西岗区 (Xīgǎngqū), 是大连四区中面积最小的，占据市中心西部的一半，也是大部分市政府所在地。与大多数城市的政府区一样，西岗区中心区域供游客游览的景点不多，除了参观权力中心外，体育场和附近的酒吧区也提供了一些替代景点。该区南部为游客提供了更多去处，有可以看到熊猫的森林动物园，也有供日光浴爱好者去的傅家庄海滩。砍价能手可能会觉得去中央市场会有收获，前提是他们的砍价技巧足够熟练。

抵达

西岗区中心地图

乘坐飞机抵达的旅客，所有三条机场大巴都会在西岗区中心停靠。快线班车在市政府（人民广场以北）停靠，701路公交车在体育场停靠，而710路公交车在人民广场停靠。抵达中央火车站的旅客，可以乘坐16路或22路公交车前往人民广场和体育场。乘坐轮渡抵达的旅客，16路公交车也在客运轮渡码头前停靠。

四处逛逛

西岗区地图

在区中心区域内出行不是难事，因为大部分景点都集中在人民广场和体育场附近，它们之间的步行距离都不超过10分钟。前往中央市场，可以从体育场或人民广场乘坐16路或22路公交车到青泥洼桥，然后前往火车站，再穿过左侧的行人隧道。森林动物园可以乘坐4路公交车（终点站为老虎滩）从体育场前往。前往傅家庄海滩，则可以到青泥洼桥，然后乘坐5路公交车。

看

• 1 俄罗斯风情街 (俄羅斯風情街 Éluósī Chuíqíngjiē), 胜利桥对面，火车站东北侧. 这是少数几个还能一窥大连殖民时期风貌的地方之一。城市多年来经历了多次的开发重建，大部分旧的俄式和日式建筑已被拆毁，但这里的旧建筑“保留”下来，因为街道两旁许多建筑实际上是旧俄式建筑的现代仿制品，而非原件。然而，那些仍旧保留下来的旧建筑值得细看，在主街以东的侧街上可以看到更多真实的建筑。街边的摊位和商店出售各种小摆设和纪念品（除了木偶娃娃外，与俄罗斯没有直接联系），但这些商品通常可以在市内的其他地方以更低的价格找到。市中心南部，儿童公园附近，也有一条类似的日本街，但几乎完全是仿制的，街道两旁都是空壳建筑。对真正日式住宅感兴趣的人，最好去人民广场以南的高尔街附近区域探索，尽管那里现存的大部分建筑都已破败不堪。  

• 2 大连美术馆 (大连美术馆，前身为大连艺术展览馆), 胜利街35号 (俄罗斯风情街南端), ☏ +86 411 8254-0584. 09:00-16:00. 这座壮观的俄式老建筑建于1902年，馆内展出各种本地艺术家作品，从传统中国风格到现代艺术作品，作品类型变化多样。博物馆也定期举办国内外知名艺术家的巡回展览。 免费.  

• 3 人民广场 (人民广场 Rénmín Guǎngchǎng), 中山路 (地铁2号线，人民广场站，B出口和C出口). 大连市中心的另一个主要广场，市府所在地，部分建筑为俄式老建筑。与中山广场一样，仅凭建筑就足以吸引人，但这里有更大的草坪区域，可以看到风筝和喷泉（实际上不允许在草坪上行走，所以不要指望可以玩飞盘）。欣赏喷泉的最佳时间可能是晚上（20:00），届时喷泉会被照亮，老人们也会加入舞蹈。  
• 4 中山公园. 建设始于日本占领大连时期。位于沙河口区东部，占地11300平方米。中华人民共和国成立前，东西各有一座荒山，称为柳家屯山。日本殖民当局为纪念日本圣德太子，在东山岗上建“圣德太子殿”，供奉太子木像。同时，计划将此山建成“胜德公园”，但未完工即日本投降。中共执政后，人民政府将此地辟为公园，为纪念孙中山先生，命名为“中山公园”。公园始建于1954年。1955年2月，中国全国人民代表大会常务委员会副委员长宋庆龄女士视察公园。她对公园的建设和发展提出了意见。1958年进行了大规模建设，太子殿改建为儿童宫。相继建造了游乐室、露天剧场、花卉温室，并进行了绿化。1983年，日本舞鹤市友好代表团赠送了一座象征和平友谊的石塔给中山公园，以纪念与大连市建立友好城市一周年。2003年，公园内建成了“世纪广场”，广场中央建有孙中山先生全身铜像。  

• 5 大连森林动物园 (大连森林动物园 Dàlián Sēnlín Dòngwùyuán), 迎春路60号，南石道街 (北门可通过525路、529路和715路公交车抵达。南门可通过5路、47路、49路、501路、541路和702路公交车抵达), ☏ +86 411 82476970 (购票及咨询), +86 411 82476818 (投诉). 4月-10月：08:30–16:00，11月-3月：09:00-16:00. 对于中国游客来说，这里的主要吸引力在于大熊猫（红熊猫和大熊猫都在动物园内生活），尽管还有许多其他异国动物。动物园基本上分为两部分，山顶有一个步行区，山脚靠近傅家庄有一个野生动物园区域。两部分通过缆车和步行道连接，大熊猫居住在上区。缆车是往返于两个区域之间最受欢迎的交通方式，但动物园还提供游览巴士，此外还可以步行（对小孩来说可能太累了，因为路蜿蜒且多山）。两个区域的入口处都有停车场。虽然展区和条件可能会让一些人失望，但动物园已通过多项国际检查，在中国标准下质量很高。唯一的游客是参加课外活动的学生，否则非常安静。园内有快餐和烧烤摊位。您还可以花钱购买动物园饲养员准备的食物来喂养一些动物（水果杯4元，生鸡肉10元）。 4月至10月的门票为120元，11月至3月为100元。门票包含缆车票。动物园巴士单独收费20元。停车费根据停车场和车辆类型从15元到40元不等。如果您想使用两个停车场，则需要分别付费.  
• 6 大连武术文化博物馆 (大连武术文化博物馆 Dàlián Wŭshù Wénhuà Bówùguǎn, Dalian Martial Arts Culture Museum), 仲夏路16号 (乘坐5路、47路、501路、541路或702路公交车。在大连艺术品中心下车。博物馆距离公交车站约500米), ☏ +86 411 82413388, wsbwg_dl@163.com. 09:00-11:00, 13:00-16:00，周一闭馆. 免费. (2018年11月更新)
• 7 大连科学技术馆 (大连市科技馆 Dàlián Shì Kējìguǎn), 长白街3号 (乘坐4路、12路、29路、40路、407路、506路、541路或702路公交车。在大连交通技师学院下车。博物馆距离公交车站约200米西南方向), ☏ +86 411 83640656. 09:00-17:00，周一闭馆. 免费. (2018年11月更新)

购物

• 大连中央市场 – 火车站北面，这里是淘便宜货的最佳去处。市场内有许多不同的展厅，几乎提供应有尽有的商品，但主厅对游客来说最实用，一楼是食品，楼上几层是服装和箱包，再往上一层是小饰品和纪念品。如果您愿意努力砍价，这里的商品价格可以比其他地方便宜很多。

餐饮

西岗区的餐厅种类远不如中山区丰富，唯一值得一提的是俄罗斯风情街附近的一家Tapas西班牙餐厅。在居民区，仍然有各种便宜的、藏在角落里的以及中档的中餐馆。

奢侈

• 紫航饭店 (紫航饭店) (长春路与黄河路交叉口). 新鲜的海鲜，可以说是大连最棒的。 

饮品

Bars

• Brooklyn Bar and Restaurant, 不老街184号 (奥林匹克广场以北5分钟步行). 周二-周日 17:30-02:00，周一休息. 二楼是主要的酒吧区，有五张桌子，三楼有一个较大的座位区，配有乒乓球桌（一楼是厨房）。周四放映电影，周日有知识竞赛。老板/经理是西方人，带来了他的调酒和烹饪技巧，供当地人和外国人享用，提供自制面包的比萨和汉堡。干净的场所，提供免费WiFi。 饮品20-90元，食物50元. 
• Q Café, 更新街2号（从青泥洼桥地铁站C出口步行440米）。每日上午11:00至午夜营业。这家轻松惬意的酒吧白天经营咖啡馆，位于宁静的青泥洼桥街区，离 Pavilion 购物中心不远。老板兼经理 Stefan 是一位来自德国、长期居住在大连的外国人，以热情好客而闻名。菜单上有各种德国菜肴，还有各种鸡尾酒、瓶装啤酒以及朝日生啤。这家咖啡馆吸引了本地人和外国人的均衡组合，提供免费 WiFi。
• Cozz, 风光街5号（从2号线青泥洼桥站C出口步行110米）。每日下午5点至凌晨1点营业。这家舒适隐蔽的酒吧提供一个安静、私密的饮酒环境。菜单上有各种日本威士忌，体现了老板的日本血统，还有少量啤酒可供选择。

咖啡馆/茶馆

• All's Well, 五一路13号（及其他）, ☏ +86 411 8464-1419. 咖啡价格稍便宜（包括当日咖啡免费续杯），晚餐提供自助餐，可以吃饱。出售大量烘焙食品，主要是蛋糕。 
• Starbucks, 中山路291号，万达商业广场A座 (奥林匹克广场北侧). 每日07:00-22:00. 该区唯一的门店，付费顾客可享免费WiFi。令顾客失望的是，没有卫生间，但在附属的购物中心内有充足的卫生间。 15-35元. 

住宿

经济型

• 华悦商务酒店, 迎春路1号, ☏ +86 411 8258-8666, +86 0411 8258-8866. 靠近森林动物园北门，可以乘坐706路公交车从中山路上的青泥洼购物区和胜利广场附近抵达酒店。旺季期间，房间价格从118元起。 
• 美力客栈国际青年旅舍 (美丽客栈国际青年旅舍), 夏 garden A, 八一路133号 大连市西岗区八一路133号仲夏花园8A号, ☏ +86 411 8247-0837. 距离市中心不远，这是大连仅有的几家“旅馆”选择之一，也是结识其他旅行者的地方。 48元/床位，135元/双人房. 

中档

• 1 全季酒店大连青泥洼桥店 (大连全季酒店青泥洼桥店), 中山路2-143号 (西岗区中山路143-2号) (五四路与中山路交叉口), ☏ +86 411 8363 3131. 这家酒店地理位置便利，靠近主要道路和地铁站，位于大连市中心。马路对面，约200米处是劳动公园，在喧闹的区域提供了一个安静的地方。提供WiFi，大部分员工能说英语。 250元至400元（旅游旺季可能更高）. (2018年3月更新)
• 2 汉庭酒店大连火车站店 (汉庭酒店大连火车站店), 云阳街31号 (西岗区云阳街31号) (高铁站以西), ☏ +86 411 66662888. 靠近火车站的低成本选择，交通便利。然而，附近的地铁5号线施工工地可能会产生噪音。另外，有时酒店不对持有外国护照的旅客开放。 预计每天价格在100至150元之间. (2018年3月更新)
• 3 如家酒店大连火车站与俄罗斯风情街店 (如家快捷酒店大连火车站俄罗斯风情街店), 团结街14号 (西岗区团结街14-1号) (胜利桥以北，火车站东北方向约700米), ☏ +86 411 8254 1818. 位于俄罗斯风情街内的一家经济型酒店，这里是大连主要的旅游景点之一。交通便利，可搭乘公交车，但距离地铁或高铁站稍远（800米）。街道很受欢迎，这也意味着会有些吵。 80元至200元. (2018年3月更新)
• 海天白云 (海天白云大酒店; Hǎitiān Báiyún Dàjiǔdiàn), 滨海路81号, ☏ +86 411 8240-3399. 海天白云酒店最大的优点无疑是其地理位置，位于海岸边，非常靠近傅家庄海滩，步行即可到达星海广场，并能欣赏到一些绝佳的景色。酒店的设施，如大堂酒吧、昏暗的夜总会和几片破旧的网球场，则不值一提。酒店确实拥有一家非常不错的餐厅。 325-1,355元. 
• 甜蜜家酒店, 长春路171号 (奥林匹克广场东南方向2分钟步行). 房间非常干净。酒店很大，提供品种多样的自助餐（食物质量一般）。 
• 万达国际酒店, 长江路539号. 这家四星级酒店为商务和休闲旅客提供卓越的设施。拥有350间空调客房，配备有线电视、迷你吧、国际直拨电话、冰箱和保险箱。