达蓬
了解
[]达邦是一个拥有2000人口的城镇，靠近加拉斯河。它是通往石栋山（Gunung Stong）和耶浪瀑布（Jelewang waterfall）的主要门户，这两处景点都能从镇上横跨铁路的桥上看到。
它足够小，可以在30分钟内步行游览完，并且由于人口外流而显得有些空虚，留下来的人要么是老人，要么还在上学。
抵达
[]火车：它是连接丛林铁路线上道北和话望生的车站。达邦每天往返道北（北部）的火车班次最多，往南也有多班火车，但终点站不同——可以是话望生、瓜拉立卑、革不叻，甚至一路开到新山，所以请确保您选择正确的火车前往您想去的地方。
乘汽车：走66号公路，可以从杰利（Jeli）或话望生前来。
四处逛逛
[]火车站通常没有出租车等候，但您可能会找到愿意开车或骑摩托车载您四处游览的当地人。
镇上的任何地方都可以轻松步行到达。
您的住宿通常可以安排带您前往甘榜伊干（Gua Ikan）或石栋山。
看
[]耶浪瀑布和石栋山度假村 (石栋山瀑布) (在达邦找一个愿意带您去石栋山度假村（耶浪瀑布）的人。那里有电话服务，所以您可以打个电话让他们在您玩完后接您。也可以搭便车。). 耶浪瀑布是东南亚最高的瀑布之一，从达邦就能看到。Template:Prbi您可以前往石栋山度假村（门票10令吉），然后上山到吊桥，就能看到不错的瀑布景色。Template:Prbi10令吉的门票包含了吊桥下方的所有水池和瀑布，非常值得穿上溯溪鞋，沿着山坡向下，顺着水流穿过多个漂亮的水池和瀑布。只要您有抓地力好的鞋子并且水流正常，走下去都相对容易。Template:Prbi您也可以从吊桥向上沿着河流走，但要注意，10令吉是否包含此处尚不清楚。往上走的路段有些陡峭，但也有一些漂亮的水池和越来越好的主瀑布景色。Template:Prbi但要从最佳视角欣赏瀑布，您必须有导游。Template:Prbi您可以选择一位导游带您去主瀑布底部、巴哈营地（Baha's Camp）的瀑布顶端，或者整个公园内的山顶。如果您幸运（或提前联系了度假村），您或许可以加入一个前往这些地点的团队，否则，少于5人的团队价格会非常昂贵。 10令吉门票.
甘榜伊干（Gua Ikan）溶洞群. 这是一个由五个溶洞组成的系统，都位于甘榜伊干（鱼洞）附近。离城镇只有3-4公里。看到山脉和石 formations 非常有趣，洞里还有乌龟、鸟类、蝙蝠、螃蟹等。如果您去，请带上好鞋（不建议涉水），并带上驱蚊剂（蚊子很多）。甘榜伊干免费进入，并由射灯照明，但如果您想去其他任何溶洞，他们会要求您请导游，价格是团体价（有人告诉我150令吉）。 外国游客收费5令吉。.
活动
[]与当地的学生交流——他们中的大多数都非常乐意练习英语。
徒步石栋山（Gunung Stong）. 可以徒步到耶浪瀑布顶端和石栋山，但两者都需要导游。导游价格是按团体收费（我被报价300令吉），所以请确保带上一些朋友一起去。您可以进行一日游到瀑布顶端，或者进行多日徒步到公园内的山丘。
餐饮
[]- 火车站对面（东侧）有一个小餐馆
- 公交车站（铁路东侧）的食品摊
- Kak Ros 餐厅 (Tok Ngulu Amran), 92G4+8X 达邦, 吉兰丹 (玫瑰屋斜对面，在横跨铁路的桥同一条街上). 晚上7点至??. 美味、便宜且方便，菜单上有多种选择 6-10令吉.
- 夜市, Jalan Pejabat. 周六下午5点起. 周六晚上有夜市，提供各种熟食、新鲜食品和油炸食品，以及服装和其他杂货摊。
住宿
[]- 达邦旅馆（Rumah Rehat Dabong）。有五个房间。基本房间费用为20令吉，带独立浴室的稍大房间为40令吉。店主可以安排出租车送您到瀑布，等您攀爬完后再将您送回镇上，费用为25令吉。前往旅馆，从火车站出来沿主路向上走100米，然后走左侧的第二条街进入Jalan Pejabat。旅馆在右侧，约40米处。
- 玫瑰屋达邦（Rose House Dabong）, LOT 1050 Jln Masjid (从火车站主入口出来（不要往桥的方向走）。走第二个左转，然后走第二个右转。它是一个位于街角的大粉色建筑), ☏ +60 19-960 6789. 装修精良的房间，带小厨房和独立浴室，老板很友好，乐于骑摩托车带您，或安排交通前往甘榜伊干和石栋山。您每次去打招呼时，他们都会给您提供茶和吐司。 双人间含空调和独立浴室，80令吉.
- 石栋山度假村（Stong Hill Resort）, Taman Negeri Gunung Stong Kampung Jelawang (在达邦找交通工具带您去石栋山/耶浪瀑布。直接从火车下来可能很难到达——最好在来这里之前在达邦住一晚。), ☏ +60 196630161. 这是您参观耶浪瀑布或计划徒步石栋山时要去的地方。有每晚250令吉以上的度假小屋，或每晚35令吉的3床位宿舍。
连接
[]社区提供一个网吧，在火车站以东两个街区的一栋橙色建筑里，每小时1令吉。
镇上和耶浪瀑布有Digi/Celcom信号。