在Rocky Bank潜水
了解
[]这个潜点与其他桌山半岛和False Bay的潜点相比，氛围不同，而且大部分时间能见度可能更好。在人工光照下，这个岩礁呈现出惊人的色彩，并且在更宽范围的表面条件下可能具有更好的能见度，但由于潜水次数不够多，因此其可预测性尚不确定。这是一个漫长的船程，在恶劣天气条件下迷失在海上的风险可能不可接受。
位置
[]Rocky Bank: S34°24.93' E18°35.50' (任意标称位置)
该地点不在海洋保护区内（2004年）。无需许可证。
名称
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“Rocky Bank”这个名字记录在南非海军的区域海图中。它也是对该区域的简单描述，这是一个坚硬的砂岩银行，顶部深度多在25至30 米之间。
深度
[]银行顶部约在22 米深。海图显示，30 米以下的区域面积约2平方公里，并向南逐渐向下倾斜至100 米以上。报告的大部分潜水深度在25至30 米之间。由于底部整体平坦，难以找到更浅的区域。
能见度
[]该区域的潜水次数不多，但有迹象表明，其能见度通常比False Bay地区平均水平要好，因为底部是岩石，可能有洋流，而且水比较深，离海岸也比较远，所以海浪不会轻易搅动沉淀物，洋流也会迅速将其带走。据报告，底部的能见度在10至20 米之间。藻华可能导致水面附近的能见度降低到5 米以下。在近岸潜点浑浊的日子里，甚至Whittle Rock能见度一般的情况下，这里的能见度也可能良好到优秀（超过15 米）。这可能是开普敦能见度最稳定良好的潜水点。
地形
[]这是一个广阔的区域，不同地点之间可能差异很大。报告表明，大部分区域是中等平坦的硬砂岩礁，倾角较小，因此有台阶状而非山脊状。然而，也存在一些具有2到3 米沟壑和山脊状地形的区域。该银行顶部深度多在25至30 米之间，向四周逐渐倾斜，最深的邻近区域在东南部，而西北部相对较浅。
由于底部整体平坦，潜水者发现难以找到较浅的区域。没有明显的整体上坡趋势，因此会发现局部隆起一到两米，然后又向下倾斜。南部区域可能比北部区域地形起伏更大，但样本量不足以确定趋势。
地质：砂岩，可能属于桌山系列。走向未知，倾斜方向也未知，且相当平坦。
天气状况
[]该潜点受来自所有方向的风浪影响，当开阔海洋的西南涌浪到达银行时，受到的底部衰减不大，因此应在相对平静的条件下进行潜水。这可能发生在一年中的任何时候。计划时请参考海况和天气预报。波涛汹涌的海面会让往返行程漫长、缓慢且不适。
抵达
[]该潜点只能乘船前往。距离Miller's Point滑道约24 公里，距离Simon's Town码头31公里，或距离Gordon's Bay老港口37公里。
活动
[]在列出的下潜点之一进行潜水，探索周围区域，或选择另一个点，看看能发现什么。大部分岩礁尚未探索，尽管大部分区域已通过多波束声纳进行了测量，但图像尚未发布。列出的点表示该点的深度。通常，在合理距离内深度变化不大，因为整体而言岩礁不太陡峭，并且大部分区域的地形起伏较低。
22米下潜点: S34°24.820’ E018°35.473’
25米下潜点: S34°24.906’ E018°35.478’
30米下潜点: S34°24.957’ E018°35.473’
沟壑: S34°24.586?’ E018°35.189’，一个狭长的东西向洼地，横贯整个沙洲，中部最小深度约32米，南北两侧是稍浅的低起伏岩石。令人惊讶的是，中间有一个相当大的沙地。下潜点位于沙地附近。
32米下潜点: S34°24.994’ E018°35.463’
36米Pablo的台阶: S34°25.126’ E018°35.756’，下潜至约36米，向西北方向沿着一系列低矮的台阶前进。
40至50米岩脊: S34°24.941’ E018°36.512’，一个长东西向的崎岖峭壁，高约5至8 米，墙壁上覆盖着厚厚的贵族珊瑚和海绵。与其说是山脊，不如说是一个台阶，因为它只在一侧有断崖。山脊顶部约40 米深，底部约45 米深，最大深度约50 米。
45米Ahmed的断崖: S34°25.392’ E018°35.841’，一个约45米深的低矮断崖结构，断崖向下延伸至约50米。
50米东北崖: S34°23.842' E018°36.829’，一个壮观的崖壁，顶部约45米深，陡峭地下降至60 米。有高大的墙壁、悬垂和大量的贵族珊瑚。
路线
[]该区域非常广阔，大片区域没有显著特征。目前尚无已知路线——找到一个合适深度的地点进行漂流潜水。
看
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海洋生物
[]岩石上覆盖着各种色彩斑斓的海绵、海鞘、软珊瑚、贵族珊瑚、水螅和钙化藻类。小鱼成群，以及较大的黄尾鱼在礁石上游动，偶尔也能看到鲨鱼。该礁石比False Bay的礁石更像南海岸的礁石，因为无脊椎动物的组合特征不同。礁石生物的特征随深度和地形而变化，但这一点尚未详细可靠地分析。
摄影
[]如果能见度良好，几乎任何设备都能获得良好的效果。由于深度原因，自然光会呈现蓝色或绿色，因此需要频闪灯或其他人工光源来展现明亮的红色、橙色和黄色。
注意安全
[]危险
[]强风可能在短时间内形成。该地点离海岸很远，船只可能很难在水面上看到没有标记的潜水员。往返路程都比较长，因此强烈建议在开放式船只上采取防晒和防风措施。
技能
[]建议具备部署DSMB（潜水员信号浮力袋）的能力。对于更深的潜点，建议使用三混气（Trimix）。在减压潜水中，最好成群潜水并在减压期间保持在一起。
装备
[]带上您最强大的灯，以展现真实的色彩。由于深度原因，自然光非常蓝。每位小组长应拖曳一个SMB（潜水员信号浮力袋），以便船只跟踪他们的位置。每位潜水员应携带DSMB（潜水员信号浮力袋）或其他颜色鲜艳的信号装置，至少可以增加1米的可见高度（黄色在海上被认为是最可见的）。在紧急情况下，哨子也可能有用。如果情况恶化且船只难以找到您，个人定位信标可能会有帮助。
附近
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