德钦
德钦 (德钦; བདེ་ཆེན་རྫོང་; Dêqên) 是中国云南省的一个县，位于横断山脉，地处喜马拉雅山脉东端。其55,000人口中有80%是藏族。如果你能适应这里3550米的海拔，这里将是一个绝佳的徒步起点；如果不能，仅仅在城镇中漫步也是非常令人愉悦的。这是一小块无需昂贵许可证即可抵达的西藏。
德钦位于康区，这是一个曾经的藏族省份，现大部分由云南管辖；当地方言是康巴藏语，与我们藏语短语手册中的标准藏语有所不同，但大致仍可互相理解。这座城镇是前往多个山区徒步的基地；特别是三江并流地区。
了解
[]德钦是一处糟糕的现代中国建筑的代表：肮脏、白瓷砖、毫无生气。然而，如果你热爱徒步，德钦将是一个绝佳的基地。如果你不是徒步爱好者，你可能会感到失望，尽管离城镇不远的地方可以俯瞰梅里雪山的美景，这也许值得从中甸（香格里拉）搭乘六小时的巴士前来。
德钦地区拥有高耸的山脉、陡峭的峡谷、令人惊叹的景色、偏远的寺庙，全年都提供各种级别的徒步路线。事实上，冬季是最佳的徒步季节，因为夏季是雨季。三月是最糟糕的月份，雨水开始落下，但仍然足够冷，会变成雪。这个月你可能会被困住。
那么，如果德钦如此棒，为什么它不太出名呢？主要原因是关于该地区的信息很少，普通旅行者会犹豫是否值得一游。大部分旅行者需要原路返回，这也会让他们望而却步（德钦是云南省在进入西藏腹地前的最后一个城镇）。
以下是游览德钦的十个好理由：
- 卡瓦格博峰和明永峰
- 徒步至明永冰川
- 徒步至雨崩
- 沿澜沧江徒步
- 塔西山庄，茸丙村（已关闭）
- 组织前往拉萨的公路旅行（西藏陆路对外籍人士关闭）
- 从香格里拉出发的壮丽车程
- 德钦藏式迪斯科（大部分已关闭）
- 入住偏远的藏族村落
- 特制的姜味柠檬茶
抵达
[]早上有四班巴士从中甸出发。旅程大约需要5个小时，沿途是壮观而惊险的山景。糟糕的音乐视频、刺骨的寒风和烟雾缭绕的同车乘客可能会让旅途有些不愉快。位于中甸中途的奔子栏镇本身就值得停留，而且可以很好地将旅途分开。奔子栏镇上的巴士会在全镇各处停靠，最终停在 T 字路口旁边的汽车站。前往中甸（香格里拉）的巴士发车时间为早上 7:30、8:30、9:30、10:20，票价为 53 元（2011 年 6 月）。10:20 之后的班次不固定，但如果有人，中午或稍早可能有一班车。较早的班车会在一家餐厅停靠午餐，但请务必在用餐前查看价格（蔬菜约 10-15 元，肉类约 20 元）。
2012年6月，由于道路正在大规模重建，中甸和德钦之间的巴士行程需要约8小时。
往返拉萨的巴士使用德钦主要的汽车站。购买车票（500元）应该没有问题。车程3-4天，巴士在夜间可能会停靠酒店。有一个边境检查站，一名士兵可能会上车，但他们似乎并不在意车上有外国人。然而，司机在城镇的餐厅停靠期间不会让你走远。如果你身体不好，这次旅行可能会有风险，因为巴士至少三次要经过5000米以上的高海拔地区。
香格里拉至拉萨的陆路对外国人关闭。即使你有西藏旅行许可证，他们也不会卖票给你。
四处逛逛
[]
镇上只有一条从北面蜿蜒而下的贯穿道路。
看
[]- 飞来寺 (飞来寺; Fēiláisì) (距离 10 公里，出租车 30 元). 梅里雪山令人惊叹的日出景色非常值得一看。飞来寺也有许多青年旅社和酒店。考虑住在那里而不是德钦。名为“FeiLaiSi 的 Once Upon a Time”的旅社老板会讲英语，并能提供有关该地区徒步旅行的建议。
- 雨崩村 (雨崩村; Yǔbēngcūn) (距离 18 公里). 藏族村落，无法通车。您可以询问旅社，预订每日早上从飞来寺前往西当温泉（xīdāngwēnquán）的迷你巴士座位，徒步由此开始。一辆巴士通常有 6-7 个座位，总价为 150 元（2011 年 6 月）。与其他计划前往的人商量，这样可以分摊费用。有相当数量的国内游客进行此徒步，因此找到拼车应该不难。
到达那里需要 1.5 小时，您需要支付 260 元（2014 年 5 月）的景区门票。请务必携带您的护照，因为需要登记。持学生证可享受半价优惠。全程 9 公里（单程）的徒步大约需要 6-7 小时（6.5 公里上坡和 2.5 公里下坡），垂直爬升 1284 米。对于那些觉得徒步困难的人，可以选择租用马或骡子，费用为 255 元到山顶，或 305 元全程（2014 年 5 月）。沿途有 2 家茶馆，您可以在那里购买水、红牛和简单的小吃，而在垭口顶部也有一家茶馆。雨崩村的住宿条件简陋，床位约 20-30 元（2014 年 5 月）。然而，由于运输成本的原因，雨崩村的食物相对昂贵。
到达后，雨崩村是您所能希望见到的最风景如画的村庄之一。它坐落在一个高山峡谷中，四周环绕着雪峰、色彩斑斓的森林和瀑布。村子里还有无数条徒步路线，所以计划在那里至少停留几天。 - 梅里雪山自然保护区 (梅里雪山景区; Méilǐxuěshān Jǐngqū; 也称雪山) (可以安排拼车乘坐四驱车前往保护区入口，每人约50元). 徒步至太子庙和明永冰川。太子庙有一个招待所，但不幸的是，大部分房间都被一场风暴严重损坏，仍有几间可接受的房间，价格非常低廉，20元。除非你绝对需要住在山上，否则建议返回明永镇（2009年7月）。 60元.
- 沈平 村庄非常靠近三江并流。它位于 G214 公路上。
活动
[]- Iger Trekking, ☏ +86 887-823-0447. 专门经营梅里雪山/卡瓦格博峰区域的徒步，包括内转山和外转山。
- Nomad, ☏ +86 15184990012. 一位居住在西当村进行研究的芬兰女士。提供雨崩、明永、思农、阿东、外转山和维西地区的徒步。提供装备。
购物
[]藏红花是德钦值得购买的商品，因为它在其他地方更贵。
餐饮
[]主街上的小餐馆大多食物不错。藏式腊肉值得一试。所有牦牛肉做的菜肴都被认为是当地特色，价格可能在25-35元。
饮品
[]酥油茶（拼音：sū yóu chá；藏语：bod ja）- 这是藏族饮食中的主食，由牦牛油、红茶和盐制成。将其与糌粑混合，你就得到了一顿饭，称为糌粑。
- 迁徙鸟咖啡馆 (在飞来寺), ☏ +86 887 6895030. 他们有很棒的地图，售价10元，以及其他信息。
住宿
[]- 水源公寓：该酒店提供价格为每床30元的良好宿舍，套房价格为80元。老板非常谦虚且乐于助人，据称英语说得非常好。
- 德钦飞来寺青年旅舍（飞来寺觉色滇乡青年旅舍）. 可能是飞来寺附近最便宜的选择。寻找斜坡底部附近的绿色标志，然后右转上山。他们有宿舍和带电热毯的私人房间。房间相当脏且有异味，浴室更是令人作呕。有一个带 Xbox 360 和炉灶的公共休息室。旅社内部没有隔热，所以除了休息室和床之外，外面会相当冷！休息室和房间都有 WiFi；连接很难获得且容易断开。前台工作人员会讲英语（2014 年 5 月）。带浴室的双人房价格昂贵，性价比不高：120 元。对于私人房间，在其他地方预订能获得更好的价值。YHA 中国网站（中文） 宿舍 30 元.
- 德钦藏式酒店, 南屏街86号 (出汽车站左转约30米). 一个适合接待外国游客的家庭经营式酒店。 双人间带卫浴80元（2009年7月），宿舍20元（2006年夏季）.
- 明珠酒店. 标准间每晚约200元.
- 梅里往事 (梅里往事), 在主街上，与白塔观景台对面. 一家三星级酒店。 朝向梅里雪山的房间480元，内侧房间200元.
下一站
[]从德钦出发的路线不多。德钦汽车站有几班前往香格里拉（中甸）的早班车（4小时，65元）（2014年）。当地人可能会乘坐小型面包车带你去，约80元，行程会稍短一些（2012年6月）。同样的面包车也运行到西藏的芒康县（约2小时，120公里）。
德钦还有一条通往维西的路，但正在建设中。一旦完工，沿途会有一些非常美丽、非旅游化的地点，所以你可以选择通过维西前往丽江，而不是返回香格里拉。