East of England
英格兰东部是英格兰最东部的地区，也是整个英格兰最东部的地区。它大致位于伦敦、泰晤士河口和英格兰东南部以北，位于沃什（英格兰东海岸方形的内凹处）以南，位于英格兰东部地区以东。该地区最东部的部分被称为“东盎格利亚”，其最严格的定义仅包括诺福克和萨福克，但通常包括剑桥郡的全部或部分，最宽松的定义则涵盖整个英格兰东部。
郡
[各郡]英格兰东部是一个大部分地区平坦的地区，由以下各郡组成。
| Bedfordshire 迷人的 沃本 和多元文化的 卢顿 的所在地。 |
| 剑桥郡 大多数游客前来参观 剑桥大学，但芬兰湿地的 大教堂城市埃利 也不容忽视。 |
| 埃塞克斯 这是一个充满对比的郡，南部是旧工业区，北部是田园风光。这里拥有世界上最长的游乐码头 绍森德，以及英国记载最古老的城镇 科尔切斯特。 |
| 赫特福德郡 圣奥尔本斯，自罗马时代起就是伦敦的卫星城。 |
| 诺福克 历史悠久的 诺里奇 和充满活力的 大雅茅斯 为您提供了通往拥有风景如画的风车的 布罗兹 的田园风光。 |
| 萨福克 拥有 21 世纪新哥特式复兴建筑的 圣埃德蒙兹贝里，以及英国最东端的 洛斯托夫特。 |
城镇和村庄
[城市和城镇]以下是九个最值得游客关注的城市和城镇
其他目的地
[其他目的地]了解
[了解]英格兰东部历史上是一个乡村地区，有小城镇、市场城镇和风景如画的村庄。平坦景观的特点受到居住在其上的人们的影响——最著名的是芬兰湿地的排水，将沼泽地变成了肥沃的农田，以及古老的挖掘工作，形成了 诺福克布罗兹 的水道。
靠近伦敦和良好的农业使该地区长期以来相对繁荣，该地区的大部分南部地区现在是首都通勤者的家园。这种伦敦外溢效应导致该地区城镇郊区住房的快速增长，以及像 莱奇沃思、威尔温花园城市 和 斯蒂文尼奇 等“新城镇”的建设。
对话
[讨论]英格兰东部是一个讲英语的地区，旅行者应该很容易理解当地人，他们通常的口音与伦敦和英格兰东南部的大部分地区相似。唯一的例外是东盎格利亚，那里仍然保留着浓厚的当地方言。
抵达
[如何到达]乘飞机
[乘飞机]英格兰东部有几个国际机场，包括该国最繁忙的两个机场。
其中最繁忙的是位于 埃塞克斯郡 的 伦敦斯坦斯特德机场 (STN)，提供来自英国各地、 欧洲、中东 和 北非 的航班。该机场拥有出色的铁路、巴士和公路连接，通往该地区的目的地，包括 剑桥、切尔姆斯福德、科尔切斯特、埃利、诺里奇 和 彼得伯勒。
同样繁忙的还有位于 贝德福德郡 的 伦敦卢顿机场 (LTN IATA)。卢顿机场的航班来自地中海沿岸的多个度假胜地，以及英国各地的城市，还有中欧和东欧。火车和巴士连接机场与贝德福德郡和赫特福德郡的目的地，公路连接则通往更远的城镇和城市。
少数欧洲航班抵达位于埃塞克斯郡的 伦敦绍森德机场 (SEN IATA)。它也有公路、铁路和巴士服务通往埃塞克斯郡的几个目的地，包括 绍森德、罗利 和 布伦特伍德。
在诺福克郡，诺里奇机场 (NWI IATA) 有少量来自英国其他地区和欧洲的航班。巴士连接机场和 诺里奇市中心 以及 诺福克北部海岸。
更远的地方，伦敦希思罗机场 (LHR IATA) 是英国最大的机场，有来自英国各地、欧洲、非洲、亚洲 以及 北美 和 南美 的国际航班。驾车方面，M25 公路连接希思罗机场和 沃特福德（约 21 英里（34 公里））、圣奥尔本斯（约 26 英里（42 公里））和布伦特伍德（约 56 英里（90 公里））。乘火车，伊丽莎白线将机场与法灵顿（前往贝德福德郡、剑桥郡和赫特福德郡）、伦敦利物浦街（前往剑桥郡、埃塞克斯郡、赫特福德郡、诺福克郡和萨福克郡）以及埃塞克斯郡的布伦特伍德连接起来。
伦敦以南的 伦敦盖特威克机场 (LGW IATA) 有大量来自北半球各城市的航班。直达火车将盖特威克机场与贝德福德郡、剑桥郡和赫特福德郡的目的地连接起来，包括剑桥、卢顿、彼得伯勒、圣奥尔本斯和 斯蒂文尼奇。
在伦敦东部，有几个航班抵达 伦敦城市机场 (LCY IATA)，提供来自英国和欧洲城市的航班。乘坐 DLR 前往斯特拉特福，然后换乘火车前往埃塞克斯郡、赫特福德郡、诺福克郡和萨福克郡，包括切尔姆斯福德、科尔切斯特和诺里奇。
乘船
[乘船]英格兰东部是一个沿海地区，在 埃塞克斯郡 的 哈里奇 设有主要港口。 Stena Line 的航班抵达哈里奇国际港，来自荷兰 荷兰角 附近的 鹿特丹，位于 
荷兰。
火车连接哈里奇国际港与埃塞克斯郡的目的地，包括 切尔姆斯福德 和 科尔切斯特。A120 公路连接港口与科尔切斯特，并继续前往 布伦特伍德、切尔姆斯福德和 伊普斯威奇。
少数游轮抵达泰尔伯里，该港口也位于埃塞克斯郡。最近的火车站约 1 英里（1.6 公里）外是泰尔伯里镇站，有火车前往 绍森德。A1089 和 A13 公路连接渡轮码头与该地区的各个目的地。
乘火车
[乘火车]- 另见：英国火车旅行
靠近 伦敦，英格兰东部拥有广泛的通勤铁路网络。 नियमित火车运行于首都和该地区的各个目的地之间，包括一些较小的城镇和村庄。长途火车也停靠英格兰东部一些最繁忙的车站。这些车站包括
- 贝德福德 和 卢顿 – 东米德兰兹铁路（包括卢顿机场快线），从 伦敦圣潘克拉斯国际车站、韦灵伯勒、凯特林 和 科尔比 出发。泰晤士连线铁路从 布莱顿、盖特威克机场、克罗伊登 和 伦敦中心区（包括 伦敦桥 和伦敦圣潘克拉斯国际车站）出发。
- 布伦特伍德 – 伊丽莎白线从 希思罗机场、伦敦西部、伦敦中心区（包括 帕丁顿、托特纳姆法院路 和 利物浦街）以及 斯特拉特福 出发。大东盎格利亚铁路从伦敦利物浦街和斯特拉特福出发。
- 剑桥 – 横贯大陆铁路从 西米德兰兹地区（包括 伯明翰 和 莱斯特）出发。大东盎格利亚铁路从伦敦利物浦街和 托特纳姆希思 出发。大北方铁路从 伦敦国王十字车站 和 芬斯伯里公园 出发。泰晤士连线铁路从布莱顿、盖特威克机场、克罗伊登和伦敦中心区（包括伦敦桥和伦敦圣潘克拉斯国际车站）出发。
- 切尔姆斯福德、科尔切斯特 和 伊普斯威奇 – 大东盎格利亚铁路从伦敦利物浦街和伦敦斯特拉特福出发。
- 埃利 – 横贯大陆铁路从西米德兰兹地区（包括伯明翰和莱斯特）出发。东米德兰兹铁路从 利物浦、曼彻斯特、谢菲尔德 和 诺丁汉 出发。大东盎格利亚铁路从伦敦利物浦街出发。大北方铁路从伦敦国王十字车站出发。
- 赫特福德东站 – 大东盎格利亚铁路从伦敦利物浦街和托特纳姆希思出发。
- 赫特福德北站 – 大北方铁路从 伦敦摩尔盖特车站 出发。
- 诺里奇 – 东米德兰兹铁路从利物浦、曼彻斯特、谢菲尔德和诺丁汉出发。大东盎格利亚铁路从伦敦利物浦街和斯特拉特福出发。
- 彼得伯勒 – 横贯大陆铁路从西米德兰兹地区（包括伯明翰和莱斯特）出发。东米德兰兹铁路从利物浦、曼彻斯特、谢菲尔德、诺丁汉、唐卡斯特 和 林肯 出发。大中央铁路从 布拉德福德 和 桑德兰 出发。大北方铁路从伦敦国王十字车站和芬斯伯里公园出发。LNER 从 爱丁堡、纽卡斯尔upon Tyne、约克、利兹 和林肯出发。泰晤士连线铁路从布莱顿、盖特威克机场、克罗伊登和伦敦中心区（包括伦敦桥和伦敦圣潘克拉斯国际车站）出发。彼得伯勒也由大东盎格利亚铁路服务，该公司在英格兰东部运营火车。
- 绍森德中央站 – C2c 列车从 伦敦芬丘奇街车站 和 巴金 出发。
- 绍森德维多利亚站 – 大东盎格利亚铁路从伦敦利物浦街和斯特拉特福出发。
- 圣奥尔本斯 – 泰晤士连线铁路从布莱顿、盖特威克机场、克罗伊登和伦敦中心区（包括伦敦桥和伦敦圣潘克拉斯国际车站）出发。
- 斯蒂文尼奇 – 大北方铁路从伦敦国王十字车站、伦敦摩尔盖特车站和芬斯伯里公园出发。LNER 和 Lumo 从伦敦国王十字车站、爱丁堡、纽卡斯尔upon Tyne、约克和林肯出发。泰晤士连线铁路从布莱顿、盖特威克机场、克罗伊登和伦敦中心区（包括伦敦桥和伦敦圣潘克拉斯国际车站）出发。
- 沃特福德枢纽站 – Avanti West Coast 铁路从 伦敦尤斯顿车站、西米德兰兹地区、英格兰西北部 和 苏格兰（包括伯明翰新街、伍尔弗汉普顿、格拉斯哥 和爱丁堡）出发。Caledonian Sleeper 夜间列车从爱丁堡和格拉斯哥出发，前往沃特福德枢纽站。London Northwestern Railway 从伦敦尤斯顿车站、温布利 和 北安普顿 出发。London Overground Lioness 线从伦敦尤斯顿车站和温布利出发。Southern 铁路从伦敦西部和克罗伊登出发。
东部的绝大多数铁路服务都属于 
全国铁路 网络，覆盖大不列颠。通常需要在旅行前购票，您可以通过铁路运营商的网站、开放的车站售票处或车站自动售票机购买。
Eurail 和 Interrail 通票可在大多数线路上使用。出行前请与运营商确认。
从爱丁堡和格拉斯哥前往沃特福德枢纽站的 Caledonian Sleeper 夜间服务可能需要预订。
从 英格兰西南部 和 威尔士 出发的行程可能需要在伦敦换乘。
部分线路属于伦敦交通网络，包括
- CEN 中央线 通往埃塞克斯郡的 Epping 森林，沿途停靠 巴克赫斯特希尔、劳顿、德布登、泰登博伊斯 和 Epping。它是
伦敦地铁网络的一部分，有直达伦敦西区、伦敦中心区（包括 邦德街 和托特纳姆法院路）、伦敦市（包括圣保罗教堂和利物浦街）以及斯特拉特福的列车。 - MET 大都会线**通往赫特福德郡，沿途停靠 Moor Park、Croxley、Watford、Rickmansworth 和 Chorleywood。它是 伦敦地铁网络的一部分，有直达伦敦市（包括利物浦街和摩尔盖特车站）、国王十字圣潘克拉斯车站、贝克街 和温布利的列车。
- ELI 伊丽莎白线**通往埃塞克斯郡的布伦特伍德和 申菲尔德。伊丽莎白线有直达希思罗机场、伦敦西部、伦敦中心区（包括邦德街和托特纳姆法院路）、伦敦市（包括利物浦街）和斯特拉特福的列车。
- LIO 狮子女线**通往赫特福德郡的 Carpenders Park、Bushey、Watford High Street 和 Watford Junction。它是伦敦地上铁路网络的一部分，有直达尤斯顿车站和温布利的列车。
- WEA 织布工线**通往赫特福德郡的 泰伯特格罗夫 和 切森特。它是伦敦地上铁路网络的一部分，有直达伦敦利物浦街车站和 哈克尼唐斯 的列车。
乘巴士
[乘巴士]几家长途巴士公司在英格兰东部运营服务，包括 Airport Bus Express、Flixbus、Green Line 和 National Express。
乘汽车
[驾车]英格兰东部拥有完善的公路网和干线公路。主要道路包括
– 经过 沃特福德、圣奥尔本斯 和 卢顿，从 伦敦、约克郡（包括 利兹 和 谢菲尔德）以及 英格兰东米德兰兹地区（包括 诺丁汉、德比、莱斯特 和 北安普顿）出发。
– 经过 Epping 森林、老哈洛、斯坦斯特德机场、萨弗隆·沃尔登 和 剑桥，从 伦敦出发。使用 
来前往 科尔切斯特 和 哈里奇。使用 
来前往 纽马克特 和 诺里奇。
和 
– 经过沃特福德、圣奥尔本斯、哈特菲尔德、Epping 森林、布伦特伍德 和 瑟罗克，从 肯特郡、萨里郡、斯劳 和 希思罗机场 出发。
and 
– 经过哈特菲尔德、斯蒂文尼奇、亨廷顿 和 彼得伯勒，从 爱丁堡、英格兰西北部（包括 纽卡斯尔upon Tyne）、约克郡（包括利兹）和英格兰东米德兰兹地区（包括 纽瓦克）出发。
– 前往 贝德福德 和卢顿，从 马ket Harborough 和 韦灵伯勒 出发。
– 前往 赫特福德、剑桥、埃利 和 金斯林，从 伦敦出发。
– 前往布伦特伍德、切尔姆斯福德、科尔切斯特、伊普斯威奇 和 洛斯托夫特，从 伦敦出发。使用 
来前往 巴斯尔登 和 绍森德。使用 来前往哈里奇。
– 前往瑟罗克、巴斯尔登和绍森德，从 伦敦出发。
– 前往亨廷顿、剑桥、纽马克特、圣埃德蒙兹贝里、伊普斯威奇和 菲利克斯托，从 西米德兰兹地区（包括 考文垂、北安普顿和韦灵伯勒）出发。使用 来前往诺里奇。
– 前往彼得伯勒，从 林肯 和 斯利福德 出发。
– 前往彼得伯勒，从 格里姆斯比 和 波士顿 出发。
– 前往金斯林，从 纽瓦克和斯利福德出发。
– 前往沃特福德、海姆尔·亨普斯特德、伯克汉姆斯特德 和 特灵，从 伦敦、牛津郡（包括 比斯特 和 艾尔斯伯里）出发。
– 经过彼得伯勒、威斯贝奇、金斯林、诺里奇、大雅茅斯 和洛斯托夫特，从 米德兰兹（包括莱斯特）出发。
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连接肯特郡和埃塞克斯郡的 
达特福德穿越路 – 伦敦环路的一部分 – 是收费路段。达特收费（Dart Charge）适用于上午 6 点至晚上 10 点，如果驾车者在第二天午夜前未付款，将面临罚款。有关达特收费信息，请访问 gov.uk 网站。
四处逛逛
[如何出行]乘火车
[乘火车]英格兰东部是一个以乡村为主的地区。不总能乘火车到达目的地，但大多数主要城镇和城市都有车站。有些行程可能需要换乘，包括在 伦敦、剑桥、埃利、伊普斯威奇、诺里奇 或 彼得伯勒。
大多数线路都属于 National Rail 网络。风景优美的线路包括：
- Bittern Line - 诺维奇 - 萨尔豪斯 - 霍夫顿和沃克斯汉姆 - 沃斯特德 - 诺斯沃尔瑟姆 - 冈顿 - 罗顿路（克罗默） - 克罗默 - 西朗顿 - 谢林汉姆。离开诺福克郡拥有维多利亚式购物街和中世纪城堡的教堂城市，Bittern Line 火车穿过诺福克郡北部田园风光，抵达海滨度假城镇克罗默（拥有沙滩和长达 151 米的码头）和谢林汉姆。Bittern 全年都生活在诺福克郡，您可以在该郡的湿地中看到这些苍鹭捕食鱼类。
- Wherry Lines - 诺维奇 - 布伦德尔花园 - 布伦德尔（- 灵伍德 - 艾克尔 - 大雅茅斯） - 巴肯汉姆 - 坎特利 - 里德汉（- 哈迪斯科 - 索默莱顿 - 奥尔顿宽 - 洛斯托夫特） - 伯尼码头 - 大雅茅斯。 Wherry Line 火车穿过平坦、水系的布罗兹，途经自然丰富的沼泽、茂密的芦苇丛和在平缓河流上的船只。它以曾经在 布罗兹 上运载货物和乘客的 wherry 帆船命名，布罗兹现在是一个 国家公园。为了探险，伯尼码头站没有公路连接，但它位于韦弗斯之路（Weavers' Way）小径上。距离伯尼码头磨坊 0.4 英里（0.64 公里）步行可达，距离最近的哈尔维盖特村主路 3 英里（4.8 公里）步行可达。在尝试这次徒步旅行之前，请在 National Rail 网站 上查询火车时刻表。
- Sunshine Coast Line - 科尔切斯特 - 科尔切斯特镇 - 海瑟 - 韦弗尼霍 - 阿尔斯福德 - 大本特利 - 维利 - 索普勒索肯（- 克拉克顿） - 柯比角 - 弗林顿海滨 - 沃尔顿海滩。 Sunshine Coast Line 线路经过韦弗尼霍宽阔的科尔切斯特河口，然后抵达海滨。
- Gainsborough Line - 马克泰 - 查佩尔和韦克斯科尔恩 - 布雷斯 - 萨德伯里。 沿着维多利亚时代的查佩尔高架桥，该线路高耸于绿色的乡村之上，然后抵达集镇萨德伯里，通往斯托尔河谷和科尔切斯特河谷的数条河畔小径与 Gainsborough Line 相连。
特快、地铁式和支线线路交织在东部地区。该区域的南北向交通比东西向交通更便利。请在 National Rail 网站 上查询火车时刻表以规划您的行程。主要线路包括：
- West Coast Main Line - 沃特福德枢纽 - 海姆尔赫姆斯特德 - 伯克汉姆斯特德 - 特灵 - 莱顿巴塞特 - 布莱切利（白金汉郡，英格兰东南部）。 在布莱切利换乘前往 沃本 和 贝德福德 的火车。
- Midland Main Line - 圣奥尔本斯城 - 哈彭登 - 卢顿机场公园 - 卢顿 - 弗利特威克 - 贝德福德。 Midland Main Line 线路在夜间运行半快车。在贝德福德换乘前往沃本的火车。
- East Coast Main Line - 哈特菲尔德 - 韦尔温花园城 - 斯蒂文尼奇 - 希钦 - 亨廷顿 - 彼得伯勒。 在斯蒂文尼奇换乘前往 北赫特福德 的火车。
- Cambridge Line - 斯蒂文尼奇 - 希钦 - 罗伊斯顿 - 剑桥。 从哈特菲尔德、韦尔温花园城和斯蒂文尼奇出发/到达的直达火车。
- West Anglia Main Line - 切森特 - 布罗克斯伯恩 - 哈罗镇 - 主教斯托特福德 - 奥德利恩德（通往萨弗隆瓦尔登） - 惠特尔斯福德公园 - 剑桥。 在布罗克斯伯恩换乘前往 东赫特福德 的火车。在主教斯托特福德或剑桥换乘前往 斯坦斯特德机场 的火车。
- Fen Line - 剑桥 - 埃利 - 京士林。
- Peterborough to Stansted Airport - 彼得伯勒 - 埃利 - 剑桥 - 斯坦斯特德机场。
- Peterborough to Ipswich - 彼得伯勒 - 埃利 - 圣埃德蒙兹伯里 - 斯托马基特 - 艾普斯威奇。另有 Cambridge to Ipswich - 剑桥 - 纽马克特 - 圣埃德蒙兹伯里 - 斯托马基特 - 艾普斯威奇。
- Norwich to Cambridge/Stansted Airport - 诺维奇 - 泰特福德 - 埃利 - 剑桥 - 惠特尔斯福德公园 - 奥德利恩德（通往萨弗隆瓦尔登） - 斯坦斯特德机场。
- East Suffolk Line - 艾普斯威奇 - 伍德布里奇 - 萨克斯蒙德姆 - 贝克尔斯 - 洛斯托夫特。 在艾普斯威奇换乘前往 费利克斯托 的火车。
- Great Eastern Main Line - 申菲尔德 - 切尔姆斯福德 - 威瑟姆 - 马克泰 - 科尔切斯特 - 曼宁特里 - 艾普斯威奇 - 迪斯 - 诺维奇。 在申菲尔德换乘前往 威克福德、绍森德机场和 维多利亚绍森德 的火车。在威瑟姆换乘前往 布兰特里 的火车。在曼宁特里换乘前往 哈里奇国际 和 哈里奇 的火车。
- London, Southend and Tilbury Line - 查福德百人（通往湖滨购物中心）- 蒂尔伯里镇 - 皮特西（- 巴斯尔登）- 莱伊海滨 - 绍森德中央。
乘巴士
[]该地区大部分地区都有乡村巴士服务，但班次可能不频繁。它们通常由不同的公司以不同的品牌运营。您可以使用国家 Traveline 网站规划行程。一些地方政府也运营自己的行程规划网站。
大多数大城镇和城市都有完善的公交网络。这包括 停车换乘 服务，位于 贝德福德、剑桥、切尔姆斯福德、科尔切斯特、艾普斯威奇，以及 诺维奇。您可以在城镇边缘停车，然后乘坐巴士前往市中心购物和观光。
卢顿和 斯坦斯特德 机场有本地公交和长途大巴服务。诺维奇和绍森德机场只有本地公交线路。
长途运营商使用公交和长途大巴的组合。部分 National Express 路线可能需要提前预订。该地区的路线包括：
- Arriva 724 线路往返于 哈罗、沃、赫特福德、韦尔温花园城、哈特菲尔德、圣奥尔本斯、沃特福德 和 里克曼斯沃思，以及伦敦的 希灵登 和 希思罗机场。
- Arriva 725 线路往返于 斯蒂文尼奇、韦尔温花园城、哈特菲尔德、圣奥尔本斯、沃特福德和里克曼斯沃思。
- The Busway 线路往返于 剑桥、圣艾夫斯 和 亨廷顿。A 和 B 线路停靠不同的站点。
- Coasthopper CH1 线路穿行于 诺福克海岸 的村庄之间，往返于 威尔斯海滨 和 克罗默 之间，途经 布莱克尼、克莱海滨 和 谢林汉姆。
- Coastliner 36 线路沿诺福克海岸行驶，途经 京士林、希彻姆、亨斯坦顿、布兰卡斯特、伯纳姆市场、霍尔克姆和 威尔斯海滨，并在威尔斯海滨、沃尔辛厄姆 和 法肯厄姆 之间提供一条内陆连接线。
- Essex Airlink X10 线路往返于斯坦斯特德机场、切尔姆斯福德、威克福德 和 巴斯尔登。
- Essex Airlink X20 线路往返于斯坦斯特德机场、大邓莫、布兰特里 和 科尔切斯特。
- Essex Airlink X30 线路往返于斯坦斯特德机场、大邓莫、切尔姆斯福德、雷利、绍森德机场和 绍森德。
- excel 线路往返于 彼得伯勒 和 诺维奇，途经 惠斯贝奇、京士林、斯瓦夫汉姆、德拉汉姆。该线路有停站和快车服务，横跨彼得伯勒、剑桥郡 和 诺福克郡 边界。
- National Express 727/728 线路往返于 大雅茅斯、艾克尔、诺维奇、泰特福德、纽马克特、剑桥和斯坦斯特德机场，以及伦敦的希思罗机场。
- National Express 737 线路往返于斯坦斯特德机场、哈罗、赫特福德、哈特菲尔德、卢顿机场 和 卢顿，以及 米尔顿凯恩斯（白金汉郡）和 牛津。
- National Express 786 线路往返于卢顿机场和剑桥。
- Stagecoach 905 线路往返于剑桥、圣尼奥茨 和 贝德福德。
乘汽车
[]该郡的一些地方只能通过公路到达，尤其是在公共交通受限的夜间。
道路宽度和质量各不相同。广泛的高速公路和主要道路网络连接着英格兰东部最大的城镇和城市。较小的“A”级和“B”级道路连接着一些小城镇，而单车道路线网络则纵横交错于乡村。这些单车道路线要求驾驶员靠边停车，进入会车点或路肩，以便其他车辆通过。英格兰东部几乎没有收费公路。
与英国其他地区一样，驾驶礼仪和大多数道路法律都载于 《公路法典》。
城市、城镇和一些较大的乡村都有加油站，包括超市。在诺福克郡和萨福克郡的一些乡村地区，加油站网络比较稀疏。
市中心停车位可能变得拥挤，尤其是在 剑桥 和 诺维奇。在某些城镇的市中心，驾驶员可以将他们的汽车行程与巴士行程结合起来。 停车换乘 服务在 贝德福德、剑桥、切尔姆斯福德、科尔切斯特、艾普斯威奇，以及 诺维奇 运行。
该地区的主要路线包括：
- 往返于 沃特福德、圣奥尔本斯、海姆尔赫姆斯特德、卢顿机场、邓斯特布尔、卢顿 和 弗利特威克。
- 往返于 艾平森林、艾平、哈罗、主教斯托特福德、斯坦斯特德机场、萨弗隆瓦尔登、杜克斯福德 和剑桥。
- 往返于 里克曼斯沃思、沃特福德、圣奥尔本斯、博勒姆伍德、沃尔瑟姆艾比、艾平森林、布伦特伍德 和瑟罗克。
- 和 往返于博勒姆伍德、哈特菲尔德、韦尔温花园城、斯蒂文尼奇、莱奇沃思、比格尔斯韦德、圣尼奥茨、亨廷顿 和 彼得伯勒。
- 往返于 赫特福德、沃、班廷福德、罗伊斯顿、（剑桥）、埃利、唐纳姆市场 和 京士林。
- 往返于萨弗隆瓦尔登、（纽马克特）、泰特福德 和诺维奇。
- 往返于布伦特伍德、切尔姆斯福德、科尔切斯特、艾普斯威奇、伍德布里奇、奥尔德伯格、南沃尔德 和 洛斯托夫特。
- 往返于瑟罗克、巴斯尔登 和 绍森德。
- 往返于亨廷顿、剑桥、纽马克特、圣埃德蒙兹伯里、斯托马基特、艾普斯威奇和 费利克斯托。
- 往返于彼得伯勒、惠斯贝奇、京士林、斯瓦夫汉姆、德拉汉姆、诺维奇、艾克尔、大雅茅斯 和 洛斯托夫特。
- 往返于主教斯托特福德、斯坦斯特德机场、大邓莫、布兰特里、（科尔切斯特）和 哈里奇。
- 往返于巴斯尔登和绍森德。
往返于切尔姆斯福德、布兰特里、霍尔斯特德 和 萨德伯里。
往返于科尔切斯特、萨德伯里、圣埃德蒙兹伯里、泰特福德 和 京士林。
往返于斯托马基特、迪斯、诺维奇、艾尔瑟姆 和 克罗默。
往返于海姆尔赫姆斯特德、圣奥尔本斯、哈特菲尔德、韦尔温花园城、赫特福德、哈罗、切尔姆斯福德 和 马尔登。
和 
往返于 沃本、贝德福德、圣尼奥茨 和 剑桥。
往返于 莱顿巴塞特、邓斯特布尔、卢顿、希钦、莱奇沃思、罗伊斯顿 和 杜克斯福德。
该地区有几条风景优美的驾车路线。
The 
线路从艾普斯威奇到洛斯托夫特，穿过风景如画的萨福克郡村庄，然后是宽阔的布莱斯河河口及其平坦的河岸，一直延伸到北海。路线从艾普斯威奇以东工业区和零售公园附近的 
northbound 高速公路 58 号出口开始。该路线绕过了坐落在德本河岸边的伍德布里奇，以及 萨克斯蒙德姆。在约克斯福德留意约克斯曼 (Yoxman)，它自 2021 年以来一直高耸于萨福克郡平坦的景观之上，高达 26 英尺（7.9 米）。A12 桥跨越布莱斯河，然后在河流扩大为潮汐湖，然后蜿蜒流入北海——这是南沃尔德港的一部分。 圣三一布莱斯伯格教堂[死链]是一座大型河畔教堂，在 1087 年是萨福克郡最富有的教堂之一。亨利四世于 1412 年颁发了建造现存教堂的许可证。在抵达洛斯托夫特市中心的 
之前，该路线经过非洲野生动物园和凯辛兰海滨度假胜地。
The 
线路从京士林到大雅茅斯，沿 诺福克海岸 行驶，并绕过 诺福克布罗兹国家公园。路线始于西部，经过京士林，这是一个古老的海洋贸易港口，位于奥兹河口。它保留了两座 15 世纪的德国汉萨同盟仓库，是横跨北海和波罗的海贸易网络的一部分。它向北离开城镇，位于 1138 年建成的保存完好的城堡 卡斯尔赖辛城堡 的西侧。沿途经过桑德灵厄姆，包括其自 1988 年以来一直是君主及其家人圣诞聚会地点的 皇家庄园 和宫殿。在希彻姆，诺福克薰衣草园向公众开放。 亨斯坦顿 或称“阳光亨尼”（Sunny Hunny）拥有一个游乐海滩和海滨长廊。 A149 向东弯曲，进入诺福克海岸国家景观区，途经霍尔姆海滨、索恩汉姆、泰奇韦尔（及其 RSPB 泰奇韦尔沼泽 自然保护区）、布兰卡斯特（及其宽阔的沙滩）、布兰卡斯特斯泰思 和伯纳姆迪普代尔。它继续穿过伯纳姆奥弗里斯坦斯（及其蜿蜒的航道网络），然后是 霍尔克姆（及其茂密的松树林、广阔的海滩和 18 世纪的新古典主义庄园）。在 威尔斯，该路线绕过城镇及其码头，然后在斯蒂夫基（发音“Stoo-kee”）变窄。在 布莱克尼 停留，乘船前往布莱克尼角（英国最大的灰海豹栖息地），或在 克莱 购买野餐用品。克莱和谢林汉姆之间的海滩覆盖着鹅卵石，沿海岸经过索尔特豪斯和韦伯恩。 谢林汉姆 和克罗默是受欢迎的海滨度假胜地，向下倾斜至大海。克罗默以南，A149 继续向内陆穿过 诺斯沃尔瑟姆 和 斯塔勒姆，然后在凯斯特海滨重新找到海岸线。 
是连接京士林和克罗默的更直接路线。 是连接京士林和大雅茅斯的更直接路线。
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[]该地区有很多乘船旅行的机会，尤其是在夏季。
The Grand Union Canal is a gentle navigation through South West Hertfordshire, between London and The Midlands. Enabled by the Grand Junction Canal Act 1793, this artificial waterway enters Hertfordshire to the north near Tring. The canal lies in the valley between Haddington Hill and Pitstone Hill, with views across surrounding flat landscapes scored with industrial revolution-era railways and roads. Heading south, Berkhamsted is a cute market town where boutiques and coffee shops line historic streets. Several pubs lie along the canal towpath with views across the water - including The Crystal Palace, The Boat, The Rising Sun and The Old Mill. The Three Horseshoes pub just west of Hemel Hempstead also has seating along the water's edge. Boaters skirt along Hemel Hempstead's southern edge, through Apsley, and into Nash Mills, Kings Langley and then Watford, roughly following the course of the River Gade. Cassiobury Park on the edge of Watford was once part of the Cassiobury House estate, and is now a large municipal park and nature reserve. It passes Rickmansworth along the town's southern edge, past lakes in the Colne Valley. The canal continues south past Denham in Buckinghamshire and Ealing in London, before arriving at the River Thames at Brentford. Waterways, towpaths and moorings are managed by the Canal and River Trust - part of the wider UK canal network.
The River Lee Navigation cuts through the industrial Lee Valley between London and Hertford. Between Waltham Town Lock and Feildes Weir Lock (Hoddesdon), the Lee Navigation roughly follows the Hertfordshire and Essex border. Boaters leave Greater London north of Enfield Lock, between Waltham Abbey and Waltham Cross. The Royal Gunpowder Mills began producing explosives in the 1660s, converted during the Second Anglo-Dutch War, and ceased after the Second World War. This centuries-old factory to the river's east is open to the public. Heading north, the canal passes Cheshunt and Broxbourne before arriving at RSPB Rye Meads, a nature reserve and network of pools home to kingfishers, common tern, tufted ducks and snipe. It meets the River Stort near the nature reserve, which peels off to the east. The Lee Navigation continues west into Ware, an old malting town which used to specialise in brown malt for brewing porter beer. Riverside pubs include Saracens Head and the Waterside Inn. The navigation ends in Hertford town centre, at Folly Bridge. Waterways, towpaths and moorings are managed by the Canal and River Trust - part of the wider UK canal network.
The River Stort leaves the Lee Navigation to the east near Hoddesdon, before passing Harlow New Town to its north. Rare southern marsh orchid (purple flowers) and marsh valerian (red-white rosettes) line the navigation at Sawbridgeworth, including at the Essex Wildlife Trust Sawbridgeworth Marsh Nature Reserve. It ends in Bishop's Stortford town centre. Waterways, towpaths and moorings are managed by the Canal and River Trust - part of the wider UK canal network.
Passengers can cross Harwich Harbour by boat between Shotley, Harwich Ha'penny Pier, and Felixstowe. Since 1912, the Harwich Harbour Ferry has carried passengers across the water between Suffolk and Essex, and operates during the late-spring, summer and early-autumn months.
Most rivers in the Norfolk Broads are navigable including the
- River Yare - Norwich to Breydon Water (Great Yarmouth)
- River Bure - Coltishall to Great Yarmouth via Wroxham and Acle
- River Chet - Loddon to the River Yare near Reedham
- River Waveney - Geldeston to Breydon Water (Great Yarmouth) via Beccles and Oulton Broad (Lowestoft)
Waterways meander through the flat Broads National Park in Norfolk and Suffolk, meeting lakes, dense reedbeds and thick sedge. Spot wherry cargo boats on the rivers - old sail and oar cargo boats now popular with tourists - on the windy waterways, or pleasurecraft which moor in riparian destinations like Wroxham and Horning.
看
[]拥有 500 英里的海岸线、历史悠久的城市和数百个乡村，东部地区有许多值得一看的地方。
活动
[]餐饮
[]熟食店、餐馆、酒吧、市场和超市出售和供应该地区的美食。据英国环境、食品和乡村事务部称，英格兰大部分的甜菜、土豆、小麦和啤酒花作物都产自东部。猪肉和家禽也在该地区广泛饲养。李谷（Lee Valley）是伦敦的“沙拉碗”，位于 埃塞克斯郡 和 赫特福德郡 的边界，在 哈罗 以南，那里的种植者在温室里生产大量沙拉。
许多目的地都有独立的面包店、肉店和熟食店——用于日常用品、野餐篮、礼品和特殊场合。受欢迎的地点包括 Burton's Butchers 在 萨弗隆瓦尔登，Fitzbillies 在 剑桥，Friday Street Farm 在 奥尔德伯格 附近，Humble Pie 在 伯纳姆市场，Picnic Fayre[死链] 在 克莱海滨 和 Walsingham Farm Shop。或者往海岸稍北（靠近桑德灵厄姆）您会发现屡获殊荣的 Norfolk Deli 在 亨斯坦顿（也称为阳光亨尼 Sunny Hunny）。该地区还有许多其他好去处。
几乎所有集镇和乡村都有独立的酒吧、餐馆和小餐馆。 米其林指南 通常会收录东部精选的餐饮场所。您也可以查看当地指南获取推荐。一些美食胜地包括萨福克海岸的奥尔德伯格和 南沃尔德，赫特福德郡的 伯克汉姆斯特德、圣奥尔本斯 和 特灵，埃塞克斯郡的 邓莫，以及散布在 北诺福克海岸 的村庄。如果您要去吃晚餐或周日午餐（烤肉），请务必提前预订餐桌。
海鲜是当地特色。北海的渔获包括鳕鱼、黑线鳕和鲭鱼，您可以在该地区各地的鱼贩、市场和熟食店购买。最著名的之一是诺福克的 Cley Smokehouse
往东沿海岸，克罗默 是克罗默蟹的名称来源，这种螃蟹在海滨餐馆、摊位和简陋餐馆广泛出售。
牡蛎是该地区的特产，尤其是在埃塞克斯郡沿海的港口村庄和城镇，例如 西梅尔西。在 9 月至 4 月之间（月份中包含“r”字母）可以找到最新鲜的牡蛎。内陆最受欢迎的地点之一是 Oyster Shack and Seafood Bar，位于 海滩高地，艾平森林，距离劳顿地铁站约 2 英里（3.2 公里）。
果冻鳗鱼——以及馅饼和土豆泥——是泰晤士河口的经典菜肴。南埃塞克斯和附近的 东伦敦 有几家供应鳗鱼的馅饼和土豆泥店，例如 Robin's 在 巴斯尔登 和 绍森德，以及 F. Cooke[死链] 在 切尔姆斯福德。
大多数城镇都有至少一家炸鱼薯条店。受欢迎的菜肴包括炸鳕鱼、黑线鳕或墨鱼，配上薯条，淋上盐和醋，用纸包好。一些最著名的炸鱼薯条店包括在 威尔斯海滨 码头上的 French's[死链]，在克罗默的 No1，在南沃尔德的 The Little Fish and Chip Shop，在奥尔德伯格的 The Golden Galleon，克拉克顿的 M&A Fish Bar 和绍森德的 Bella John’s。
饮品
[]注意安全
[]英格兰东部是一个繁荣且以农村为主的地区，对旅行者来说危险相对较少，但稍加常识就能事半功倍。请参阅 英格兰 页面了解更多关于英格兰的一般安全提示。
驾驶员应注意该地区的道路，这些道路通常有欺骗性的急转弯，并且两侧是深邃、无围栏的排水沟。
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