菲什胡克（南非荷兰语意为“渔夫角”）是一个风景如画的小镇，位于开普半岛的中部，介于开普敦和西蒙镇之间。它以其海滩而闻名，在晴天时会挤满游客。

菲什胡克以其友好的热情好客、靠近各种旅游景点和活动而闻名，此外还拥有开普敦最好的游泳海滩之一。这里还有一个很好的郊区铁路连接北部开普敦和南部西蒙镇。作为开普敦的一个沿海郊区，菲什胡克既受通勤者欢迎，也受度假者欢迎。传统的“拖网”捕鱼和垂钓行业与冲浪、皮划艇、帆船和日光浴等休闲活动并存。

菲什胡克海滩

了解

历史

菲什胡克或 Vissers Baay 或 Visch Hoek 出现在开普最早的地图上。欧洲定居者于1652年抵达，迫使原住民离开该地区，在18世纪，农民出现在诺德霍克（Noordhoek）地区。菲什胡克海滩曾被非正式地用于捕鲸和捕鱼，但直到1918年才被规划为一个乡镇。

菲什胡克的第一块皇室土地于1818年授予安德烈亚斯·布鲁因斯（Andreas Bruins）。土地几经转手，最终于1883年被海斯特·索菲亚·德·科克（Hester Sophia de Kock）买下。她当时是一位51岁的单身女性。1901年，在她晚年时，她嫁给了当地的一位农民雅各布·艾萨克·德·维利尔斯（Jacob Isaac de Villiers），他搬来和她一起住在农场。

尽管她种植小麦和蔬菜，但她开始为想留在菲什胡克的人提供住宿，因此成为当地第一位旅游企业家。菲什胡克一直以来，凭借其地理位置和景色，都成为了非凡住宿的灯塔。意识到菲什胡克越来越受欢迎，她在遗嘱中指示，在她和雅各布去世后，将农场进行测量并分割成地块出售，第一块地于1918年售出。

这就是菲什胡克镇的开端。最初人们建造的是度假小屋，但由于有良好的火车服务前往开普敦，不久便形成了一个更永久的社区。到1940年，它已足够大而被宣布为市，并由市议会管理直至1994年。现在它是开普敦市的一部分。

海斯特和艾萨克·德·维利尔斯夫妇以及他们的其他家庭成员安葬在科梅蒂基路（Kommetjie Road）荷兰归正教会（NG Kerk）旁边的小墓地里。

位于铁路交叉口附近、现在是海军招待所（Homestead Naval Mess）原址的农舍变成了酒店。原建筑于1947年被烧毁。

菲什胡克从1817年到1868年曾进行过敞口船捕鲸活动，主要捕猎南露脊鲸和驼背鲸。捕鲸者会攻击前来产仔的母鲸和它们的新生幼鲸。最终，所有捕鲸活动都被关闭了，如今鲸鱼知道这里安全了，会回到假湾（False Bay）产仔。大约从8月到11月底可以看到鲸鱼，但有时最早在6月就会出现。

在欧洲殖民早期，假湾（False Bay）鱼类资源丰富。从那时起就一直有拖网捕鱼。最常捕获的鱼类是鲻鱼和黄尾鱼，但如今数量大大减少。“Trek”是荷兰语，意为“拉”，指的是拉网。

菲什胡克农场（Fish Hoek Farm）的原始谷仓，现称为“山景”（Mountain View），可以在科蒂奇巷（Cottage Lane）看到。它已被改建成两个小屋，不对公众开放。

抵达

乘汽车

有3条主要路线可通往菲什胡克 

从北部 ：经由半岛东海岸的Main Road (M4)。从开普敦出发，您将经过开普敦的南部郊区，然后到达莫伊曾伯格、卡尔克湾和克洛维利，之后便是菲什胡克。

从南部 ：经由半岛东海岸的Main Road (M4)。从开普角（Cape Point）出发，您将经过西蒙镇和格伦凯恩，然后到达菲什胡克。

从西部 ：经由Kommetjie Road (M65)，该路连接科梅蒂耶、诺德霍克、太阳谷和托凯。

乘火车

菲什胡克火车站

MetroRail在南部线路上运营从开普敦到西蒙镇的频繁且可靠的火车，途径菲什胡克。线路经过南部郊区，然后经过莫伊曾伯格、卡尔克湾和克洛维利到达菲什胡克。从菲什胡克出发，火车继续前往格伦凯恩和西蒙镇。

从莫伊曾伯格到西蒙镇的路段紧邻大海，风景非常优美。车站位于Beach Road和Station Road的拐角处，距离Main Road一个街区，距离海滩本身只有3分钟的步行路程。火车座位是不舒服的塑料材质，但保持干净，票价非常便宜。

• 1 菲什胡克火车站. (更新于 2021年11月)

乘巴士

Golden Arrow 公司运营从北部的莫伊曾伯格和南部的西蒙镇沿Main Road (M4)路段前往菲什胡克的频繁巴士。巴士也运营从科梅蒂耶和太阳谷（经Kommetjie Road, M65）、诺德霍克（经Noordhoek Main Road, M6）和托凯（经Ou Kaapse Weg, M64）的路线。巴士在火车站上下车（见上文）。

四处逛逛

菲什胡克“市中心”（围绕海滩、Main Road和火车站的区域）很小，可以轻松步行到达。

Valyland购物中心距离海滩约15分钟步行路程，沿Recreation Road往上走。

Longbeach购物中心（一个大型、相对较新的购物中心）距离海滩稍远，约4公里，位于Kommetjie Road (M65)以西。有频繁的巴士和出租车往返该路线，从火车站发车。

Uber是游览菲什胡克的一种非常安全且经济实惠的方式。

看

菲什胡克被评为观鲸的好地方，距离圆石滩的企鹅栖息地仅几分钟车程。从西蒙镇（距离菲什胡克约15分钟车程）可以进行鲨鱼潜水和乘船游览观赏海豹。菲什胡克、格伦凯恩、西蒙镇、诺德霍克、莫伊曾伯格和卡尔克湾都有很多优秀的餐厅，这些地方都在菲什胡克15分钟车程范围内。

• Imhoff农场, Kommetjie Road (M65). 猴子、鸟类、骆驼骑行和蛇园，以及几家餐厅和手工艺品店。 
• Peers洞穴 (沿沙丘往上爬一小段路，在19th Avenue上方), ☏ +27 21 782-4531, nfofishhoek@xsinet.co.za. 1926/7年，维克多·皮尔斯（Victor Peers）和他儿子伯特伦（Bertram）发掘了现称Schildersgat的洞穴，后来该洞穴被称为Peers洞穴。他们发现了许多石器和九个人的遗骸，其中一人因成为“菲什胡克人”（Fish Hoek Man）而闻名。头骨的脑容量是当时发现的同年龄头骨中最大的，距今已有12000年的历史。1941年1月，Peers洞穴被宣布为国家纪念碑。这里可以欣赏到跨越山谷、眺望两个海洋的美丽景色，并瞥见石器时代的。[...] 

活动

海滩旁边是著名的海滨步道（catwalk），您可以在那里探索潮汐池，欣赏海湾的美景。有些区域没有扶手——对儿童或老年人可能存在危险。

菲什胡克海滩被评为西开普最美丽、最适合家庭的海滩之一；与西蒙镇附近的圆石滩一样，它可能是开普敦及周边地区最好、最安全的海滩。设有鲨鱼监测系统和警报器，以保护游泳者免受偶尔出现的大白鲨的侵害，并设有实验性的鲨鱼网系统。

海滩附近有餐厅和商店，设有更衣室、淋浴间，以及一支出色的救生员队伍。

购物

菲什胡克山谷有三个主要的购物区，分别是西部的Longbeach购物中心和Sun Valley购物中心，东部靠近海滩的菲什胡克购物区，以及位于两者之间的Valyland。

• 1 Longbeach Mall. 周一至周五：9:00-18:00，周六：8:30-17:00，周日和公共假日：9:00-14:00. (更新于 2025年5月)
• 2 Sun Valley Mall. (更新于 2025年5月)

Woolworths（类似于英国的M&S）和PicknPay超市靠近海滩。

餐饮

海鲜丰富且价格实惠，尤其是本地捕捞的鳕鱼。

山谷内有各种各样的餐饮选择，包括多个咖啡馆、餐厅、小吃店和外卖店，提供多种选择，应能满足每个人的口味。

菲什胡克一些比较有名的餐饮地点包括：

• Barracudas, Recreation & Beach Roads拐角处, ☏ +27 21 782-3066. 极好的家庭餐厅。 
• Betty's Coffee Shoppe, Town Square, 63 Main Road, ☏ +27 21 782-5628. 简餐和蛋糕。 
• Bhandaris, 146 Main Road, ☏ +27 21 782-1525. 印度菜，提供各种咖喱，包括南非特有的兔子包（bunny chows）。 
• Billy's, Sun Valley Mall, Buller Louw Drive, Sun Valley. 三明治、松饼、水果沙拉、酸奶。 
• Blue Gecko, 81b Main Road (Standard Bank隔壁), ☏ +27 21 782-5723. 
• Cake Creations Bakery & Bistro, 11 Recreation Road, ☏ +27 21 782-8011. 咖啡馆和面包店。 
• Capone's Pizza, Shop 25, Valyland Shopping Centre, Ivanhoe Street, ☏ +27 21 782-7695. 11:30至22:00. 可堂食、外卖和送货，每周7天营业。 
• Chit Chat Coffee Shop, Recreation Road, ☏ +27 21 782-3050. 简餐。 
• Copper Creek Spur, Town Square, 63 Main Road, ☏ +27 21 782-2631. 受欢迎的“Spur”连锁店的一部分。 
• Espresso, The Arcade, 104 Main Road. 咖啡馆和简餐。 
• Papa Jo's, 90 Main Road, ☏ +27 21 782-3649. 以前只是一个安静的餐厅和咖啡馆，现在是一个繁忙受欢迎的酒吧，周末有些时候有现场表演。 
• Fish Hoek Fisheries, 43 Main Road, ☏ +27 21 782-2314. 南半岛最棒的炸鱼薯条外卖店。深受当地人喜爱。周日休息。 
• Fish Hoek Sushi Bar, The Arcade, 104 Main Road, ☏ +27 78 619-1388. 海鲜。 
• Imperial Garden, 38 Main Road, ☏ +27 21 782-9677. 中国菜。 
• Napoli Pizzeria, 53 Main Rd, ☏ +27 21 782-6962. 可能是菲什胡克最古老的餐厅，提供意大利披萨和意大利面。 
• Peacocks, 6 Wood Road, Sunnydale, ☏ +27 21 785-5123. 位于Pride Ridge野生动物保护区（原名Solole Game Reserve）。 
• Sandi's Bistro, Valyland Shopping Centre, Ivanhoe Street, ☏ +27 21 782-6809. 咖啡馆。 
• Shin Thai, 10 Beach Road, ☏ +27 21 782-3406. 周二至周日. 泰国、中国和日本料理。热情欢迎。提供极好的套餐（请询问）。 
• Steers, Town Square, 63 Main Road, ☏ +27 21 782-9397. 汉堡包、薯条等。 
• St Elmo's, Main Road, ☏ +27 21 782-4325. 披萨、外卖和配送。 
• The Loft, AP Jones, 102 Main Road. 位于著名的AP Jones百货公司内（二楼）。 
• 1 The Galley, 海滩边, ☏ +27 21 782-3354. 享有假湾（False Bay）的绝佳景观。服务有时会有点慢，尤其是在夏季和假期期间，但食物很棒，菜单广泛，价格便宜。  
• Windsor Garden, 83 Main Road, ☏ +27 21 782-3931. 早餐、简餐、周日烤肉。 

饮品

菲什胡克是一个“禁酒”城镇，这意味着没有出售酒精的酒类商店。但您可以在餐厅或酒吧点啤酒、葡萄酒和其他烈酒。

这背后的原因在于授予安德烈亚斯·布鲁因斯（Andreas Bruins）土地的契约中包含一条条款，规定该物业上不得开设酒馆。

这项旧法是在马车频繁运送货物到西蒙镇时制定的，其目的是防止司机在途中喝酒（喝一杯或两杯甚至三杯），然后醉醺醺地到达西蒙镇。

菲什胡克居民决心不让酒类商店进入该镇。1956年，在反对了许多执照申请后，他们成立了一个名为“菲什胡克捍卫者”（The Defenders of Fish Hoek）的协会。他们成功地修改了《酒类法》，禁止了进一步的申请。在新宪法下，该法案已失效，在与当地治安官协商后，居民投票只授予餐厅和酒吧执照。

住宿

菲什胡克提供各种类型的住宿，从自助式住宿到宾馆和酒店。

• 1 A Whale of a Time, 11 Echo Road, ☏ +27 21 782-5040, stay@awhaleofatime.co.za. 菲什胡克提供四星级的自助式或住宿加早餐式住宿。自1901年海斯特·德·维利尔斯（Hester de Villiers）开始接待客人以来，菲什胡克一直以其地理位置和景色成为非凡住宿的灯塔。A Whale of a Time 继续发扬传统，提供优质的自助式和住宿加早餐式住宿。 每间小屋（可住4至6人）起价895兰特.  
• 2 Calders Hotel & Conference Centre, 1 Recreation Road (Beach Road拐角处), ☏ +27 21 784-2400, info@calders.co.za. 豪华酒店和会议中心，位于菲什胡克海滩对面。26间客房。  
• Tudor House by the Sea, 43 Simon's Town Road (Main Road), Sunnycove, ☏ +27 21 782-6238, info@tudorhouse.co.za. 豪华自助式公寓。Tudor House坐落在假湾上方的山坡上，享有朝北的海景。 每晚650兰特起. 
• 3 108onClovelly, 108 Clovelly Road, Clovelly, ☏ +27 82 466-4855, shafiah.k@phambilesearch.co.za. 入住：14:00，退房：11:00. 这座宁静的家庭住宅依山而建，享有山谷下方的美景，提供两个客房、免费WiFi和欧陆式早餐。 (更新于 2017年1月)
• 4 1 Mountain Road Boutique B&B, 1mountainrd@mweb.co.za. 价格合理的住宿加早餐，有4间客房，从山上享有美景。客人必须年满12岁，且由于楼梯限制了无障碍性。 (更新于 2025年4月)

下一站

附近的卡尔克湾是一个风景如画的小渔村。那里有一排别致的小店和几家极好的餐厅，都建在海边，您可以在那里品尝开普葡萄酒，享用新鲜的海鲜，并观看渔船归来。圣詹姆斯（St James）非常适合小孩子，有一个安全的潮汐池和可爱的小更衣箱！莫伊曾伯格有一个宏伟的海滩，绵延数英里，适合冲浪和游泳。

往开普角方向是历史悠久的西蒙镇，是南非海军基地，非常值得一游。那里有“Just Nuisance”的雕像、泰迪熊博物馆和宝石工厂。

再往前一点是圆石滩，那里有少数陆地非洲企鹅栖息地之一。这些本地企鹅会来到海滩和居民的花园之间筑巢。然后是开普角（Cape Point），那里是两大洋交汇的地方，有狒狒，以及野生动物保护区里的许多野花和动物。可以在非洲艺术品和工艺品村购买纪念品。科梅蒂耶以冲浪（巨浪）、小龙虾捕捞和鸟类而闻名。