区 — 莫斯科州南部的一处受保护的森林区域，拥有独特的野牛养殖场。
- 雅斯纳亚波利亚纳 — 著名俄罗斯作家列夫·托尔斯泰的故居博物馆，位于图拉以南。
了解
[]对话
[]在莫斯科及大多数主要旅游景点，您有可能找到讲英语的人。在主要的旅游目的地，导游可以使用大多数主要的世界语言。然而，您日常生活中最有可能听到的语言是俄语，了解西里尔字母并掌握一些关键短语，绝对能让您的独立旅行更加轻松。
抵达
[]请参阅莫斯科，该地区绝大多数访客的抵达地。
四处逛逛
[]铁路是城市间最便捷的公共交通方式。从莫斯科的火车站，有开往地区内小城市的郊区火车，称为электрички (eh-lehk-TREECH-kee)。
看
[]该地区最受欢迎的景点无疑是红场及其周围由金环组成的历史城市圈。
行程
[]活动
[]餐饮
[]莫斯科拥有真正世界一流的餐饮场所和一些世界上最昂贵的餐厅。在莫斯科以外，选择更为有限，俄罗斯菜肴更为普遍。
饮品
[]注意安全
[]下一站
[]俄罗斯中部与白俄罗斯和乌克兰（都是古代基辅罗斯的中心）距离不远。世界最迷人的旅游目的地之一圣彼得堡，距离莫斯科仅一个晚上的火车车程。莫斯科也是大多数西伯利亚大铁路行程的起点，该铁路将旅客带往伏尔加河沿岸地区、乌拉尔、西伯利亚以及俄罗斯远东的目的地，以及蒙古、平壤和北京等非俄罗斯目的地。