壮丽的森林风光、令人惊叹的河流峡谷、迷蒙的高山草甸、郁郁葱葱的茶园、宏伟的山坡修道院、宏伟的大教堂遗址、被遗忘的山村、孤独的渔村、古老的港口城镇以及童话般的城堡，在东卡拉德尼兹（土耳其语：Doğu Karadeniz）比比皆是，这里拥有与生物多样性一样丰富的当地文化。该地区构成了土耳其黑海海岸最东部的三分之一，尽管感觉偏远，但实际上交通便利。

城市

• 1 特拉布宗 是该地区最大的城市和中心。
• 2 阿克恰阿巴特 是西部的一个较小的度假胜地。
• 3 阿尔特温拥有一个10世纪的堡垒。
• 4 艾德尔是位于郁郁葱葱的卡奇卡尔山脉中的一个村庄。
• 5 吉雷松拥有拜占庭城堡、老城区，还可以乘船游览附近的岛屿。
• 6 里泽是探索东北部的好基地。
• 7 苏尔梅内
• 8 通亚在山区，以其乳制品和“狂野西部”的声誉而闻名。
• 9 居穆什哈内是一个位于齐甘纳山口以后的山城。

其他目的地

• 1 卡米利 (Macahel)。 — 一个被陡峭山脉环绕的山谷，有六个村庄，居民是穆斯林格鲁吉亚人，他们在1921年的公投中决定加入土耳其，而不是加入当时的苏联格鲁吉亚。由于极高的生物多样性，该山谷是联合国教科文组织生物圈保护区。在冬季，当地道路经常因暴风雪而封闭时，唯一的通道来自格鲁吉亚，这使得该地区实际上成为土耳其的飞地。  
• 2 苏美拉修道院。 — 依偎在悬崖高处的令人印象深刻的修道院建筑群是该地区任何旅行的亮点之一。  

了解

位于郁郁葱葱而迷蒙的卡奇卡尔山脉/本都山脉上的一个村庄，拥有传统的当地建筑。

该地区由于全年降雨量非常高且分布均匀，气候湿润而青翠，尽管完全位于温带，但其生物多样性却达到了热带雨林的水平。

东卡拉德尼兹是该地区地区中，当土耳其人听到Karadeniz（即黑海）时，他们主要会想到的部分。它包括阿尔特温、吉雷松、居穆什哈内、里泽和特拉布宗省。

人物

尽管所有当地人都被其他地区的土耳其人俗称、错误地、甚至略带贬义地称为“拉兹人”，但东卡拉德尼兹虽然绝大多数是土耳其民族，但其民族构成确实非常丰富，就像一个缩影，汇集了庞大的多民族前奥斯曼帝国。除了占多数的土耳其人，在特拉布宗以东、以西和以南的许多城镇居住着具有本都希腊背景的穆斯林土耳其人，尽管直接称他们为“希腊人”可能会冒犯其中一些人（穆斯林希腊人使用Rum或Romioi这两个词，意为“罗马人”或“拜占庭人”，以表明他们的身份。研究表明，他们对自己的语言感到非常自豪，并乐于用它与（希腊）游客交谈。本都希腊语的使用者主要居住在Çaykara、Sürmene、Tonya和İkizdere等地区。

Hemşin人，即亚美尼亚人的穆斯林化兄弟，在该地区也有分布，居住在里泽以南的内陆山谷（然而，里泽的大多数Hemshin人不会说亚美尼亚语，也不认为自己是亚美尼亚人）。在霍帕周边，还有一个Hemşin社区，他们说亚美尼亚语，并且已经开始教孩子们亚美尼亚字母。然后是真正的拉兹人，格鲁吉亚人的远房表亲，居住在里泽以东沿海城镇，直到格鲁吉亚边境。

该地区最内陆的最东部，即阿尔特温及其周边地区，在土耳其-格鲁吉亚边境以南，居住着穆斯林背景的格鲁吉亚人。

在中部和东部卡拉德尼兹地区的大多数土耳其人属于Çepni boyu（氏族），这是一个与安纳托利亚土耳其人不同的群体。Çepni人曾拥有自己的国家，这些国家在马尼兹克特战役后在西卡拉德尼兹地区的古本都希腊城市建立，但最终成为奥斯曼帝国的一部分。因此，Çepni文化受到本都希腊、高加索和波斯文化的影响更大，有点像阿塞拜疆土耳其人。

对话

鸟语 该地区最有趣的语言特征之一是Kuş dili，“鸟语”，一种大约有10,000人在吉雷松附近Kuşköy及其周边地区使用的口哨语言。 Kuş dili使用者将土耳其语单词和句子“翻译”成高亢的口哨声和旋律。与其他地区的口哨语言一样，这是对周围地形的回应：被深谷切割的陡峭山壁，而口哨声显然比叫喊声传播得更远。 尽管在努力维持这种语言的生命力，例如在当地学校提供选修课程，并使其广为人知，例如自1997年以来，每年都举办一个专门的节日，但许多人认为它将会消亡，并最终消失，因为它在2000年代初引入手机后就失去了其主要目的。

如前所述，在本都希腊语（当地称为Romeika，且与现代希腊语不完全互通，因为本都语保留了更多中世纪/拜占庭希腊语的特征）的方言、亚美尼亚语的Hemşin方言、与邻国格鲁吉亚语有远亲关系的拉兹语以及纯粹的格鲁吉亚语的零星人群，尽管在该地区土耳其语足以与任何人交流。当地人说的土耳其语口音通常被非本地土耳其人认为“滑稽”，他们喜欢取笑这种口音—事实上，东卡拉德尼兹的土耳其语是土耳其笑话民俗中的一个主要主题，但当地土耳其人不喜欢这种刻板印象，并认为这是冒犯性的。老年男性说的外语有德语、俄语、荷兰语和意大利语，年轻人会说英语（英语课程在东黑海地区的沿海城市非常受欢迎）。

抵达

特拉布宗是进入该地区的主要交通枢纽。

• 特拉布宗是该地区最重要的区域机场（TZX ^IATA）的所在地，有大量的国内航班，但除了伊斯坦布尔和安卡拉的机场外，很少有航班。Or-gi（建在Ordu和Giresun之间的半途中人工岛上，并以这两个城市的名字命名）和Rize-Artvin（也建在其同名城市之间的填海陆地上）是其他区域机场。邻国格鲁吉亚的巴统机场也被土耳其航空列为边境土耳其城镇的国内目的地——持有前往土耳其边境城镇机票的旅客将被巴士带过边境返回土耳其，无需经过海关和护照检查。
• 特拉布宗和（次要的）里泽有来自全国其他地区的频繁巴士服务，尤其是像伊斯坦布尔和安卡拉这样的大城市，以及来自巴统的巴士。然而，由于该地区位于该国最东北的角落，距离非常遥远，从伊斯坦布尔出发的巴士行程可能需要一整天一夜。
• 还有一些渡轮从俄罗斯黑海沿岸开往特拉布宗。

四处逛逛

东卡拉德尼兹内陆的典型公路景象。图片展示了通往乌尊戈尔湖的道路。

被升级为高速公路标准的D010公路紧密地沿着海岸线行驶—有时甚至过于紧密，以至于它取代了海岸线，因为高速公路的修建几乎是以牺牲该地区所有海滩为代价的，它构成了该地区从一端到另一端交通的主要动脉。

看

该地区东部，即切罗河谷周围的丘陵和山谷，点缀着格鲁吉亚教堂和城堡的遗迹，因为该地区是中世纪格鲁吉亚王国的一部分。其中一些教堂和城堡大部分保存完好，而另一些则几乎完全被毁，大多数位于偏僻的地方。

特拉布宗省

• 1 库什图尔修道院 (土耳其语: Kuştul Manastırı, 希腊语: Ιερά Μονή του Αγίου Γεωργίου Περιστερεώτα), 特拉布宗省 (特拉布宗东南部，距Şimşirli村30公里)。  
• 2 卡伊马克利修道院 (全救世主修道院, Ամենափրկիչ Վանք), Hizmet Cd., 特拉布宗郊区? (东2公里)。  
• 3 瓦泽隆修道院, Maçka district, 特拉布宗省 (特拉布宗以南40公里)。 建于公元270年。现已毁弃  
• 4 基兹拉尔修道院 (Panagia Monastery, Kızlar Manastırı), Desen Sokak and Mht. Coşkun Karaağaçlı Cd. corner, Boztepe Mh., 特拉布宗。 建于14世纪60年代。有一个岩石教堂  
• 5 本都山脉 (土耳其语: Kuzey Anadolu Dağları, 意为北安纳托利亚山脉), 特拉布宗省。 有许多徒步旅行、登山的可能性。齐尔城堡、帕洛维特瀑布  
• 6 乌尊戈尔 (Saraho), 特拉布宗省 (距特拉布宗99公里，距Caykara 19公里)。 海拔1090米的山湖。  

里泽省

• 7 齐尔城堡, Zilkale Village Way (Zilkale Köyü Yolu) (经过Şenyuva，从Çamlıhemşin上山，在艾德尔以东)。 — 一座美丽的拜占庭时期废弃城堡，隐藏在山谷茂密的森林中。  

活动

在 Çağırankaya 云海之上

• 1 卡奇卡尔山国家公园徒步旅行 (Kaçkar Dağları Milli Parkı) (里泽省，东80公里)。 穿过迷蒙的本都山脉的卡奇卡尔步道是该国主要的徒步旅行目的地之一。  
• Kafkasör 是7月在阿尔特温附近举办的高加索斗牛节。公牛互相搏斗。

餐饮

当地人以喜爱当地的凤尾鱼（hamsi）而闻名，并尝试将其融入几乎所有东西中，包括美味的hamsi böreği（将米饭包裹在凤尾鱼中烤制）以及相当独特的hamsi tatlısı（这是一种夹有凤尾鱼的蛋糕，上面覆盖着水果和甜糖浆的混合物）。

与该国其他地区不同，当地美食的主要谷物是玉米，因为小麦无法在该地区潮湿的气候和崎岖的地形中生长。玉米粉被烹制成美味的面包，以及muhlama，这是另一种当地特色，基本上由玉米粉、黄油、奶酪和盐组成。

正如预期的那样，该地区盛产野花，是蜂蜜的重要产地。最东部的Macahel拥有土耳其唯一的天然高加索蜜蜂群落，它们在几乎完全不受人类影响的地区生产蜂蜜。在里泽以南的Anzer周边高地也生产大量蜂蜜。毒 the deli bal（迷幻蜂蜜）由有毒的杜鹃花制成，当地人将其视为传统药物，但它因其致幻作用而臭名昭著，过量食用可能会导致严重的医疗并发症。

注意安全

本都山脉将该地区与内陆隔开。

下一站

• 向西的中卡拉德尼兹是黑海海岸的延伸，但山脉较少，平原较多。
• 向南的东安纳托利亚，越过本都山脉，是高海拔地区，天气寒冷—即使在夏天—，而且几乎与海岸是另一个世界。
• 继续向东的旅行者将通过萨尔皮边境口岸进入格鲁吉亚的黑海沿岸。