热尼帕布沙丘生态旅游公园。

Extremoz (或 Estremoz) 是北里奥格兰德州的一个城市，位于纳塔尔的都市区。 它的主要景点是沙丘地带和海滩，包括热尼帕布，它是该州最著名的海滩之一，从纳塔尔可以轻松到达。

了解

在十七世纪，耶稣会士在一个巴西土著部落中建造了一座教堂，该地区现在是Extremoz镇所在地。部落将被摧毁，教堂也被摧毁，但在1758年，Extremoz村庄，即北里奥格兰德州的第一个村庄，将被建立。

随着纳塔尔向北扩张，Extremoz得以发展，但它仍然是一个小而安静的城镇。海滩实际上离城镇本身很远，包含沿海郊区，许多纳塔尔人在那里拥有度假屋。

抵达

乘巴士

乘坐Expresso Oceano运营的160A和160B路巴士，可以从纳塔尔到达圣丽塔和热尼帕布海滩。。 两路巴士都从纳塔尔东部地区出发。

乘汽车

沿着纳塔尔东北部的Litorânea大道可以到达圣丽塔海滩。但是由于沙丘公园，您不能开车到热尼帕布海滩（尽管您可以将车停在圣丽塔，然后步行到热尼帕布）。要直接前往热尼帕布和皮坦吉海滩，您需要从纳塔尔西北部乘坐Estrada do Genipabu。

乘马车

大多数游客乘坐沙滩车沿着海岸线游览到达热尼帕布和皮坦吉海滩。 各种旅游机构都提供此类游乐设施； 您的酒店可能会为您提供其中一个的电话号码。

看

• 热尼帕布沙丘生态旅游公园 (靠近圣丽塔汽车站). 参观Extremoz的主要原因，也是整个北里奥格兰德州的主要景点之一。该公园占地1170万平方米，包含白色沙丘、淡水湖、一些森林，自然还有热尼帕布海滩，那里的水域平静。在公园里，您可以进行各种活动（请参阅#活动） 
• 皮坦吉/巴拉杜里奥/格拉桑杜海滩, Av. Rocco Rosso (热尼帕布海滩以北). 如果您从热尼帕布海滩的北侧乘坐渡轮，穿过Ceará-Mirim河，即可到达这三个海滩。与热尼帕布一样，这些海滩被沙丘地带环绕，沙丘地带包含一个宜人的湖泊和一个瀑布。由于它们离纳塔尔的距离更远，因此它们比热尼帕布拥挤得多。 
• 圣丽塔/雷迪尼亚诺瓦海滩, Av. Litorânea. 这些海滩与纳塔尔北部的雷迪尼亚海滩相连。圣丽塔是沙丘开始出现的地方，由于没有很多房屋，因此非常安静。 
• 圣米格尔教堂遗址, Rua Guadalajara (靠近Extremoz火车站). 在Extremoz仍然可以看到十七世纪建造的耶稣会教堂的遗址。据推测，当教堂的居民试图在教堂上找到隐藏的宝藏时，教堂被摧毁了。 

活动

• 在热尼帕布沙丘生态旅游公园，可以做
  • 在向导的带领下徒步旅行
  • 从9点到日落的单峰骆驼骑行
  • 从8点到19点的沙滩车骑行
  • 在湖上乘坐脚踏船或进行水上运动
  • 简单地在沙丘上滑下来，这项活动称为eski-bunda
  • 观看日落

购物

当地的手工艺品是用沙丘沙子制成的罐子，着色后可以制作图片。

餐饮

• Bar e Restaurante 21, Praia de Genipabu, ☏ +55 84 3224-2484. 位于热尼帕布海滩的海洋和沙丘之间。景色优美。专门从事海鲜。 R$ 25-50. 
• 在圣丽塔汽车站周围可以找到廉价的小吃

饮品

• Bar da Lagoa, Lagoa de Pitangui. 9981-1600 / 9985-1433. 酒吧位于皮坦吉泻湖（在皮坦吉海滩的沙丘上），那里的桌椅部分浸在湖中。 

住宿

在Extremoz海岸有大量的住宿，主要是住宿加早餐旅馆或经济型酒店。 但是，大多数游客都住在纳塔尔。

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