洛锡安地区
洛锡安是苏格兰中央带中米德洛锡安、东洛锡安、西洛锡安以及爱丁堡市的统称。它们都地势低平，爱丁堡周边人口稠密，北临福斯湾，南靠拉默穆尔山。2021年人口为897,770。
城镇和村庄
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- 爱丁堡是洛锡安的重心和苏格兰的首都。这里有艺术和娱乐（全年开放，不仅仅是节日期间）、历史和文化以及自然风光，城堡岩石和亚瑟王座的火山悬崖高耸其间，是一个必去的旅游目的地。
东洛锡安是城市腹地中最美的地区。海岸线越往东越美，有沙丘、废弃城堡和松树林组成的“高尔夫海岸”，最后是悬崖和崎岖的小岛。
- 马瑟尔堡是爱丁堡以东的一个通勤小镇。
- 阿伯拉迪
是一个迷人的海滨村庄。海湾的盐沼是一个野生动物保护区。 - 古兰是一个海滨村庄，拥有著名的高尔夫球场和附近的飞机博物馆。
- 北贝里克是一个小型港口城镇，通常是前往巴斯岩旅行的基地。
- 邓巴是一个小型渔港。环境保护主义者约翰·缪尔在移居美国之前在这里长大。
- 哈丁顿是一个宜人的集镇，拥有一家威士忌酒厂。
- 特拉嫩特在附近的普雷斯顿潘斯有一个工业博物馆。
米德洛锡安在19世纪和20世纪早期是一个煤矿区。
西洛锡安在19世纪拥有世界上第一个石油工业，部分地区是一片后工业废墟，但也有一些珍宝。
其他目的地
[]- 巴斯岩是北贝里克附近的一座火山小岛。
- 彭特兰山 向西南延伸至拉纳克郡。
了解
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大约公元600年，沃塔迪尼人将他们的公主埋葬在后来成为爱丁堡机场的地方。但墓碑（滑行时可见）已有3000年历史，他们居住的岩石是3亿多年前火山喷发的岩塞。他们用拉丁文刻写了墓碑，这是在罗马时代获得的，他们的战斗在史诗《戈多丁》中有所描述。所有这些都反映了一个地势低平、易于抵达的地区，该地区后来成为诺森伯兰郡盎格鲁-撒克逊王国的一部分。直到公元973年，“劳迪安”才被割让给苏格兰：格拉斯哥人可能会说，这次移交尚未实现。中世纪的苏格兰君主害怕英格兰的控制，使用“女王渡口”在他们的首都邓弗姆林和爱丁堡之间往来，爱丁堡直到大约1360年才成为首都。这座城市即便以当时的标准来看也臭气熏天，因为“老烟囱”燃烧着南部和东部煤田的煤炭。这些煤炭最初由修道士开采，后来从19世纪开始，随着深矿（如蒙克顿霍尔）开采出更厚的煤层，该地区发展成为一个肮脏的工业带。西洛锡安也在此期间工业化，拥有世界上第一个以页岩为基础的石油工业。爱丁堡市直到1760年代才挤在城堡岩上，卫生条件比沃塔迪尼人好不了多少，只是人口密度大得多。总而言之，该地区显然注定会成为一个主要的旅游目的地。
1760年，爱丁堡排干了污水，并在城堡岩以北的山脊上建立了新城，这算是一个良好的开端。政治权力随着1707年与英格兰的联合而南移，但“北方雅典”凭借其新古典主义建筑、启蒙思想、法律和金融机构以及文学作品而成为一个平衡力量——那些买不起那里房子的伟大人才包括罗伯特·伯恩斯和威廉·麦克戈纳格尔。1822年，乔治四世到访，受到了忠诚的苏格兰人身着为此次场合发明并沿用至今的氏族格子呢的欢迎。从1890年起，福斯桥将铁路带向北方，但汽车直到1964年福斯公路桥开通才使用女王渡口。格拉斯哥周边有更多的发展，所以洛锡安没有西部那么严重的城市扩张和后工业棕地，但利文斯顿在1960年代成为一个不起眼的“新城”。周边城镇都是通勤区，但大多保留了其历史核心。所有这些都置身于海与山之间迷人的风景中，这些风景装饰着无数的饼干罐、日历和燕麦片包装：苏格兰的“品牌”就是洛锡安的意象，而洛锡安是其最不苏格兰的地区。
抵达
[]所有交通路线都汇聚到爱丁堡。
爱丁堡机场 (EDI IATA) 位于市中心以西8英里处，英国和欧洲航班连接良好。直飞北美或亚洲的航班很少，因此可以选择转机，或考虑先飞曼彻斯特再乘坐火车。飞往格拉斯哥通常没有优势。
火车白天从伦敦国王十字车站频繁发车至爱丁堡，途经彼得伯勒、约克、达灵顿、达勒姆和纽卡斯尔，另有每晚一班卧铺列车从伦敦尤斯顿车站发车。从英格兰西南部和中部地区经谢菲尔德、约克和纽卡斯尔（这些列车也在邓巴停靠），从曼彻斯特机场和市中心，以及从格拉斯哥和斯特灵都有频繁的列车。从因弗内斯、阿伯丁和邓迪到爱丁堡的列车每两小时一班。
巴士从伦敦维多利亚车站发车至爱丁堡，从贝尔法斯特经斯特兰拉尔发车，并频繁地从格拉斯哥和其他主要苏格兰城市发车。这些巴士绕过其他洛锡安城镇，因此您可能需要前往爱丁堡市中心，然后再乘坐巴士前往。
公路方面，从英格兰出发的东海岸路线是A1公路，途经特威德河畔贝里克、邓巴和哈丁顿，抵达爱丁堡。这条路线地势低平，冬季很少受阻。西海岸路线是M74公路，途经卡莱尔和阿宾顿，开往格拉斯哥，然后转入A702公路，途经比格加。这条路会穿越比托克山顶，但除了最恶劣的天气外，通常都保持畅通。M8公路从格拉斯哥出发，M9公路从斯特灵出发，M90公路从珀斯出发，高架桥横跨福斯湾。所有这些路线均不收取通行费。
四处逛逛
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有从爱丁堡到邓巴、北贝里克、林利思戈和利文斯顿的火车。其他路线请乘坐巴士，包括南昆斯费里（火车在福斯桥上隆隆驶过村庄上方），以及达尔基思和矿业博物馆（火车站距离较远）。
自行车不允许在爱丁堡和邓巴之间的A1公路、爱丁堡城市环路A720、从城市边缘到南昆斯费里的大部分A90公路，或跨越福斯湾的女王渡口上行驶。每条路线都有绕行的旧路线，例如自行车和行人可以通过旧公路桥A9000过福斯湾。
看
[]- 爱丁堡本身就会占据您大部分时间，其老城蜿蜒向上直达城堡。
- 一系列较小的城堡遗址散布在风景中，最吸引人的是林利思戈的城堡，但最壮观的当属北贝里克附近的坦塔隆城堡。
- 南昆斯费里附近的霍普顿庄园是该地区最宏伟的庄园。
- 如需观赏野生动物，可沿着海岸向东前往古兰和邓巴，或许还可以乘船游览巴斯岩。
- 高地运动会每年在爱丁堡英格利斯顿、北贝里克和林利思戈附近的巴斯盖特举行。
- “在洛锡安？——不可能！”令人惊奇的景点包括邓巴的核电站、哈丁顿附近东财富的协和飞机原机，以及达尔基思附近纽顿格朗奇的煤矿。
活动
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- 徒步：东洛锡安海岸线风光迷人，佩尼库克上方的格伦科斯通往彭特兰山。一条运河纤道从爱丁堡通往林利思戈和福尔柯克，再到格拉斯哥。
- 剧院：八月份，爱丁堡艺术节和艺穗节上数千场演出争相吸引您的注意。
- 滑雪：爱丁堡上方的希尔恩德有一个干雪坡。
- 海滩：波托贝洛是爱丁堡自己的物美价廉的海滨区。但您需要前往东部才能欣赏到古兰的沙滩和邓巴的岩石海湾。
- 足球：爱丁堡有三支职业足球队，最著名的是希伯尼安和哈茨。它还有一支职业橄榄球联盟球队，橄榄球国际比赛在默里菲尔德举行。
- 高尔夫：数十个球场，其中冠军级球场有西洛锡安的达尔马霍伊和古兰的穆尔菲尔德。
餐饮
[]- 爱丁堡汇集了各种价格范围的餐饮场所。
- 城外著名的有古兰的 La Potiniere 餐厅和利文斯顿的 Champany Inn 餐厅。
饮品
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爱丁堡和邓巴是洛锡安主要的酿酒中心。爱丁堡有着悠久的酿酒传统，但现在只剩下喀里多尼亚啤酒厂，它生产喀里多尼亚80先令啤酒、迪沙印度淡啤酒和一些麦克伊万啤酒（大部分现在在英格兰酿造）。斯图尔特啤酒厂是爱丁堡南部洛恩黑德的一家小型啤酒厂。邓巴是贝尔黑文啤酒厂和蓟十字苹果酒的所在地。
爱丁堡蒸馏谷物威士忌用于勾兑，彭凯特兰（Pencaitland）的格伦金奇（Glenkinchie）酒厂蒸馏麦芽威士忌。爱丁堡和北贝里克生产杜松子酒。
注意安全
[]- 请遵循关于穿着以应对天气变化的标准建议，不要在车内留下贵重物品，并避开偶尔周五晚上的醉酒者。
下一站
[]- 东南方向是苏格兰边境，那里有杰德堡、梅尔罗斯和凯尔索的修道院遗址。贝里克郡的悬崖景色非常优美。
- 向北进入法夫，可游览库尔罗斯和邓弗姆林，东内克渔村和圣安德鲁斯。
- 西北方向前往斯特灵，可通往特罗萨克斯地区。
- 格拉斯哥本身就是一个主要的旅游目的地。