Esteros de Farrapos 国家公园
法拉波斯湿地 (官方名称，法拉波斯湿地国家公园和乌拉圭河岛屿) 是乌拉圭拉普拉塔河地区的里奥内格罗省的一个受保护的自然区域。除了是乌拉圭国家公园系统的一部分，该公园还是一个拉姆萨尔湿地。
了解
[]公园占地面积超过 20,200 公顷。
地貌
[]公园沿着乌拉圭河的乌拉圭一侧延伸，这条河将乌拉圭与阿根廷分隔开来。除了绵延数英里的沼泽河滨外，公园还有无数的沼泽、入口、沼泽地和水道，形成了 24 个沉积岛屿。这些岛屿覆盖着草地和河岸森林，并有泥炭沼泽和淡水池塘。
动植物
[]草地和平坦的沼泽构成了大部分植被，其中包括浓密的莎草、假莎草和芦苇。河岸森林包括柳树、萨兰迪树和番石榴。
公园是各种野生动物的家园，特别是鸟类和在河流和湿地中繁衍生息的物种。超过 30 种哺乳动物栖息在公园内，包括鬃狼、水豚、山狐和几种蝙蝠。
观鸟者可以在公园内发现 200 多种鸟类，其中大部分是水鸟，从苍鹭到雪鹭。秃鹫潜伏在树梢上，可以看到它们在河面上空盘旋。
在公园广阔的湿地中可以找到许多爬行动物和两栖动物。居民包括几种青蛙和蟾蜍，以及沿着河岸晒太阳的乌龟。请留意阿根廷黑白巨蜥，这是一种栖息于该地区的大型蜥蜴。
钓鱼者可以找到多种鱼类，特别是鲶鱼，包括白鲶鱼、黄鲶鱼、蟾鲶鱼和布宜诺斯艾利斯鲶鱼。这里也可以捕获苏鲁比鱼和金枪鱼。
气候
[]春季（9 月至 11 月）和秋季（3 月至 5 月）是游览公园的理想时间，气温在 12°C 至 25°C 之间。一件轻便的夹克或毛衣就足够了，而且很少下雨。
抵达
[]前往公园可能有点困难，因为它位于偏远地区。最近的拥有良好旅游基础设施的城市是派桑杜，尽管圣哈维尔村庄靠近公园入口，并有一些餐馆和酒店。派桑杜有来自蒙得维的亚和整个乌拉圭主要城市的巴士线路。从蒙得维的亚出发，乘巴士大约需要 6 个小时。
从派桑杜开车到公园有 60 公里。要开车前往公园，请沿 3 号公路向东南方向行驶约 10 公里，然后向南（左）转入 24 号公路，再行驶 30 公里。当您到达特雷斯金塔斯村庄时，向左（西）转入 Ramsal 5 号公路约 10 公里。注意您左侧的公园入口标志。如果沿着 Ramsal 5 号公路一直走，您将到达圣哈维尔村庄，这是获得膳食或过夜住宿的最近的地方。
费用和许可证
[]进入公园无需付费，也不需要许可证。
四处逛逛
[]可以在圣哈维尔租船。
看
[]活动
[]- 皮划艇沿河而下，在岛屿和河口周围的蜿蜒水道中航行
- 徒步旅行：主步道名为Sendero de los Senderos，它有几条通往景点的小径。这是一条平坦、容易的步道，长约 5 公里，步行大约需要 2-3 个小时。
购物
[]餐饮
[]在圣哈维尔可以找到餐馆。
饮品
[]住宿
[]最近的住宿地点在圣哈维尔村庄，距离公园入口约 5 公里。
野外露营
[]允许野外露营。