Espinho
埃斯平霍是葡萄牙北部一个有 32,000 人口（2011 年）的海滨度假城镇。其主要收入来源是旅游业。
了解
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埃斯平霍（/ʃ.ˈpi.ɲu/）在 20 世纪初因其海滩水质优良而成为温泉疗养镇。它拥有葡萄牙最好的赌场之一，吸引了来自欧洲各地的玩家，并且可以观看精彩的表演。
游客信息
[]- 埃斯平霍互动旅游中心, Alameda 8, Centro Comercial Solverde II, ☏ + 351 224 901 316, turismo@cm-espinho.pt. 周一至周六 09:00–13:00 & 14:00–17:00，周日休息.
抵达
[]乘火车
[]埃斯平霍有连接里斯本和波尔图的“北方铁路”（Linha do Norte），因此从葡萄牙两大城市前往都非常方便。前往波尔图、维拉新德加亚、奥瓦、阿威罗和科英布拉等地均在两小时以内。从埃斯平霍-沃乌加火车站（距离埃斯平霍主火车站约 500 米）有前往圣玛丽亚达费拉的班次较少的火车。每天有几趟“阿尔法摆动”（Alfa Pendular）高速列车前往里斯本，所有“城际列车”（Intercidades）均在埃斯平霍停靠。
- 埃斯平霍火车站 (Estação Ferroviária de Espinho), Av. 8, Caminhos de Ferro.
公路
[]A29 和 A1 高速公路均可通往埃斯平霍，道路标志清晰易懂。区域道路 N109 连接埃斯平霍与附近的波尔图和阿威罗等城市，但请准备好缓慢的行程。
乘飞机
[]埃斯平霍有一个民用机场，服务于私人飞行员和小飞机。海岸绿色航空俱乐部（Aeroclube da Costa Verde）的俱乐部会所和会员飞机就设于此地。“航空俱乐部”提供各种与航空相关的活动和爱好。
四处逛逛
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埃斯平霍地图市区内最有趣的区域都在市中心火车站附近，步行即可到达。
看
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- 市政厅广场和旁边的若昂·德·迪乌斯城市公园。
- 清晨，渔民们在城市南部使用一种名为“xávega”的传统技术将渔网拉到岸边。
- 露天市场，每周一开放 - 鱼、蔬菜、衣服、鞋子、布匹等。
- 位于“埃斯平霍艺术文化论坛”（Fórum de Arte e Cultura de Espinho）的城市博物馆，其中展示了城市的渔业历史。博物馆所在地是一座名为“Brandão Gomes”的罐头鱼厂旧址。
- 圣母恩助教堂 (Igreja Matriz de Espinho). 该市的母堂，建于 20 世纪 30 年代。
活动
[]- 沿着海滨长廊漫步，这条长廊贯穿整个城市。
- 在埃斯平霍提供的美丽白色沙滩上游泳（但要注意洋流），享受阳光。
- 在城市的冲浪学校之一学习冲浪，或者如果你已经会冲浪，可以租用冲浪板。[死链接]在城市里。
- 沿着从埃斯平霍北部海滩开始的木板路行走，穿过沙丘，海景优美，一直延伸到维拉新德加亚数公里。2013 年建造的另一条木板路则通向该市的南部区域（Silvalde 和 Paramos 的民政教区）。
- 观看排球比赛。埃斯平霍是葡萄牙的排球之都。两家当地俱乐部定期举办比赛：埃斯平霍学术协会（Associação Académica de Espinho）和埃斯平霍体育俱乐部（Sporting Clube de Espinho）。
- 在埃斯平霍网球中心（Complexo de Ténis de Espinho）打网球。
- 如果你持有私人飞行员执照（PPL），可以在海岸绿色航空俱乐部（Aero Clube da Costa Verde）租用轻型飞机，在晴朗的日子里飞越该地区，或者与经验丰富的教练一起上你的第一堂飞行课。
- 参观埃斯平霍多媒体中心（Centro Multimeios de Espinho）的天文馆，从天文台观测星空。
- 在音乐学院观看音乐会。
- 在埃斯平霍市以南的帕拉莫斯郊区，奥波尔图高尔夫俱乐部（Oporto Golf Club）打高尔夫球。
- 埃斯平霍赌场, Rua 19, 85.
节日与活动
[]- FIME -埃斯平霍国际音乐节[死链接]，每年举行一次。
- CINANIMA - 国际动画电影节，每年十一月举行。
- FEST - 新导演新电影节，一个国际电影节。
- 埃斯平霍体育俱乐部是一个拥有光荣传统和体育历史的多元化体育俱乐部。足球队在较低的联赛中比赛，但排球非常盛行。主场比赛时间表可从俱乐部网站获取。
购物
[]每周露天市场有新鲜蔬菜和当地鱼类出售。
餐饮
[]作为一座拥有深厚渔业根基的沿海城镇，埃斯平霍在海滩边有各种各样的海鲜餐厅。
- O Peixeiro 餐厅, Rua 41 265, ☏ +351 22 734 3203. 周一至周六 11:45–22:30，周日 11:45–15:00. 中等价位.
饮品
[]夏季，海滩边有很多酒吧。其他季节，你可以去海滩边的“Bombar”或“Doo Bop”酒吧，这两个地方都很热闹，当地人会聚集在那里喝酒，享受美妙的音乐，直到深夜。
住宿
[]经济型
[]- Mar Azul 酒店, Avenida 8 676, ☏ +351 227 340 824, hotelmarazul@grupomhoteis.pt.
中档
[]- Praia Golfe 酒店, Rua 6, ☏ +351 227 331 000, reservas@praiagolfe.com.
- Solverde 公寓酒店, R. 21 77, ☏ +351 227 338 000, hotelapartamento@solverde.pt.
连接
[]下一站
[]- 圣玛丽亚达费拉（Santa Maria da Feira）拥有其城堡和维西奥纳里姆（Visionarium）互动科学博物馆，距离不到 20 公里，可通过火车或巴士前往。
- 阿罗卡（Arouca）和弗莱塔山脉（Serra da Freita）是徒步旅行的好去处，距离约 75 公里，驾车可达。