切哈诺夫是位于北部马佐夫舍地区一个拥有4.4万人口的小城市。这座城市以其哥特式马佐夫舍公爵城堡的废墟和一家地区啤酒厂而闻名。它位于华沙以北100 公里处，是前往格但斯克和马祖里湖区的途中，一个适合短暂休息的好地方。

了解

切哈诺夫是北部马佐夫舍平坦农业区的主要区域中心之一。在15至16世纪的黄金时代，它是城市化程度较低地区的主要城镇之一。该地区是波兰发展最滞后的地区之一，但许多积极的变化正在显现。

历史

斯拉夫人大约在公元6世纪定居于此。11世纪下半叶，一座小型波兰堡垒开始发展，奠定了现代切哈诺夫的基础。13世纪，这里是一个地方行政长官（称为城堡领主）的所在地。由于靠近被条顿骑士团征服的普鲁士边境，其军事重要性日益增加，并于14世纪末建造了城堡。1400年，马佐夫舍公爵扬努什二世授予了该市特许状。现代化后的城堡是他继华沙之后的第二个重要据点，因此在中世纪晚期，这座城镇蓬勃发展。16世纪，女王博娜·斯福尔扎将其改建为文艺复兴时期的宅邸。在此期间，切哈诺夫是马佐夫舍的一个行政中心（切哈诺夫地区，Ziemia Ciechanowska）。在1600年左右达到顶峰时，它拥有4,000多名居民，是城市化程度较低的马佐夫舍地区最大的城镇之一。

17世纪和18世纪的瘟疫和战争严重破坏了这座城市，人口减少到几百人。随着波兰的瓜分，它失去了行政重要性，成为俄罗斯统治下波兰的一个小乡村城镇。在连接重要军事工事和工业中心与普鲁士的华沙至姆瓦瓦重要铁路线建成后，这座城市才开始重新发展。

两次世界大战之间，它是该农业区重要的文化、教育和商业中心。其人口的三分之一是犹太人，大部分被德国人杀害。纳粹时期，该市被并入第三帝国，并制定了建造可容纳10万德国定居者的城镇计划。德国人首先摧毁了犹太区，只建了几栋建筑。在共产主义独裁时期，苏联式的城市规划基于纳粹的计划。1975年后，随着切哈诺夫成为一个覆盖北部马佐夫舍大部分地区的新省的首府，其区域中心地位得到加强。1999年，它失去了这一行政职能，但至今仍是该地区最大的城市之一。

人物

切哈诺夫的居民通常出生在此地或附近。40岁以下的年轻人应该会一些英语。由于该市不是主要旅游目的地，因此外国游客相对罕见。此外，除了日益增长的乌克兰移民外，很少有外国人居住在这里。

抵达

切哈诺夫与波兰的两大城市——华沙和格但斯克——交通便利。省会奥尔什丁也易于到达。

乘飞机

从该市可以比较方便地到达三个主要机场：华沙肖邦机场、华沙莫德林机场和格但斯克莱赫·瓦文萨机场。位于什奇特诺附近希马尼的小型地区机场也可以考虑。

乘火车

由于位于华沙至格但斯克的主要铁路线，该市与这两座城市以及奥尔什丁的交通都十分便利。从切哈诺夫出发的许多火车还会继续向南前往克拉科夫或卡托维兹。

乘巴士

从切哈诺夫到邻近城镇以及华沙和普沃茨克有几趟巴士。

乘汽车

切哈诺夫位于连接罗兹和普沃茨克与比亚韦斯托克的国道DK 50和DK 60的交叉口。此外，由于靠近国道DK 7和DK 10，从华沙、格但斯克、奥尔什丁或托伦前往该市也相对容易。

骑自行车

由于马佐夫舍地区地势平坦，该市对于骑自行车者来说是一个轻松的目的地。不幸的是，基础设施尚未完善。不过，选择当地的小路骑行是一种不错的体验。

四处逛逛

该市拥有发达的公共巴士网络。出租车也随时可用，白天从火车站到市中心的票价约为2-3欧元（10-12兹罗提）。考虑到城市的规模，大多数旅游景点都可以步行轻松到达，从城堡到圣特克拉堂区教堂（市中心最北和最南的历史景点）的距离为1.5 公里（1 英里），步行约20分钟。不过，主要火车站位于市中心以西约2 公里处。

看

• 建于14世纪末15世纪初的哥特式马佐夫舍公爵城堡。自17世纪中叶以来，它一直处于废墟状态。游客可以参观小型博物馆和城堡塔楼。
• 马佐夫舍贵族博物馆，位于华沙街61号。
• 晚期哥特式圣母诞生教堂，圣约瑟夫堂区教堂（fara）。
• 圣母访亲教堂，圣特克拉堂区教堂，建于16世纪，由圣奥古斯丁修会建造。
• 法尔斯卡山丘（Farska górka）土丘，靠近圣母诞生教堂。
• 市政厅，建于19世纪。
• 位于市西南部普沃茨克街附近的现代主义水塔是历史中心以外最重要的地标。目前正在翻修，将成为科学博物馆的主要部分。

活动

• 在Łydynia河沿岸的公园散步。
• 沿着华沙步行街（Warszawska pedestrian street）散步，这是中世纪城镇的主要轴线。
• 参加城堡举办的节日。

行程安排

从约翰·保罗二世广场（John Paul II Square）开始您的步行，这里是中世纪晚期城镇的历史集市。沿着沃德纳街（Wodna）和扎姆科瓦街（Zamkowa）前往城堡。参观后，沿雅娜·基林斯基街（Jana Kilińskiego street）返回，步行至Łydynia河上的桥梁（600米）。沿途您会经过切哈诺夫啤酒厂。沿着河边的公园走到扬·亨里克·栋布罗夫斯基公园（Jan Henryk Dąbrowski Park）。参观两座历史教堂和土丘后，前往塔德乌什·科希丘什科广场（Tadeusz Kościuszko Square），然后从那里沿着华沙步行街（Warszawska street）返回约翰·保罗二世广场。沿途您可以在华沙街61号的马佐夫舍贵族博物馆停留。全程步行3 公里，不间断步行需要40分钟。总共所需时间从1小时（仅短暂停留）到3小时以上（参观两个博物馆和教堂，不包括在餐厅、酒吧或商店停留的时间）。

注意安全

切哈诺夫，以及波兰整体而言，是一个相对安全的地方。请采取正常的预防措施。

应对

虽然许多人的生活水平仍低于西欧，但情况正在改善，这需要一些时间。

此外，波兰人在过去两个世纪遭受了巨大的苦难，因此欣赏这一点是恰当的，但也要意识到共产主义或德国占领的话题很敏感。将波兰人与俄罗斯人混为一谈也是不受欢迎的。政治观点的两极分化日益明显（正如在整个西方世界一样），因此建议在与他人熟悉之前避免热门话题。

波兰人非常热情友好，但向陌生人表达情感可能会被误解（这在后共产主义国家很常见）。通常你需要打破第一道冰才能看到笑脸。最简单的方法是学习一些波兰语的句子和单词。

冬季期间，某些天的雾霾水平可能很高。

下一站

附近

• 奥皮诺古拉·古尔纳的浪漫主义博物馆 – 距离市中心以东8 公里处的一座庄园，曾是一位重要的波兰作家居住的地方。

更远的地方

• 坎皮诺斯国家公园，位于南部80 公里处。
• 库尔皮民族志地区，靠近奥斯特罗文卡（Ostrołęka），位于东部80 公里处。
• 莫德林 – 华沙北部19世纪的堡垒。
• 尼济察城堡 – 14世纪由条顿骑士建造。
• 普沃茨克 – 马佐夫舍的中世纪首都，位于西南部80 公里处。
• 普乌图斯克 – 一个风景如画的小镇，位于东南部40 公里处，被称为“马佐夫舍的威尼斯”，拥有城堡和文艺复兴时期的学院教堂。
• 马佐夫舍乡村博物馆，位于谢尔普茨，位于西部75 公里处。
• 华沙，位于东南部100 公里处。