科万
科班是危地马拉中部高地地区阿尔塔韦拉帕斯省一座城市，人口212,000（2018年）。
了解
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科班位于卡阿翁河沿岸，海拔1320米，坐落在卡桑马克山脉。它由多明我会神父于1543年在玛雅遗址附近建造，其名字来源于印第安酋长科鲍的名字。
这座城市已发展成为危地马拉北部地区的中心城市，是维拉帕斯咖啡和豆蔻（一种姜科热带作物）的生产中心。其他主要产品包括咖啡、香蕉、可可、香草、香料、谷物、牲畜和经济作物。它通过铁路和公路与位于南部约210公里的危地马拉市相连。
建于17世纪初的埃尔卡尔瓦里奥大教堂，附近有金字塔和壁画的玛雅遗址。有一座60米长的天然桥梁横跨兰金河，这是一个巨大的地下洞穴网络，拥有钟乳石和石笋，并穿过卡阿翁峡谷，深入兰金河，附近栖息着白盲鱼。
科班地区拥有超过650种兰花、鲜花、云雾森林、湖泊、洞穴和瀑布，完好无损地保存下来，是世界各地研究人员和游客的热门目的地。每年8月，科班都会举办节日。
抵达
[]从危地马拉城到科班最常见的方式是从巴里奥斯广场附近的Monja Blanca巴士公司乘坐巴士，行程约四小时。也有竞争对手提供的更贵的班车。Monja Blanca到科班的单程票价约为每人75危地马拉格查尔（2023年2月）。
真正的奇妙之处在于遍布各处的乡村，沿途的山脉覆盖着令人难以置信的玛雅村庄。
从西部高地出发，有定期运营的微型巴士从基切（Quiche）开往萨卡普拉斯（Sacapulas），再开往乌斯潘廷（Uspantin），最后到达科班（您可能需要在每个城镇换乘巴士）。乌斯潘廷和科班之间的道路只有大约一半铺设了路面，有一些崎岖的路段。行程时间（2010年），包括等待巴士的时间，从基切到科班大约需要6小时，从乌斯潘廷到科班大约需要2.5小时。
- Monja Blanca Transportes, 2a Calle 3-77, ☏ +502 7961 8484. 主要巴士公司的巴士站，提供往返危地马拉城的服务。
四处逛逛
[]科班的规模相对适合步行（但人行道状况很糟糕，您应该始终假设汽车会优先通行）。对于科班当地的目的地，可以在马格达莱纳广场（Plaza Magdalena）前乘坐巴士。
您可以乘坐出租车在镇上几乎任何地方行驶约5公里，费用为20危地马拉格查尔。务必乘坐门上标有出租车号码的出租车，未标记的车辆没有合法营运资质。
另一个选择是乘坐巴士（collectivo），这些巴士从科班出发，前往塔克蒂克（Tactic）和圣弗朗西斯科（San Francisco）等附近的村庄。
看
[]从中央公园步行到贸易市场，您将感受到玛雅的精神。来自科班周边村庄的工人们早上来城里工作，下午离开。
镇中心的主教堂。
Semuc Champey距离科班约两小时路程。您可以雇佣私人旅游团前往，这些旅游团还包括参观兰金（Lanquin）的洞穴。在1 Avenida，有几家旅游指南。
您不必预订旅游团或低头看LP旅行指南就能弄清楚这一切。如果您想去Semuc Champey，可以乘坐马格达莱纳广场（Plaza Magdalena）对面的一辆公共巴士（这是一个大型黄色购物中心——每个人都知道，问一下就可以了）前往兰金（Lanquín）；到达后，在您下车右手边的El Zapote旅馆预订前往Las Marias旅馆的免费交通，支付15危地马拉格查尔的床位费和15危地马拉格查尔的旅游费。
活动
[]- 拉斯维克多利亚斯国家公园 (Parque Nacional Las Victorias), 3a Calle. 每日 08:00 - 18:00. 城市喧嚣中的一片森林绿洲。小湖中住着一只鳄鱼。数公里长的徒步小径纵横交错于森林中。设有带烧烤架的野餐区。有帐篷营地、卫生间、水源。儿童游乐场。
购物
[]每周日，镇中心都有一个小型手工艺品市场。请务必出价低一些，或询问卖家的最低价。大教堂后面的市场也一样。可以逛逛购买当地服装。一件Huipil（一种女性编织或刺绣衬衫）的价格可能高达500危地马拉格查尔（50美元）或更多，具体取决于工艺的质量和细节，所以如果非定制衬衫的价格看起来很高，请不要惊讶。更简单的款式大约需要100危地马拉格查尔。
餐饮
[]“De La Abuela”酒店和餐厅提供传统菜肴和新鲜海鲜，但他们的特色是危地马拉最肥美的烤排骨。楼上楼下都有户外用餐区，周围环绕着自然环境，氛围和服务非常友好。
“Al Carbon d'Fiora”提供非常好的汉堡包，是麦当劳的当地替代品。一个汉堡的价格约为25-30危地马拉格查尔，而Churrasco（烤牛排）约为60危地马拉格查尔。食物非常好，地方也很卫生，尽管气氛并不奢华。Fiora餐厅位于Calle Minerva，距离马格达莱纳广场（Plaza Magdalena）向内（朝市中心方向）几个街区。
饮品
[]科班有很多小酒馆（cantinas），当地人会去那里便宜地喝酒解愁。它们遍布全城，通常与麻烦有关，而且通常不太好或不干净。大多数餐厅提供葡萄酒和啤酒，以及一些当地知名的鸡尾酒，但价格比小酒馆稍高。游客在光顾迪斯科时仍需谨慎，即使它们看起来比小酒馆更高级。2010年，据报道有女性在一间夜总会遭到强奸，并且有很多女性离开后表示被下药。话虽如此，镇上还是有一些不错的饮酒场所。
住宿
[]游客通常在科班只住一两个晚上。最受欢迎的住宿地点是Casa d'Acuna，这是一家相对便宜且可靠的旅馆。主广场周围还有一些其他小型酒店，价格大多差不多。
- 最新开业的酒店兼餐厅De La Abuela坐落在进入科班的主要道路上的山丘上。他们的卧室和简易别墅可以容纳家庭和大型团体。
- La Paz Hotel非常漂亮，相对安静，员工友好，安全措施也很到位；单人间带私人浴室的价格是45危地马拉格查尔，三人间带私人浴室的价格是110危地马拉格查尔（2012年）。La Paz旁边是B&B Rooms，一个由墨西哥裔美国人经营的宿舍式住宿；价格低廉，氛围很好。尽量避开Hotel Familiar，它很脏（25危地马拉格查尔），尤其是游客信息中心，它实际上是一家酒店和餐厅，出售您并不真正需要的信息。市中心以外还有其他酒店，但考虑到价格，它们几乎不值得特意去寻找。
- Los Faroles Hotel. 非常漂亮。服务个性化，热情周到，非常友好，他们努力让人们感觉“宾至如归”；)。
- The Park Hotel. 位于科班以南15分钟，朝向危地马拉城。
下一站
[]大多数巴士和微型巴士使用Talpetate巴士总站，该站距离市中心约1.5公里，而不是Monja Blanca站。旅行社和Casa d'Acuna会预订班车。
最好的建议是询问当地人，尝试当地的方式。它们工作得很好很快，当然会比常规方式便宜。