失落之城 (Ciudad Perdida)

失落之城（西班牙语意为“Lost City”）是一座古老的废墟城市，位于哥伦比亚丛林中，靠近圣玛尔塔。这些遗址完全位于一个受保护的自然区域内，即圣玛尔塔内华达山脉国家自然公园。

了解

这座城市建于八世纪至十四世纪之间，由泰罗纳印第安人建造。如今只剩下被丛林覆盖的圆形石台，但这里的景色和地理位置都非同寻常。失落之城的当地名称是Teyuna。

抵达

科吉印第安萨满

前往失落之城的徒步旅行由圣玛尔塔和塔甘加的六家授权公司组织。无法自行前往。政府与旅游公司达成协议，导致四日游每人花费 1,860,000 哥伦比亚比索，五日游每人花费 2,150,000 哥伦比亚比索（2025 年 5 月）。根据季节不同，旅行团可能每天或每隔几天出发。如果您有一到两位同伴，几乎可以肯定能在您选择的日期出发。

请务必携带适合徒步的装备，包括良好的步行靴、驱蚊剂、睡袋、适合徒步和夜晚穿着的衣物、更多的驱蚊剂以及水壶。您还需要带一副扑克牌、少量现金、头灯、人字拖、泳衣、毛巾、卫生纸、洗手液或肥皂、零食和一本书。

• 1 eConnection Colombia, Calle 21 n.4-03, ☏ +57 310 4811326, reservas@econnectioncolombia.com. 8AM-7PM. eConnection Colombia 是一家失落之城徒步旅行运营商，非常注重社区和可持续性。其价值观植根于圣玛尔塔内华达山脉的祖传传统，并延伸至整个哥伦比亚，将该国推广为一个文化、自然和有意义的联系丰富的目的地。 (2025 年 5 月更新)
• 2 Teyuna tours, Carrera 1C #18-23 Centro, Santa Marta, ☏ +57 304-2712-802, +57 302-3625-104 (手机), reservas@teyunatours.com. 这是第一家提供失落之城泰昆纳徒步旅行的公司。他们最初于 1984 年以 Guias y Baquianos 的名义开始运营。2020 年，当 Baquianos 决定停止运营失落之城徒步旅行时，其前向导决定成立自己的公司并命名为 Teyuna tours：专业向导（也是公司所有者）来自该地区，并在所有旅行中都配有英语翻译。 (2021 年 9 月更新)
• 3 Expotur, Calle 18 No.2-07, 塔甘加足球场旁边。Carrera 3 No. 17.27 Local 3 Edif Rex Santa Marta, ☏ +57 54 420 7739, +57 3114182706 (手机), info@expotur-eco.com. Expotur 是最新的运营商，但非常专业，并推广可持续社区旅游，与科吉印第安人和农村社区合作。他们拥有良好的当地和认证向导，并经常提供英语翻译。Expotur 宣传他们每天都有前往失落之城的旅行团。  

• 4 Magic tour Colombia (Calle 14 No. 1B -50, Santa Marta), ☏ +57 317 6792441 (手机), + 605 421 9429, reservas@magictourcolombia.com. 8AM. Magic Tour Colombia 是失落之城的官方旅行运营商。 (2025 年 8 月更新)
• 5 Turcol, Carrera 1C No 18-67, Santa Marta, ☏ +57 310 640 1875, reservas@turcol.co. Turcol 在运营此徒步旅行方面拥有最丰富的经验。他们致力于当地社区，提供非常好的客户服务，并提供频繁的有英语翻译的旅行团。 (2023 年 4 月更新)
• 6 Wiwa Tour, Santa Marta Carrera 3 No.18-49, ☏ +57 5420 3413, info@wiwatour.com. 失落之城是该地区原住民的圣地，也是他们居住在内华达山脉保留地的一部分。这是镇上唯一一家原住民拥有的机构，也是唯一一家会带您与原住民向导一起前往失落之城的机构。 (2017 年 1 月更新)
• 7 Mega Sierra Tour, Santa Marta Carrera 19 No.5-35, ☏ +57 318 891 0741, megasierra2015@gmail.com. 这是唯一一家属于该地区六个乡村社区的机构。该公司致力于该地区的经济发展和保护。以带小团体前往失落之城而闻名。 (2020 年 2 月更新)

直升机之旅已于 2010 年被禁止，此前有研究表明直升机降落会导致遗址损坏。

典型行程

全程徒步，起点在1 马梅伊.  长 44 公里。提供 4 天、5 天和 6 天的行程。所有行程在考古遗址本身大约有三个小时的停留时间。

如果选择 5 天（4 晚）版本，每天的徒步时间约为：4½ 小时、8½ 小时、2 小时、4½ 小时、4½ 小时。

看

• 在前往2 失落之城.  时，您会经过许多小溪和瀑布，其中一些可以游泳，并且拥有绝佳的风景。有几次陡峭的上坡（最艰难的一次在第一天需要大约一个小时），但这一切都值得。总的来说，由于下午会下雨，您每天的徒步时间大约只有 3-4 小时（根据行程长短而定；4 天行程每天会走得更多）。
• 虽然徒步过程中团体氛围很好，但花一两个小时脱离团队去看看更多的野生动物也很有趣，尤其是在第 3 天。
• 在徒步过程中，您还会遇到许多穿着典型白色服装的原住民，尤其是在3 穆塔尼.  。

活动

城市 169 座露台中的一部分

失落之城的台阶

• 在休息期间，您会发现自己会花很多时间玩牌；天色很快就黑了，虽然听起来在丛林里散步是个好主意，但您会累得不行。而且，晚上在营地外闲逛也不是个好主意。
• 除了玩牌，别忘了带一本书和某种阅读灯，以便在每天的休息和晚上消磨时光。
• 抓住机会游泳！但一旦开始下雨，赶紧离开并往高处走——您即将目睹一次热带山洪暴发。
• 无论您多么想低头继续行走，请抓住机会观察野生动物或欣赏壮丽的景色。

购物

除了下面列出的偶尔可以买到的啤酒或佳得乐外，您还可以带些额外的现金，与遇到的人讨价还价购买随机物品。携带官方哥伦比亚军服或装备是非法行为（尽管执行起来有难度），所以如果有人提供，不要购买。

如果您想在城市本身与士兵合影，那么一份小礼物会让您有充足的时间与他们相处。想想一个被困在丛林里 8 周的年轻人会喜欢什么，比如糖果或有很多图片的杂志。

餐饮

餐食已包含在旅行团费用中。食物简单但在剧烈活动后非常美味，有大量的豆子、米饭和肉，还有一些沙拉。晚餐和午餐配有… Tang？别担心，您会累得什么都觉得美味。期待在当天的徒步过程中有一两次休息，享用新鲜水果提供的糖分补充。

饮品

大多数营地都出售瓶装水、佳得乐、可口可乐和啤酒，每瓶价格为 2000-3000 哥伦比亚比索。价格随着您走得越远而越高，在最后一个营地达到 5000 哥伦比亚比索。带上额外的现金！更好的是，带上一整瓶烈酒，在到达城市后与新朋友们一起分享。

住宿

带蚊帐的吊床

睡眠空间在带床垫和网罩的公共棚屋里。一些小木屋提供帐篷，可以与另一位徒步者一起挤。提供毯子，而且很有用；即使晚上温暖，在高海拔地区晚上也会变得非常冷。

应对

沿途的营地都提供淋浴（但长时间停留在河里洗澡也是一种不错的清洁方式）。请注意，在已经潮湿的环境中长时间保持湿漉漉的状态会导致真菌感染，并且会让人身上有异味，所以洗澡、游泳后彻底擦干身体是很重要的。

带上至少一整瓶驱虫剂，以及至少一条长裤和一件宽松的长袖衬衫，以便在休息和停歇期间免受成群昆虫的骚扰。蚊子和叮咬的苍蝇是持续不断的烦扰，尤其是在您休息或停留在营地时；当您实际徒步移动时，问题会减轻。带的驱虫剂要比防晒霜多，因为您经常会在浓密的树荫下徒步。

您选择携带的每件电子设备（手机、相机等），都要购买一个防水、防压的干袋。

一双轻便、快干的徒步凉鞋便于过河。

鞋类：绝对必备的是一双快干的、类似 Teva 的凉鞋，用于过河。实际徒步可以穿徒步靴、徒步鞋或运动鞋。对大多数人来说，建议穿徒步靴，因为地形可能非常崎岖、泥泞，而且——最重要的是——湿滑。最重要的考虑因素可能是带一双抓地力强且已经磨合好的鞋。

晚上还要带上干衣服更换。在雨季，您应该预料到下午会被雨淋湿。带一个能盖住您和背包的雨披也是个好主意。

2020-2021 年，所有营地都安装了净水器。虽然以前很多人因卫生问题而患上胃病、腹泻和/或呕吐，但现在这种情况已大大减少。（尽管如此，请确保携带自己的消毒洗手液和药物，并可能避免食用肉类，将沙拉放在一边以降低风险。）

下一站

如果您觉得失落之城的徒步旅行太贵或太耗时，不适合您的旅行计划，可以考虑在泰罗纳国家公园进行前往 El Pueblito 的短途徒步。

所有旅行团通常在圣玛尔塔或塔甘加开始和结束。如果您与您的旅行团联系，他们也可以在 La Aguacatera（通往帕洛米诺的路上）或泰罗纳国家公园入口处接送您。