Ella（也拼写为“Elle”）是 斯里兰卡 山地 country 的南缘一个美丽的小镇。它很受游客欢迎，是探索周边乡村的绝佳基地。

小亚当峰的景色

它坐落在美丽的乡村中，山谷里有小片蔬菜地，山坡上有茶园，山顶有森林。

一年中大部分时间的气候都 typical 山地 country 的气候，中午阳光炎热，但空气温度适中。下午通常会下雨，但只下一两个小时。晚上需要 sweatshirt 或薄外套。十二月可能会下很多雨！大雨可能导致茶叶采摘暂停，泥土小径会变成泥泞，绿色植物（包括徒步小径和茶园）上会出现水蛭。

Ella 本身没什么可做的，而且游客很多，尤其是沿主街。城镇中心（可预见地命名为 Ella Rd）是商店、许多小旅馆和餐馆以及一些酒吧的混合体。与其直接住在主街上，不如选择离主街一两条街的住宿会更安静。

Ella 有一个小型邮局和多家带有 ATM 的银行。轨道爱好者（铁路迷）尤其应该喜欢前往 Badulla 的线路，在 Demodara 村庄，该线路会做一个 360 度旋转，然后再跨过自身。

抵达

Ella 火车站标志

乘火车

Ella 距离 Badulla 只有几个站，位于蜿蜒穿过山地 country 的铁路线的尽头。每天有三趟日间火车和一趟夜间火车从科伦坡出发，经停康提，耗时 9-10 小时。票价便宜（2025 年 2 等舱 900 卢比，3 等舱 440 卢比），景色尤其壮观。前往科伦坡或康提的火车通常很容易找到座位（座位不对号），因为从 Badulla 出发的火车在到达 Nanu Oya 之前都相当空。然而，乘坐火车前往 Ella 可能会比较困难，因为火车在旅程的最后 2-3 小时之前可能会非常拥挤。Ella 的火车站古朴而迷人。火车票可以提前 32 天预订，但一旦发售就会立即售罄。如果您想预订座位，请安排一家公司在票一发售就购买，否则您可能需要通过转售商支付数倍的票价。在旺季（如十二月至一月），在预定出发前的最后 1-2 周，即使是转售商也可能买不到票。

• 1 Ella 火车站.  

乘巴士

巴士向南穿过 Ella Gap 前往 Wellawaya，在那里您可以换乘前往岛屿南部多个目的地的巴士。还有一条直达 Galle 的巴士服务，这条巴士会在南部沿海的各个地点停靠，包括 Mirissa 和 Unawatuna。

从 Wellawaya 乘坐巴士前往 Ella 时，您需要乘坐前往 Bandarawella 的巴士——有 2 条线路，只有一条经过 Ella。有一些 Tuktuk 司机试图将您带到错误的公交站台，以便您乘坐他们的 Tuktuk。

巴士站位于 Ella 主路的南端，在 Ella - Passara Rd 的南边。前往 Ampara 的巴士在酸奶店/Lavazza Barista 店前面发车。

有用的巴士

• 8:45 AM：Ella-Matara
• 9:15 AM：Ella-Ampara，经 Monaragala（2 小时，184 卢比）和 Siyambalanduwa。前往 Pottuvil（通往 Arugam Bay）的后续巴士从这两个目的地发车，因此无需在 Wellawaya 额外换乘。从 Monaragala 直达 Arugambay 的巴士经 Pottuvil（3.5 小时，247 卢比）。

四处逛逛

周围有很多 Tuktuk，但最好的出行方式是租一辆踏板车——大多数宾馆都可以租到。有在线租车服务，如 Ella Taxi Service。

看

• 1 小亚当峰. 比它的“大哥”更容易攀登，它位于城镇中心以东。沿着主路走 20 分钟即可到达小径，穿过茶园，然后进行最后的攀登。可以俯瞰 Ella Rock 和 Rawana Falls 的美景。您可以看到另一边（北部）的 Newburgh 茶园。  旺季期间很繁忙。小径底部附近有一条滑索，收费，但不会节省时间。
• 2 Newburgh 绿茶厂. 位于 Passara Road（在 Little Adam's Peak 小径之后），距离城镇中心 30 分钟路程。快速参观茶厂，最后进行绿茶品尝。每人 500 卢比。  
• 3 九拱桥. 城镇中心以东著名的美丽石桥。从城镇中心步行 45 分钟（Passara 路，与 Little Adam's Peak 和 Newburgh Estate 同一条路），然后左转走过铺砌的路和混凝土楼梯即可到达桥下。或者，您可以从 Ella 火车站沿着铁轨步行（但要注意听是否有火车靠近）。如果不确定，请询问当地人，但不要问 Tuktuk 司机，因为他们会想带您走一条昂贵的、绕远的路线，让您在轨道水平附近到达桥边。可能会有点拥挤，尽早来享受新鲜空气。查看时刻表，以便在您在那里时能看到火车经过（但上午 10 点到下午 1 点之间会有大约 4 趟火车经过）。桥和 Little Adam's Peak 可以很好地结合起来游览，从桥上到山顶还有 5 公里的步行路程。 免费. (updated Aug 2024)

• 

  Rawana Falls

  4 Ella Rock. 比小亚当峰更具挑战性。沿着铁路线（Ella 以南）和穿过茶园大约需要 2 小时（单程），可以俯瞰乡村的壮丽景色。最初的 1.5 公里是沿着铁路线，所以要注意听火车声音，尽管它们速度很慢。住在 Ella Rock 山脚下的当地人想出了一个主意：他们会铲平现有的上山小路，并时不时地开辟新的小路。阅读指南的游客会完全迷路，然后一个当地人就会出现，主动提出带路。请使用基于 Openstreetmap 的应用程序（Osmand、maps.me、komoot 等），并遵循标记为*Footpath to Ella Rock*（或*Footpath to Ella Rock (shortcut)*，用于更短但更陡的路径）的小径，并尽量避免离村民家太近，以免打扰他们。 930 卢比（外国人）. (updated Aug 2024)
• 5 Rawana (Ravana) Falls. 距离 Ella Gap 南部大约 5 公里。它们非常壮观，尤其是在雨季或雨后。带上您的泳衣进行清爽的浸浴，但要当心兜售旅游垃圾的骗子。您可以乘坐频繁的巴士，费用约为 50 卢比，或者更好的是步行（但要搭乘巴士上山）。在去往南部的路程中，大约有一半的路程，您可以停下来看看一座小寺庙和它上方的一个洞穴，根据当地传说，西塔（Sita）在被罗摩（Rama）救出前曾被囚禁在那里。您也有很大可能会在路边遇到一群叶猴。 (updated Mar 2023)
• 6 Dhowa 寺庙.  
• 7 古代 Rawana 佛教寺庙.  

活动

• 在镇上的当地按摩店享受一次 按摩。
• 1 Ella Organic Tea Garden, Ella 中心以南 5 公里，Kithalella 路旁, ☏ +94 711344503. 9:00, 11:00, 13:00. 参观斯里兰卡少数有机茶叶种植者之一。您将进行一次简短的茶园游览，了解那里生长的各种香料和水果。之后，学习不同茶叶的制作方法并品尝。 每人 3,000 卢比. (updated Aug 2024)

餐饮

Matey Hut 的四种咖喱和一杯椰子

宾馆和酒店的家常菜可能是镇上最好的食物。您可以在主街上找到许多面向游客的酒吧、咖啡馆和餐馆。

1 Matey Hut (火车站立交桥隧道附近), ☏ +94772583450. 美味的食物！古朴的路边摊，有长椅座位。试试南瓜咖喱和青芒果咖喱。 每人 1000-1500 卢比. (updated Apr 2025)

• Down Town Rotti Hut，就在镇中心，您不会错过。美味的冰啤酒和优质的 Kotthu Roti。推荐牛肉的！
• Rawana Holiday Resort 坐落在山顶，可以俯瞰山谷，但您需要提前打电话预订晚餐（在下午 3 点前）。每人 400-500 卢比，您将享受到一场味蕾的盛宴——每份订单大约有 8 道小菜。
• Ella Holiday Inn 于 2005 年在镇中心的 Wellawaya Road 路口开业，是享用餐点、小吃和饮品的绝佳去处，坐在门廊上看着主街上的生活百态。
• Cafe Eden 位于 Ella - Passara Rd.，靠近九拱桥徒步路线的起点。这是在 Ella 吃到 lamprais 的首选之地。

饮品

主街上的大多数咖啡馆也提供酒精饮料。在 Ella 您不会口渴！

住宿

• Anasa Wellness Resort, ☏ +94 77 246 8030, sales@anasawellnessresort.com. (updated Apr 2019)

经济型

镇上散布着许多便宜的宾馆。

• Green Hill, (wemalasooriya@yahoo.com) 位于 Ella Gap 的顶端，俯瞰绿色山峦，透过 Gap 可以欣赏美景。主人 Podi 和 Prasanna 非常热情好客，提供地道的斯里兰卡餐点，包括早餐的鸡蛋薄饼。房间建于 2010 年代初期，质量非常好。步行 200 米即可到达镇中心，步行约 1.5 公里即可到达 Little Adam's Peak。热水充足，房间非常现代且干净。2500/3000 卢比。

中档

• Sunnyside Holiday Bungalow, ☏ +94 575615011, sunnyside@go2lk.com. 宁静，周围环绕着茶园，提供舒适的住宿和家常餐点。有三间干净的房间，配有独立卫生间和热水淋浴。 3000/3500 卢比（2014 年）. 
• Zion View Guest House, Wemulla Hena (位于 Ella Gap 的中心), ☏ +94 727855713, zionview@yahoo.com. 拥有可俯瞰整个山谷并远眺南海岸的广阔视野。有七间带阳台的房间，超舒适的板条床和一尘不染的木饰面浴室，提供泉水。 50 美元. 
• Hill Top Guest House (沿着主街走到 Rotti Hut 后面，看到右边有一条陡峭的小街。), ☏ +94 572228780, hilltopella@hotmail.com. 有一个阳台，可以欣赏 Ella Gap 的美景，并提供美味的家常餐点。房间都配有淋浴和热水。还提供互联网接入。 5,500 卢比含早餐. 

下一站

乘坐火车前往 Badulla, Haputale, Nuwara Eliya (Nanu Oya 火车站) 或 Kandy。

从主街上的巴士站出发，有以下班车服务（2025 年 4 月）。

• Galle（每天 4 班，也停靠 Mirissa）
• Matara（每天 7 班）
• Ambillipitiya（每天 2 班）
• Thanamalwila（每天 3 班）
• Maligawila（每天 3 班）
• Katharagama（每天 4 班）
• Monaragala（每天 3 班）
• Ampara（每天 4 班）
• Kandy（每天 3 班，仅夜班车）
• Nuwara Eliya（每天 5 班）

前往 Yala 国家公园的旅客可以乘坐前往 Matara 或 Galle 的巴士，并在 Pannegamuwa 换乘。前往 Arugam Bay 的旅客可以在 Monaragala 换乘前往 Pottuvil 的巴士。

保持健康

不要穿着短裤和凉鞋或人字拖在乡间行走，尤其是在下雨之后。路边植物上有很多水蛭，它们等着多汁的哺乳动物走过。

带上一些滴露，喷在烦人的水蛭上，它就会掉下来。不要刮或拉扯水蛭，因为您可能会留下水蛭的牙齿在咬伤处，直到牙齿被针或镊子取出（如果不取出，牙齿会在咬伤处停留数周，非常痒）。