东拉瑟福德
东拉瑟福德 是新泽西州东北部卑尔根县的一个自治镇。东拉瑟福德以前被称为 Boiling Springs Township，于1893年5月23日更名为东拉瑟福德，当时由东拉瑟福德自治镇的官员购买。领土没有改变，只有政府和名称改变了。东拉瑟福德约有10,000名居民。这个小镇占地约3.9平方英里，还拥有数百家企业和餐馆。它仍然有些被大都会人寿体育场所笼罩，这里是NFL的纽约巨人队和纽约喷气机队的主场，也是各种音乐会和活动的举办地。
抵达
[]乘汽车
[]- 从北部/东北部出发： 沿着 I-95 南行 直至新泽西收费公路南行，然后转入 I-80 西行，最后从出口 NJ-17 南行 下高速。
- 从南部/西南部出发： 同样，在驶上 I-95 北行 后，可以遵循上述路线。
- 从西部出发： 走 I-80 东行，然后遵循上述指示。
进入新泽西州时，请小心驾驶。当地司机对新手漠不关心，在你找路或迷路时会强行超车。此外，还要注意路口缺乏停车标志以及高速公路上急弯的情况。
乘火车
[]如果您在区域之外，请乘坐 Acela Express 或本地东北走廊线前往纽约宾夕法尼亚车站。从那里乘坐 NJ Transit。东拉瑟福德距离火车站仅几步之遥。
四处逛逛
[]东拉瑟福德很小，开车不太方便。进入城镇中心后，步行更容易，因为狭窄的街道很难驾车。如果您决定开车，请注意随处可见的停车计时器。
- The Downtowner Bus 这项服务对所有居民免费。该公交车运营时间为周一至周五。末班车在下午3:58发车。
看
[]
- Meadowlands Complex 由 Meadowlands Racetrack、MetLife Stadium 和 Izod Center 组成，每年都会举办比赛和音乐会。每年吸引约一百万观众。这里是 NFL 纽约巨人队和纽约喷气机队的主场。
- Waterfront Cafe 迷你高尔夫, 1 Paterson Plank Rd. 位于卡尔施塔特，球场有17个高尔夫球洞。内置的咖啡馆提供餐饮。
- Meadowlands Museum.
活动
[]- 纽约巨人队 (New York Giants). 作为NFL最古老的球队之一，巨人在超级碗引入之前获得了四次NFL冠军，以及四次超级碗冠军，包括2007年和2011年，由伊莱·曼宁担任四分卫，击败了汤姆·布雷迪和新英格兰爱国者队。尽管一些纽约人仍然对他们“抛弃”纽约去新泽西更肥沃的土地（或草地）表示不满，但他们在赛场上的成功赢得了该地区许多人的喜爱，尽管他们常规赛的表现有时可能平平。如果他们进入季后赛，一切都将难以预测，而爆冷是现代巨人队的特长。 常规赛门票起价120美元.
- 纽约喷气机队 (New York Jets). 另一支纽约橄榄球队是“巨人队”争夺纽约人芳心的最成功的“竞争对手”。尽管他们是以“泰坦队”的名义成为新成立的AFL的创始成员（泰坦队比巨人队大等等），并且是第一支在超级碗中击败NFL球队的AFL球队，但此后他们未能重返大赛，并且经常扮演巨人队的“二号角色”。他们共享一个主体育场的事实可能并没有帮助。
- Meadowlands Racing and Entertainment (Meadowlands Racetrack), ☏ +1 201 THEBIGM (8432446). 免费入场，哈姆布尔顿节除外，5美元。.
- American Dream, ☏ +1 201-340-2900.
餐饮
[]- Segovia Restaurant, 150 Moonachie Rd, Moonachie, ☏ +1 201-641-4266. 周日至周二：中午至晚上9:00；周三至周四：中午至晚上9:30；周五至周六：中午至晚上10:00. 西班牙美食。提供休闲友好的氛围。特色菜是海鲜拼盘和开胃菜。餐厅一次可容纳160人，并可举办40人以上的派对。这家餐厅唯一的缺点是装饰简单，座位之间过于拥挤。 15–30美元.
- Chef Chan Restaurant, 238 Paterson Ave, ☏ +1 201-933-2288. 周一至周六上午11:00至晚上10:00，周日上午12:00至晚上10:00. 中餐。这家店的外卖一直是最棒的，而且分量巨大。一顿晚餐可以供三人食用，请记住这一点！虽然它没有座位区，但Chef Chan在口味上弥补了这一点。请确保携带现金，因为这家店不收信用卡。他们也提供外卖服务，外卖总是及时准确。别忘了给送餐员小费！
饮品
[]- The New Park Tavern, 250 Park Ave, ☏ +1 201-939-9445. 一个舒适友好的氛围，适合朋友们坐下喝几杯。披萨非常好吃！
住宿
[]- 希尔顿 Meadowlands, 2 Meadowlands Plaza, ☏ +1-201-896-0500. 提供免费班车服务至公共交通。
- Fairfield Inn East Rutherford Meadowlands, 850 Paterson Plank Rd.
- Homestead Suites Meadowlands-Ruthford, 300 State Highway. 价格比较实惠，但酒店干净整洁，物有所值。
下一站
[]除非您正是从这里出发（有时即便如此），否则最合理的下一站是纽约市。