弗朗什-孔泰是勃艮第-弗朗什-孔泰大区的一个地区。该地区与瑞士接壤，其建筑、美食和文化都与其邻国有很多相似之处。在北部是孚日山脉，南部是汝拉山脉，其地貌包括连绵的耕地、茂密的松树林和堡垒般的山脉。汝拉山脉虽然不如阿尔卑斯山雄伟，但更易于接近，并且是法国第一个越野滑雪区。它也是徒步旅行的绝佳地点，在较为平缓的山坡上有一些不错的自然步道。杜河和卢河谷地，河上点缀着高跷木屋，以及上阿伊河谷，都是受欢迎的游客区。“湖区”（Région des Lacs）是一片由峡谷和瀑布组成，散布着微小村庄的土地，每个村庄都有一个覆盖着瓷砖或石板马赛克或金属敲击装饰的圆顶钟楼。湖泊在温暖的月份非常适合游泳。上汝拉山脉的顶峰可以欣赏到日内瓦湖的美景，并眺望阿尔卑斯山。

城市

• 1 贝桑松 — 贝桑松拥有美丽的旧城，宏伟的艺术和建筑，还有由沃邦设计的、被美丽绿山环绕的城堡，同时兼具大学城、历史和商业城市的氛围。
• 2 多勒 — 勃艮第自由伯国的中世纪首都
• 3 南圣安妮村 — 汝拉山区的乡村，盛产优质当地农产品
• 4 圣克洛德 — 以其钻石、宝石和烟斗博物馆而闻名
• 5 韦苏尔 — 一个古老的城镇和美术博物馆

了解

该地区分为四个省

• 杜省
• 汝拉
• 上索恩省
• 贝尔福地区

该地区得名于10世纪从勃艮第王国分离出来的弗朗什-孔泰-德-勃艮第（勃艮第自由县）。

抵达

乘火车

从巴黎到贝桑松乘坐TGV大约需要三个小时。从洛桑到巴黎的TGV每天有四次在Frasne和Dole停靠。

乘汽车

弗朗什-孔泰通过A36高速公路（la Comtoise）连接到高速公路网络。

看

• 在南圣安妮村以西的两个历史悠久的盐产地被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

皇家盐厂（Saline royale d'Arc-et-Senans），一个18世纪的工业综合体；以及萨兰莱班的宏伟盐厂（Grande Saline de Salins-les-Bains），游客可以探索13世纪的地下画廊和一个运作中的19世纪水力泵。

• 在朗尚的朗尚向上帝致敬教堂（Notre Dame du Haut），由建筑师勒·柯布西耶设计。它是柯布西耶在全球17处被列为世界遗产的建筑之一。

Rivers

• 杜河（Doubs）- 一条蜿蜒流经该地区的可爱河流 - 最著名的部分可能是杜河峡谷（Gorges du Doubs）、杜河瀑布 以及河流的源头，最后两处靠近瑞士边境。

• 卢河（Loue）- 杜河的一条美丽支流，以其壮观的源头景色、峡谷和风景如画的河畔村庄而闻名，特别是奥尔南（Ornans），这里有诗人诞生地的库尔贝博物馆，以及洛德（Lods）和穆蒂耶上皮埃尔村（Mouthier-Haute-Pierre）。

• 利松河（Lison）- 卢河的支流，另一条河流，在石灰岩悬崖上有着壮丽的源头。

• 埃里松河（Hérisson）- 一条较小的河流，但有埃里松瀑布群（Cascades du Hérisson），一系列精美的瀑布 - 周日挤满了野餐的游客。

冰斗

• 鲍姆冰斗（Cirque de Baume）- 一个迷人的马蹄形山谷，其魅力在于鲍姆莱达姆村（Baume-les-Dames）和鲍姆梅西厄村（Baume-Messieurs），后者有一个修道院。
• 孔索拉西翁冰斗（Cirque de Consolacion）
• 费尔阿切瓦尔冰斗（Cirque du Fer a Cheval）
• 拉多耶冰斗 (Cirque de Ladoye)

所有这些都提供了壮观的观景点，而且它们之间距离不远，因此一次非常愉快的驾车之旅就可以将它们全部游览。

行程

来自CDT Jura的L'échappée jurassienne

• 汝拉徒步之旅（L'Echappée jurassienne）：汝拉大区景点路线连接了多勒平原和滑雪胜地Les Rousses的高处。其260公里的步道让您可以发现其森林、被联合国教科文组织列为世界遗产的大盐厂和皇家盐厂、葡萄园、清爽的湖泊和瀑布，以及由独特地质形成的壮丽景观。您可以选择其中一部分，或者徒步13天或更长时间。

活动

夏季，弗朗什-孔泰为徒步、公路自行车（特别是借助阿尔萨斯山口）和山地自行车爱好者提供了广泛的活动。沿着该地区河流和湖泊的垂钓以及索恩河谷的河流旅游也很受欢迎。这里有相对较大的露营地。

必看景点是“湖区”（Region des Lacs），由大约9个清澈的蓝湖组成。这里禁止机动船只，垂钓也受到管制。它从Clairvaux-les-lacs一直延伸到Doucier，途经Les Frasnois和埃里松瀑布群。湖泊是六月/七月炎热周末当地人的天堂，也是烧烤或野餐的好地方，水温通常在20°C左右（取决于季节），是长途徒步后一次非常清爽的浸泡。

瀑布群（cascades）是必看的景点，虽然在冬天可能有些困难，因为步道可能结冰湿滑，但它是大自然爱好者的天堂。瀑布水量随降雨量而变化，从60米高到几乎平坦的布满激流的河流，河流中既有野生鳟鱼也有养殖鳟鱼，沿途可以看到古老磨坊的废墟，它们曾利用河流的恒定水流生产面粉和其他商品。

埃里松瀑布群顶端是“la Fromagerie”（奶酪厂）。这里有停车场、一家专门经营当地产品的木制纪念品商店，以及一家由一对法国/澳大利亚夫妇经营的友好酒吧/咖啡馆，提供当地菜肴。

“会笑的牛”（La vache qui rit）在汝拉省首府隆斯勒索涅（Lons le Saunier）创立，并有一个互动博物馆，对喜爱世界闻名的奶酪的人开放。

该地区的住宿包括宾馆和“露营地”（campings），但是如果您带着帐篷旅行，几乎可以在任何地方搭帐篷而不会打扰当地人（当然要谨慎）。法国各地都有为房车提供的设施，并且可以在大多数公共停车场停放和过夜。

蒙贝利亚尔的圣诞市场在十二月也是旅游的重要组成部分。

餐饮

一块孔泰奶酪，一种弗朗什-孔泰的特色生牛奶奶酪

• 孔泰奶酪（Comté cheese）是一种奶油状的格鲁耶尔当地品种，是当地的特色。在当地品尝它，因为它进口到海外时价格可能非常昂贵。
• 气球肩肉（L'épaule du Ballon）起源于贝尔福地区。它是由羊肩肉去骨，填入蓝莓后烤制而成。这道节日菜肴可以在贝尔福的餐厅菜单上找到，它以其独特性和酸甜风味而闻名。传统上在九月到五月供应，搭配一杯优质红酒非常完美。
• 弗朗什-孔泰地区非常流行孔泰圆形蛋糕（galette comtoise）甜点。它传统上由带有橙花香味的泡芙糕点制成。它是一种简单的蛋糕，有时用巧克力片装饰。

饮品

• 黄葡萄酒（Vin Jaune，法语意为“黄葡萄酒”）是汝拉葡萄酒产区的一种氧化葡萄酒。它完全由白色的Sauvagnon葡萄品种酿制。其风味类似于雪利酒，只是它不是加强酒。发酵后，葡萄酒必须在橡木桶中陈酿至少6年零3个月。在此期间，约有40%的体积蒸发，这也解释了葡萄酒的高价。它装在典型的瓶子里，起价为30欧元。它不必立即饮用；可以陈酿40到50年。