斯里兰卡 – Wikivoyage 旅行指南

斯里兰卡 (僧伽罗语: ශ්‍රී ලංකා Śrī Laṃkā; 泰米尔语: இலங்கை Ilaṅkai)，曾被称为“锡兰”，位于南亚。斯里兰卡是一个印度洋上的岛屿，位于印度以南，以其自然美景而闻名。斯里兰卡海岸线遍布令人惊叹的海滩，拥有丰富的野生动植物和生物多样性、茶园、果园、寺庙、古迹以及可追溯到数千年前的文化遗产。其文化景观包括（大部分为佛教）僧伽罗族和（大部分为印度教）泰米尔族，以及重要的穆斯林和基督教社区。

地区

斯里兰卡分为 9 个行政区

斯里兰卡各省份彩色编码地图 — 切换到静态地图

中央省（康提、马塔莱、努沃勒埃利耶、锡吉里耶、丹布勒）
因其多山的地形而被誉为“高地”。也因是茶叶产区而闻名。适合远足。

北部省（贾夫纳、基利诺奇、瓦尼、马纳尔）
该国大多数泰米尔语人口的家园。经过近三十年的战争蹂躏后，该地区正在重建中。拥有未受破坏的海滩和古老遗址。

北中部省（阿努拉德普勒、波隆纳鲁沃）
历史悠久，该地区被称为文化三角。

东部省（亭可马里、拜蒂克洛、阿鲁加姆湾）
拥有亭可马里罕见的天然良港和绵延数英里的沙滩。是冲浪者的天堂。

西北省（库鲁内格勒、普塔勒姆、奇洛）
椰子种植园、观海豚、盐业生产。维尔帕图国家公园（Wilpattu National Park）适合野生动物爱好者，还有古老的亚帕瓦（Yapahuwa）古城。

萨巴拉加穆瓦省（拉特纳普勒、凯加勒）
斯里兰卡的宝石矿业之都。拥有乌达瓦拉维国家公园（Udawalawe National Park）供乘坐大象游猎，以及壮丽的拉瓦纳瀑布（Rawana Falls）。

南部省（加勒、韦利格马、米瑞莎、马特勒、坦加勒、乌纳瓦图纳、汉班托塔、亚拉国家公园）
以加勒的历史城堡、米瑞莎的观鲸活动和坦加勒宁静的海滩而闻名。

乌瓦省（巴杜勒、埃拉、哈普塔莱、班达拉维拉）
高地。茶，还是茶！

西部省（斯里贾亚瓦德纳普拉科特、贝鲁瓦勒、科伦坡、甘帕哈、本托塔、尼甘布）
首都和通勤区。

城市

6.93444479.8427781 科伦坡 (僧伽罗语: කොළඹ; 泰米尔语: கொழும்பு) — 商业首都和斯里兰卡最大的城市。酒店、咖啡馆、餐馆、夜总会和购物场所。
6.91083379.8878362 斯里贾亚瓦德纳普拉科特 (僧伽罗语: ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර කෝට්ටේ; 泰米尔语: ஶ்ரீ ஜெயவர்த்தனபுர கோட்டை) — 也称为 科特（Kotte），斯里兰卡的新首都
8.3580.3852783 阿努拉德普勒 (僧伽罗语: අනුරාධපුරය; 泰米尔语: அனுராதபுரம்) — 古都遗址（部分修复）。联合国教科文组织世界遗产。
7.71666781.74 拜蒂克洛 (僧伽罗语: මඩකලපුව; 泰米尔语: மட்டக்களப்பு) — 被称为“歌唱鱼之乡”。美丽而浅的海滩、稻田、历史遗迹。
6.05361180.2116675 加勒 (僧伽罗语: ගාල්ල; 泰米尔语: காலி) — 著名的荷兰城堡。加勒文学节的主办城市。联合国教科文组织世界遗产。
9.666667806 贾夫纳 (僧伽罗语: යාපනය; 泰米尔语: யாழ்ப்பாணம்) — 北部首府。展现了泰米尔语社区丰富的遗产。
7.29638980.6357 康提 (僧伽罗语: මහනුවර; 泰米尔语: கண்டி) — 国家的精神中心，是佛牙的所在地。联合国教科文组织世界遗产。
7.21111179.8386118 尼甘布 (僧伽罗语: මීගමුව; 泰米尔语: நீர்கொழும்பு) — 美丽的风景和壮阔的蓝色海洋。
6.96666780.7666679 努沃勒埃利耶 (僧伽罗语: නුවර එළිය; 泰米尔语: நுவரேலியா) — 气候凉爽，维多利亚式建筑，赛马日时有高顶帽、燕尾服和头饰。

其他目的地

6.8581.8333331 阿鲁加姆湾 (僧伽罗语: ආරුගම් බොක්ක; 泰米尔语: அறுகம் குடா) – 东南海岸的海滨小镇，有几个顶级的冲浪点
7.95694480.7597222 锡吉里耶 – 以其高大的红石堡垒和宫殿遗址，即古代锡吉里耶城而闻名。附近有丹布勒及其著名的石窟寺（均被列为联合国教科文组织世界遗产），以及靠近明内里亚国家公园（Minneriya National Park）的哈伯纳（Habarana）。
6.880.83 霍顿平原 (僧伽罗语: හෝර්ටන් තැන්න ජාතික වනෝද්‍යානය; 泰米尔语: ஓட்டன் சமவெளி) – 中部高地的云雾森林，拥有许多濒危动植物和无尽的徒步路线
6.99722280.4111114 基图尔加拉 (僧伽罗语: කිතුල්ගල; 泰米尔语: கித்துள்கலை) – 以其原始的自然风光和白水漂流而闻名 — 距离科伦坡 4 小时车程
5.94560780.4597655 米瑞莎 (僧伽罗语: මිරිස්ස) – 南海岸的沙滩村庄和派对热点，靠近马特勒（Matara），有两个不错的冲浪点
7.92833381.5616676 帕西库达 (僧伽罗语: පාසිකුඩා; 泰米尔语: பாசிக்குடா) – 斯里兰卡东部地区著名的海滨度假胜地，拥有白色沙滩和高档酒店
一只鳄鱼在库玛纳国家公园（Kumana National Park）享受阳光。
6.2480.287 辛哈拉加森林保护区 (僧伽罗语: සිංහරාජ වනාන්තරය; 泰米尔语: சிங்கராஜா வனம்) – 斯里兰卡最大的雨林，也是联合国教科文组织世界遗产。拥有极其丰富的动植物。它是斯里兰卡几乎所有特有鸟类的家园。早上 6:00 开始开放。
6.01666780.258 乌纳瓦图纳 (僧伽罗语: උණවටුන) – 南海岸的海滨度假胜地，非常靠近加勒
6.26666781.3333339 亚拉国家公园 (僧伽罗语: යාල ජාතික වනෝද්‍යානය; 泰米尔语: யால தேசிய வனம்) – 汉班托塔的野生动物园。亚拉国家公园是一个非常大的动物保护区。公园内有多种动物，包括稀有的斯里兰卡豹。如果运气好，你可能会在水坑附近看到它们。

了解


首都	斯里贾亚瓦德纳普拉科特
Currency	斯里兰卡卢比 (LKR)
人口	2140万 (2017)
电力	230 伏特 / 50 赫兹 (交流电源插头和插座：英式及相关类型，BS 546，BS 1363)
国家代码	+94
时区	UTC+05:30, Asia/Colombo
紧急情况	119 (警察)，110 (紧急医疗服务，消防部门)
驾驶方向	左
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历史

岛上的原住民是维达人（Vedda people）。维达人的祖先可能早在 40,000 年前就已存在。如今，维达人是一个极小的少数民族，由于文化同化，他们的语言和文化濒临灭绝。

斯里兰卡拥有超过 2500 年连续的文字历史，始于史诗《大史》（Mahawansha），并在几部古印度文献中也有提及。其中最著名的是《罗摩衍那》（Ramayana），书中将该岛称为“兰卡”（Lanka），是毗湿奴（Vishnu）化身之一罗摩（Rama）之王罗波那（Ravana）的岛屿要塞。传说猴神哈奴曼（Hanuman）飞到兰卡，通过在大海中建造陆桥，罗摩和他的残余部队随后渡海而来，从而摧毁了这座首都。

岛上的主要民族僧伽罗人于公元前 6 世纪末抵达斯里兰卡，可能来自孟加拉或马拉地。佛教于公元前 3 世纪中期传入该岛，并在阿努拉德普勒（约公元前 200 年至公元 1000 年）和波隆纳鲁沃（约公元 1070 年至 1200 年）等城市发展出了伟大的文明。最古老的佛教遗迹可追溯到阿努拉德普勒时期。在此期间，斯里兰卡与亚洲和欧洲的其它文明进行贸易，包括罗马帝国。最值得注意的是，斯里兰卡向世界各地出口肉桂。其他后来的著名王国包括丹巴德尼亚（Dambadeniya）、亚帕瓦（Yapahuwa）、甘波拉（Gampola）、康提和贾夫纳王国。

斯里兰卡第二大民族泰米尔人，在僧伽罗人抵达后不久开始迁入，并在英国殖民统治下加速了其迁入。该岛在 16 世纪被葡萄牙人占领，17 世纪被荷兰人占领，于 1796 年割让给英国。

随着印度被征服，在国王 Sri Wikrama Rajasinghe（ශ්‍රී වික්‍රම රාජසිංහ）统治时期，国王与臣民之间发生了争执，这为英国人入侵康提王国并获得国家控制权提供了机会。英国人制定了一系列新法律，并将当时的“锡兰”（Ceylon）于 1815 年变成了一个皇家殖民地。作为锡兰，它于 1948 年独立；1972 年更名为斯里兰卡。

斯里兰卡陷入了长达三十年的残酷内战，政府与泰米尔虎（Tamil Tigers）之间为争取泰米尔语少数民族独立国家而战。战争估计造成 10 万人死亡，并摧毁了该国的许多地区，尤其是北部和东部。战争于 2009 年 5 月结束，政府取得胜利，但后果依然存在，并且大量移民仍在减缓人口增长。

2009 年后，经济在戈塔巴雅·拉贾帕克萨（Gotabaya Rajapaksa）及其家族的寡头统治下从内战的废墟中复苏。然而，政府严重依赖外债来发展国家。反化肥政策摧毁了农业生产，不平衡的经济结构、腐败和长期经济管理不善的结合，使经济陷入困境。2022 年，长达一年的大规模抗议导致拉贾帕克萨政府垮台，2024 年的选举将一个反对派中左翼联盟推上了权力宝座。然而，该国许多问题尚未解决，截至 2025 年经济危机仍在持续。

气候

由于斯里兰卡是一个热带国家，预计全年大部分地区都会下雨。然而，有两个主要的雨季，分别影响岛屿的不同地区。

主要的西南季风（Yala monsoon）从 4 月到 7 月影响西部、西南部和山区。较轻的东北季风（Maha monsoon）从 11 月到 3 月影响东海岸。此外，10 月至 11 月期间全国天气普遍不稳定。山区尤其如此，其阳光最充足的季节是 1 月至 3 月。

由于两个不重叠的季风，斯里兰卡总有一些地方天气是好的。岛屿的气候也因国家不同地区而有显著变化。例如，位于斯里兰卡中部山区努沃勒埃利耶（Nuwara Eliya）的气温全年约为 -5 至 20°C，而位于干旱区的汉班托塔（Hambantota）的温度则稳定在 30-35°C。岛屿大致可分为湿润区和干燥区。西南部山区阻挡了盛行的西风带来的湿气，形成了湿润区。北部地势较平坦且干燥，当风到达东海岸时，已经失去了大部分水分。

总的来说，斯里兰卡全年气温也很高，这就是为什么大多数当地男性穿着纱笼，而女性则穿着轻便的长裙。

宗教

宗教信仰很大程度上沿着民族界限划分，占多数的僧伽罗人几乎完全是佛教徒，而占少数的泰米尔人则大多是印度教徒，但也有相当数量的基督教徒和穆斯林。

地形

大部分地区地势低平，平坦到起伏；中南部内陆有山脉。

最高峰：皮杜鲁塔拉加拉（Pidurutalagala），2,524米。
第二高峰：Kirigalpoththa（霍顿平原），2,388米。
第三高峰：Thotupola Kanda（霍顿平原），2,357米。

游客信息

斯里兰卡旅游网站

对话

另见：僧伽罗语手册，泰米尔语手册

僧伽罗语（由占多数的僧伽罗族使用）和泰米尔语（由占少数的泰米尔族使用）是斯里兰卡的两门官方语言。英语在大多数城市中普遍使用，尤其是在科伦坡、康提和加勒，以及政府和旅游官员中。虽然科伦坡的大多数人都能说英语，但不要指望每个人都能流利地说英语。在旅游区，英语没有问题。然而，在偏远乡村的大多数人除了少数几个简单的词之外，不会说任何英语。

僧伽罗语 僧伽罗语的问候语是 āyubōvan。意思是“愿你长寿”；“谢谢”是 sthūthiyi，而“你好吗”是 kohomədə。
泰米尔语：泰米尔语的问候语是 vanakkam；“谢谢”是 nandri。

僧伽罗文字是弯曲的，而泰米尔文字是方块状的，有很多直线。它们很容易区分。请注意，僧伽罗语是语言，而僧伽罗人（Sinhalese）是指占多数的民族。

鉴于过去宗派间的紧张关系，语言在斯里兰卡是一个敏感的问题，一些泰米尔人可能会觉得用僧伽罗语跟他们打招呼是冒犯的。

抵达

	注意：斯里兰卡警方会逮捕并可能驱逐身上有佛陀纹身或任何可能被视为具有宗教意义的纹身的人。如果你有这样的纹身，强烈建议遮盖起来或避免访问斯里兰卡。

签证规定

大多数国家的国民都可以通过在线申请电子旅行许可（ETA），除了马尔代夫、塞舌尔、捷克共和国和新加坡的国民，他们不需要 ETA。它允许在该国停留30天，有效期为六个月。申请应在入境前通过官方政府网站进行。之后，申请人将收到电子旅行许可（ETA）。南盟（南亚区域合作组织）国家（孟加拉国、不丹、印度、马尔代夫、尼泊尔和巴基斯坦）的签证费为 20 美元，其他国家的费用为 50 美元（2025 年），外加 2 美元手续费。ETA 通常在 2 天内准备就绪，但实际上在收到付款后可能仅需 10-20 分钟即可签发。停留时间不超过 48 小时的过境签证免费发放。

或者，可以在未预先申请 ETA 的情况下，在班达拉奈克国际机场（在海关前的入境区设有签证柜台）获得旅游签证，费用为 60 美元。因此，在线签证不是登机/乘船前往斯里兰卡的先决条件。

截至 2025 年，签证说明中提到的所需返程机票，对于大多数（如果不是全部）抵达机场的西方人并未进行检查。即使被检查而你没有，也应该能够使用机场的 Wi-Fi 即时预订一张。

重要提示：科伦坡机场的移民官员对您在线获得的电子旅行许可上的护照号码的准确性要求非常严格。一个数字的错误就可能导致您必须购买新签证，并被转介到科伦坡某个不起眼的政府办公室退还在线付款。注意区分 1 和 I，0 和 O。号码必须与您护照的机读区完全匹配，而不是其他任何内容（例如，俄罗斯护照有一个非字母数字符号，应完全排除）。

关于斯里兰卡签证情况的详细讨论可以在这里找到。

签证延期

您最初获得的 ETA 的便利性在签证延期时会变成一场官僚噩梦。请注意，最好使用代理人，以免自找麻烦。如果您想自己处理，可以在移民局办理延期，电话 +94 11 532–9000；周一至周五 09:00-16:30，“Suhurupaya”，Sri Subhuthipura Road，Battaramulla。也可以在线申请，但大多数游客报告说他们从未收到付款订单，不得不亲自前往。因此，最好在抵达后立即在科伦坡处理延期事宜。

签证延期允许您在最初的 30 天入境签证之外，在该国额外停留 1-6 个月。您可以在入境后立即到签证到期前任何时间申请。超出此期限的延期由部门酌情决定，并需支付 15,000 卢比的费用以及延期费。第一个 90 天延期的费用请参见上文。

该部门以美元设定费用，但您以斯里兰卡卢比支付，截至 2025 年为 10,000 卢比。为了处理延期，移民局需要您的护照和返程机票。您计划在斯里兰卡的停留时间必须在您的护照到期日期之前至少两个月。

移民局于周一至周五早上 8:30 之前开始处理签证延期。然而，工作人员通常会在早上 7:00 至 7:30 之间开始发放排队号码和表格，因此请尽早到达，以便获得首批处理。

根据 2015 年夏季进行的几次延期经验，如果您在 7:00 之前到达，总共需要大约 2.5 小时：7:15 左右拿到号码，8:30 提交文件，9:00 付款，9:30 左右取回护照。如果您在 8:30 到达，房间通常已经开始人满，可能需要 3-4 小时。如果在 9:30 之后到达，会非常拥挤，至少需要 4 小时。如果在 11:30 之后到达，通常不值得，因为付款柜台在 14:30 关闭；如果您在 14:30 之前未能完成取号前的必要预处理，您将不得不第二天再来。

代理可以为您办理签证延期：他们收走您的护照和文件，排队，支付费用等，然后将护照还给您。大型旅行团经常使用这些代理进行延期。代理了解系统：他们很早就到并拿到首批排队号码。因此，落后于一个代表 25 名需要延期的外国人的本地代理可能会使您的等待时间大大延长。对于独立旅行者来说，最好的建议是在本地代理之前拿到您的排队号码：在 7:00 之前到达，立即在入口左侧的木桌旁等待，并且不要让代理插队。

乘飞机

截至 2025 年，斯里兰卡有两个活跃的国际机场。最主要且最有用的机场是科伦坡-班达拉奈克国际机场（CMB^IATA），前往科伦坡（35 公里）约需一小时出租车车程。贾夫纳国际机场（Jaffna International Airport）位于国家北部，有来自金奈（Chennai）的每日两班航班和来自特里奇（Tiruchirappalli）的每日一班航班。鉴于这两个目的地都位于印度泰米尔纳德邦（Tamil Nadu），而斯里兰卡北部有大量的泰米尔族人，这使得此机场的航班安排显得合理。马特勒·拉贾帕克萨国际机场（Mattala Rajapaksa International Airport，汉班托塔国际机场，HRI^IATA），位于该国南部，是一个相当的“白象”，没有定期国际航班。

斯里兰卡航空公司是旗舰航空公司，运营来自欧洲、东南亚、中国、日本、中东、印度和巴基斯坦的城市航班。斯里兰卡航空也飞往附近的金奈、特里凡得琅、孟买、德里、科钦、班加罗尔和马尔代夫。如果您需要在斯里兰卡航空航班之间转机 8-48 小时，该航空公司将提供免费的转机住宿和餐饮（截至 2023 年 7 月，住宿是机场附近的 Full Moon Hotel），如果您要求，还可以安排乘坐免费的科伦坡团体巴士游。这取决于一些条件，您需要联系航空公司，至少提前 48 小时预订。如果未提前预订，将不提供免费的转机住宿。

阿联酋航空、阿提哈德航空^[死链]、卡塔尔航空和阿曼航空通过阿联酋、多哈和马斯喀特连接许多欧洲主要城市及全球其他城市到科伦坡。

迪拜航空 连接迪拜；亚洲航空 连接新加坡、吉隆坡和曼谷；IndiGo 运营至印度的许多城市；以及皇家约旦航空 运营至安曼。

从北美出发

从亚洲、澳大利亚、中东和欧洲以外的城市到斯里兰卡的直飞航班没有。从美国西海岸出发，距离几乎是绕地球半圈。根据您的偏好和空闲时间，您可以考虑在欧洲、东南亚/东亚或墨尔本转机，或者从芝加哥、纽瓦克（Newark）、纽约市（JFK）或多伦多（Toronto）乘坐非经停航班飞越北极到新德里或孟买。在许多情况下，这可能是最快的路线，但请检查是否需要印度过境签证。另一个快速简便的想法是乘坐中东航空公司的航班从美国出发，在卡塔尔、巴林或阿联酋转机（无需过境签证）。例如，总部位于迪拜的阿联酋航空每天有从旧金山（SFO）、洛杉矶（LAX）、休斯顿（IAH）和多伦多（YYZ）出发的航班，并在飞往科伦坡的短途航班前进行非常短暂的停留。阿联酋航空每天有两到三次从迪拜出发的非经停航班飞往科伦坡。斯里兰卡航空是寰宇一家（Oneworld）联盟的成员，允许与美国航空以及多个亚洲、欧洲和中东航空公司进行联程出票。

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截至 2025 年，Sail Subham 公司在印度泰米尔纳德邦的 Nagapattinam 和斯里兰卡北部贾夫纳的 Kankesanturai 之间运营定期渡轮服务。截至 2025 年 4 月，渡轮每周运行数次，从 Nagapattinam 港（位于灯塔附近）出发，于 7:30 出发，约 11:30 抵达 Kankesanturai。建议旅客于 6:00 抵达港口，以完成移民、安检和海关手续。渡轮状况良好且装有空调，提供舒适的旅程。

截至 2025 年 4 月，单程票价为₹4,500，可通过信用卡或 UPI 在线购买。抵达斯里兰卡 Kankesanturai 港，持有斯里兰卡 ETA 的入境过程顺利快捷，移民和海关手续办理高效。携带大量行李（包括自行车）似乎是允许的，但可能需要根据尺寸和重量支付额外费用。

旧的 Tuticorin（印度）– 科伦坡客运渡轮服务无限期暂停。根据 Tuticorin 的海关官员称，货船非法载客从 Tuticorin 港前往斯里兰卡。

四处逛逛

斯里兰卡拥有强大的公共交通网络，连接几乎所有旅游目的地，使独立旅行变得非常容易。道路可能因当地驾驶习惯而令人恐惧 — 请参阅#注意安全。加上偶尔的巨大人群（尤其是在节假日），以及经常缺乏行李空间，巴士可能不是一些人最喜欢的旅行方式。但是，它们提供了与当地人互动的好机会，而且便宜，数量多，并且有不同的价格点（特快/本地，公共/私人）。过去，对独自旅行的女性骚扰很频繁，但斯里兰卡似乎已经成熟起来。

乘巴士

斯里兰卡的巴士旅行便宜。对于预算有限的人来说，巴士无处不在，尽管它们的安全性令人怀疑。作为外国人，您可能会被多收费 — 只需告诉售票员去您的目的地即可获得正确的票价，或事先询问当地人。几天后，您就会对正确价格有所了解。作为参考，普通本地巴士的价格应为每公里 5-10 卢比，越远越便宜（5 公里约 50 卢比，40 公里约 200 卢比），超出这个范围则表明您被多收费了。巴士运行时间较晚，尤其是在城市，服务在晚上 22:00 左右结束。谷歌地图显示的巴士停靠点的路线和时刻表信息不完整。谷歌地图上最佳的巴士时刻表信息出现在巴士总站；路边站点通常没有显示路线。查看评论，因为有时评论者会附上巴士站时刻表的照片。

斯里兰卡有三种类型的巴士：公共巴士、私营巴士和豪华巴士。公共巴士由斯里兰卡运输局（Sri Lanka Transport Board）运营，是基础的、朴素的、红色油漆的巴士。公共巴士网络的路线和时刻表可以在此查询，但较为困难。私营巴士在道路上更为常见。它们仍然是基础的，通常是蓝色而不是红色，但经常装饰华丽。这些通常是车主经营的，并且以危险驾驶、超速行驶以及尽可能多地搭载乘客而闻名，以赚取更多钱。公共巴士和私营巴士的挡风玻璃上方都有相同的路线标志。

如果您计划奢侈一下（相对而言），豪华巴士（又称私营空调巴士）在一些（尤其是旅游）路线上运营，价格是普通巴士的两倍，提供在线预订、空调和保证座位。然而，它们仍然有点不舒服。豪华巴士公司包括Superline和NCG Express。许多公司的巴士可以在Bus Seat 网站上预订。这些巴士也可以在 12GO 上预订，但价格会上涨 10-20%。

有关该国巴士网络的信息很难找到。全国性的国家运输委员会网站简直是一团糟。各省自行运营巴士网络，情况更为复杂，因此没有统一、最新的巴士线路数据库。政府强制执行的官方票价制度可以在网上（僧伽罗语）查看，但私人巴士有时甚至更便宜。此外，您可以在此处找到最重要的路线。付款时，售票员有时会将您给的钱装入自己的腰包，而不给您车票或找零。所有乘客都必须持有车票。坚持要车票，询问票价，并尽量准备好零钱。

汽车站是令人困惑的地方，但几乎每个人都很乐意练习他们的英语并帮助您。此外，乘巴士旅行时，当地的礼仪是把前排的座位让给任何上车的僧侣或牧师。

如果您早到并轻装出行，乘巴士旅行会更容易。如果您携带大量行李，请考虑为您的背包购买一个座位，如果您不想把它放在腿上或脚下。票价足够便宜，这完全可行！

乘火车

斯里兰卡拥有广泛的铁路系统，服务于岛上除北部以外的所有主要城镇和城市。火车相当舒适（一等和二等车厢），如果您能直接购票，价格也很便宜。您可以在任何车站购买三等车厢的票，无需预订，二等车厢通常也有票。

一等和二等车厢车票仅在当地时间每天早上10:00开始发售，通常在几分钟内就被第三方抢购一空，他们会将这些车票以原价的数倍价格转售给外国人。即使您设法直接在线购买这些车票，您也需要将电子邮件收据兑换成实际车票，这只能在某些车站进行。

斯里兰卡的铁路系统在进入山区时，由于蜿蜒的轨道沿着山脉，因此风景如画。乘火车旅行本身就是一段难忘的旅程，无论是前往中部斯里兰卡还是沿着海岸线旅行，都令人惊叹。最好选择特快列车，如果可能的话，请提前预订。有专门的观景车厢供游客欣赏风景。火车可能比巴士慢，这取决于您是否乘坐提供特快列车的线路，但比巴士更舒适，甚至更便宜。

您可以在网上查看火车时刻表和票价——只显示车站之间的直达列车。山区火车经常延误，但可能还有额外的火车——请在车站询问！还有一个稍微用户友好一些的网站，可以为您提供票价和距离。

有三种等级的火车车厢，但一等和二等车厢仅在部分城际和特快列车上可用。三等车厢不像听起来那么糟糕。通常三等和二等车厢之间的区别只是座椅之间缺少一个扶手。城际和特快列车有预订车厢，可以在官方网站上提前在线预订。

火车有时很拥挤，尤其是在早晚。此外，在旅游旺季，受游客欢迎的线路（如科伦坡-康提线）的观景车厢座位通常会提前几天被订满。所以，只要有可能，您都应该提前预订：更多信息请参阅斯里兰卡铁路和斯里兰卡火车旅行。

火车提供了一个很好的替代选择，只要它们可用，而且标准列车比私人巴士只贵一点点，甚至可能差不多。优点之一是一等和二等火车票可以提前几天预订。斯里兰卡铁路有一个有用的英文网站。没有官方的智能手机应用程序，但有一个有点用处的非官方应用程序。

往返康提和巴杜勒的火车尤其以其壮观的景色而闻名——尤其是在努沃勒埃利耶和埃勒之间。如果可以，在前往巴杜勒方向时坐在火车右侧，因为那里的景色更好。

私营火车服务已不再运营。Exporail 和 Rajadhani Express 以前曾运营空调和服务的头等车厢，前往特定目的地。

乘坐三轮摩托车

在斯里兰卡，一种常见的交通工具是三轮汽车，俗称三轮摩托车（tri-shaw）或突突车。它们的运行方式与出租车类似，在许多情况下是一种方便且经济实惠的出行方式。然而，道路安全是一个问题，因为它们都没有安全带，而且侧面是敞开的。它们不允许停在科伦坡-班达拉奈克国际机场，所以不要让突突车司机在你离开时说服你雇佣他。

三轮摩托车在斯里兰卡随处可见。在任何一条街上，您几乎不用等几分钟就会有一辆经过，您可以招手示意。如果您带着行李旅行，有稍大一些的三轮摩托车，可以为您提供更多放置行李的空间。虽然这可能是最新颖的出行方式，但在所有情况下都可能不是最经济实惠的。公共交通要便宜得多，而且大多数三轮摩托车司机倾向于对外国人多收费。所以，永远不要同意第一次给出的价格，或者使用下面提到的应用程序。您能获得的最优惠价格约为每公里 70-100 卢比。如果您遇到带计价器的三轮摩托车，请确保计价器已打开。出租车价格稍贵，但安全得多。然而，直到在三轮摩托车上旅行，您才算体验了斯里兰卡提供的一切。

可以通过各种应用程序呼叫三轮摩托车：截至 2025 年，PickMe 和 Uber 是最受欢迎的。它们也有助于估算价格和与其他司机讨价还价。对于游客来说，最好还是依赖这些应用程序，其他一切都会在价格方面带来持续的麻烦。

打车

在科伦坡出行，出租车比三轮摩托车更好，而且价格通常更便宜，因为它们（应该）使用计价器。费率约为 0.55 美元，他们有全天套餐（约 8 小时 80 公里），价格约为 40 美元。他们还将带您出城，价格约为每公里 0.30-0.35 美元，没有等待费。您也可以设置自己的行程，并以此方式出行，而不是根据旅行运营商的说法。

或者，除了计价器，还有 Uber 和 PickMe。使用它们来避免麻烦！

您还可以雇佣一名司机带车，一天或整个假期。一些司机和导游是政府许可的；一些人知识渊博且多语言，专长于历史和文化知识，以及您参观古代遗址和自然保护区的环境/自然历史。

当然，如果您不考虑预算，尤其是在时间紧迫的情况下，租用带司机的汽车来完成整个或部分旅程，可以方便地按照您的行程出行，在某些情况下还能让您一天内参观两个景点。

搭便车

虽然不常见，但在斯里兰卡搭便车非常容易。唯一的挑战是找到合适的车辆，因为大多数是突突车、摩托车、旅游巴士和普通巴士。然而，路上的卡车、普通汽车或货车足够多，所以您通常不必等超过 15 分钟。

虽然您在大多数地方都能轻松找到巴士，但对于非常偏远的目的地，搭便车可能比等 1 小时的巴士更有效率。

当地人通常不向搭便车的人索要钱财，除非您碰上拉客的人，但如果您被索要车费（每公里 5-10 卢比），这算是合理的补偿。永远不要支付突突车或出租车的车费——要求这种金额需要执照。

By rental

您还可以从各种公司租用突突车。其中一些公司提供的服务比其他公司更多。例如，一些公司提供帮助办理斯里兰卡驾照、免费维修、无限里程以及蓝牙音箱、冰桶、可锁储物空间和 24 小时电话支持等突突车功能。请做好研究。

虽然推荐国际驾照，但实际上警察不会要求检查。政府的管理规定似乎是不打扰游客太多，并保护他们免受任何与腐败相关的问题。

租用汽车发生车祸的几率较低，而斯里兰卡的车祸事故非常多。每日费率在 5,000-10,000 卢比之间，不含燃油，具体取决于您想要的汽车类型以及是否通过酒店或旅行社预订（他们会收取佣金）。

您需要携带国际驾照并在斯里兰卡汽车协会进行验证才能自行驾驶。您可以选择提前支付代理费用来代办。否则，您必须在科伦坡办理，这需要一天时间。您会在科伦坡机场找到国际租车公司，并在尼甘布的海滩区找到一些本地公司。

交通靠左行驶。一些主要道路状况良好，但其他道路仍然狭窄且颠簸，尤其是在内陆地区。骑自行车的人、行人、动物以及汽车都在路上，不要指望他们会注意到您。如果在可能发生事故的情况下，务必鸣笛——这是当地的驾驶方式，宁可多鸣笛也不要少鸣笛。为交通堵塞做好准备。当地的驾驶习惯与西方国家截然不同，交通非常危险。事故和受伤是常见的。

乘飞机

斯里兰卡航空公司运营着飞往努沃勒埃利耶、康提、加勒等地的水上飞机服务。这对摄影师来说非常完美，因为您可以获得鸟瞰图。水上飞机还降落在岛上风景如画的湖泊和水库上。

Cinnamon Air （空中出租车）、 No 11, York Street, Colombo 01、 ☏ +94 11 2 475 451。一家国内航空公司，提供从班达拉奈克国际机场到斯里兰卡最受欢迎目的地的每日定期航班。

Ratmalana机场（RML^IATA）是一个小型国内机场，距离科伦坡市中心 15 公里。两家国内航空公司从该机场提供包机直升机服务。

通过旅游运营商

旅行社乐于为您安排货车和司机，带您游览全岛，但要当心，路况颠簸且缓慢。如果您抵达后临时预订，请在同意任何“环岛游”之前，要求在地图上向您展示您的行程，并在抵达前进行研究，以便您清楚了解自己可能想去的地方。为了延长行程和增加费用而进行的毫无意义的往返行程是真实的危险，就像司机希望带您进行不想要的购物之旅以赚取佣金一样。专门针对斯里兰卡的旅游网站很容易找到，并且极大地增加了独立旅行者寻求定制旅游的选择。其中最好的公司会提供清晰的旅行行程，有些公司足够灵活，可以对行程进行更改。要求查看他们的预订条件和反欺诈政策。

看

许多旅游景点对外国人的收费是当地人的十倍。如今，即使是最偏远的佛像或瀑布也要收取 300 卢比或更高的费用。

圣牙寺（Dhaladha Maligawa）是一座历史建筑，建于 16 世纪左右，用于珍藏佛陀的圣牙遗物。它曾是斯里兰卡国王的宫殿，后来被改建为寺庙。该建筑在被拆毁后经过多次重建，包括在 1983-2009 年内战期间的一次恐怖袭击。

斯里兰卡一些受欢迎的景点是

曼纳尔和贾夫纳等泻湖，以及这些地区的湿地。
努沃勒埃利耶的英式风格的美丽村庄。还有许多茶园和哈克加拉花园。
特纳图纳、加勒、维利加马、本托塔和北部地区的海滩很出名，但也有许多不太受欢迎因而安静的海滩，如迪克维拉、卡尔皮蒂亚或 SK Town。
贾夫纳未被开发的斯里兰卡以及北部省的岛屿（代尔夫特岛（Neduntheevu））。
古代城市阿努拉德普勒和波隆纳鲁沃（不是寺庙）
奇拉瓦沙坑（观鸟的好地方）
平纳瓦拉大象孤儿院
峰顶荒野保护区、指关节山脉和辛哈拉加森林保护区的热带雨林。

斯里兰卡拥有超过 2,500 年的有记载历史，拥有丰富的文化和自然遗产，其世界遗产是该国绝对的亮点之一。拥有八处公认的地点，斯里兰卡在南亚的世界遗产数量排名第二（仅次于印度，拥有 30 处）。广阔的中央高地（包括三个高地公园：霍顿平原国家公园、指关节山脉和峰顶荒野保护区）于 2010 年被列入名录。除此之外，斯里兰卡还确定了两个潜在的世界遗产：Seruwila Mangala Raja Maha Vihara 和 Seruwila 至 Sri Pada（圣足印神庙），这是一条沿着马哈韦利河的古代朝圣路线。

行程

另请参阅：印度次大陆圣地

World Heritage Sites Tour in Sri Lanka

活动

冲浪

从 11 月到 4 月，您可以在东西海岸冲浪。初学者最好的地方是南海岸的维利加马。阿鲁甘湾因冲浪而越来越出名。

风筝冲浪

您可以在东海岸进行风筝冲浪。初学者最好的地方是卡尔皮蒂亚（Sethawadi 和 Kappaladi 泻湖），那里有风筝学校和亚洲最佳的条件。

白水漂流

白水漂流在热带雨林中进行，划手们使用充气筏顺流而下。像 Kitulgala 这样的地方以这项户外活动而闻名。

浮潜

在希卡杜瓦附近的一个珊瑚保护区是观赏海龟的热门地点。

徒步

霍顿平原国家公园提供徒步前往壮观的“世界尽头”景观的绝佳机会——不过价格相当昂贵。

同样，指关节山脉提供许多带导游的徒步旅行和露营地。如果您是独自旅行者，请前往附近的 Meermure——这里至少有两次徒步旅行和一些攀岩活动。

在亚当峰周围，如果您仔细寻找，可以找到许多小径——当然，除了山峰本身。此外，Delhousie（亚当峰的基地营）连接到 Gartmore Falls，附近也有许多小径、瀑布和河池。

另一个绝佳目的地是Dolukanda 山，进行一次令人兴奋的一日徒步，以 IG 结束。

此外，在埃勒周围有埃勒岩（1000 卢比，但有许多免费替代选择）和受欢迎的铁路轨道徒步。

观鸟

斯里兰卡有超过 400 种鸟类，其中超过 30 种是特有种。观鸟是来该岛旅游的一项极好的活动。唯一的要求是双筒望远镜和野外指南，您可以在当地书店和广场轻松购买（购买野外指南时，强烈推荐锡兰观鸟俱乐部和FOGSL（斯里兰卡野外鸟类学组织）的出版物）。

观鸟的最佳地点是库马纳国家公园，该公园以其众多的迷鸟和迁徙鸟而闻名。曼纳尔和奇拉瓦等地点在迁徙季节会栖息大量迁徙鸟类（主要是涉禽）。如果您想在茂密的森林中观鸟，最好的地方是辛哈拉加森林保护区，这里是斯里兰卡几乎所有特有鸟类的家园。另一个好地方是班达拉国家公园，靠近亚拉国家公园。

观鲸

这可以在米瑞萨进行，许多公司提供从港口出发的观鲸之旅。预计海面会汹涌，船只摇晃，鲸鱼稀少且远，数十艘观鲸船追逐它们，给它们造成压力。

景点

斯里兰卡拥有 2500 多年的历史，全国各地都可以看到许多古代遗迹。如果您喜欢考古学，观光可能是一个不错的选择。建议的地点在中央省，例如阿努拉德普勒和波隆纳鲁沃是最著名的观光地点。

历史与文化

任何时候都适合进行文化之旅，但 8 月是著名的 Esala Perehera 盛会理想的月份。探索尽管历经岁月仍令人着迷的古代遗迹和世界遗产。如需了解文化见解，请查看Love Sri Lanka。

购物

货币

货币是斯里兰卡卢比，符号为“රු”或“Rs”（ISO 代码：LKR）。面值为 1（旧版大且银色，新版小且设计略有改变）、2（银色）、5（金色和银色）、10（银色）和 20 卢比（七边形且银色）的硬币。斯里兰卡纸币的面值为 20、50、100、500、1,000、2,000 和 5000 卢比。几年以上的硬币通常状况很差。撕裂、污损或写有字迹的纸币在商店不被接受，潮湿或揉成一团的纸币也不被接受。在接收找零时要留意，您会发现我们的钱币状况良好，即使是轻微的撕裂或墨迹污点也可能意味着它们毫无价值。

斯里兰卡纸币有防伪标记，旅行者应熟悉这些标记。其中包括左侧的水印，纸币左右边缘的凸起线条，以及纸币中间的闪光全息条。

ATM

自动取款机在城镇和郊区很普遍，尤其是在银行网点，在农村地区则较少。您也可以使用借记卡（Cirrus、Maestro、Visa Electron 等）取款，前提是显示有相应的标志。并非所有自动取款机都接受国际卡，但许多都接受。大多数自动取款机一次最多可提取 100,000 卢比。只有 Peoples Bank 和 Bank of Ceylon (BOC) 似乎不收取取款费。

信用卡和银行服务

请小心使用信用卡，因为在斯里兰卡的欺诈行为正在增加。您无法通过西联汇款或速汇金从斯里兰卡向国外汇款。在斯里兰卡期间，只能通过国际汇款接收资金。

费用

斯里兰卡的住宿费用比东南亚略贵。然而，食物价格相当：当地街头食品约 1 欧元，当地餐馆的餐点约 2-5 欧元，一瓶当地的 Lion 啤酒约 1 欧元。全国各地都有简单的住宿、旅馆和家庭寄宿。与发展中国家的情况一样，最便宜的家庭寄宿没有在线存在，因此无法在线预订。这类地方的价格通常约为每晚 25 欧元。沿海地区开了许多小型精品酒店，价格约为每晚 30-60 欧元。

购物

科伦坡是购物之都，拥有众多商场和广场，销售现代和文化起源的商品。乡村地区倾向于销售手工艺品：芦苇、藤条、棉花、纸张、皮革、木材、黏土、金属和宝石被制成蜡染、玩具、古董、珠宝和其他手工制品。在更偏远的地区，您会遇到出售低质量但廉价的玩具、帽子、太阳镜的商店。仿冒太阳镜看起来可能不错，但可能无法像真品那样保护您的眼睛免受紫外线照射。许多包装商品都印有最高零售价（MRP）（含税）。零售商不得收取高于此的价格。尽管大多数供应商遵守此规则，但在旅游目的地或偏远地区，您可能会被收取高于 MRP 的价格。

该国盛产宝石（主要是蓝宝石和月光石）。未镶嵌的宝石和成品珠宝都很容易找到，而且价格通常不错。请参阅科伦坡#购买。

餐饮

另见：南亚美食

斯里兰卡和南印度食物有很多共同之处，许多当地餐馆将菜单描述为斯里兰卡和南印度。然而，也有一些地区差异，例如不同类型的 hopper、鸡肉、辣椒虾、鱿鱼等，以及任何咖喱中常见的辛辣配料，由磨碎的椰子、辣椒粉和柠檬汁制成的pol sambol。

斯里兰卡食物的种类不是很多，大多数地方卖的东西都一样，炸小吃、同样的烘焙食品、Kottu、Roti、咖喱，偶尔会找到一家 Dosa 店。否则，继续寻找中餐或西餐，这将为您的饮食带来一些变化。

斯里兰卡食物通常很辣；如果您愿意，可以随时要求少辣的选择，但它仍然会很辣。斯里兰卡人用右手吃饭；如果您无法用手吃饭，每家餐馆都可以提供餐具。但可以尝试斯里兰卡的方式（仅用指尖），这比看起来要难，但却很自由。

食物通常非常便宜，一顿便宜的饭大约 1 美元。大多数斯里兰卡人的主食是米饭和咖喱（300-500 卢比），这是一堆米饭，周围环绕着各种咖喱和小吃。如果您想吃便宜的午餐，可以跟着当地人去许多小餐馆，这些餐馆有时会令人困惑地被称为“酒店”。它们通常出售米饭和咖喱套餐，以及“短食”，这是一系列辛辣的卷饼和炸角，里面填有土豆、鱼或鸡肉。这非常适合背包客以及那些想避开出售烧焦鸡肉和薯条的旅游酒店的人；您按食量收费，除非您非常饿，否则花费很可能不会超过一美元。

如果您在科伦坡以外的地方旅行，路边有无数的午餐选择。全国主要公路沿线的休息站和酒店都有不错的餐厅，提供斯里兰卡和西式菜单。如果您不那么喜欢冒险，您可以在这些餐厅轻松获得三明治和汤。这些地方有极好的米饭和咖喱菜肴，您将获得非常慷慨的米饭配上各种咖喱。

Kottu (Kothu) Roti（切碎的 roti、蔬菜和您选择的肉类的混合物）是必尝的（截至 2025 年约 1000 卢比）。它是斯里兰卡独有的，在街头小贩那里新鲜制作时味道最好。然而，一些 kottu roti 餐厅因使用不新鲜的旧 roti 而被关闭，这导致一些顾客生病。请谨慎，最好与当地人交流，以确定哪些是最好的 kottu roti 餐厅。

您还应该尝试的其他食物包括String Hoppers（细面条）、Hoppers（米饼）、Pittu（蒸米粉）和Kiribath（椰奶饭）。

截至 2025 年，各种食品的参考价格为

斯里兰卡早餐（hoppers，茶/咖啡）：1200 卢比
西式早餐（牛油果吐司，咖啡）：2500 卢比
鸡肉 kothu roti：1000 卢比
辣鱼饭：1500 卢比
炸鱼薯条：2000 卢比及以上
海鲜分享拼盘：5000 卢比及以上
披萨：3000 卢比及以上
汉堡：1500 卢比及以上

科伦坡市有许多高档餐厅可供选择。5 星级酒店有一些高级餐厅，提供当地和国际美食。这些场所大多位于科伦坡西部（沿 Galle Road），但科伦坡和其他主要城市也有更多。

在主要城市可以找到肯德基、必胜客、赛百味和汉堡王等快餐店。

在当地商店可以买到“Wade”（wah-dei）等零食，以及其他印度风味食品，如 pouri 和 hoppers。这些食品大多用面粉和油制作。它们主要作为晚餐，并在曼纳尔的大多数餐厅都能找到。在这里，String hoppers 最常见，而且非常充实。这些产品大部分是搭配“pol sambol”或 dhal 等咖喱食用的。这些餐厅提供海鲜。螃蟹、龙虾、鱼都是不错的选择，通常可以在旅馆和酒店找到，而不是街边餐馆。

Ritzbury 和 Kandos 是主要的巧克力品牌，Kandos 产品质量更高但价格也更贵。其他斯里兰卡制造的零食包括 Munchee 和 Maliban 品牌的饼干。

冰淇淋通常可以在当地超市找到。两个常见的斯里兰卡品牌是 Elephant House 和 Magic。您也可以从经过海滩的冰淇淋车购买。最便宜的冰淇淋是一种叫做“Captain Cool”的冰棒，通常价格为 20 卢比。冰淇淋应为知名品牌，因为其他品牌可能不符合标准。有些地区有播放音乐的冰淇淋三轮摩托车在周围巡逻。从三轮摩托车购买冰淇淋是第二好的选择，因为它们提供上述品牌制造的产品。您还可以找到一种被称为“冰袋”的冰棒替代品，但由于它们是由非官方公司制造的，因此通常被认为不卫生。这种产品是一种冷冻饮料，您可以通过咬开覆盖内容的塑料袋的角落并从孔中啜饮来饮用。这种袋子不好消费，但它们很便宜（20 卢比）且清爽。

尽管有许多连锁超市，但最好的超市是Cargills、Keels和Laugh。

饮品

在斯里兰卡，自来水不适合饮用。瓶装水很便宜（2025 年 1 月 1 升约 150 卢比），随处可见。更值得信赖的品牌瓶子上有 SLS（斯里兰卡标准研究所）标签，所以请留意。

鲜牛奶由于气候原因容易变质，因此价格通常非常昂贵。然而，奶粉是安全的，并且经常被替代使用。

Thambili（国王椰子的汁液）非常清爽。它在岛上街边随处可见，椰子会在您面前打开，价格比瓶装饮料便宜，约 30 卢比一个。标准的国际软饮料随处可见。当地生产商 Elephant House 的软饮料也非常普遍，他们生产各种产品——可以尝试姜汁啤酒和奶油苏打水。

最常见的当地啤酒是Lion Lager：2025 年餐厅和酒吧的大瓶装价格约为 1000 卢比。如果您喜欢黑啤酒，可以尝试Lion Stout。它口感顺滑，酒体浓郁，带有巧克力风味，酒精含量高！其他啤酒包括Three Coins，由 Mt Lavinia 酒店连锁店酿造，据称采用比利时配方。

传统烈酒是Arrack（阿鲁克酒），一瓶约 4 美元，通常与苏打水一起饮用。质量可能会根据您的预算而有所不同。然而，广泛推荐的品牌是“Old Reserve”，值得花费 7.50 美元购买。

在Poya Days（通常在满月日期）禁止销售和公开饮酒，但有时会提前一天或推迟一天。如果您真的想在这些日子喝酒，请提前计划。

住宿

斯里兰卡的住宿已发生巨大变化。现代旅游业始于 1960 年代，当时在西海岸建造了传统的滨海酒店，主要面向团体游客和传统旅行社。但在过去十年中，随着别墅、精品酒店和独立物业的增长，选择范围大大增加。

学习

佛教研究和巴利语。佩拉德尼亚大学（Peradeniya）和凯拉尼亚大学（Kelaniya）提供各种英语授课的佛教研究和巴利语课程。
冥想。您可能会找到提供冥想课程（通常免费）的寺庙和冥想中心，具体请参阅佛教出版协会指南。
Mahamevnawa 冥想寺是了解佛教的好地方。
舞蹈。斯里兰卡传统舞蹈分为三个类别：Udarata、Pahatharata 和 Sabaragamu。全国各地都有舞蹈工作室，有兴趣的人可以在那里学习。

注意安全

犯罪

暴力犯罪对游客来说，在斯里兰卡通常不像在其他地方那么严重。2020 年代针对游客的暴力犯罪有所增加，但仍然非常罕见。请像在家一样小心谨慎。当地人会带着微笑迎接外国人，并且通常很乐于助人。建议避免在天黑后独自外出。在公共交通上扒窃并不常见，但请采取标准预防措施。

道路安全

不幸的是，斯里兰卡的道路死亡率在亚洲属于最差之列。平均每天有八人在交通事故中丧生。大多数事故发生在超车、鲁莽驾驶或超速时。由于时间限制，公交车司机以其特别激进和危险的驾驶方式而闻名，盲目超车非常普遍。

如果您租用突突车或摩托车，请小心驾驶，并始终留出足够的空间。走在街上时，要注意来自两个方向的交通。过马路时务必左右看。沿着公路行走时，最好面向迎面而来的交通。

战争和恐怖主义

斯里兰卡漫长而血腥的内战于 2009 年结束，当时政府军最终击败了泰米尔猛虎组织，在此过程中犯下了针对平民的战争罪。然而，在农村地区仍然存在地雷，北部和东部城市仍在重建中。斯里兰兰卡的目标是在 2028 年清除所有地雷，但这是一个漫长而劳动密集的过程，国际资金不确定。您遇到地雷的可能性非常小，但如果您注意到任何可疑的东西，请拨打114向当局报告。

与伊斯兰国有关联的恐怖分子协调了一系列爆炸事件，导致数百人在 2019 年复活节死亡。然而，没有后续袭击，该国迅速恢复正常。

女性安全和 LGBT 权利

总的来说，女性独自在斯里兰卡旅行相对安全，但请遵守一些规则以确保自身安全。

晚上不要乘坐公共交通工具。
在农村地区，尽量避免晚上九点后在街上行走，如果必须走，请遮盖肩膀和膝盖。
在海滩上，尽量待在人群中或旅游区。

根据仍然有效的殖民时期法律，同性之间的自愿性行为可处以罚款。LGBT 旅行者应谨慎行事。

骗子和拉客者

截至 2025 年，骗子和拉客者仍然是所有旅游区的一个严重问题。使用拉客者提供的住宿、旅行或购物服务将增加价格，并为更多的骗局和拉客打开大门。例如，导游和突突车司机可以毫不犹豫地被视为拉客者，必须谨慎对待。第一次来斯里兰卡的旅行者可能会成为骗局的受害者，但经验丰富的斯里兰卡旅行者很少被骗，并且很容易采取预防措施来避免成为骗子受害者。

不要相信任何声称负责某个地方（如巴士总站）的人，除非他们能出示证明。
警惕任何试图通过提供不受欢迎的指示或（旅行）建议来帮助您的人。不要相信出租车和突突车司机的任何建议，尤其是当他们告诉您想去的地方已关闭、危险、不存在等时。如果您不确定，请查看地图或询问无关的当地人。如果您被告知您的酒店已关闭或已满，那通常是胡说八道，在 Booking.com 时代并非如此。
当陌生人与您搭话时，要保持警惕。斯里兰卡人比较害羞，他们主动与西方人交谈的唯一原因是为了推销他们从中赚钱的商品、服务或捐赠。通常以“您来自哪里？”、“您要去哪里？”和“第一次来斯里兰卡？”开始，这通常会导致被推销。
如果您是第一次访问斯里兰卡，请不要承认，因为它会使您成为一个不知道该国商品和服务价格的人。
除非绝对必要，否则不要聘用同一位司机或导游超过一天。他们遍布每个城市，而且整个国家很小，如果您需要，您可以通过巴士、火车、突突车或另一位司机轻松地在城镇之间出行。即使您同意每日或每小时费率，司机通常也会试图通过强迫您参观他们的兄弟或朋友的企业（例如香料园、雕刻店或宝石店）来从中赚取更多佣金。平静而坚定地表示您不感兴趣，如果他们继续强迫您去，就丢下他们，另找一位司机——他们非常普遍，您很容易找到另一位。
永远不要接受另一位“推荐”的人或“朋友”的服务。这会显著增加您的最终价格。如果您真的想提供帮助，不如把钱捐给街上乞讨的穷人。
永远不要为让任何人失望而感到内疚，这是拉客者利用的机会，他们会试图利用您的内疚感，让您为商品或服务支付过高的价格。
如果您为服务或旅游付费，请要求您协商好的内容，不要被带到其他未达成一致的地方。坚持立场，如果情况升级，就威胁不付款。
如果您被骗了，请在最初导致您被骗的地方留下评论，例如您的宾馆。其他客人了解这种情况（例如，价格过高或糟糕的旅游、晚餐或出租车服务）非常重要，这样他们就不会落入同样的陷阱。宾馆老板很清楚他们的行为，这无济于事，这是一种拉客行为。
参观由公共机构运营的官方景点和旅游景点时，务必索取正式的打印门票。没有门票意味着您无需付费！在未开具门票的情况下支付的钱会直接进入售票员的腰包。这意味着政府没有收到这笔钱，也无法妥善维护该地点。不要被出示空的撕碎或用过的票根蒙骗——再次强调，没有门票意味着您无需付费！（如果您想升级情况，警察会站在您这边。）这尤其适用于您使用导游时。他可能会声称他会处理门票，而实际上他会与售票员平分这笔钱，而不是确保它进入公共基金。这是腐败，请不要参与，并扮演负责任的旅行者的角色！

保持健康

建议接种甲肝+乙肝和破伤风疫苗。对于前往非旅游区（尤其是在雨季）的旅行者，也建议接种伤寒疫苗。CDC 还建议接种日本脑炎疫苗。
登革热：在雨季使用驱蚊剂。出现头痛和关节疼痛时请就医。有两种疫苗可供选择：Dengvaxia 和 Qdenga。
奇ungunya病：如 2025 年 10 月在加勒报道的旅行者，这种蚊媒病毒感染已被报告。其症状疼痛且持续时间长。请使用含 DEET 的驱虫剂，并尽量遮盖皮肤。
疟疾：自 2016 年以来，斯里兰卡已被世界卫生组织宣布为无疟疾区。
黄热病：斯里兰卡与亚洲其他地区一样，没有黄热病，但来自疫区的 1 岁以上旅客需要出示疫苗接种证明。
具有攻击性的狗在斯里兰兰卡是一个问题——流浪狗几乎可以在全国任何地方找到。虽然白天它们太累了，不会构成威胁，但在晚上它们可能成为一个严重的问题——最好在晚上携带一根棍子来保护自己，如果您走过光线昏暗的邻里。考虑接种狂犬病疫苗可能很有意义，尤其是如果您待的时间较长。
游客不应饮用自来水。饮用和刷牙请使用瓶装水。
虽然蛇咬伤对游客来说极其罕见（与被闪电击中相当），但任何被咬伤的人都应立即就医。即使咬伤没有引起疼痛和肿胀，也应如此。全国紧急电话是 119。在科伦坡，拨打 119 或如果您想要紧急救护车——拨打 110。
在沙子里（仅限内陆，不在海滩上）生活着非常小的飞虫。任何接触干燥沙子的行为通常都会导致叮咬和随后的剧烈瘙痒。
在科伦坡以外，卫生巾很难找到。请携带足够的旅行。

一如既往，如果您负担不起旅行保险，那么您也负担不起旅行。政府医院对游客不免费，无论您在网上读到什么。政府医院比私立医院便宜，但它们只收现金，并且不像私立医院那样接受旅行保险。

应对

导游

一些导游可能会带您去商店，他们会从店主那里获得购物回扣。您可以通过留意其他商店感兴趣的商品价格来保护自己免受支付高价。

宗教

斯里兰卡有许多文化和宗教。宗教为该国的建筑做出了贡献。寺庙、印度教寺庙、清真寺和教堂是常见的景点和社区聚集地。截至 2012 年，70% 的斯里兰卡人信奉上座部佛教。斯里兰卡人认真对待宗教；在公共场合任何不尊重的言语或行为都可能导致逮捕。

佛教——公元 3 世纪传入斯里兰卡，如今已成为斯里兰卡最普遍的宗教，远比僧伽罗人占主导地位的宗教，并且是其 2000 年历史的一部分。
印度教——斯里兰卡第二大宗教，分布在该国各地，是泰米尔族的主要宗教。
伊斯兰教——通过阿拉伯商人传入该国；现在由相当一部分泰米尔人和斯里兰卡马来人信奉。
基督教——由葡萄牙人传入斯里兰卡，由相当一部分泰米尔人信奉。大多数斯里兰卡基督徒是罗马天主教徒。

尊重

有一些习俗，尤其是对西方旅行者来说，需要一些时间来适应。

参拜寺庙时，通常需要脱鞋并穿着得体的服装（即不要穿迷你裙、吊带背心、短裤）。进入家门前通常也要脱鞋，尽管不像在日本那样严格遵守。
切勿触摸或拍打僧侣，包括年轻的僧侣和在寺庙修行的儿童。
不要展示佛像纹身。它们在斯里兰卡可能被视为高度冒犯，即使在其他佛教地区可以接受。被捕和驱逐是现实情况，尽管最后一次发生是在 2014 年。
不要背对佛像而保持合理距离。这包括摆姿势拍照，您不应该与佛像进行身体接触。建议拍摄佛像时所有人都面向佛像（作为观察），而不是并排摆姿势。
公共裸体在斯里兰卡是非法的——应避免裸体或半裸日光浴和裸泳，除非是在允许的私人度假海滩。
虽然对游客给予了很大的宽容，但用右手递钱和小物件等更为礼貌。当然，对于大件或重物，您可以使用双手。
尊重僧侣/长者/残疾人。没有特别的礼仪，但您应该做正常的事情，比如在拥挤的巴士上给他们让座。同样，尊重在大城市街上游荡的贫困个体。
讨论政治，特别是僧伽罗人/泰米尔人 divide 或 LTTE，是非常有争议的。2009 年结束的 26 年内战在该国各地发生了数千起袭击事件，包括自杀式爆炸和屠杀，造成双方数千名政客和平民死亡。
禁止拍摄敏感地点（内部和外部），以及购物中心和茶厂内部（外部可以）。在科伦坡的堡垒区（海滩除外）要特别小心。如果士兵在看守某物，可能不应该拍照。不要仅依赖标志，因为有时它们是旧的或缺失的。例如，一座桥的一端可能有一个“禁止拍照”的标志，但另一端没有。
情侣之间看似无伤大雅的公共亲昵行为，如接吻和/或拥抱，可能因文化观念而被视为不妥，因为它被认为是私人的行为，但在夜总会、赌场和海滩派对等为成人指定的场所和活动中是可接受的。对外来游客有很大的宽容度，父母与子女之间的牵手和公共亲昵行为并不会受到指责。

连接

电话

斯里兰卡国家代码是94。从国外拨打国内电话时，在拨打长途电话时，请在区号前删除长途前缀（0）（即 0112 688 688 变成 +94 112 688 688）。94 之后的两位数字代表区号，每个地区区号不同，更多信息请参阅斯里兰卡电话号码。

手机和数据

截至 2025 年，有以下网络提供商：Dialog、Airtel、Mobitel 和Hutch。

岛上的 4G 覆盖范围良好，有时取决于提供商。人们说 Dialog 是最好的，而且 Mobitel 有时似乎没有稳定的连接。

截至 2025 年，套餐（在机场）包括数据，价格约为 9 欧元，包含 30 天 50-60GB 数据，以及无限社交媒体、通话和消息。Airtel 提供 1188 卢比的套餐，含 12GB 数据，有效期 30 天，以及无限社交媒体和通话。Airtel 和 Mobitel 提供 1000 卢比的 15GB 数据。Mobitel 提供每天 1GB 数据，含通话和消息，无限社交媒体，有效期 29 天，价格为 1390 卢比。

互联网

大多数餐馆和旅馆都提供免费 WiFi。

这篇关于国家斯里兰卡的旅行指南是一篇可用的文章。它提供了有关该国的信息以及如何入境，并链接到多个目的地。一个有冒险精神的人可以使用这篇文章，但请随意改进它通过编辑页面。