圣何塞市中心的国家剧院

哥斯达黎加的中央山谷是该国人口最稠密的地区；首都圣何塞就位于这里，胡安·圣玛丽亚机场也在这里。中央山谷包括迷人的小镇、高耸的火山和茂密的丛林景观，例如巨大的布劳利奥·卡里略国家公园。

城市

• 1 圣何塞. 哥斯达黎加的首都，是一个有趣的城市景观和文化中心，拥有博物馆、美食餐厅，并且交通便利，可以前往全国各地。  
• 2 阿拉胡埃拉. 因附近的火山和国家公园而不可错过。通过圣何塞往返哥斯达黎加时，这里也是一个方便的枢纽。  
• 3 阿特纳斯. 曾被评为世界最佳天气。阿特纳斯镇深受美国社区的欢迎。它位于前往中部太平洋海滩的途中，是前往雅科或曼努埃尔安东尼奥国家公园的必经之地。  
• 4 卡塔戈. 曾经是哥斯达黎加首都的历史名城。朝圣者涌向天使圣母大教堂，祈求教堂的疗愈之水，并祈求奇迹治愈他们的疾病。  
• 5 库里达巴特. 与卡塔戈省接壤的迷人且高档的郊区。  
• 6 埃雷迪亚. 埃雷迪亚省的首府，是哥斯达黎加国立大学的所在地。位于圣何塞以北10公里。  
• 7 圣佩德罗蒙特斯奥卡. 首府东部的直辖市，以哥斯达黎加大学校园以及众多小型企业和餐馆而闻名。 (更新于 2025年8月)
• 8 圣拉蒙. 圣何塞西北部的乡村直辖市，以其文化遗产（杰出的诗人和三位前总统）和农业——特别是咖啡生产而闻名。圣拉蒙是通往中央山谷自然美景的门户。  
• 9 图里亚尔瓦. 哥斯达黎加的粮仓和极限运动圣地。  

其他目的地

• 1 阿瓜卡特山脉生物走廊.  
• 2 希腊.  
• 3 普罗维登西亚. 对攀岩者和山地自行车爱好者来说是个很棒的地方  
• 4 圣埃琳娜.  
• 5 圣格拉多德多塔.  
• 6 塔潘蒂国家公园 – 巨大的山区雨林保护区，是生态旅游的热点
• 7 拉坎格雷哈国家公园 – 山区雨林，为关键鸟类栖息地
• 8 布劳利奥·卡里略国家公园 – 因霍尔德里奇蟾蜍、孤独鹰、无颈伞鸟以及几种蜂鸟而受欢迎。它也有几个不同的微气候。公园里有几条徒步小径。最长的一条从Barva营地到La Selva，这是一条艰难的四天长途路线。但还有其他较短的小径，包括Los Botarramas和El Ciebo。
• 9 波阿斯火山国家公园 – 该公园是外国和哥斯达黎加游客的热门目的地。波阿斯允许游客看到活火山的火山口。参观山顶时，您常常能闻到火山口散发出的硫磺味，并且有几条徒步小径可以看到博托斯湖，这是一个位于休眠火山口中的酸水湖。

行程

• 哥斯达黎加之路 - 170公里路线，从大西洋到太平洋，途经海滩、沼泽、雨林和山脉
• 天堂和蜂鸟之路 - 穿越阿瓜卡特山脉生物走廊的一条风景优美的车道，连接圣拉蒙和 Llano Brenes 镇。以其壮观的景色和观鸟而闻名。这条路线沿着山脊穿过几个生态区。

了解

佩雷斯·泽莱东山谷是哥斯达黎加耕作最集中的地区之一。特拉巴或博鲁卡等几个原住民社区居住并耕种该地区的土地。

大多数工厂和服务业公司也位于该地区；因此，许多通勤城镇和城市环绕并渗透到中央山谷。尽管如此，仍有许多历史遗迹，而且由于该国面积较小，该地区是全国众多冒险活动的起点。

抵达

乘巴士

如果从尼加拉瓜圣卡洛斯出发，可能需要在基亚达奎萨达换乘巴士。

乘飞机

• 圣何塞胡安·圣玛丽亚机场 SJO ^IATA，位于阿拉胡埃拉，是哥斯达黎加主要的国际机场，提供各种连接。

四处逛逛

乘火车

哥斯达黎加的铁路网络从未非常发达，并在20世纪遭受了衰退，但在中央山谷，21世纪的政府投资帮助建立了一个主要针对通勤者的小型网络。

饮品

• 甘蔗汁 - 在哥斯达黎加的甘蔗种植区（如中央山谷）常见的一种饮品。这是一种由甘蔗制成的甜饮，深受儿童喜爱。

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