巴拿马中部地区包括巴拿马省的大部分以及科隆省和科克莱省的全部。

城市

• 1 巴拿马城 – 巴拿马的首都
• 2 巴尔博亚 –
• 3 科隆
• 4 甘博阿 –
• 5 波多韦洛 –
• 6 新戈尔戈纳 – 钓鱼和旅游城镇，有黑白沙滩
• 7 科罗纳多 – 游客购物目的地，有沙滩度假村

其他目的地

• 1 查格雷斯国家公园 – 中美洲最大的受保护雨林，原始丛林，河流，以及阿拉胡埃拉湖的平静水域
• 2 埃尔瓦耶 – 坐落于世界第二大火山破火山口内的迷人小镇。埃尔瓦耶常年气候宜人，拥有令人惊叹的生物多样性，以及众多酒店和餐厅。位于巴拿马城以西约一小时路程。
• 3 奥马尔·托里霍斯“埃尔·科普”国家公园 – 生态旅游、观鸟和徒步穿越风景优美小径的目的地
• 4 圣菲国家公园 – 拥有原始荒野且游客稀少、缺乏旅游基础设施的高地公园
• 5 孔塔多拉岛 – 珍珠群岛群岛中的一个小岛
• 6 珍珠群岛 – 巴拿马湾的群岛
• 7 塔博加岛 – 靠近巴拿马城的岛屿度假胜地
• 8 索贝拉尼亚国家公园

看

• 巴拿马运河 - 现代工程的奇迹

船只通过巴拿马运河的米拉弗洛雷斯船闸，靠近 巴拿马城

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• 太平洋西部

科隆省

科克莱省